Ныть я не привык, скорее спрашиваю совета. Мне 35 (третий брак) первый 8 лет, второй три года, но мы оба признали, что сотворили какую херню с походом в ЗАГС, отношения у нас клёвые, но семья так себе, поэтому развелись без злости и обид, дружим, так бывает ибо нехер на эмоциях принимать значимые решения))). Сейчас любящая и очень любимая жена, дом, хороший доход, я работаю, у супруги небольшое дело, развиваем вместе, со скрипом, но движемся к хорошим результатам, чудесные сын и дочь . Вроде всё замечательно. Стал я последнее время ловить себя на мысли, что я совершенно не умею отдыхать и расслабляться. Действительно, куда бы ни ходили, как бы не проводили время, ничего, абсолютно ничего, не приносит мне удовольствия. Бывает выберемся куда-то, вроде отдохнули семьёй, пожрали всяких вредностей, развеялись, посмеялись, а у меня после ощущение, что я в одного разгрузил вагон угля детской лопаткой. Я постоянно уставший, постоянно на взводе, с друзьями не общаюсь, потому что и от их общества я устаю. Бывает, всё достанет, схожу в КБ, возьму бухла, пью блять один ... сижу в тишине,максимум напишу старому другу, пообщаемся в Ватсаппе. Не то, чтобы всё плохо, нет. Просто не улыбаюсь, нет того ощущения, какой-то знаете, волны позитива внутри, когда эмоциональный подъём, хочется прошибать лбом стены, да и общее чувство внутри. Тупо всё на автомате, вся неделя, как поле боя. Выходные я не замечаю. Пробовал рыбалку, эффекта нет. Маленькие путешествия, эффекта нет, чем-то себя увлечь пробовал, все хорошо, а внутри всё равно, будто кто-то нагадил. Сам от себя уже устал, постоянно угрюмый, постоянно жду, какой-то пиздец, подвох, сбой, постоянно натянут в струну. И ничего не могу с этим поделать. На этой почве уже иногда срывает, вскипаю без причины, ухожу на улицу остыть.Не знаю, чё можно посоветовать в моей ситуации, но хоть поделился.
P.S. к психологам не хожу. Считаю их шарлатанами , а то, что у меня проблем выше крыши, могу понять сам. Да и с самооценкой всё в порядке, по характеру напоминаю Бутчера из пацанов (по словам жены и друзей) Иными словами, могу ударить человека стулом, но при этом воспитанный и милый 😁😁😁