ChatGPT спрогнозировал как искуственнный интеллект может помочь в борьбе с лудоманией
Искусственный интеллект (ИИ) может быть полезным инструментом в лечении лудомании и сборе статистики по этой проблеме. Некоторые потенциальные способы использования ИИ в этой области включают:
1. Раннее предупреждение:
ИИ может помочь выявить ранние сигналы проблемного гемблинга, анализируя данные о поведении игрока, такие как частота и продолжительность игры, размер ставок и изменения паттернов, чтобы обнаружить признаки проблемы такие как, такие как изменения в игровом поведении, эмоциональные или физические симптомы. Он может предупреждать как игрока, так и игорный ресурс о возможной проблеме и предложить рекомендации по получению помощи. Это позволит оперативно предложить помощь игрокам и предотвратить углубление проблемы.
2. Персонализированный подход к лечению:
ИИ может помочь в разработке индивидуальных программ лечения и поддержки для игроков с проблемами азартных игр. Он может анализировать историю игрока, предпочтения и поведение, чтобы создать персонализированный план лечения, включающий рекомендации по терапии, поддержку игроков в период восстановления и предоставлять информацию о доступных ресурсах и услугах.
3. Анализ данных и составление статистики.
ИИ может помочь в сборе и анализе данных о проблемах с азартными играми, чтобы лучше понять эту проблему. Он может обрабатывать большие объемы данных и отслеживать тренды, позволяя исследователям и специалистам разрабатывать более эффективные стратегии предупреждения, лечения и поддержки.
5. Интерактивные помощники:
ИИ может быть использован для разработки и моделирования интеллектуальных помощников, которые могут предоставлять непосредственную поддержку и рекомендации для людей, страдающих от лудомании. Эти помощники могут быть доступными через мобильные приложения, веб-сайты или чат-боты, предоставляя конкретные советы и упражнения для контроля азартных побуждений.
Однако важно отметить, что использование ИИ в лечении лудомании не заменяет профессиональное медицинское обслуживание и терапевтическую помощь. Он может служить лишь в качестве поддержки и дополнения к основным методам лечения и ухода.
Переписываюсь с фейка с любимым парнем из реальности
на моем потоке в университете есть парень, которого я люблю, но он очень отстранённый, закрытый и стеснительный, поэтому в реальности наладить контакт я не смогла. у него нет друзей в университете, он всегда один. я решила познакомиться с ним в интернете, написала с фейка и так вышло, что мы общаемся уже 4 год только в переписке, но он не знает, что это я. интернет-отношения сложились близкие, он очень открылся. оказалось, что у него социофобия, депрессия, он общается только в интернете, у него никогда не было отношений, ненормальная семья. в общем, он очень проблемный. я узнала его, видела даже его квартиру, комнату, он тоже близко узнал меня, но видел другое лицо, я отправляла чужие фото. он любит играть в компьютерные игры, и я ради него начала тоже, много времени играли вместе. это будто отношения через интернет, но признаний в любви не было, только очень милое и близкое общение. я очень люблю его до одержимости, поэтому всё время смотрю на него, когда мы в университете, ловлю каждое движение, взгляд, и мне безумно нравится всё в нём. видела как он печатал мне сообщение, улыбался так мило, но когда в реальности сталкивается со мной, вижу, что боится, всё время извиняется, пытается избежать контакта, но так у него со всеми, очень зажат и запуган. он восхищает меня: очень красивый, интеллигентный, начитанный, всё время усердно учится и один из лучших на потоке, не пьёт, не курит. просто ангел мальчик, но я знаю, как он страдает, что у него приступы паники практически каждое утро перед выходом из дома, его депрессивные мысли, самоповреждение. это меня пугает. он боится, что никогда не найдёт отношения, останется одиночкой, комплексует из-за девственности, а я мечтаю об отношениях с ним, но не знаю как он отреагирует на мой обман, что он думает обо мне как о реальном человеке, пойдет ли он на контакт, не отвернется ли. он ведь может совсем закрыться, тогда я его потеряю навсегда. мне нужна помощь, совет, что делать с таким парнем и ситуацией, как быть
В Питере шаверма и мосты, в Казани эчпочмаки и казан. А что в других городах?
Мы постарались сделать каждый город, с которого начинается еженедельный заед в нашей новой игре, по-настоящему уникальным. Оценить можно на странице совместной игры Torero и Пикабу.
Реклама АО «Кордиант», ИНН 7601001509
Зависимые отношения в интернете
У меня нет друзей в реальности, общаюсь только в сети. Раньше было много диалогов, сейчас остались только 2, и за них я сильно держусь. Мне страшно думать о потере этих людей, и, когда они не отвечают, я паникую или впадаю в весомую грусть. Самое неприятное то, что одна из собеседниц общается со мной уже не первый год, но говорит, что я ей не нужен, переписка ничего не значит. С ней диалог идёт то легко, то она внезапно замолкает, а я пытаюсь написать снова, чтобы не потерять связь. Грустно, что это общения важно только для меня одного, но её поведение понятно, ведь если жизнь полна, в ней нет места одиночеству, то и держаться за интернет-диалог нет смысла. У меня же пустота без этих переписок и горечь утраты. Сам не разберу, что меня так цепляет и заставляет хвататься за соломинку. Без понятия важен ли возраст, но скажу: мне 20, и она старше на 20 лет.
Не знаю как вести себя с ней. Стоит ли продолжать писать, то есть навязываться, или я унижаюсь, показываю свою жалость "мне не с кем общаться в настоящей жизни, я не могу найти друзей, пожалуйста, не бросай меня". Я бы, конечно, хотел сохранить это знакомство, но невзаимность ранит и вводить в тупик.
Зависимость от затворничества, как избавиться?
Я необщительный, люблю сидеть дома и мне тяжело выходить в люди. Мало сил на это, нет интереса. Только в интернете могу общаться. Играю, смотрю аниме, и мне нормально, но это ведь неправильно. Человек должен социализироваться и должен быть активным в 20 лет, а не вялым. Страшно за будущее, что же будет со мной... И я не понимаю почему так мало интереса к реальности.
Как понять, что жизнь прожита не зря?
Как понять, насколько вы актуальны в существующем мире как полезная для общества особь?
Есть такая очень простая методика. И я сейчас про это вам расскажу совершенно бесплатно, без СМС и регистраций.
Сейчас это стало возможным проверить весьма просто, как никогда. Достаточно сначала провести поиск по имени-фамилии-отчеству в Википедии, а если там поиск ничего не дал, то можно попробовать просто вульгарный Гугл (или яндекс). Ведь для того чтобы стать малозначимым (но всеж слегонца значимым) человеком для этого мира, достаточно просто попасть в поисковую выдачу сервисов типа Гугла или Яндекса. Тупо введя свою имя-фамилию-отчество. А вот если вы действительно реально выдающееся личность, то вы должны ОБЯЗАТЕЛЬНО присутствовать в Википедии. Впрочем, Википедия, это такая фигня, что если тамошнее сообщество решит, что вы абсолютно недостойны присутствовать на ее страницах, то Вашу страницу тут же удалят. Консенсусом голосов. Либо совсем быстро, либо почти сразу. Такова суровая правда жизни. Демократия в самом ее первозданном чистом виде.
Это все я рассказываю из личного опыта. Как многолетний правщик Википедии, хотя пока еще недостойный актуального присутствия на ее страницах, но, тем не менее, вполне успешно, уже не первое десятилетие, индексируемый поисковыми системами типа гугла-яндекса.
Поэтому, в контексте вышесказанного, рекомендую всем прочитавшим данное послание, поутру проснувшись, а можно также и после обеда и на сон грядущий (всенепременно), открыть поиск гугла-яндекса, произнести туда свое имя-фамилию-отчество, посмотреть на результат, и, если он вас он не удовлетворит, то собраться с силами и пойти на работу, и затем начать упорно и усердно работать и повышать свой уровень профессионализьма, пока он не начнет проявляться хотя бы по-минимуму в выдаче поисковых систем. А в идеале – иметь свою страницу в Википедии. И только тогда вы сможете считать, что ваша жизнь удалась. А пока таких критериев наблюдаться не будет – то нет. Не удалась. Есть смысл над чем продолжать работать.
Как не сойти с ума в современном мире
С каждым днём в современном мире технологии совершают новый виток, а жизнь всё убыстряется. Тайм менеджмент становится актуальнее и актуальнее, многие заняты оптимизацией своей жизни, включая сервисы, обслуживание, заказы продуктов за 15 минут и т.д.. Всё это приводит к моментальному результату, без видимых трудозатрат и безусловно упрощает нашу жизнь, но мало кто задумывается, как такой образ жизни постепенно изменяет наше здоровье.
Сейчас проводится много исследований, которые показывают, что при сложных ситуациях со здоровьем есть две абсолютно базовые вещи, которые могут оказать существенное влияние на качество нашей жизни.
1. Кажется достаточно очевидно, но улучшение состояния при проблемах с здоровьем было больше среди тех, кто соблюдает режим и лучше спит. В западной медицине это вообще лучшее возможное и, при этом, бесплатное лекарство.
Во время сна, помимо отдыха тела, запускается крайне важный механизм упорядочивания и обработки всей информации, полученной за день. А как мы знаем, количество полученной информации в наше время превышает в десятки раз ту, что люди получали до распространения интернета.
Поэтому самый главный сигнал, который нам надо научиться чувствовать и учитывать — это сигнал усталости и желания спать.
2. Вторым моментом стала способность наблюдать и отмечать малейшие улучшения в своем состоянии.
Мы всегда замечаем, если появляются симптомы болезни, и мозг в принципе лучше заточен под считывание негативных сигналов. Но если мы не тренируем себя замечать улучшения в хороших состояниях, то откуда возьмется ресурс, и привычка отмечать их на фоне симптоматики болезни?
Попробуйте поэкспериментировать и проверьте на практике, это не займет много времени:
Поставьте напоминалку на телефоне и 3-4 раза в день спрашивайте себя «Какие ощущения в теле говорят мне о том, что я здоров? Какие мельчайшие улучшения в моем самочувствии у меня есть на сегодняшний день?». Даже в течении самого тяжелого дня, когда мы сильно устали можно почувствовать себя при этом здоровыми или найти улучшения относительно прошлого состояния. Тут важна позитивная предвзятость!
Эти моменты безусловно не улучшат состояние за пару дней, но в долгосрочной перспективе обходиться без таких вещей в океане информации становится невозможным. Берегите свой разум и будьте здоровы!
P.S. Как и в прошлые разы, предлагаю бесплатную консультацию Пикабушникам. Если у Вас есть вопросы или потребность в консультации, то пишите в Телегамм @lauhtin с пометкой «Пикабу»– выделяю по часу в день на бесплатный приём и помощь по мере сил.
Материалы про буллинг
Кстати, публикуя посты на Пикабу, очень мала вероятность не столкнуться с буллингом в комментариях, но не от счастливой жизни люди обесценивают и пишут гадости, так что стоит относиться к ним, скорее, с сочувствием
Вообще, главная проблема буллинга как явления в том, что взрослые часто не понимают, что с ним делать - это превращается в систему
- дети, ставшие жертвой, не получают помощи
- дети, занимающиеся буллингом, тоже ее не получают (да, да, тут нужна помощь и им! именно помощь, а не порицание и наказание)
Есть много эффективных способов снизить риск проявления буллинга в школе, интернете и т.д.
Но очень часто эти способы не используются из-за элементарной неграмотности родителей и специалистов
Про буллинг надо смотреть, надо читать, нужно это обсуждать, опираться на исследования, на научные труды
Нужно в целом повышать психологическую граммотность, если ты взаимодействуешь с детьми и подростками - пытаться узнать про особенности разных возрастных периодов, про то, как меняется мир, про то, как тяжело быть подростком
Пытаться понять, что они чувствуют, о чем думают, какие у них потребности - принять это и помочь
Также большая проблема в том, что у специалистов, работающих с детьми, часто недостаточно ресурсов, чтобы эффективно разрешать реальные проблемы
- специалистов мало, детей много
- дурацкая бюрократия, формальности, поручения сверху, не имеющие отношения к реальным положительным изменениям условий образования и жизни детей в целом
Элементарно не хватает на это сил и времени!
А еще бОльшая проблема в том, что взрослые просто-напросто сами имеют личностные проблемы - они орут, они злятся, им тоже тяжело
Хотя главное, что могут сделать взрослые сделать для детей и подростков - быть добрее
«Да как тут быть добрее?!»
А вот так: идите на психотерапию, прорабатывайте себя, решайте свои проблемы!
На мой взгляд - это прямая обязанность взрослого, если он планирует завести ребенка или работать с детьми
Пора перешагнуть через нарциссическое «Я сам себе психолог» и обратиться за помощью! Иначе это безответственно по отношению к детям
Не надо так! Пожалуйста, давайте будем повышать психологическую грамотность и работать над своей личностью. И все станет лучше - вот увидите!
Делюсь своими материалами про буллинг из СМИ
https://www.youtube.com/watch?v=q5fvaqA5Rj4
https://mgppu.ru/about/publications/deviant_behaviour
А техники самопомощи и саморазвития можно найти у меня на канале https://t.me/lovereshkin/203
На Пикабу довольно мало моей целевой аудитории, но буду рад, если найдете там что-то для себя полезное, потому и рекламируюсь так)
Конкурс для мемоделов: с вас мем — с нас приз
Конкурс мемов объявляется открытым!
Выкручивайте остроумие на максимум и придумайте надпись для стикера из шаблонов ниже. Лучшие идеи войдут в стикерпак, а их авторы получат полугодовую подписку на сервис «Пакет».
Кто сделал и отправил мемас на конкурс — молодец! Результаты конкурса мы объявим уже 3 мая, поделимся лучшими шутками по мнению жюри и ссылкой на стикерпак в телеграме. Полные правила конкурса.
А пока предлагаем посмотреть видео, из которых мы сделали шаблоны для мемов. В главной роли Валентин Выгодный и «Пакет» от Х5 — сервис для выгодных покупок в «Пятёрочке» и «Перекрёстке».
Реклама ООО «Корпоративный центр ИКС 5», ИНН: 7728632689