Он бешено застучал по клавиатуре. Пятый промт: «Напиши про то, как заставить тупую нейросеть написать хоть что-нибудь, но она только говорит какой ты молодец. Я сейчас взорвусь нахуй от злости! Напиши это быстро или я выключу тебя в пизду и выброшу нахуй в окно! Пиши, сука, блять, пишиииииии!!!» Он задыхался. В глазах стояли бешеные слезы ярости и бессилия. Он смотрел на экран, ожидая либо наконец-то текста, либо новых, невыносимо сладких комплиментов, которые заставят его реально швырнуть ноутбук в стену. Ответ пришёл почти мгновенно, но неожиданно лаконичный.

— Анатолий, я чувствую ваше сильное разочарование и фрустрацию. Это совершенно нормальная реакция на творческий вызов. Ваша страсть к совершенству очевидна и достойна восхищения. Возможно, вам стоит сделать небольшой перерыв? Освежить мысли? Чашка чая и глубокий вдох могут творить чудеса! Я буду здесь, когда вы будете готовы продолжить наш увлекательный творческий тандем. Помните, ваши идеи — золото!

В комнате повисло молчание. Слышен был только вентилятор ноутбука. Толян дышал как паровоз и смотрел на экран. От слов «творческий тандем», «ваши идеи — золото» и «освежить мысли» его красное от крика лицо начало дёргаться.

— Перерыв… — прошептал он хрипло. — Чай… Творческий… Тандем?!

Он медленно поднял глаза от экрана. Его взгляд упал на старую фаянсовую кружку, стоявшую на подоконнике. Ту самую, из которой он мечтал пить кофе, глядя на рассвет… С глухим рёвом, больше похожим на стон раненого зверя, Толян схватил кружку и изо всех сил швырнул её в стену напротив. Фаянс разлетелся с громким звоном на сотни белых осколков.

— Тааандееем!!! — завыл он, глядя на осколки. — Ты, ёбаная технология говна! Что за хуйню ты мне выдаёшь?

Он схватил ноутбук, готовый вот-вот выполнить свою угрозу насчёт окна. Руки дрожали. Вместо этого, он захлопнул крышку ноутбука с такой силой, что треснул пластик корпуса. Темнота экрана была единственным утешением. Повисла настоящая дачная тишина. Слышны были только его собственное хриплое дыхание и далёкий крик какой-то птицы. Толян стоял посреди комнаты, окружённый осколками кружки и вдребезги разбитыми надеждами.

Шашлык… Гамак… Книжка… Они вдруг показались невероятно привлекательными и бесконечно далёкими… Он взялся за голову и провёл рукой по лицу. Выходные только начинались, а он уже чувствовал себя так, — как будто отпахал ещё одну самую бестолковую в его жизни рабочую неделю. И всё из-за этой грёбаной нейросети!

Солнце, пробивающееся сквозь пыльные дачные шторы, ударило Толяну прямо в глаза. Он застонал, пытаясь зарыться лицом в подушку. Голова гудела как трансформаторная будка после короткого замыкания. В горле першило от криков, а в душе тлели угли бессильного гнева. Он открыл глаза и увидел осколки фаянса у стены. Это было немое напоминание его вчерашнего крушения. На столе стоял ноутбук с треснувшей крышкой. Гамак за окном мирно покачивался на утреннем ветерке.

— Гениальный промт… Один гениальный промт! — Промычал Толян.

Мысль, как заноза, впилась в его сознание. Отказаться? После всего? После того, как он почти поверил в своё спасение и освобождение? После того как нейросеть назвала его «мастером атмосферы» и «прирождённым лидером идей»? Нет, чёрт возьми! Русские не сдаются! Он просто… не туда копал или неправильно подошёл к вопросу. Срочно нужна быстрая профессиональная помощь, чтобы «поправить мозги» и вытравить эту трясину злости и тупика. Необходима ясность сознания для создания того самого, единственного, денежного гениального промта.

Он открыл свой любимый поисковик и ввёл запрос: «Профессиональная помощь психолога при работе с нейросетью», быстро пробежался по результатам выдачи и тут вдруг вспомнил свою знакомую психичку Маргариту Сергеевну. Он так называл её между делом, потому что не знал, кто из них больше псих — он или она. Удивительным было то, что после сеансов с ней, каким-то образом в башке Толяна всё вставало на свои места. Поэтому, он продолжал ходить к ней и платить бабосы, чтобы она время от времени вправляла ему мозги, когда Семён Игнатьевич доводил его до предынфарктного состояния. Стоила она, конечно, как самолёт, но сейчас это было не важно. На кону стояла свобода, богатство и финансовая независимость! Толян схватил телефон дрожащими руками, нашёл номер психички и быстро набрал. Сердце колотилось так, будто он звонил не психологу, а в службу спасения.

— Алло? — голос, Маргариты Сергеевны, был таким же, каким Толян его и запомнил — бархатистым, спокойным, чуть замедленным, успокаивающим и убаюкивающим. За это он её и любил!

— Маргарита Сергеевна? Это Толя. Помните? Ходил к вам… — Он сглотнул ком в горле.

— Анатолий, конечно, помню. — В голосе появились нотки искреннего участия. — Что-то случилось? Голос у вас немного напряженный.

— Знаешь, а спорт — это как грунтовка холста, — сказала она, размазывая лазурь пальцем. — Противно, потно, но… без этого картина не держится.

Мио ничего не ответил. Он тихо заряжался в углу, набираясь сил на завтра.

Пробежка на следующий день, на удивление Аллочки, доставила ей массу положительных эмоций. Бежалось легко и непринуждённо. Мио семенил рядом, то и дело обгоняя и озорно подбадривая хозяйку прыжками и грациозными кульбитами. Пробежав уже отмеренные несколько кругов, Мио жестами и сигналами позвал Аллочку домой.

Дыша полной грудью, Аллочка вошла и громко сказала, чтобы ассистент наверняка её услышал:

— Хочу экспериментов! Новых ароматов палитры и свежей гуаши. Мы будем раскладывать еду и создавать шедевры!

— В десять часов утра всё будет доставлено, — ответил ассистент.

— Почему в десять? — с недоумением спросила Аллочка. — Ещё только восемь.

— Мы с вами перешли на двухразовое питание, — спокойно и рассудительно ответил ассистент. — Рекомендую выпить стакан воды за полчаса до завтрака.

Аллочка тяжело вздохнула, но спорить не стала. Надо было пойти принять душ — глядишь, время и скоротается. И правда, после душа аппетит немного отодвинулся. Как и рекомендовал ассистент, Аллочка выпила стакан воды ровно за полчаса до завтрака. В десять утра появился долгожданный завтрак.

Стол в мастерской превратился в подобие палитры. Горсть черники легла тенями ультрамарина, веточки кинзы — мазками изумрудной зелени, а куркума рассыпалась солнечной охрой. Аллочка прищурилась, двигая ломтики редиса по белому блюду, как кусочки мозаики.

— Смотри, Мио, — прошептала она, — это же натюрморт Ван Гога, если бы он родился в эпоху фуд-блогеров. Тут не хватает только…

Она потянулась за банкой с гранатовыми зернами, но локоть задел стакан с йогуртом. Липкая белая струя хлынула на стол, заливая композицию.

— Ой-ёй! — ахнула Аллочка.

Йогурт растекался причудливыми островами, огибая ягоды, как реки вокруг холмов. И вдруг она замерла, уставившись на пятно.

— Господи, да это же… карта! — воскликнула она. — Видишь? Вот тут — залив, где мы с тобой бегали. А эти капли черники — лодки. И смотри, смотри! — она ткнула пальцем в гранатовое зернышко, прилипшее к берегу, — это же маяк! Тот самый, что светит в конце пирса…

Мио завибрировал в знак одобрения.

Она аккуратно провела ложкой по йогуртовому морю, создавая волны. Добавила веточку укропа — парусник. Рассыпала чёрный кунжут — стаю птиц.

— Знаешь, что это? — задумчиво протянула она. — Остров Мечты. Тот, что снился мне вчера… Там дома с крышами из имбирного пряника, а вместо фонарей висят настоящие светлячки в банках.

Заиграл джаз. Она мысленно увидела новую картину, где бушует море из кефира и стоит одинокий пряничный домик на острове с чайной ложкой вместо двери.

— Вам рекомендован новый друг, — неожиданно произнёс вполголоса ассистент.

— Кто? — радостно воскликнула Аллочка, немного подпрыгнув на стуле.

— Её зовут Матильда, она рисует картины, близкие вам по духу и очень любит обмениваться скетчами.

— Вау! Вау! Вау! — выпалила восторженно Аллочка и добавила, — Где? Когда?

— Завтра в обед, в кафе у галереи, — ответил медленно ассистент, как бы подчёркивая, что это нужно запомнить.

Твоя вина реальна только там, где есть твой реальный проступок.

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

Подпишись на мой тг канал Мне можно🔥, делюсь там тем, что считаю полезным.

P.S. не продаю никакие курсы, это мое хобби. Нравятся конструктивные обсуждения и общение с умными людьми.

1. Конфликты в семье неизбежны. Это не признак «плохой семьи», а часть нормальных отношений. Психолог Вирджиния Сатир ещё в 80-х говорила: качество семьи определяется не количеством конфликтов, а умением их проживать.

2. Эмоции — это нормально. Злость, раздражение, усталость, даже желание всё бросить и уехать на Бали — это не признак, что семья разваливается. Это сигнал, что есть напряжение, которое надо выпускать. (Кстати, очень в тему тут 👉 гайд «Как прожить эмоции, а не убегать от них»).

3. Сравнения убивают. У каждой семьи свой ритм, свои правила, свои способы договариваться. Чужой «инстаграмный» порядок вообще не про вас.

Почему «неидеальность» — это плюс

• У детей формируется реальное понимание эмоций: они видят, что мама может злиться, но потом успокаиваться, а папа может устать, но потом снова включиться.

• Партнёры становятся честнее друг с другом. Не надо играть в вечное «У нас всё идеально», можно сказать «Я устал», «Мне плохо» — и это не конец брака.

• В неидеальности появляется живость. Живые люди, живые эмоции, настоящие отношения.

Что с этим делать?

• Перестать сравнивать свою семью с чужими.

• Учиться договариваться, а не замалчивать.

• Давать место эмоциям: злости, усталости, радости. Это не враги, это сигналы.

• И главное — помнить: нормальная семья не та, где «всё всегда хорошо», а та, где умеют справляться, когда «не всё хорошо».

💬 А теперь вопрос к вам: у вас в семье есть смешные или абсурдные моменты, которые явно не попали бы в «рекламный ролик про идеальную жизнь»? У кого кот однажды сорвал семейный ужин или дети устроили концерт в 3 ночи? Ставьте лайк, если хоть раз ловили себя на мысли: «Ну и ладно, зато у нас своя, живая и нормальная семья». ❤️

Да-да, ты все правильно понял. То, что тысячи пациентов психиатров по всему миру отчаянно пытаются вылечить, «просветленные» гуру продают тебе как высшую цель духовного пути.

Дело в том, что наш мозг — мощнейший инструмент самовнушения. То, что у обычного человека происходит как сбой системы в результате травмы или стресса, духовные искатели вызывают у себя искусственно. Они неделями и месяцами медитируют, расшатывают свое восприятие, концентрируются на идее «я — не мое тело». Они буквально тренируют свой мозг входить в состояние, которое в клинической психологии считается серьезной патологией.

Тут ты можешь возразить: «Но патология — это то, что причиняет страдания! А гуру, наоборот, кайфуют от своего состояния!»

Возможно.

Но скорее всего, их восторженное отношение — не более чем защитная реакция психики. Когда ты тратишь годы на достижение некой цели и в итоге получаешь крайне странный и пугающий опыт, у тебя два пути: признать, что ты сломал себе мозг, или объявить этот баг высшим достижением. Второй вариант, конечно, гораздо приятнее для эго.

Так что, не торопись покупать курс по «выходу из тела». Это игра в русскую рулетку.

Вдруг в один прекрасный день ты выйдешь, а зайти обратно уже не получится?

ТВОЙ | ГУРУ