Какую роль играют "Негативные качества"/"Отрицательная часть личности" в Эволюции человека? или В чем смысл монады?
Я хочу поделиться моим пониманием, которое помогает мне находиться в Равновесии и принимать себя такой какая я есть. Возможно кто-то не согласиться, ваше право. Это лишь одна из точек зрения, которая, как я уверена, может помочь людям понять и принять себя.
Что такое монада?
Уверена, многие знают, но все же. Если кратко - Монада отражает принцип гармонии вселенной - Черное и Белое не могут друг без друга. В Белом, всегда есть немного черного, и наоборот. Еще говорят "Не все то белое, что белое и не все то черное, что черное". Или "во тьму проникает свет, чтобы рассеять ее и свет - это не что иное, как рассеянная тьма".
Так что же такое Черное и Белое или Свет и Тьма? В понимании нам поможет, как это ни странно, Земля. Наша планета.
Как наша Земля отражает принцип монады?
Итак, планета Земля сочетает в себе Свет (солнце) и Тьму (сама Земля, ее почва, ее глубины). Для того, чтобы жила/существовала Тьма (почва, Земля) - в нее проникает Свет. Именно благодаря воздействию Света, во тьме есть жизнь (растут семена заложенные во тьме, живет разная живность). Есть та часть тьмы, которая стремиться к свету. Растения, цветы, деревья - все зарождается там, во тьме, и по мере роста, преодолевая разные препятствия - тянется к свету. Не у всех получиться, не все семена прорастут. Но под воздействием света происходит некое Развитие или Эволюция. Землю, почву можно ощутить, потрогать. Свет же невозможно потрогать, его можно видеть и чувствовать. Это более тонкая материя.
Конечно, почва везде разная, но мы точно можем сказать, что Земля или почва уже содержит в себе некий "минимальный" набор семян, которые прорастут, для которых ничего особо не нужно. Как некая база. Где-то это сорняки, где-то кактусы, где-то даже Леса. Это такая базовая жизнь. То есть если ничего не делать, не прикладывать никаких усилий - все равно что-то вырастет. И именно "ЭТО ЧТО-ТО" будет Расти и Эволюционировать.
Теперь давайте применим все это на человека. Итак. Суть человека - Тьма. Человек вышел из тьмы (утроба матери) и растет, развивается. Что в нем развивается? Развивается тьма и тянется к свету. Но не та тьма, которая сразу всплывает в Вашем воображении из фильмов ужасов, а та естественная минимальная База, которая в ней заложена. То есть Тьма - это не есть "плохо, ужасно, страшно". Тьма - это и есть человек! Это - жизнь, база, почва, наша основная составляющая. А далее подразумевается, что либо база в тебе растет и развивается (то, что не требует особых условий и усилий - животные инстинкты, первобытные желания, эмоции, низменные качества ) или же начинает развиваться на этой почве нечто большее.
Развитие к Свету - или выращивание в себе Лучших качеств - ежедневный Выбор человека.
В природе Тьма просто существует, отрабатывая заложенную в нее программу. Для того, чтобы Чтобы ты жил - в тебе есть навыки выживания, есть инстинкты. Это страх смерти, это инстинкт защищать свое, инстинкт размножения, инстинкт охотника и прочие. Человек растет, развивается, учится взаимодействовать с окружающим миром и в зависимости от "Почвы" в нем начинают расти, скажем так, "Сорняки". Сорняки - не значит плохо. Многие травы обладают полезными свойствами, лечебными, какие-то ядовиты конечно. Сорняки - это качества человека, которые не требуют специальных усилий. Однако человек или Тьма - это базовая энергия. И если эта базовая энергия расходуется на сорняки, то на остальное может не хватить энергии.
То есть основная наша энергия, благодаря которой мы развиваемся - это Энергия Тьмы, в которую потихоньку с каждым годом либо добавляется все больше света (и как итог правая сторона монады) , либо человек все больше погружаются в темноту (левая сторона монады).
Все исходит из нашей тьмы. У человека есть разная по силе энергия тьмы, или энергия жизни и развития. Например такая сильная энергия как Злость, Гнев или Ярость способна разрушить все на своем пути. Однако именно эти энергии служат чаще всего неким Трамплином или импульсом, который человек направляет на развитие какого-то Светлого качества.
Все, что заложено во тьме - развивается само по себе. Чтобы развивался Свет в человеке или хорошие качества, необходимо прикладывать Усилия!
Любое позитивное качество требует больших затрат энергии, а также требует Выбора. На одной и той же почве - из Тьмы - могут расти как сорняки, так и что-то хорошее. Например, чтобы выросла морковь или куст смородины - требуется освободить место выдернув все сорняки, а также, требуются особые условия - например, больше света, или микроэлементы и особое питание, особый полив. И это не единожды. Это ежедневный труд.
Чтобы человек вместо лени стал трудиться и воспитывать в себе самодисциплину, вместо гнева учился любить - это труд. Ежедневный и Энергозатратный.
Важно! Многие люди совершают ошибку, считая отрицательную часть своей личности или негативные качества чем-то, от чего нужно "Избавиться", что нужно в себе побороть, уничтожить. С чем нужно постоянно бороться. Но это большая ошибка. Не принимая в себе Отрицательную часть себя - Вы отрицаете само существование себя. Так как Вы - человек, Вы и есть эта тьма. И она никуда не денется. Она всегда будет. Качества всегда будут в Вас, как семена в земле, и они всегда будут пытаться прорасти. Каждый день, каждую минуту, потому, что это проще всего. Потому мы ничего не отрицаем, мы лишь каждую минуту своей жизнь делаем выбор - на что я сейчас потрачу свою энергию - на сорняки или что то лучшее? Я сейчас Разозлюсь или смогу простить? Я Буду жить инстинктом размножения - или я хочу любить?
Развивается то, на что мы направляем свое внимание, свою энергию. Если всю энергию, все силы мы отдаем заботе о земле, питаем ее, поливаем, пропалываем сорняки, когда они только появились - то хороший урожай обеспечен. Если человек каждый день делает "правильный выбор" - не дает своим отрицательным качествам прорасти, питается качественно, ухаживает за телом, воспитывает Дух, преодолевает лень, выбирает "рост к Свету", то результат не заставит себя ждать. Если же человек думает о том, чего хотел бы достичь, имеет желание, однако либо ничего не делает, либо делает недостаточно, либо не желает справляться с сорняками, то и результат будет соответствующий.
Почему многим людям тяжело дается Духовное/Личностное развитие?
Как я уже написала Выше, развитие в себе "позитивных" качеств требует усилий, то есть требует значительных затрат энергии. И у большинства людей ее просто нет. Потому, что всю энергию съедают "сорняки", либо Землю свою плохо питают (едят пищу, которая не приносит энергии, отравляют), либо используют качества, которые являются пожирателями энергии (обиды, злоба, неверие в себя, недовольство собой, раздражение на себя, на людей, на мир, застревание в прошлом, нежелание и страх двигаться в будущее и страхи в принципе). Потому, человек вроде Разозлился, проявил импульс, на этом импульсе, например, начал контролировать кол-во съедаемой еды или правильно питаться, но импульса надолго не хватило. Энергия быстро кончилась и человек провалился опять в то же состояние. Это как если бы человек никогда ничего не выращивал на своем огороде и тут решил сразу несколько грядок высадить и просто "надорвался" не справился.
Однако, многое зависит от импульса. Его силы. Смотря насколько сильно ты захотел? Насколько сильно ты разозлился? Мотивация, или конечная цель и желание ее достичь, - это сильный поток энергии. И если Твоя мотивация + твоя злость на себя быстро иссякли - то где-то Вы себе врете. Либо не та мотивация, либо желание не Ваше, либо Ваш импульс уходит не на цель, а на страхи, на неверие, на "уговаривание себя что Вы справитесь", либо взяли ношу не по силам. И тут помогут разные курсы о планировании, когда пишут, что цель надо разбить на маленькие части, брать по силам, по чуть-чуть, не сразу, постепенно.
Если есть дефицит энергии - нужно остановить утекание энергии через проявление негативных качеств. Останавливать себя, как только поймали себя на том, что опять думаете о другом человеке и как он Вас обидел, или как Вам страшно, или как вчера Вам было плохо. Останавливаете, понимая, что сейчас Вы сливаете энергию. Начните что-то менять в питании, чтобы не уничтожать тело (землю и почву) ,а питать. Чтобы Ваша почва (тело) видела свежий воздух и побольше солнечного света - ходите гуляйте. Ведь мы дети Матери Земли, мы также нуждаемся в воздухе, солнце, воде и Земле, а мы заперли себя в офисах с искусственным светом и кондиционерами, в квартирах, машинах, загазованных городах.
И конечно не забывайте, что если Вы начали что-то делать, то каждый день Вам придется подтверждать правильность сделанного выбора. Каждое утро Вы словно заново принимаете решение пойти сейчас на пробежку или подольше поспать, Вы снова принимаете решение, будете мстить или прощать, будете сегодня орать на сына, или попытаетесь его понять. Это каждодневный труд. Как только Вы решите что устали и захотите "отдохнуть" - тут же все зарастёт сорняками.
Однако, если Ваша почва со временем станет совсем другой, за счет Вашего ухода и ежедневного труда, то все меньше и меньше сорняков "сможет" там расти, ведь их почва Тьма, а если Вы создадите внутри себя Свет?
Честная близость
Высказывайте свои тревоги и опасения. Возможно, вы не найдете понимания, и слова, выражающие вашу боль, могут остаться неуслышанными. Но стоит попробовать, ведь только попытки могут что-то изменить. Да, боль остается, но если вы не рискнете открыться, вы потеряете возможность что-то изменить. Скрывая свои чувства от других, мы постепенно теряем себя.
Рассказывайте другим о своих желаниях, не важно, насколько они кажутся нелепыми, смешными, неуместными или не вовремя. Высказывайте то, что любите, или то, что вызывает у вас отвращение и равнодушие. Попробуйте вспомнить, какие обиды устроили стену непонимания.
Преодолейте стыд и смущение, чтобы быть ближе к друг другу. Общайтесь, независимо от обстоятельств - будь то беседа на кухне, разговор по телефону, письмо или даже танец. Главное - не молчать о том, что для вас важно. Не прячьтесь за маску приличия, не удерживайте и не подавляйте свои чувства и мысли.
Будьте открыты и честны. Расскажите о своих усталости, желаниях, страхах, ревности. Даже если вам кажется, что беседа уже бесполезна, начните ее. Время идет, и с каждым мгновением уходит возможность стать ближе к другому и сохранить свою целостность, признавая свои чувства и мысли.
Позволяя своим потребностям говорить, мы позволяем себе любить. Себя и других. Мы начинаем слушать и отличать свои мысли и истинные намерения, становясь ближе к себе и окружающим.
Торопливое Спокойствие
Каждодневная рутина порой становится нестерпимой. Встал, отработал, заснул с огромным трудом, вновь проснулся... Мир после эпидемии COVID-19 замедлил свой ритм, но мы все еще продолжаем стремительное движение вперед, и мне от этого местами становится дурно.
На протяжении каждой недели, каждого трудового дня, я размышляю о том, сколько мы боимся упустить и как много мы все же упускаем. Но это не в нашей жизни, а внутри нас самих. Мы игнорируем свою усталость, свое право просто быть, медитировать, отдыхать и спать. У нас есть право не спешить. И у вас это право тоже есть.
Важные моменты, такие как спокойное отношение к жизни, пауза между достижением целей и задач и даже падение на самое дно, которое приходит почти как по расписанию (см. возрастные кризисы), плюс кризисы в отношениях, детские кризисы, ваши собственные всплески и спады в развитии, не говоря уже о том, что мы все вместе переживаем глобальные и национальные события.
Так вот о чем я.
Если вам сейчас не нравится жизнь - это нормально. У вас есть время. Если вы не в состоянии встать с дивана прямо сейчас - это нормально. Если в данный момент вы не чувствуете радость или счастье - это нормально. Если вы не создаете контент по плану - это нормально. Если вы не придумали проект, который обеспечит вам благосостояние на всю жизнь - это нормально. Если вы сейчас не в отношениях своей мечты - это нормально. Даже если вы сейчас и не хотите их - это тоже нормально. У вас есть время.
Жизнь, конечно, коротка и непредсказуема. Но времени достаточно. Я обещаю.
Стоп-система
В то время как мы часто уделяем большое внимание системе активации - нашей способности к прямому действию, увлечению, вдохновению и мотивации - система остановки заслуживает равного внимания. Все, что связано с активацией, от нашей мотивации до борьбы и достижений, дает нам успех. Однако, способность приостанавливать наши действия в нужное время - это то, что предотвращает пробивание стен, усиление стресса, переусердствование и обещания быстрых удовольствий. Это как предохранитель и воздушная подушка.
Усталость? - Дай себе отдохнуть.
Натолкнулся на преграду? - Сделай паузу.
Эмоции переполнили? - Успокойся.
Переборщил? - Отступи назад.
Переутомился? - Отдыхай.
Симптомы заболевания? - Прими меры.
Нет денег, но хочется купить ненужный товар? - Сдержи себя.
Собираешься добавить лишний сахар? - Воздержись.
Хочешь обидеть кого-то? - Подумай дважды.
Тебе причинили боль? - Не усугубляй ситуацию.
Бесплодная беседа? - Закончи её.
Тебя игнорируют? - Не настаивай.
Вышел за пределы? - Вернись назад.
Повторяешь ошибки? - Постой и подумай.
Знаешь, что пожалеешь потом? - Не делай этого.
Принял на себя слишком много? - Разгрузи себя.
Измотан до предела? - Уйди и отдохни.
Желание остановиться? - Слушай себя.
Из дефицита в избыток: путь к сознательной саморегуляции
Одно из распространенных препятствий, приводящих к усложнению нашей жизни, - это гиперкомпенсация недостатков.
Возьмите ситуацию, когда вам наконец удается что-то сделать после длительного периода отсутствия успехов. Часто мы замечаем, что излишне увлекаемся этим новым навыком или возможностью, переходя границы. Это проявляется, например, при избыточной физической активности после долгого периода бездействия, слишком расточительном расходовании средств после периода скудной экономии, или переедании после строгой диеты.
Были ли у вас проблемы с общением? Люди, испытывающие дефицит общения, часто стремятся к бесконечным встречам с друзьями или крупным вечеринкам, как будто пытаются "наверстать упущенное".
Были ли проблемы с физическим состоянием? Когда здоровье начинает улучшаться, люди часто погружаются в интенсивные занятия физкультурой, бегают марафон или занимаются в спортзале каждый день.
Чувствовали ли вы отсутствие работы, потребности, значимости? Многие реагируют на любые предложения, не отделяя "выгодные для меня" от "невыгодных", позволяют требованиям управлять своей жизнью, а не своими ресурсами, перерабатывают и страдают от переутомления.
В этих случаях, важно научиться контролировать свои действия, осуществлять саморефлексию и постепенно увеличивать темп, а не прыгать на полную мощность. Слово "достаточно" может помочь вам остановиться не на краю истощения, но значительно раньше.
В противном случае, мы рискуем вернуться к стартовой точке: опять без денег, без сил, без здоровья.
Качели дефицита обычно качаются в сторону избытка. Важно уметь замедлить их, спрыгнуть. И это всегда требует сознательного усилия, всегда подразумевает "спасибо, мне достаточно".
Если вы будете следить за этим, ваш шаг станет более умеренным и долгосрочным, а не напоминающим спринт "я могу все - ой, я совсем исчерпала себя".
Звучит знакомо?
ТЫ ТАМ, ГДЕ ХОЧЕШЬ БЫТЬ
Обычно когда человек плохо выполняет свою работу, он возмущается: «А вы знаете, сколько мне платят?!». Знаю. И не понимаю, что ты тут делаешь. По-моему, всё просто: не нравится — не работай. И так во всём.
Плохо тебе жить с человеком — не живи. Плохо с тобой обходятся деловые партнёры — меняй. Плохо сидит костюм — отдай тому, на ком будет сидеть идеально. Плохо спишь — займись своим душевным состоянием. Плохо себя чувствуешь — лечись. Плохо тебе жить в стране — уезжай. Делай, а не ной.
А если ты ничего не делаешь и не меняешь — значит, тебе хорошо. Будь честен с собой — тебе хорошо. Хорошо ныть. Хорошо жаловаться. Хорошо страдать. Хорошо быть жертвой. Хорошо, чтобы сочувствовали. Хорошо, чтоб за тебя решали и помогали. Хорошо ничего не делать со своей жизнью. Спокойно. Предсказуемо. Это твоя зона комфорта. Быть в дерьме — твоя зона комфорта.
В этом во всём есть смысл. Самый большой смысл в жизни. Если ты не жертва —то кто? Если ты не будешь жаловаться, то что будешь делать? Ведь придется же делать. Если убрать этот смысл «Мне невыносимо трудно, но я несу свой крест», то что останется? Куда ты пойдёшь без креста? Как ты вообще будешь жить без него?
Не решать — это тоже решение. Не менять — это тоже выбор. Если ты делаешь такой выбор — будь с ним, признавай его, получай бонусы, наслаждайся им. Но не пили мозг другому. Он не обязан играть в твои игры.
Признай: ты там, где хочешь быть. В этом правда.
Мы устали — пора отдыхать
Мир соци-умной зомбо-матрицы, в котором мы живём, очень выматывает. Он неблагодарен. Он придуман не Нами. Он чужой, злой, враждебный, хищный, паразитский, лживый, фальшивый, мёртвый. Он по-степенно убивает нас, забирая почти всё наше внимание, высасывая почти все жизненные силы. Мы устали даже от того, что живём в нём. Мы устали слишком много работать, воевать, терять, любить, заботиться, отдавать себя миру — который никогда не даёт ничего взамен...
Кроме сильной душевной боли, обиды, ненависти, мести, зависти, ревности, разочарований, отчаянных пустых надежд, вечных несбыточных ожиданий от кого-то чего-то когда-то — в вечном «там и потом». Кроме мега-кучи чужих и лично наших загрузов, загонов, заморочек, мнений, сомнений, страхов, фобий, параной, запретов, само-запретов, правил-приличий и т.п. Мы устали от неопределенности. Устали от серых будней.
Когда-то мы были полны светлых надежд, оптимизм перевешивал цинизм, мы были готовы отдавать снова и снова. Но разбитое сердце, не выполненные кем-то обещания, неудавшиеся планы — всё это постепенно возвращало нас с небес на землю. Этот мир по сути враждебен нам, враждебен Жизни — и мы больше теряли, чем выигрывали. А сейчас нет совершенно никакого вдохновения, нет сил — чтобы попытаться начать что-то снова. Да, это так.
Правда в том, что все мы устали. Каждый из нас. По достижении определенного возраста все мы не более, чем армия разбитых сердец и ноющих Душ — которые отчаянно ищут гармонии. Отчаянно жаждут исцеления, отдохновения, тишины, покоя. Мы хотим и достойны этого, достойны бОльшего — но слишком устали, чтобы просить об этом. Но мы слишком напуганы, чтобы начать всё сначала. Мы должны идти на риски — но боимся увидеть, как всё вокруг нас может попросту развалиться. В конце концов, мы не уверены, сколько раз мы сможем начать всё сначала. И есть ли в том смысл? Надо ли это нам?
Еще одна правда в том, что мы устали друг от друга — устали от игр, в которые мы играем, лжи, которую мы рассказываем, неопределенности, что мы дарим друг другу. Мы не хотим надевать маску — но и оставаться наивными дураками нам противно. Приходится играть ненавистные нам роли — и кем-то притворяться, потому что мы не уверены в своём выборе.
Но всё же, всё же, всё же… Мы намного более жизнерадостны, чем можем себе представить — и это неоспоримая есьтина. Мы способны отдавать гораздо больше внимания, больше любви, больше надежды, больше страсти, чем отдаем сейчас — даже просто самим Себе, если некому больше их отдать, если никому нас не надо. Мы хотим немедленных результатов — и сдаёмся, если не видим эффекта. Мы испытываем разочарование из-за отсутствия обратной связи — и попросту оставляем все попытки.
Никто из нас не может быть вдохновлён каждый день. Мы все выдыхаемся. Мы все расстраиваемся. Мы все устаем. И тот факт, что мы выбились из сил и устали от такой чужой псевдо-жизни в чужих псевдо-мирах — вовсе не означает, что мы стоим на месте, что жизнь кончена.
Когда вы устали — отдыхайте… Направьте всю свою энергию внимания на Себя. Заберите её в Себя из всех других и всего другого. Двигайтесь медленно в Себя... Двигайтесь спокойно, не спеша. Возвращайтесь в Себя. Наслаждайтесь Движением Жизни — которая начинает двигаться вам навстречу. Сейчас время отдыха, релакса, восстановления, очищения, обновления, исцеления, возвращения к Себе, любимому.
Только в нашем блаженном одиночестве, в свободном личном пространстве, в безмятежном покое, в безусловной любви, в безпричинном сейчастьи, в тихой радости быти-Я, во внутренней тишине — возможно всё это… Всё, в чём мы так остро нуждались. Всё, о чём мы так долго мечтали. Всё, что мы так долго, отчаянно, тщетно всю жизнь искали и ждали. Требовали и просили у других. Но всё это было и есть только лишь в Нас самих...
Только в самих Себе мы можем и должны найти это! Тогда возможен внутренний рост наших пробуждённых, включённых, активированных Безсмертных Зародышей, Зёрен, Искр ВСЕ-БОЖЬЕГО Вечного Огня. Возможно само-познание, само-сознание, само-раскрытие, само-развитие — по ЛУЧшему варианту суть-бы. В ЛУЧшей версии Нас. В ЛУЧшей жизни. В ЛУЧшем из миров — выбранном, собранном, сотворённом нашей Точкой сборки ре-альности. Действительность Собой определяем : ре-ально то — реальным что считаем! ДА БУДЕТ ТАК .