Йоу, ребята, давайте по-честному: все хотят быть богатыми, кататься на ламбе и чилить на Бали, но почему-то не все готовы что-то менять. Вместо того, чтобы ныть про то, почему бабки не идут, надо просто перестать делать то, что делают бедные и всё поменяется само собой. Типа, камон, если делать то же самое, почему результат должен быть другой?

Самая главная ошибка бедных чуваков — жить не по средствам. Ну серьезно, зачем брать тачку или, тем более, свадьбу в кредит? Вот эти люди хотят выглядеть «как все» или лучше других, но потом годами отдают долги. Типичный сценарий: купил тачку за 50к баксов и думаешь, всё, красота. А по факту тебя ждут расходы на бенз, страховку, налоги и кучу мелких сюрпризов, которые быстро опустят тебя на землю. Короче, богатые сначала считают, потом покупают, а бедные – наоборот.

Ещё фишка: бедные всегда стараются экономить каждую копейку и прячут бабло под матрас. Но прикол в том, что сокращая расходы, ты не увеличишь доходы. Вот есть цитата от Рокфеллера: «Не бойтесь больших расходов, бойтесь маленьких доходов». И это правда. Экономией на кофе в Starbucks богатым не станешь, а вот правильные инвестиции реально могут дать буст.

Следующий жесткий фейл — нежелание учиться и развиваться. Кто-то думает, что и так всё знает, кто-то просто ленится, а кто-то вообще завидует всем подряд вместо того, чтобы развиваться самому. Прикол богатых в том, что они постоянно что-то делают, фейлятся, учатся и идут дальше. Короче, без рисков и ошибок нет развития.

Еще бедные застревают в одном и том же окружении, типа сидят и общаются с одними и теми же людьми, боятся знакомиться, боятся отказов. Камон, это 2024-й, чего ты стесняешься? Богатые спокойно меняют среду, ходят на мероприятия, тусовки, форумы и легко заводят новые знакомства. А если тебя послали — да и фиг с ним, просто иди дальше.

Еще прикольная штука: бедные живут одним днем, решают проблемы только когда уже совсем прижало. Планы? Не, не слышали. Богатые чуваки наоборот всегда мыслят стратегически, думают наперёд и ставят цели на годы вперед. Типа, если ты не управляешь своей жизнью, она управляет тобой, и ты крутишься как хомяк в колесе.

Ещё бедные постоянно жалуются и ищут виноватых: то правительство, то погода, то начальник козел. Ну реально, легче же найти виноватого, чем признать, что ты сам облажался. Богатые чуваки наоборот всегда берут ответственность на себя. Не взял зонтик — сам виноват, а не дождь. И после этого они учатся на своих косяках и стараются не повторять их снова.

Риски — это вообще отдельная история. Бедные либо вообще не рискуют, либо рискуют как попало. Богатые рискуют грамотно и всегда думают: «А что я получу, если всё получится?». То есть, риск должен быть не просто рандомной авантюрой, а осознанным шагом с нормальным шансом на успех. Без риска ничего не выйдет, бро, проверено.

Ну и последний жесткий слив — это когда бедные просто прожигают время. Сидят часами в ТикТоке, мемчиках, сплетнях или тупых разговорах, а потом удивляются, почему ничего не меняется. Вместо этого надо вкладывать свое время, энергию и внимание в себя, учиться, развиваться и получать новые скиллы, которые потом реально принесут деньги.

Короче, месседж такой: если хочешь перестать быть бедным, просто перестань делать типичные ошибки бедных. Если тебе нравится твоя жизнь, и ты реально счастлив — тогда окей, продолжай чилить дальше. В конце концов, богатство — это не только деньги, а ещё и умение прожить свою жизнь так, чтобы реально кайфовать от каждого дня. Peace.

Прикол мотивации номер два: в посте сказано, что на ней далеко не уедешь, но суть в том, что далеко на ней ехать и не нужно, а нужно доехать лишь до момента формирования привычки. То есть, в какой-то момент те же условные тренировки будут вызывать кайфушки не только из-за плюшек, из-за которых мы туда ходим, а уже сам тренажерный зал будет вызывать дофаминчики. Так работают ассоциации. Помним давний мем про девчонку, которая угощала парня его любимыми конфетками, а потом парень не понимал, почему он так рад ее видеть? Вот та же самая херня.

Самая главная функция мотивации - это именно создание ощущения, что необходимое действие вам не только необходимо, но еще и очень нравится. Потому что только таким образом можно делать что-то в течение долгого времени, не теряя в работоспособности, не выгорая и не портя себе настроение.

В жизни каждого человека есть моменты, когда хочется что-то изменить, стать лучше, начать жить осознанно и счастливо. Предлагаем вам 10 простых, но мощных привычек, которые помогут вам трансформировать свою жизнь. Эти шаги не требуют огромных усилий, но их регулярное выполнение способно привести к значительным переменам.

Расхламление пространства

Начните с гардероба. Разделите вещи на те, которые вы носите, и те, которые давно пылятся без дела. Многие вещи мы не используем годами, и они лишь занимают место, отвлекая наше внимание. Освободите пространство, чтобы освободить ум. Отдайте ненужное на благотворительность, продайте или отправьте на переработку. Когда вы убираете лишнее, вы создаёте место для нового — как в физическом, так и в эмоциональном плане. Это первый шаг к расширению вашего финансового потока и фокуса внимания.

Сократите экранное время

Перед сном и сразу после пробуждения постарайтесь минимизировать использование гаджетов. Экранное время возбуждает нервную систему, мешает качественному сну и восстановлению. Уделите эти моменты себе: подумайте о своих целях, прислушайтесь к своим ощущениям, проживите эмоции, которые могли остаться незамеченными в течение дня. Это поможет вам лучше понимать себя и свои желания.

Движение — источник энергии

Физическая активность — это не просто забота о теле, но и залог бодрости духа. Ходите 10 000 шагов в день, делайте зарядку, растягивайтесь или занимайтесь спортом. Движение запускает кровообращение, повышает уровень энергии и пробуждает интерес к жизни. Даже если у вас нет времени на спортзал, найдите возможность для минимальной активности дома.

Планируйте своё время

Ставьте перед собой как ближние, так и дальние цели. Долгосрочные цели помогают мечтать и стремиться к чему-то большему, а краткосрочные — двигаться вперёд маленькими шагами. Планирование позволяет не терять фокус и понимать, куда вы идёте. Помните, что цели можно корректировать — вы развиваетесь, и ваши приоритеты могут меняться.

Отдыхайте без чувства вины

Разрешите себе отдыхать и ничего не делать. Чувство вины за отдых — это распространённая проблема, которая мешает нам восстанавливаться. Научитесь получать удовольствие от простых моментов: чтения книги, прогулки или просто тишины. Составьте список маленьких радостей и регулярно балуйте себя.

Практикуйте благодарность

Составьте список того, за что вы благодарны. Попробуйте благодарить даже тех, кто вызывает у вас негативные эмоции. Это помогает развивать мягкость, любовь и лёгкость в отношениях с миром. Благодарность — это мощный инструмент для изменения вашего восприятия и привлечения позитивных изменений.

Освойте медитативные практики

Медитация помогает работать с внутренними блоками и ограничивающими убеждениями. Даже 20 минут в день могут значительно улучшить ваше эмоциональное состояние, помочь отпустить зацепки и быстрее достигать желаемого. Это практика, которая учит осознанности и гармонии.

Питайтесь осознанно

Наслаждайтесь едой, не спешите. Осознанное питание — это не только забота о теле, но и способ получать удовольствие от жизни. Выбирайте качественные продукты, смакуйте каждый кусочек и учитесь слушать свои желания. Это поможет вам чувствовать себя лучше и счастливее.

Не прекращайте учиться

Постоянное обучение — это ключ к личностному росту. Читайте книги, посещайте курсы, осваивайте новые навыки. Образование расширяет кругозор, помогает находить новые интересы и открывает двери к новым возможностям. Не бойтесь пробовать то, что кажется вам недостижимым.

Изучайте свои эмоции

Научитесь отслеживать своё эмоциональное состояние. Какие эмоции преобладают в вашей жизни: радость, обида, страх или злость? Понимание своих эмоций помогает находить точки роста и работать с внутренними блоками. Это важный шаг к осознанной и гармоничной жизни.

Эти привычки — не просто действия, а инструменты для создания счастливой и осознанной жизни. Начните с малого, и вы увидите, как постепенно ваша жизнь начнёт меняться к лучшему. Помните, что главное — это регулярность и желание развиваться.

Например вечером буду готовить Фахитос, готовка занимает тоже 1 час, но есть это буду 3 дня (как 1 приём пищи в день) и ещё гостей угощу. (Яиц кстати тоже сварил на 3 дня, но я много кушаю).

Квартира небольшая (44м2), но если выполнять минимальные действия на поддержание частоты каждый день и раз в недельку выделять 1 час на подобные более масштабные манипуляции, то у вас будет всегда чисто.
+ до 1 часа в день занимает готовка и то, это обычно происходит с перерывами на просмотр контента (Ютюб, сериалы, кино), а если живёте вдвоём, то ещё реже.

P.s Стараюсь вводить полезные привычки в свою жизнь и вот, ввёл такой 1 час чистоты в неделю. В остальные дни достаточно запустить робота, посудомойку и стиралку, всё это делается в 2 клика и занимает 5 минут.