«Тонкий лёд»
Приехали с сыном домой (7 лет человеку). Выгрузились. Я тут же умчала к постояльцем, которые ещё днём просили докинуть им дров (дом сдаём).
Значит оттараканила им тележку дров. Вернулась домой, начинаю готовить ужин. Прошу сына сгонять на второй этаж и принести мне футболку, тк в свитере дрова грузила, а теперь можно и поменять верх.
На что мне сын отвечает: у тебя же ручки и ножки есть? Почему я всегда бегаю тебе за футболкой?
Я говорю: вообще не вопрос! И иду за ней сама.
А по пути на второй этаж, вспоминаю детский сад, как один раз пришла за ним, а он стоит с надутой губой и словами, типо че так рано, мы только тут разыгрались. Я развернулась и пошла на выход. Ребёнок бежал за мной со слезами и словами подожди. И тогда я ему сказала: ещё раз, вместо обнимашек, ты меня встретишь в саду вот так, больше можешь меня не ждать, будешь жить в нем. И как отшептала. Ребёнок встречал меня с радостью и восторгом).
Возвращаемся к футболке). Думаю, ну чувак, ты ступил на тонкий лёд. Я могу быть стервой, а ты уже и не детсадовцев.
А тут муж звонит, со словами типо мчу с работы, как там постояльцы, дрова скоро будут. На что я мужу отвечаю, что заскочи лучше в магазин, молоко забыла купить, а по дровам, то ручки и ножки у меня есть , как сказал мой сын, так что уже справилась.
Муж говорит ок на молоко и переспрашивает про реплику сына, я ему в кратце объясняю ситуацию.
У мужа меняется голос, говорит, что приедет домой, разберётся.
Готовлю ужин, жду развития событий).
В голове уже столько всего на что я буду отвечать сыну про ручки и ножки!!!
Эх, ступил, так ступил)). А всего то надо было маме футболку принести.
Обесценивание команды: что с ним не так?
Это не просто броский шаблон для заголовка. "Не так" в этом случае – вполне реальное. И, хотя такой заход на тему уже набил оскомину, я постараюсь ответить на поставленный вопрос максимально полно.
Оказывается, в кинологической среде появился такой термин, как обесценивание команды. Мне об этом сообщила клиентка, которая переживает за то, не "испортится" ли у её малышки подход на подзыв. Мне захотелось поговорить с вами об этом поподробнее.
Вообще, нынче любят говорить об обесценивании. Тут мне трудно удержаться от того, чтобы не лягнуть современную масс-психологию. Честно говоря, сдаётся мне, что это результат преувеличенного внимания двуногих к собственной личности и, как следствие, болезненной самооценки. Но это, видимо, издержки навязанной нам перекройки общественного (и индивидуального) сознания.
Но, так или иначе, суть такого обесценивания в том, что #команда (в этом контексте – именно она) перестаёт восприниматься как таковая, превращаясь в пустой звук. И прекращает действовать. Самая ожидаемая неприятность – то, что зверь получает опыт непослушания. И тогда такое "обесценивание" очень быстро распространится на все остальные инструкции и он полностью отобьётся от рук.
И, хоть эта идея витает в умах #кинологов практически всех возможных течений, степень их "кондовости" сказывается только на категоричности выводов. А доля здравого смысла в ней и правда имеется. Действительно, если команда перестаёт быть командой, теряя свой смысл, дело может кончиться и полным игнорированием #владельца . Но не всегда. Это зависит от того, как именно – в результате каких ошибок или просчётов она обесценилась.
Давайте попробуем разобраться, в каких случаях и чем это чревато. И возьмём для примера всё ту же команду подзыва: в том, как она работает, есть свои нюансы. Если мы тут разберёмся, то с остальными попроще будет.
напомню, что качество подзыва определяется не только и не столько техникой (её-то отработать несложно под любой норматив – что с обходом, что с посадкой перед #хозяином , что в любом другом исполнении), сколько заинтересованностью в своём человеке. Об этом тоже долго рассуждать не буду. Но это главное отличие от других команд ("навыков").
Другой момент – то, что команду подзыва, как и "рядом", допустимо повторять (напоминать – !) по необходимости. В отличие от всех остальных. И вот тут кроется один из самых существенных "подводных камней" этого самого обесценивания. Весь вопрос в том, как определяется эта самая необходимость.
Вот сам уже не помню, было ли где-то описание отработки подзыва. Так что потерпите, придётся немножко в этот процесс погрузиться.
Независимо от того, какой стимул вы используете, самое правильное – дав команду, дождаться (добиться) хотя бы начала её исполнения. Поскольку происходит это не так быстро, как, например, при посадке – процесс может по каким угодно причинам прерваться. Собака может отвлечься, переключиться на какое-то внезапное событие или просто "расхотеть" – забыть, что было нужно сделать. Почему именно это произошло, сейчас обсуждать не станем. Одно скажу: в 99% случаев это вовсе не осознанное нежелание послушаться. Поэтому нет повода злиться и "бороться с доминированием".
Но как раз в этот момент имеет смысл напомнить подопечному, что надо было сделать. И повторно применить стимул.
Замечу, что иногда первоначальный #стимул перестаёт работать. И тогда нужно быстренько придумать ему замену. "Бывалые" накидают вам уйму разных вариантов – и совсем не обязательно это "механика" вроде бельевой верёвки.
Если же вы станете талдычить команду без связи с действиями лохматого, то это и приведёт к самому типичному варианту обесценивания. Почему так получается? Да потому, что команда – это сигнал, что нужно что-то сделать. Если в голове у жучки уже хоть в какой-то степени наметилась связь "команда-действие", то эта же самая команда, прозвучавшая поперёк этой #логики , её разрушит. Это и будет обесценивание: нарушение логической связи между условным сигналом и необходимой реакцией. Команда, звучащая без привязки к действию, теряет своё значение.
Но вот вдруг у вас почти всё даже правильно, логично и красиво получается, а хвост на подзыв идёт неохотно, залипает по дороге и вообще типа как бы выпендривается. Во-первых, спросите себя: а получилось ли у вас выстроить с ним те самые #отношения "доверия и привязанности" (©), при которых обеспечивается работа команды?
Во-вторых, не вздумайте злиться и подозревать подзащитного в "доминировании"! Мало того, что это неверно по существу (см.ссылку выше), так вы ещё и окончательно испортите его #реакцию на подзыв. Самое неприятное, что это может повредить и отношениям в целом. Ведь, в представлении пса, вы проявляете необоснованную агрессию – а значит, не только сейчас незачем подходить, но и вообще нет повода доверять такому человеку.
И это ещё одна причина, по которой можно "сорвать" действие команды подзыва. Впрочем, об этом кто только и какими словами ни пишет. Это из разряда азбучных истин. Хотя и их напоминать приходится. Но, строго говоря, эта ошибка, хоть и самая очевидная, к собственно обесцениванию не относится. Зато, повторю, это самый лёгкий способ испортить и команду, и отношения с питомцем.
Ну, и третье по частоте встречаемости, но далеко не последнее по значимости. Эту ошибку могут совершить не только лишь все, для этого нужен особенный склад характера. Я говорю о привычке некоторых людей создавать "шумовую завесу", на фоне которой команда просто теряется. При таком раскладе зверь просто привыкает к непрерывному звучанию хозяина и банально перестаёт слышать, что тот говорит. В пределе это может вылиться в "мнимую глухоту": в моей практике бывали случаи, когда даже врачебные тесты не помогали определить, есть у пациента слух, или нет.
И это – тоже результат обесценивания. Причём даже не отдельной команды, а речи человека в целом. С этим очень трудно работать. Но можно. Очень важно научиться следить за тем, что и как вы говорите.
Нет, я и сам постоянно твержу, что с питомцем необходимо разговаривать. Но я настаиваю и подчеркну здесь ещё раз, что это должен быть именно осмысленный разговор. Даже в том случае, если вы пересказываете сказки "тысячи и одной ночи" в расчёте на то, что встревоженный зверь просто будет слышать ваш спокойный голос. Но тогда расчёт строится на том, что у вас уже сложилось какое-никакое доверие и вы можете произвести впечатление своей уверенностью.
В любом случае, команда должна выделяться – и по звучанию, и по логике её применения. Только это спасёт от пресловутого обесценивания.
Только это не означает, что нужно "вырабатывать командный голос". Чаще всего всё совсем наоборот. #Собака – не строй солдат на плацу, до которых нужно докричаться. А попытка повысить голос многих из нас подводит: одновременно с громкостью и тон голоса "едет" вверх, в результате есть риск сорваться на истерический крик. В представлении #животного это производит впечатление слабости, а вовсе не авторитета. Настоящий командный голос – негромкий, пониженной тональности, "от живота".
И ещё один совет, по мотивам первых комментариев. Хотел написать сразу, но просто второпях забыл.
Чтобы не случилось обесценивания – не давайте команд, обречённых на невыполнение.
Срыв выполнения команды приведёт всё к тому же опыту непослушания, с которого я начал свои рассуждения. Когда вы учите зверя выполнять ваши команды – почти всегда можно найти такой вариант действий, чтобы дать именно и только ту команду, которая может быть исполнена. Но для этого нужно трезво оценивать ситуацию. Если собака рядом с вами и вы учите её садиться – у вас есть возможность усадить её руками, не дожидаясь перитонитов отказа. А вот если речь идёт, например, о том же подзыве – хорошенько просчитывайте варианты и способы добиться выполнения.
Иррациональные убеждения, которыми мы сами ограничиваем нашу жизнь
Со времен старого доброго Фрейда появилась не одна теория личности, и, как следствие, несколько направлений в психологии. Подробнее напишу в отдельной статье. А сейчас - об одном из них - о когнитивной психологии и когнитивно-поведенческой терапии.
Ключевой тезис этого направления заключается в утверждении, что наши мысли (когниции) и убеждения непосредственно влияют на наше поведение - соответственно, на качество нашей жизни. Сюда же можно отнести то, что мы называем "принципами", "жизненными правилами" и т.д.
Однако, некоторые наши убеждения на самом деле иррациональны и могут существенно ограничивать наше поведение, влиять на жизнь, причем не всегда в положительном ключе. При этом, как ни парадоксально, мы сами эти убеждения интегрируем в себя - т.е. сами себя ограничиваем. Иными словами "сами придумали / приняли - сами страдаем".
По мнению одного из основателей когнитивной психологии - Альфреда Адлера, есть три корневых иррациональных верования:
1. Я должен всё делать хорошо.
2. Все должны обращаться со мной хорошо.
3. Мир должен быть лёгким для меня.
Интересно, не так ли?)) Пока что за всё время практики не встретила человека, свободного от этих убеждений в полной мере.
Из этих корневых верований могут рождаться другие иррациональные убеждения, присущие конкретному человеку. Иначе их также называют когнитивными ошибками (ошибки мышления). Иррациональные убеждения не обязательно придумываются самим человеком - они могут быть интегрированы в нас извне - обществом, родителями, правилами конкретного социума и т.д.
Создатель когнитивной психотерапии - Аарон Бек - выделяет 12 типичных когнитивных ошибок:
Долженствование
Я должен. Кто-то мне должен. Например, "я должна быть хорошей женой". И как следствие продолжение - "поэтому буду стирать, гладить, готовить, убирать даже тогда, когда очень устала". И т.д. Думаю, примеров в своей жизни каждый найдет достаточно.
Катастрофизация и предсказание негативного будущего
Если я сделаю так и ошибусь, то все будет плохо, мир рухнет.
Таким образом, человек программирует себя на негативные события.
Черно-белое мышление
Существует только хорошее и плохое, подходящее и неподходящее, злое или доброе и т.п. Этакая биполярность. Человек либо счастлив, либо печален. Любит или ненавидит. Без промежуточных состояний. Только черное и белое. А между ними сколько-то там оттенков серого на самом деле:)
Обесценивание позитивных событий
Если хоть что-то происходит неидеально, значит всё происходит не так. Если я совершил ошибку, ее обязательно заметят и запомнят, а мои предыдущие заслуги будут проигнорированы.
Негативный фильтр
Ничего хорошего не происходит, только плохое. Человек, как правило, выглядит уставшим, накручивает себя на негатив - живет, будто постоянно под облаками, без просветов. Не может отпустить это, не может полноценно отдыхать, тратит время на переживания, жалобы, постоянно чем-то недоволен.
Туннельное мышление
Акцент на чем-то одном, когда другое не замечается - человек будто не видит, что происходит вокруг, зацикливается на какой-то конкретной ситуации, другом человеке, отношениях, деньгах и т.д.
Эмоциональное обоснование
Обосновывает свои поступки сугубо эмоциональными ощущениями: я чувствую, что что-то произошло, чувствую, что надо поступить именно так, чувствую, что этот человек хороший и т.д. Не подкрепляет обоснование другими аргументами, кроме как своей интуицией и эмоциями.
Навешивание ярлыков
Стереотипное мышление о ком-то или о чем-то. Например, человек однажды сделал вывод, что один его знакомый - идиот. И все последующие поступки этого знакомого рассматриваются через призму назначенного ему ярлыка. При этом другие качества этого знакомого как бы не замечаются.
Чтение мыслей
Когда мы думаем, что знаем, ЧТО именно подумал другой человек в отношении нас или в отношении какой-либо ситуации. Например: "он похоже думает, что я идиот"; "она думает, что умнее всех", "они там все в правительстве думают, что можно нас обманывать" и т.д. На самом деле это только наши мысли, просто мы склонны приписывать их другим людям. Похоже на психологическую защиту "проекция" (см. статью о защитах).
Персонализация
Причина всего, что происходит вокруг меня – это я. "Всё происходит из-за меня" или "всё происходит благодаря мне", "всё, что происходит, связано со мной". Например, человек, которому присуща подобная когнитивная ошибка, в ситуациях, когда кто-то рядом смеется, думает, что смеются над ним.
Сверхобобщение
Когда мы считаем, что все ведут себя одинаково, или какая-то группа людей или каких-либо объектов обладают одинаковыми качествами. Например, когда мы встречаем шумных подростков, решаем, что все подростки балбесы и им нечем заняться, и все они такие и т.д. и т.п.
Преувеличение или преуменьшение
Может быть, как про что-то негативное, так и про позитивное. Про значимость того, что делаю я или делают другие.
Если вдруг обнаружили у себя что-то из перечисленного, или даже всё:), то:
- во-первых, Вы молодец - не каждому дан такой уровень рефлексии;
- во-вторых, Вы снова молодец, т.к. осознание - это уже серьезный шаг к изменению качества жизни;
- в-третьих, - о том, что с этим делать и как себе помочь, поговорим отдельно.
Я знаю
А знаю я, что ребёнок (7 лет с хвостиком) мой задира.
Приехала за ним в школу. Паркуюсь на пришкольной парковке.
Вижу, что мой ребёнок вылетает из школы, бросает портфель, сгребает небольшой снежок и кидает.., не, не в одноклассника, а в одного из старшаков, которые стояли около входа в школку. И даёт деру.
Тот, в которого мой попал снежком, тоже сгребает снег и кидает в моего. Мой счастливый убегает от летящего в него снежка. Старшеклассник немного в бешенстве (или мне так показалось). Пока мой ребёнок счастливый до ушей убегал, увидел меня и вприпрыжку прискакал к машине.
Я тоже была немного в бешенстве). Спрашиваю, зачем кидался в старшаков? Просто поиграть хотел, отвечает. Состоялся у нас с ним разговор, что не по «Сеньке шапка», вроде понял.
А вечером состоялся разговор на троих : я, сын и муж (отец евонный). Я снова вернулась к событиям дневным, муж смеётся, говорит расслабься, все норм.
А мне не норм. Папа сына пожурил, а мне, отдельно от сына, конечно, сказал расслабиться.
И вот сижу с отвешенной губой и думаю, а почему я не права? И что это нормальные мальчиковые забавы?
А завтра старшеклассник отвесит моему пендель в школе, и я точно теперь НЕ буду уверена, что виноват старшеклассник.
Ну вот… и что?)
Откровенное признание
Вы замечали, что сложно обнаружить в себе новые качества? Не обязательно плохие, хорошие - тоже.
Так вот то, что мы любим и не любим в других, помогает посмотреть по-новому на себя.
Возможно мы что-то игнорируем в себе, поэтому так активно замечаем это в других? :-)
Предлагаю коротенькое упражнение. Проделав его, вы узнаете о качествах, которые раньше в себе не замечали.
Представьте себя беседующим с кем-то, кто вам очень нравится.
Постарайтесь очень точно определить, что в этом человеке или его поведении вас очаровывает и вдохновляет.
А теперь как бы примерьте это поведение на себя, проиграйте эту роль
Как это ощущается
Легко ли вам? Или насколько сложно перенять такое поведение?
Сделайте то же самое, но уже представляя разговор с человеком, который очень не нравится.
Дебилы
Когда я пишу, что большинство людей дебилы в медицинском значении этого слова, многие люди считают, что это преувеличение или даже "гордыня". Сейчас я процитирую обычную "Википедию", написано хорошо, нет смысла "изобретать велосипед". Не все поймут, но это и предсказуемо. Цитата:
"При нерезко выраженной дебильности ребёнок может ничем внешне не отличаться от сверстников. Сохраняются механическая память и эмоционально-волевая сфера. Внимание очень трудно привлечь и фиксировать. Запоминание замедленно и непрочно. У них преобладает конкретно-описательный тип мышления, в то время как способность к абстрагированию почти отсутствует[10]. Тем не менее они могут формировать простейшие обобщения[11]. Для них составляет трудность охватывание ситуации целиком, и обычно они улавливают только внешнюю сторону событий[10]. Сложно воспринимают логические связи между предметами, понятия «пространство», «время» и т. д. Часто встречаются нарушения речи (отстаёт в развитии, искажение звуков, нарушения грамматического строя речи, скудный словарный запас). Хотя может быть и достаточно большой словарный запас, но речь при этом всё равно бедна и однообразна[11]. Обычно не могут пересказать прочитанное, услышанное. Однако некоторым дебилам при задержке общего психического развития и малой продуктивности мышления свойственна частичная одарённость (вплоть до синдрома саванта): отличная механическая память (без осмысления повторяемого), способность производить в уме сложные арифметические операции, умение рисовать[12], абсолютный слух и др.[10] При более тяжёлой степени олигофрении (имбецильности) одарённость также встречается. Эмоции преобладают актуальные на данный момент. Действия не целенаправленны, импульсивны, развит негативизм.
Дебилы с программой основной общеобразовательной школы не справляются, обычно заканчивают начальную или вспомогательную школу, способны вести самостоятельную жизнь[11]. Они способны усваивать специальные программы, основанные на конкретно-наглядном обучении в медленном темпе[2]. Наиболее трудными для изучения предметами в школе для них являются физика и математика[12]. Возможна социальная адаптация и участие в самостоятельной трудовой деятельности. Дебилы могут освоить несложную специальность, иногда даже очень хорошо[10]. Эмиль Крепелин отмечал, что «их умение больше, чем знание»[12].
В привычной обстановке дебилы относительно адекватны и самостоятельны[2]. Они могут жить самостоятельно, но чаще всего требуется руководство и поддержка[10].
Дебилы способны попадать под влияние других людей, так как обладают повышенной внушаемостью[11]. Из-за данной особенности они могут быть использованы как орудие в преступных целях[13]. Они также зачастую легко перенимают чужие взгляды и впоследствии стойко их придерживаются, при этом наблюдается недостаток в собственных суждениях[10]. Им свойственно запоминание различных правил и выражений, которые шаблонно употребляются[10]. Некоторые склонны даже поучать других людей и зачастую рассуждают о том, чего сами не понимают (так называемые «салонные дебилы»)[12]. Также у них недостаточно развита способность к подавлению влечений и самообладанию[11]. В целом их волевые и эмоциональные качества развиты лучше, чем у имбецилов[11]. Часто встречается усиление примитивных влечений, в частности полового влечения, сопровождающееся распущенным поведением[10].
У дебилов отмечается некоторая неуклюжесть, размашистость движений[11]. Иногда встречаются неврологические расстройства и аномалии физического развития, собственно, как и при других формах умственной отсталости[11].
Среди дебилов различают эретичных (возбудимых), вялых апатичных, злобно-упрямых, мстительных и торпидных (заторможенных). Характер их может быть добродушно-ласковым и приветливым, либо агрессивным со злобностью, упрямством и недоверчивостью к окружающим[12].
Все интересы страдающих дебильностью преимущественно сконцентрированы на удовлетворении инстинктов (пищевого и полового), а также на своей внешности[13]".
Как говорится, мяу.
Описание дебилов полностью соответствует образу среднестатистического "обывателя".
"Тесты IQ" не являются хоть сколько-нибудь серьёзным средством определения уровня интеллекта, потому что в принципе для этого не предназначены.
Общеобразовательная программа была изменена таким образом, чтобы существенно усугублённая проблема дебильности людей была менее заметной. Дебилов стало больше, дебилы стали дебильнее и это сложно скрывать, но можно подменять понятия и иначе интерпретировать, формируя у людей ложные представления о происходящем.
С одной стороны, система образования тормозит развитие более развитых особей, с другой, скрывает проблему дебильности, потому что упрощена до такого уровня, на котором принципиальной разницы между умными и глупыми нет. Наоборот, дебилы имеют преимущество во многих сферах деятельности.
Много лет я "изобретал велосипед", исследуя явление, которое уже было исследовано, нужно было только больше внимания уделять психиатрии, но ключевым было не знание материала, а применение его вне заданных шаблонов. Я банально не сопоставлял дебильность с поведением и мышлением масс, потому что воспринимал дебильность как чётко выраженную патологию, считая, что среди масс я наблюдаю другое явление.
Потребовалось время, чтобы выйти за рамки "общепринятого" к истине.
Когда патология становится массовой, границы нормы смещаются и патологии будут диагностироваться не в абсолютных значениях, а относительно большинства. Можно и в абсолютных значениях, но общество редко принимает подобное. Большинство людей предпочитают то, что "приятно", истине.
Если мусорить в обществе нормально, то социально порицать такое общество будет тех, кто мусорит в воистину ужасающих масштабах, буквально создавая завалы из мусора, мешающие деятельности других людей.
Если у всех людей ОКР (оно и так у всех), то диагностироваться ОКР будет тем, у кого проблема серьёзнее, чем у большинства.
Вот так.
Сбор средств на еду и ошейники для котиного питомника: https://pay.cloudtips.ru/p/4c9b63bf
Поиграем в бизнесменов?
Одна вакансия, два кандидата. Сможете выбрать лучшего? И так пять раз.
Hotjar — сервис для анализа поведения пользователей
Анализ пользовательского поведения - это интуитивно понятный и наглядный способ понять, как посетители используют ваш сайт и получить визуальную обратную связь.
Hotjar — сервис для анализа поведения пользователей
Тепловые карты визуально показывают, где пользователи нажимают, перемещаются и прокручивают сайт.
С помощью полученных данных создайте карту пути пользователя, чтобы выявить закономерности и тенденции.
Источник телеграм канал ИИшница 🍳 - тут все самое интересное из мира новых технологий и нейросетей 🤖