Мантра дня
Вопрос: Какая форма повторения мантры более эффективна: пение вслух, тихое пение (легкими движениями губ) или пение в уме?
Ответ: Какая форма пения заставляет ваш ум сосредоточиться? Только это имеет значение и является наиболее эффективным. Это индивидуально для каждого человека.
Настоящая цель пения – совершить путь от внешнего пения (джапы) к аджапе (молчание становится пением).
Тишина – это Бог. Бог — это тишина между двумя звуками. Речь идет не о том, чтобы сделать 1000 раз или 100000 раз. Речь идет о том, чтобы окончательно утвердить ум в этой тишине.
Повторяйте «Ом намах Шивая», а затем после повторения соблюдайте тишину (которая есть Шива). Затем, через несколько секунд, начинаются мысли. И снова повторяйте «Ом намах Шивая» и оставайтесь в тишине, пока мысли не вернутся снова.
Если вы продолжите это практиковать, наступит день, когда вы повторите хотя бы один раз и просидите в этой абсолютной тишине более часа или двух.
Воспевание мантры (или короткой молитвы) – это обращение ума к внутренней тишине, которая есть Бог. Воспевание — это не о том, сколько раз я сделал 108, 1000 или 100000…
Бога не впечатляют цифры. Он хочет, чтобы ваш разум замолчал и погрузился в это чувство Бога.
В зависимости от зависимости. Ч2 Интернет - зависимость
Гордыня, блуд и прелюбодеяние, чревоугодие, лень, жадность, уныние, зависть, гнев, - с какими только страстями не приходилось сталкиваться человечеству в течение многих веков. С какими только соблазнами не боролся homo sapiens на протяжении всего эволюционного пути.
Но, к сожалению, со временем список пристрастий не только не сократился, а наоборот, пополнился - прибыла новая вредная привычка - цифровая зависимость (зависимость от телефонов, гаджетов и интернета в целом).
В 2022 году ВОЗ объявила, что в классификаторе МКБ11 зависимость от компьютерных игр получила статус болезни как аддиктивное расстройство поведения.
А в Китае ещё в 2008 году объявили интернет - зависимость болезнью, которая поражает молодое поколение. У них даже существуют специальные клиники, где в изоляции от мирской жизни зависимые люди проходят лечение. Эти специальные лагеря что-то среднее между психиатрической больницей и военной казармой. Некоторые люди находятся там принудительно.
И каждый, читающий эту информацию, сейчас подумает, что это уж точно его не касается, и будет неправ. Алкоголики, наркоманы, шопоголики, трудоголики и др. тоже зачастую не признаются ни себе, ни окружающим, что зависимость существует и давно правит балом. Но если с этими зависимостями люди знакомы ещё с пелёнок, пусть и понаслышке, то цифровая зависимость - это сравнительно молодая "зараза", а потому трудно распознаваемая.
И мало, кто способен заменить её у себя.
https://psyhologguru.ru/2024/04/17/v-zavisimosti-ot-zavisimo...
В Питере шаверма и мосты, в Казани эчпочмаки и казан. А что в других городах?
Мы постарались сделать каждый город, с которого начинается еженедельный заед в нашей новой игре, по-настоящему уникальным. Оценить можно на странице совместной игры Torero и Пикабу.
Реклама АО «Кордиант», ИНН 7601001509
Привет, Пикабу!
Я здесь впервые и рассчитываю на долю вашего внимания. Я занимаюсь современной философией и мне интересно внести на публику ряд мыслей, которые, надеюсь, многим покажутся небезынтересными. Сильно грузить и душнить не буду, но ничего не обещаю. Вообще я пришел сюда не с пустыми руками. Я буду публиковать тексты, скопившиеся за 2 года (надеюсь, без редакции). Если с чем-то не согласны - пишите, комментируйте, вините прежнего меня, этот ублюдок мне тоже не нравится))))))
Начать хочу с прикола. Вчера, когда я регистрировался, оказалось, что я уже зарегистрирован. С другой почты. Причем, я уже 6 месяцев как пикабушник и не знал об этом. Видимо, кто-то другой использовал мою почту.
...Это не только жутко, но и подзывает к рассуждению. Тут мне вспомнились две вещи.
1. Философ и психоаналитик Александр Смулянский на недавней лекции высказал идею о том, что современные соцсети проблематичны в особенном смысле. Они не только объединяют людей (такой вот коммуникативный идеал интернет-утопии, как в 90-е годы многие фантазировали - в жизни провалился. ПОЛНОСТЬЮ). Соцсети не только сталкивают между собой разные культуры, нации, языки, религии, идеологии... Это не всё. Соцсети препятствуют объединению людей потому, что каждая соцсеть уникальна: она сама обладает субъектностью. То есть соцсеть диктует субъекту-блоггеру своеобразное высказывание и определяет, какой эффект в публике будет вызван. Вспомните, почему твиттер имеет столь дурную славу? В нем сидят как будто бы такие же люди... Но чем твиттер известен в первую очередь? Конечно, руганью и политсрачами на повышенных тонах, филигранными оскорблениями Илона Маска, Трампа, Ройзмана, SJW... Твиттер не задумывался политической клоакой, но именно ей он стал - формат бросания короткими тезисами (без разворачивания аргументации) определил его судьбу. Соцсеть влияет не только на форму высказывания, но и на желание, за ним стоящее: высказать кому, что, как и зачем? Мне было интересно, какая субъектность есть у Пикабу. И оказалось, что я уже был Пикабу-субъектом (зареган), но не знал об этом. Интернет-бессознательное получается. Отсюда второе.
2. Итальянский философ Джорджо Агамбен писал о такой жуткой ситуации как о "гомопсевдониме в квадрате", т.е таком псевдониме, который полностью повторяет имя (и заявляет о своем праве на него). Представьте себе ситуацию. Одним прекрасным днем вы открываете диалог с близким человеком и читаете сообщения ему, написанные КАК БУДТО БЫ вами, но не вами. Это Я, которое от вашего Я отчуждается, ведет собственную жизнь. Чем оно больше "узнается", тем более мерзкое отторжение вызывает. Это ваш почерк, но вы этого не писали. Это ваша речь, но вы этого не говорили. Вы один живете в однушке, но оно живет с вами. Вы вышли из интернета, но оно сидит в сети. Кто смотрел Serial Experiments: Lain, поймет отсыл очку.
Вот с такой ноты началось мое знакомство ;)
13.04.2024
Пост в духе современного российского интернета:
В моменте, от слова совсем... от слова совсем в моменте.. соевик соевый кринж... Ну ты фемка совсем в моменте. От слова совсем. Фемка "Ностальгия по нулевым" . Бла бла бла в моменте... Тупые либералы.. "Автор сам виноват , что тебя в два года отдали а детдом, это был твой осознанный выбор" Мы не пошли туда от слова совсем. Учи матчасть. /Снова виктимблейминг/ Так надо головой думать, а не руками у меня вон знакомый получает 5 миллионов в день. "Мой батя бил меня кирпичом по голове и я человеком вырос".
Никому не нужен
Вопрос о гугл-формах
Уже не первый раз, от классного руководителя приходит ссылка на опросник учащегося, созданного в гугл-формах.
Я, как бы не фанат «шапочек из фольги», НО
- во первых Гугл, явно настроена антироссийски, да еще и находится под контролем геополитического врага.
- и второе, опрос затрагивает наших детей и собирает, на первый взгляд безобидную, возможно, да же нужную информацию, но если надеть «шапочку»…
Анкета-опрос учащихся "Я и Интернет":
- ФИО
- Класс
- Какие соц.сети используешь (список)
- С какими целями используешь (список)
- Какие сайты посещаешь (список)
- Контролируют ли родители
Ну и в таком духе, полный психотип ребенка можно собрать.
Я представляю для чего это нужно на местах, психологу школу и т.п., НО опять же, ресурс врага, вот и вопрос, а законно ли это, не обрабатываются ли эти данные «там» и нее используются ли потом «тут»?
На вопрос с аргументами кл. руководителю, чо за фигня?
Ответ был таков, ну а фигали, удобно же, да и нет у нас в России удобных ресурсов для составления таких анкет.
Почему дети так любят смотреть запрещенку в интернете, и что с этим делать? Родители беспокоятся, и ведь не зря
Мы живем в век интернета и гаджетов, и детство наших детей значительно отличается от нашего детства. Это факт, который надо принять. Но как уберечь детей от опасного и взрослого контента в интернете, если они сами хотят это смотреть?
Запретить нельзя разрешить. Где поставить запятую?
Почему детей так тянет на «запрещенку»
«Моему сыну 12 лет. На днях я обнаружила, что ребенок смотрит порно в интернете. Сказать, что я была в шоке - ничего не сказать. Самое ужасное, что он набирал в поиске запросы, связанные с насилием. Почему его это привлекает? Как запретить ему такое смотреть?» (Галина, 43 года).
«Мой сын обожает разные игры - стрелялки, а я против такого. Дома ему не разрешаю в это играть. Но понимаю, что у друзей в гостях он может играть во все, что его душа пожелает. А проконтролировать я это не могу. Очень сильно переживаю, что будет с его психикой. (Анна, 34 года).
«Дочке 13 лет. В последнее время она увлеклась какими-то странными блогерами. Непонятные челленджи смотрит, видео с матами и жестокостью. Вот в кого она превратилась? Была милым и спокойным ребенком, а что теперь с ней стало? Грубит, хамит, я подозреваю, что именно интернет на нее так влияет (Ирина, 44 года).
Именно с такими вопросами многие родители обращаются к психологу или ищут советы в интернете.
Почему наших детей интересуют подобные вещи в интернете? На самом деле такие темы интересуют людей независимо от возраста. Ведь и вы наверняка интересовались чем – то, что у других может вызвать ужас и неприятные ощущения. Кому – то нравится читать сплетни шоу-бизнеса, кто-то смотрит то, что раньше было под запретом. Как говорится, запретный плод всегда сладок. Дети в этом случае не являются исключением.
Запрещенный контент вызывает у детей ощущение взрослости. «Я сейчас вам такое покажу» - говорит подросток своим друзьям. Он при этом чувствует свою значимость, ведь у него получилось заинтересовать других. Подросток показывает видео друзьям, а они вместо того, чтобы удивиться вдруг говорят: «А мы итак это знаем, давно видели уже». В этот момент друзья тоже ощущают себя взрослыми и очень осведомленными.
Реакция детей на опасный контент
Беспокойство родителей имеет под собой реальные причины. Неизвестно, как отреагирует нестабильная психика на информацию, которая не предназначена для детей. Одним кликом в интернете можно найти абсолютно любой контент и совсем не обязательно, что ребенок это будет делать сам. В школе, на детской площадке, в гостях у друзей – родители не могут контролировать каждый шаг своего чадо (особенно, когда речь идет о школьниках).
Реакция детей на запрещенный контент зависит от нескольких факторов, в том числе, от его возраста и особенностей нервной системы.
Какие последствия могут возникнуть у ребенка?
· Нервные тики
· Заикания
· Страхи
· Нарушение сна и аппетита
· Нервное поведение
· Агрессия
Невозможно предугадать, как отреагирует именно ваш ребенок на увиденное в интернете.
Многие дети даже и не догадываются, как на них может воздействовать негативный контент. А родители чаще всего просто читают нотации «Во всем виноват твой интернет», вместе того, что поговорить с ребенком о безопасности.
Чтобы защитить ребенка от негативного воздействия интернета, вы можете использовать специальные приложения на телефон или компьютер, которые будут фильтровать контент. Но необходимо самому себе признаться в том, что невозможно проконтролировать всё и всех.
Что необходимо сделать?
Какие шаги следует предпринять родителям, чтобы научить ребенка безопасно взаимодействовать с интернетом?
Воспитания культуры взаимодействия с интернетом
Поскольку наши дети с самого рождения окружены гаджетами, разговаривать о безопасности необходимо с раннего детства. Если вы даже иногда даете своему дошкольнику телефон или планшет, он случайным образом может оказаться на любом сайте. Ребенок должен знать, что всегда может к вам обратиться за помощью. Он не должен бояться, что вы его будете ругать за то, что он смотрел что-то «плохое».
Не нужно контролировать все
Для начала вспомните свое детство. Было ли такое, что вы смотрели какие-то взрослые кассеты с друзьями или читали газеты и журналы с «недетскими» картинками и статьями? А может одноклассники в школу приносили игральные карты, на которых были изображены голые женщины? Наверняка было что-то такое, что вы скрывали от своих родителей. С нашими детьми происходит все то же самое, просто информацию сейчас можно получать за пару кликов. Ваша главная задача – сформировать доверительные отношения с ребенком, чтобы он не боялся вам задавать вопросы.
Помните, чем больше вы пытаетесь контролировать ребенка, тем сильнее у него возникает желание что-то от вас скрыть.
Объясните, почему контент может быть опасным
Ребенок должен понимать, почему вы устанавливаете на его устройства родительский контроль. Не бойтесь разговаривать с детьми на взрослые темы, называйте все вещи своими именами, тогда не будет возникать желания пойти вам наперекор. Поговорите с ребенком о рисках, которые могут возникнуть в интернете, и установите определенные правила для всей сети (например, гаджеты не используются во время трапезы).
Следите за реакцией
Обращайте внимание на то, как реагирует ребенок на различный контент. Например, как ведет себя, когда видит агрессию на экране. Вместе с ним обсудите увиденное. Почему герои себя так вели? А можно было бы исправить ситуацию? Рассуждайте вместе с ребенком, что такое хорошо и что такое плохо.
Важное правило: если вы вдруг обнаружили, что ребенок смотрел что-то «запрещенное», ни в коем случае не ругайте и не наказывайте его, иначе ваши доверительные отношения будут испорчены в один миг.
А как вы контролируете времяпровождение своих детей в гаджетах? А вы в детстве интересовались тем, что запрещали вам родители? Поделитесь своим мнением в комментариях.
Канал по Детской психологии
https://t.me/psichology_children
Конкурс для мемоделов: с вас мем — с нас приз
Конкурс мемов объявляется открытым!
Выкручивайте остроумие на максимум и придумайте надпись для стикера из шаблонов ниже. Лучшие идеи войдут в стикерпак, а их авторы получат полугодовую подписку на сервис «Пакет».
Кто сделал и отправил мемас на конкурс — молодец! Результаты конкурса мы объявим уже 3 мая, поделимся лучшими шутками по мнению жюри и ссылкой на стикерпак в телеграме. Полные правила конкурса.
А пока предлагаем посмотреть видео, из которых мы сделали шаблоны для мемов. В главной роли Валентин Выгодный и «Пакет» от Х5 — сервис для выгодных покупок в «Пятёрочке» и «Перекрёстке».
Реклама ООО «Корпоративный центр ИКС 5», ИНН: 7728632689