Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Регистрируясь, я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр Рисковый и азартный три в ряд - играйте онлайн!

Камни в ряд онлайн!

Казуальные, Три в ряд, Мультиплеер

Играть

Топ прошлой недели

  • Animalrescueed Animalrescueed 43 поста
  • XCVmind XCVmind 7 постов
  • tablepedia tablepedia 43 поста
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая «Подписаться», я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Пятерочка Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Промокоды Яндекс Еда Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
5
RomanKalanchin
RomanKalanchin
Борьба с вредными привычками
Серия Как бросить пить

Как бросить пить #12: Ошибка №1 при отказе от алкоголя. Почему нельзя менять всё и сразу⁠⁠

1 месяц назад

Я вас приветствую! Сегодня речь пойдёт о самой распространённой ошибке при отказе от алкоголя — попытке изменить всё и сразу. Если вы когда-либо начинали с понедельника новую жизнь, ставили перед собой грандиозные цели и через пару недель возвращались к старым привычкам, это видео именно для вас.

Многие из нас ставят сразу громоздкие цели: бросить пить, курить, перейти на здоровое питание, начать заниматься спортом, читать много умных книг, выучить английский язык и, желательно, все это сделать за месяцок - ну максимум пару.

Если вы задаётесь вопросом: "Почему снова не получилось?" — возможно, проблема именно в тактике. Мы часто недооцениваем силу мозга и его сопротивление резким переменам. Поэтому вместо того, чтобы менять всё сразу, начните с одного: например, с отказа от алкоголя. Когда этот шаг станет лёгким и естественным, переходите к следующему.

Ключевой вывод: меняйте одну привычку за раз . Это снижает уровень стресса, повышает шансы на успех и делает процесс более комфортным.

И помните: вы можете бросить пить. Но делать это нужно правильно — без стресса, без чувства вины и с опорой на свои внутренние ресурсы.

Показать полностью
[моё] Зависимость Вредные привычки Борьба с алкоголизмом Алкоголизм Мотивация Алкоголь Алкоголики Трезвость Психология Психолог Видео ВК Видео
9
94
EDIK.MEDIK
EDIK.MEDIK
Авторские истории

История о том, как к мужику частную скорую помощь вызывали (юмор)⁠⁠

1 месяц назад

Мы вышли с адреса, где «лечили» трёхлетнюю девочку с якобы высоченной температурой. Сели в машину. Уже какой по счёту вызов с одним и тем же результатом: «Здрасьте, совет-привет, обратитесь к участковому врачу, до свидания». Уже вечерело, а ни одной мало-мальской инъекции ещё никому сегодня поставлено не было.

В рации, не дожидаясь нашего отзвона, прозвучал голос диспетчера:

— Бригада, свободны?

— Свободны, свободны, — ответил напарник Дима, кряхтя устраиваясь в кресле.

— Возьмите вызов, уже больше часа висит: «40 лет, мужчина. Плохо после алкоголя».

Продиктовала данные.

— Ну вот, — усмехнулся наш водитель, заводя двигатель. — Вы же хотели «что-нибудь другое», вот вам и «другое».

Да, действительно, с началом учебного года вполне закономерно пошли в рост разные простудные вирусы, коими учащиеся и садичные дети успешно начали обмениваться между собой и заболевать. Поэтому среди сегодняшних «температур» вызов к данному «плохопилу» казался уже хоть каким-то разнообразием посреди однообразной рутины.

Мы приехали по адресу — обычная панельная многоэтажка. Дверь открыла молодая женщина. Она окинула нас оценивающим взглядом и сразу задала неожиданный вопрос:

— Вы платная скорая или бесплатная?

Дима, не моргнув глазом, ответил:

— Платная. Но оплата только наличными и в долларах.

Женщина опешила:

— Как это... наличными в долларах? А... мне ничего не говорили...

— Шучу, — ухмыльнулся Дима. — В рублях, конечно.

Оказалось, что час назад она вызывала обычную скорую, но диспетчер предупредила её о задержке из-за наплыва вызовов. Прождав долгое время и решив, что мы в лучшем случае приедем только ночью, женщина решила вызвать платную скорую помощь, что и сделала буквально перед нашим приездом. Мы обрадовали её (а может, и расстроили), что мы «свои», не «буржуинские».

— Муж вчера первый день отпуска отметил, — объяснила она, когда всё выяснилось. — Лежит вон в спальне, бедолага, плохо ему.

— Чего пил? — уточнил я.

— Ой, спросите лучше, чего он НЕ пил, — горестно вздохнула та.

Провела нас в комнату, распахнула дверь. Пред нами предстала картина, которая немного не совпадала с той, что мы ожидали увидеть:

На кресле перед компьютером сидел мужчина в наушниках, увлечённо игравший в «Танки». На столе рядом стояла наполовину пустая (или наполовину полная — в зависимости пессимист или оптимист вы) бутылка коньяка. Мужчина очень неплохо, судя по всему, себя чувствовал.

— Это что ещё такое?!! — ахнула жена.

Но тот ничего не услышал из-за наушников.

Она дотронулась до его плеча. Мужчина обернулся, улыбнулся во весь рост и произнёс голосом, полным оптимизма:

— А, приехали всё-таки! Так мне уж того... Не нужна скорая. Сам вылечился. Но было плохо... Ой как плохо мне было, ммм...

— Помощь не нужна, получается? — спросил я, сопоставив все факты.

— Ну, можете компанию составить. Сыгранём в «троечка», — весело ответил «больной». — А так нет. Извините за беспокойство.

— Ты что ж мне не сказал, что уже сам оклемался?! — к супруге вернулся дар речи. — Я же ещё и платную скорую вызвала, думала, не дождусь этих!

«Этих» — вот сейчас было обидно. Мы так-то не прохлаждались, пока тут бедный трудящийся гражданин умирал с похмелья. Мы «спасали» детские горлЫ и сопли. Без единой инъекции.

Женщина бросилась к телефону отменять платную скорую. Мы тем временем заполнили "бюрократию", взяли подпись об отказе от осмотра и помощи. Заодно оценили игровые достижения пациента — он с гордостью продемонстрировал нам свой виртуальный арсенал. Мы поздравили его с началом отпуска и пожелали «выздоравливать» с меньшими финансовыми потерями.

На выходе нас догнала жена с грустными глазами:

— Говорят, скорую уже не отменить… Бригада уже на подъезде к адресу. Придётся платить за вызов.

— Сколько?

Назвала сумму, равную примерно половине прожиточного минимума в нашем уральском регионе. Нам оставалось лишь посочувствовать этим незапланированным семейным расходам.

Что потом делали на данном адресе наши «буржуинские» коллеги, было уже неизвестно. Скорее всего, тоже развели руками, порадовались за прокаченный танк нашего геймера и уехали. На прощание кучу советов по теме надавали, наверное. Возможно, приедь они пораньше, за доп. плату прокапали бы его растворами разнообразными. Но мы-то, муниципалы, в любом случае не капаем на дому похмельных пациентов.

Мораль

Да, согласно поговорке, «в наше время доставка пиццы иногда приезжает быстрее скорой». Но скорая — это не курьерская служба: приехал - уехал. Мы остаёмся с пациентом, осматриваем его, снимаем ЭКГ, берём анализы, заполняем кипу бумаг. На каждый вызов уходит в среднем около получаса. А если везти в больницу на другой конец города, то и все два и три. Как быстро скорая после этого поедет на следующий адрес? А в период эпидемий, вспышек сезонных заболеваний, когда болеет каждый третий гражданин? В праздничные и выходные дни, когда не работают поликлиники и кабинеты врачей? Порой мне кажется, что если нормативы будут не такие, как сейчас — одна бригада СМП на 10 тысяч населения, а хоть дюжина, то и этого будет очень мало. Ко всем вовремя не успеешь при всём желании. Тем более при вечном недотягивании и до этого-то норматива.
А ещё у нас скорую помощь (экстренную, на минуточку, службу) можно вызвать по любому поводу: от соплей и больных горЛ до похмелья после празднования отпуска. Просто если к этому добавлено «и вообще ему (ей) очень плохо», то диспетчер будет обязан принять такой вызов по закону. Каждый подобный выезд — это время, которое кто-то другой мог бы ждать с инфарктом, инсультом или чем-нибудь действительно важным.

А этому «танкисту»… Не знаю, посочувствовать или порадоваться за него. Влетел в копеечку, зато самоисцелился, следуя нехитрой формуле «от чего плохо — тем и лечись». Надеюсь, в следующий раз хорошо подумает, прежде чем что-то праздновать.

ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ! 💖


(При создании текста ни один ИИ не использован. События реальны.)

(Ещё больше авторских медицинских историй и видео в моём телеграм-канале - Истории Чумового доктора, а также в Дзене - Истории Чумового доктора)

Показать полностью
[моё] Медики Истории из жизни Скорая помощь Врачи Мужчины Женщины Пьяные Алкоголь Пациенты Авторский рассказ Медицина Рассказ Реальность Ожидание и реальность Жизненно Жизнь Судьба Юмор Черный юмор Ситуация Длиннопост
18
9
SonicTheHedgehog
SonicTheHedgehog

Ответ chizhovp в «Про мою первую работу»⁠⁠21

1 месяц назад

Что то вспомнилось на счет потери телефона.

Отмечали как то профессиональный праздник с коллективом в беседке под шашлычок и коньячок. Время часов 9 вечера, многие уже разъехались по домам и мне пора было тоже закругляться. И вот нет что бы вызвать такси, нет же - пошел пешком домой с ближнего пригорода. Идти не долго, но под коньяком это так не показалось.
В общем когда я дошел до города, алкоголь разогнался по организму и меня прям накрыло)) потребовалась еще добавка в виде пива и тут «Остапа понесло»…. Как я вышел на речку не помню, как сел на камушек и уснул так сидя - не помню. Помню что проснулся, темно, побрел домой. На пол пути осознаю что телефона в кармане нет! Вернулся обратно, излазил все вокруг, не нашел… пошел домой, открыл сервис «поиск телефона», благо что на телефоне эта функция была заблаговременно включена. Нашел примерное место, вернулся к реке и, побродив еще минуты 2, нашел его в траве рядом с местом где меня сморило. С момента как проснулся до того как нашел телефон часа 2 прошло.

И все это в невменяемом состоянии, дома пока отслеживал телефон - чувствовал на себе взгляд жены «во идиот». Потом, когда вернулся с телефоном - «во сыщик, екарный бабай»

После этого - домой только на такси и баиньки.

Не пейте много, лучше вообще не пейте и не сидите на камушках, можно почки застудить и не только ))

Показать полностью
[моё] Работа Истории из жизни Волна постов Подработка Ответ на пост Телефон Алкоголь Текст
2
10
nepivo
nepivo
Лига Алкобушников

Обзор мюнхенской классики – Paulaner Hell⁠⁠

1 месяц назад
Обзор мюнхенской классики – Paulaner Hell

Paulaner Münchner Hell

Немного исторической справки:

Paulaner — старинная мюнхенская пивоварня, основанная в 1634 году.

Münchner Hell (или иногда называют «Original Münchner Hell») — один из фирменных лагерных сортов Paulaner, классический образец мюнхенского “Hell” (светлого лагера).

Пиво экспортируется в множество стран; в ассортименте Paulaner это один из “основных” лагерных сортов, часто подается как “Munich Lager / Hell” на международных рынках.


В бокале: цвет золотой, прозрачный, прям как классический лагер должен выглядеть. Пенка белая, быстро оседает.

Пахнет приятно — свежий хлеб, булочка, чуть сухариков. Хмель есть, но он на заднем плане, больше как лёгкая травинка или цветочек, а не как удар в нос.

Вкус — сначала чувствуешь солодовую основу, лёгкую сладость, потом приходит сухой финиш с аккуратной горчинкой. Ничего лишнего, никаких резких движений. Карбонизация в меру, пьётся легко, освежает отлично.

В целом, это пиво не про "вау" или какие-то яркие эксперименты, оно про классику. Про то, чтобы сидеть где-нибудь на улице летом, взять литровую кружку и спокойно её осилить, не задумываясь.

Вердикт: хороший, надёжный хеллес. Чистый, лёгкий, солодовый, сделанный по всем правилам немецкого пивоварения.

Оценка 4 пивных кота из 5😻. Брал в сети Metro за 230 рублей.

Больше обзоров на пиво и не только
https://t.me/notbeerculture

Показать полностью 1
[моё] Пиво Германия Импорт Обзор Мнение Алкоголь Telegram (ссылка) Длиннопост Лагер Metro
8
3763
kakvizadolbali13
kakvizadolbali13
Скриншоты комментов

Выпьем неразбавленного⁠⁠1

1 месяц назад
Спилась,короче...

Спилась,короче...

Показать полностью 1
Юмор Древнегреческая мифология Алкоголь Мат Скриншот Комментарии Повтор
281
12
OmNomNomProd
OmNomNomProd
Лига Алкобушников

Коктейль "Синатра" из сериала Wednesday⁠⁠

1 месяц назад
Перейти к видео

Состав:
- Три льда 🧊
- На два пальца виски 🥃
- Капля 💧 воды

Показать полностью
Короткие видео Вертикальное видео Видео рецепт Коктейль Алкоголь It Is Wednesday My Dudes Алкогольный коктейль Уэнздей (сериал) Видео
1
2697
umrimolodym

Это не женщина, это мечта⁠⁠

1 месяц назад
Это не женщина, это мечта

Честно стырил с мордокниги, возможно Роксана.

Показать полностью 1
Юмор Алкоголь Мат Повтор Скриншот Мужчины и женщины Водка
144
15
Maxim.elvash

Путь из ниоткуда⁠⁠

1 месяц назад

Привет, дорогой моему сердечку Пикабу. Я думал, что никогда уже не буду ничего здесь читать и публиковать. Но, как говориться, хочешь насмешить Бога, расскажи ему о своих планах.

Я думал, что меня не будет в живых еще три месяца назад. Да я и не хотел. Я все перепробовал и у меня ничего не получалось.

Я зависимый. От алкоголя, от наркотиков, от людей. Одержим чем угодно, жратвой, деньгами, работой, сексом, отношениями.

Меня уничтожает мой собственный мозг. Я болен зависимостью и как оказалось это не от расхлябанности, отсутствия силы воли или что-то типа того. Это реально БОЛЕЗНЬ.

Для того чтобы понять это, мне потребовалось три года. Три года ада, за которые я потерял все. жену, детей, дом, машину, всех близких и друзей. Я остался не просто один, а остался натурально бездомным.

В Москве, где я прожил большую часть жизни, чтобы узнать про лечение от зависимости, требуется продраться через огромную завесу из рекламы частных центров реабилитации, платных наркологов-мошенников и клиник, где тупо разводят на бабки. А денег у меня уже не осталось на то время.

В череде своих запоев и попыток остановиться, я в очередной раз лежал и подыхал от отходняков. Меня рвало кровью и я уже четвертый раз вызывал скорую, чтобы они мне хоть как-то помогли.

\и да, я прекрасно знаю, как скорая любит нашего брата, поэтому мне было безумно стыдно, что я выдергиваю врачей от действительно серьезных проблем. Я тогда и не мог подумать, что я и сам вполне серьезная проблема. Я в очередной раз сорвался и мне было страшно.\

Начались галлюцинации и оператор услышав меня истерящего в трубку связала меня с психиатром. Я думал что я натурально свихнулся.

Оказалось то была просто белочка. Хе-хе... Было бы смешно, если бы не было так страшно. Паника оказалось нормальной историей в таком состоянии. Крепкие ребята приехали, мило связали меня и отвезли в Московское Люблино. Там находится наркологическая больница.

Я столько раз ездил мимо, и когда у меня уже были проблемы. Но вообще не подумал бы что она там есть.

Дальше коридор, психиатр, медсестры, пижамы, курить раз в два часа и конечно первое время вязки. Потому что мне не понравилось, что со мной происходит и я изволил орать.

Две недели скуки, отходняков, слез, туалета без дверей, соседа бездомного узбека Олима, что радовался, какая вкусная больничная еда. Я тоже радовался. Молча. Мне было стыдно признаться что я не помню когда я последний раз ел.

Странное дело. Находясь на самом дне, моя голова начинала мне рассказывать, что вот у меня еще не все так плохо. Что, вот, у Олима-то да. Бедный человек. А я-то еще огого.

Много такой херни еще пройдет через мою голову. Много ошибок, иллюзий, когнитивных искажений будет рассыпано в клочья. Но я лёжа на той "шконке" в наркологии первый раз узнал что что-то в моей жизни можно изменить, у меня появилась надежда, вера и уверенность, что пить-то я больше не буду, пройдя через такое.

Я все понял, я пошел.

Сорвался я через две недели.

Впереди было еще много чего. Боли, одиночества, смертей. Но я был только в начале пути.

Я тогда даже и не заметил, что Бог (или что там заместо него) уже взял меня за руку. Что мне уже был очерчен Путь. Сложный, страшный, но свой.

Если позволите, я о нем последовательно напишу.

Мне это помогает.

Обнял. Сегодня трезвый.

Показать полностью
[моё] Страх Судьба Чувства Печаль Алкоголь Истории из жизни Борьба за выживание Боль Дневник Надежда Текст
5
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Пятерочка Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Промокоды Яндекс Еда Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии