Перенос
Вчера случайно разгадала одну из загадок своей психики 😵💫
Я стараюсь отслеживать, как внутри реагирую на разных людей любого возраста, социального слоя, на их образ жизни, привычки. Ну там молодые, старые, школота, мажоры, бомжи, богатые, домохозяйки, мигранты, трудяги, алкаши, зожники, просветленные и т. д. Кому я завидую, кого осуждаю. В последнее время осуждения стало меньше: мне глубоко все равно, кто как живет и чем страдает, это их дело, а мне интересна моя жизнь.
Но осталась одна категория, которая меня цепляла – бездетные женщины, а точнее осознанно бездетные, чайлдфри. Как-то я не могла от них отвязаться. Они меня пугали, настораживали, вызывали смесь жалости и восхищения и будили мою гордыню.
Тогда я развернула вектор в обратную сторону и задала себе один вопрос: что меня цепляет в себе-бездетной? Оппа! У меня есть ребенок, но до этого я долго была бездетной, и эта моя субличность никуда не делась. А главное, никуда не делся внутренний конфликт, который с ней связан. Как я узнала, что есть конфликт? В процессе раздумий изменилось эмоциональное состояние, и вместе с ним появились ощущения в теле, связанные с эмоцией. Теперь понятно, с чем работать.
То, что я принимала за гордость, оказалось обычным переносом, когда мы осуждаем в других то, что не хотим видеть в себе. Классика психотерапии, но всегда приятно обнаружить и отработать у себя слепое пятно.