Иногда именно ваше окружение подпитывает синдром самозванца. Кто-то обесценивает ваши успехи и достижения. Кто-то, наоборот, постоянно хвалит, не давая вам адекватной обратной связи. А у кого-то попросту нет рядом людей, с которыми можно расти и обсуждать текущие проблемы.

Как окружение влияет на вас

Окружение — это не просто фон. Мы все живем в социуме и настоящие результаты невозможны в одиночку. Люди либо помогают вашему росту, либо тянут вас назад. Именно от того, кто рядом с вами, зависит сможете ли вы прийти к вашей цели.

Я выделяю три типа людей вокруг нас:

1. Поддержки. Это те, кто не дают вам упасть. Они рядом, когда тяжело, когда не получается, когда хочется сдаться. Это опора. Это близкие люди.

2. Совекторные. Это те, кто движется в том же направлении, что и вы. Они не дают вам сбиться с курса. У вас общая цель и ценности.

3. Роста. Это люди, которые растят вас. Наставники, учителя, те, кто уже прошел этот путь и помогают вам идти быстрее и эффективнее.

Когда этих людей нет, то вы можете начать считать себя самозванцем. Ведь вы остаетесь один на один со своими сомнениями, вас некому поддержать, взять за руку или дать необходимый совет. А еще рядом появляются те, кто вас обесценивает, и вас накрывает этот синдром.

Что делать с теми, кто обесценивает

Если рядом с вами люди, которые постоянно снижают значимость ваших достижений, сомневаются в ваших силах или открыто критикуют без повода — это недопустимо. Такие люди часто носят обманчивые маски, когда-то они могли быть друзьями, часто это ваши родственники.

Что делать:

• Отрезайте таких людей. Чем быстрее, тем лучше.

• Не объясняйте и не оправдывайтесь. Просто перестаньте с ними общаться и все.

Что делать, если вас захваливают

Когда вас только хвалят, но не дают точной и честной обратной связи — вы перестаете расти. Внутри появляется сомнение: «они просто меня любят, но я-то знаю, что пока не дотягиваю».

Что делать:

• Найдите людей уровнем выше, чье мнение для вас авторитетно.

• Получайте честную обратную связь от тех, кто может заметить реальные точки роста.

• Те, кто вас хвалят - это люди поддержки, они тоже нужны. Пусть и дальше хвалят.

Усиливайте вашу среду

Идти одному — тяжело. Вам нужны рядом люди, кто движется в том же направлении. С ними можно делиться мыслями, сомнениями, находить вдохновение и поддержку. Это горизонтальные связи, которые помогают не свернуть. Ищите таких людей в сообществах, в проектах, в обучениях. Поддерживайте контакты, обсуждайте шаги и инсайты.

Один из самых сильных способов работать с синдромом самозванца — это работа с наставником. Это человек, который уже прошел ваш путь, может показать, что вы не «самозванец», а причина совершенно в другом и для вас неочевидна. Наставник помогает присваивать достижения, видеть себя объективно и расти.

Синдром самозванца питается тенью. И чаще всего — это тень чужих ожиданий, мнений и слов. Поменяйте окружение — и вы удивитесь, как быстро начнет расти ваше отношение к себе.

Хотите разбираться глубже в себе и найти правильное окружение? Подписывайтесь на мой телеграм-канал — в моей среде вы сможете найти необходимых вам людей.

Что делает человек повышением осознанности? Буквально "умертвляет" - погружает в неизменность (в большей или меньшей мере) себя (и всех других в его окружении). С повышением осознанности время (всё больше) останавливается, а пространство всё больше сужается (сворачивается).
Иначе говоря, с повышением осознанности человек просто просыпается из своего собственного сновидения о жизни, которой у него на самом деле всегда нет.

Осознанность - "трезвость". Человек "живёт" только потому, что он нетрезв - опьянён любовью к "смерти" (=к себе и другим - к персонажам собственного сновидения - к призракам и привидениям). Любой живущий (в пространстве и времени) человек - самый настоящий зомби (ходячий мертвец). А жизнь людей в целом - зомби-апокалипсис (свето-представление =сновидение =состояние глубокого опьянения, отравления, токсикоза).

«Ной начал возделывать землю и насадил виноградник;
и выпил он вина, и опьянел, и лежал обнаженным в шатре своем.»

"Житие мое"

"И я прошел по людным улицам,
Был город полон отражений,
Они брели за мной как тени,
И молча слушали меня.
*
Когда я просто улыбался,
То улыбался мне весь город,
И если я кивал кому-то,
То все кивали мне в ответ.
*
И иногда казалось мне, что город жив,
И что вокруг миллион людей,
И вновь никак не мог поверить я,
Что я один и что вокруг лишь зеркала."

Чем больше вокруг тебя людей (твоих отражений), тем ничтожнее и омерзительней ты сам себя ощущаешь. Но срываешь злость на своих отражениях – на людях. Повинуешься непроизвольному, спонтанному желанию унизить и опустить другого. Стараешься изо всех сил - не можешь не стараться.

Твоя жизнь среди людей - твоя одержимость желанием унижать и опускать (ниже себя) всех других людей. Да только у тебя ничего не получается. Поскольку все другие люди ничтожны и омерзительны (=унижены и опущены) уже изначально, постольку ты не можешь сделать их ещё более униженными и опущенными, чем они уже и так всегда есть.

Поэтому единственный разумный выход для тебя (для ничтожного и омерзительного человека) - уединение. Как только ты (тем или иным способом) избавляешься от всех людей в твоём окружении, так сразу ты забываешь о твоей собственной ничтожности и омерзительности.

Что такое "бог"? Это самый что ни на есть ничтожный и омерзительный человек. Поскольку этот "бог" сотворяет людей, то они у него получаются какими? Такими же ничтожными и омерзительными, как и он сам - получаются его "образами и подобиями".

Поскольку люди (отражения "бога" в зеркале его ума) обличают "бога" в ничтожности и омерзительности, ему ничего не остаётся, как уничтожать (=унижать и опускать на тот свет) всех людей в порядке живой очереди. В результате этой трудовой доблести "бога" у него (у бессмертного творца всех людей) создаётся иллюзия жизни среди рождающихся и умирающих людей.

Проблема в том, что люди от их унижения и опущения (от их уничтожения, от их истребления) лучше не становятся - остаются сейчас такими же ничтожными и омерзительными, как всегда. Природу человека невозможно улучшить. Поэтому "богу" лучше (по возможности) вообще отказаться от сотворения людей.

«И увидел Господь, что велико развращение человеков на земле, и что все мысли и помышления сердца их были зло во всякое время;
и раскаялся Господь, что создал человека на земле, и восскорбел в сердце Своем.
И сказал Господь: истреблю с лица земли человеков, которых Я сотворил, от человека до скотов, и гадов и птиц небесных истреблю, ибо Я раскаялся, что создал их.»

Ты даёшь себе вещи (например, хороших и плохих людей), только отрывая их от «себя» (от «смерти»). Ты уничтожаешь все вещи (в том числе всех людей), когда берёшь их в руки, приближаешь к "себе" (берёшь их в «себя», проглатываешь).

Потеряешь – найдёшь, не потеряешь – не найдёшь. "Оторви, да брось" - только тогда будешь "жить" в окружении всякого рода ценностей (например, в окружении "хороших людей"). Если не оторвёшь от себя (от "никого и ничего") ни-кого и ни-чего, то останешься одиноким, чистым и непорочным ангелом.

«Не прячьте ваши денежки по банкам и углам,
Несите ваши денежки — иначе быть беде.
И в полночь ваши денежки заройте в землю там,
И в полночь ваши денежки заройте в землю, где?
Заройте в землю, где…
*
Не горы, не овраги и не лес,
Не океан без дна и берегов,
А поле, поле, поле, поле Чудес,
Поле чудес в Стране Дураков.
Крекс-пекс-фекс…
*
Полейте хорошенечко, советуем мы вам,
И вырастут ветвистые деревья в темноте,
Но вместо листьев денежки засеребрятся там,
Но вместо листьев денежки зазолотятся где?..
Зазолотятся где?..»

"Двое из ларца"

Не "жизнь" у тебя, а малина!
«Бесконечно можно смотреть на три вещи: как горит огонь, как течёт вода и на то, как работает другой человек.» Вот и смотри (бесконечно).