Смелые Изменения⁠⁠

Отказ от токсичных отношений – это акт смелости и серьезности, похожий на принятие любого решения, которое может кардинально изменить твою жизнь, будь то увольнение, переезд или избавление от вредной привычки.

Часто начинающие психологи и обычные люди наивно полагают, что само действие и является ключевым к исцелению.

С одной стороны, безусловно, принятие решения имеет огромное значение. Важно уйти из места, где тебе плохо, в место, где тебе будет хорошо.

С другой стороны, это обычно только начало долгого и сложного пути.

* Построение новых отношений, отличных от предыдущих, требует длительного процесса и большого внутреннего труда;

* Выбор не просто "подходящей" работы, а стремление к "удовлетворительной" – это сложные и смелые шаги;

* "Не употреблять" – это ежедневная работа над собой и огромные усилия.

Я бы сравнил эти процессы, а также процесс психотерапии в целом, с ростом нового дерева.

Недостаточно просто посадить семя. Необходимо ухаживать за ним, поливать, заботиться и лечить от болезней. И только после многих лет труда вы сможете попробовать сладкие плоды.

Отведайте эти плоды, наслаждайтесь ими, а потом наступит осень, зима и новый цикл...

"Удовлетворительная" жизнь, отношения и окружающие ситуации требуют постоянного вложения усилий.