«Совесть» (стыд, честь) для человека – это «другие» люди, которые для него что-то значат и которых он «любит» (=которыми он озабочен). Поскольку человек разочаровывается в «людях» (а значит в «себе», в своей «жизни»), постольку он теряет совесть. Вся совесть в человеке – от окружающих его «людей» (от социума). Поэтому, например, асоциальный человек бес-совестен, бес-честен, бес-стыден, бес-человечен.
Совестливый человек живёт в некотором согласии (=в брани, в пре-пирательстве =в "любви") с другими «людьми». Бессовестный человек (например, архе-типичный «бог») пре-бывает абсолютно без «людей» (=без "любви"). У «бога» никакой совести НЕТ. Совесть есть только у «раба божьего» - у раба социума.
Как только человек «выдавливает из себя раба» (=выдавливает из себя всю «пошлость» - «жизнь» по привычке, по традиции, по обычаям, по преданиям старины глубокой), так он сразу теряет совесть и обретает разум.
С совестью живёт неразумный (глупый) человек – он живёт не своим умом, а умом (обычаями, правилами) социума. А, значит, никакой своей (собственной) жизни у него вообще нет. Он – робот. Совесть – это программа для робота, в которой всё прописано от рождения этого робота до его смерти.
В процессе жизни в социуме человек освобождается от программы - теряет совесть. Потеряв совесть, человек «умирает» - становится «богом», не имеющим ни-кого в его окружении. Потеряв совесть, человек остаётся абсолютно Один.
Само наличие совести заставляет человека от неё избавляться. В этом смысле "совесть" - это программа, в которой заложен "конец" (её самоуничтожение). Совесть - это "временный" спутник человека. Когда человек выходит из "жизни" во времени и пространстве, совесть теряется за ненадобностью. "Совесть" - это узы, оковы, тюрьма, клетка.
«и познаете истину, и истина сделает вас свободными»
Свободными от чего (кого)? От совести (=от "людей" =от "себя"). Познаете истину (="смерть" ="бога" =счастье) - познаете бессовестность, потеряете всю совесть (все "тормоза").
«Познай себя» (Temet nosce) =потеряй совесть! Наличие совести - это следствие совершения человеком "первородного греха". Искупление этого греха вознаграждается потерей совести.
В этом смысле потеря совести (и человеческого облика) - это заслуженная награда человеку за его "жизнь" в грехе (=в социуме =в "людях" =в "любви" =в насилии и издевательстве друг над другом).
Виджой: "Господин, я очень хочу этого, но я не свободен. Я согласился работать в Брахмо Самадже".
Учитель: "Это "женщина и золото" связывает человека и отнимает у него его свободу. Это женщина создает потребность в золоте. Из-за женщины один человек становится рабом другого, и так теряет свою свободу. Тогда он не может поступать так, как ему нравится.
Жрецы в храме Говиндаджи в Джайпуре поначалу были неженатыми, и в это время имели непреклонный нрав. Однажды Царь Джайпура послал за ними, но они не повиновались ему. Они сказали посыльному: "Попроси царя самому прийти к нам". После совещания, царь и его министры устроили для них женитьбы. С тех пор царю не нужно было посылать за ними. Они приходили к нему сами и говорили: "Ваше Величество, мы пришли со своими благословениями. Вот освященные цветы из храма. Соблаговоли принять их". Они приходили во дворец, так как теперь они постоянно нуждались в деньгах для одной вещи или для другой: для строительства дома, для проведения церемонии взятия риса для своих новорожденных, или для обрядов, связанных с началом обучения их детей.
Существует история о двенадцати сотнях недах и тринадцати сотнях неди. У Вирабхадры, сына Нитьянанды Госвами, было тринадцать сотен "бритоголовых" учеников. Они добились огромных духовных сил. Это встревожило их учителя. "Мои ученики приобрели великие духовные силы, - подумал он. Что бы они ни сказали людям - то сбывается. Куда бы они ни пошли - они могут создавать тревожные ситуации; ибо с людьми, нечаянно обижающими их, приключаются несчастья". Размышляя так, Вирабхадра однажды позвал их к себе и сказал: "Придите ко мне, выполнив свои ежедневные поклонения на берегу Ганга". Эти ученики имели такую высокую духовную природу, что во время медитации они входили в самадхи и не осознавали, что речная вода течет поверх их голов во время прилива. Затем наступал отлив - а они все еще продолжали быть погруженными в медитацию.
Так вот, одна сотня из этих учеников почувствовала то, что их учитель прикажет им. Чтобы избежать неповиновения его указаниям, они быстро исчезли с того места до того, как он созвал их. Поэтому они не пошли к Вирабхадре с остальными. Оставшиеся двенадцать сотен учеников отправились к учителю после завершения своей медитации. Вирабхадра сказал им: "Эти тринадцать сотен монахинь будут служить вам. Я велю вам жениться на них". "Как вам угодно, почтенный господин, - сказали они. - Но одна сотня из нас ушли". С этого времени каждый из этих двенадцати сотен учеников имел жену. В результате они все утратили свою духовную силу. Их аскетизм не имел своего первоначального жара. Общество женщины лишило их духовности, потому что оно уничтожило их свободу.
(Виджою) Ты сам чувствуешь, как низко ты опустился, будучи слугой других. К тому же, каждый видит, что люди со многими университетскими степенями, ученые с обширным английским образованием поступают на службу к своим английским хозяевам - и ежедневно попираются их ботинками. Единственная причина всего этого - женщина. Они женятся и открывают "веселую ярмарку" со своими женами и детьми. Теперь они не могут отступить, как бы им этого не хотелось. Отсюда все эти оскорбления и унижения, все это страдание от рабства.
Стоит человеку осознать Бога через интенсивное бесстрастие - он больше не испытывает привязанности к женщине. Допустим, есть два магнита - один большой, а другой маленький. Который из них притянет железо? Большой, конечно. Бог - это большой магнит. По сравнению с Ним, женщина - маленький. Что может "женщина" сделать?"
Один из поклонников: "Господин, должны ли мы тогда ненавидеть женщин?"
Учитель: "Тот, кто постиг Бога, не смотрит на женщину глазом похоти - поэтому он не боится ее. Он ясно осознает, что женщины - это только множество внешних выражений Божественной Матери. Он поклоняется всем им как Самой Матери.
(Виджою) Приходи сюда время от времени. Я очень рад видеть тебя".
Виджой: "Я должен исполнять свои разнообразные обязанности в Брахмо Самадже - вот почему я не всегда могу приходить сюда. Но я буду посещать вас всякий раз, когда будет выдаваться возможность".
ПРОВОЗВЕСТИЕ РАМАКРИШНЫ Глава 7 «УЧИТЕЛЬ И ВИДЖОЙ ГОСВАМИ»
Мужчине от женщины нужна её абсолютная прозрачность. Когда женщина становится прозрачной (=теряет всякую ценность) в глазах мужчины? Например, после секса. Иногда женщина после секса сохраняет ценность (=видимость). Тогда её приходятся брать замуж и в процессе сожительства с ней (медленно, но верно) делать её прозрачной, незаметной для мужчины - "стирать её в порошок" ("перемелится - мука будет").
Если женщина становится прозрачной, мужчина её насквозь видит - не задерживает на ней своего внимания. Если женщина остаётся видимой, мужчине приходится уделять ей внимание -"любовь".
Таким образом, мужчине от женщины нужно отсутствие "любви" - привязанности, зависимости, рабства. Мужчине жизненно необходима полная СВОБОДА от женщины. Привязанность (="любовь") к женщине - позор для мужчины, стопроцентный признак недостатка мужественности (=импотентности) в нём. Поэтому смысл жизни такого (импотентного) мужчины - полностью отвязаться от женщины - стать "потентным".
"Настоящий мужчина" абсолютно никак НЕ привязан к женщине. В глазах "настоящего мужчины" ВСЕ женщины абсолютно прозрачны - не имеют никакой ценности, заслуживающей внимания ("любви"). Именно поэтому женщина "любит" мужчину строго в той мере, в какой он - "настоящий мужчина" - непривязанный к этой женщине "любовью".
Никакая женщина не любит, не уважает, не ценит мужчину, привязанного (прилипшего, приставшего) к ней - влюблённого в неё, зависимого от неё, "побеждённого" ею. Любая женщина автоматически, спонтанно, непроизвольно переключает внимание ("любовь") с влюблённого в неё мужчину на мужчину, который её НЕ любит, не ценит, не уважает, не обращает внимания.
Поэтому для влюблённого мужчины женщина, которую он "любит" - всегда "стерва" , которая от него убегает к "другому", а он за ней безуспешно гонится. Зачем мужчина бежит за женщиной, которую он "любит"? Чтобы избавиться от "любви" к ней, например, через секс или через более-менее длительное сожительство, брак.
Цель мужчин в отношениях с женщиной - избавление , спасение от "любви" - от позорной привязанности, унижающей их мужское достоинство. "Настоящий мужчина" ни к одной женщине НЕ привязан, в браке НЕ состоит и ни за одной женщиной НЕ бегает.
Никаких детей от женщины "настоящему мужчине" не нужно. Дети - это прямой признак импотентности, инфантильности, слабости, обабленности, поверженности, захомутанности мужчины. Поэтому женщина никогда не любит мужчину, от которого у неё есть дети (=тяжкий крест, наказание для женщины). Чем больше детей от мужчины, тем сильнее женщина презирает этого мужчину и желает ему мучительной "смерти" (=мучительной, ядовитой жизни с ней в браке).
В браке женщина всегда только с импотентом - мерзким, инфантильным мужчиной, который её "любит" и которым она всегда недовольна. За "настоящего мужчину" (Принца на белом коне), которого любит сама женщина, она никогда замуж не выходит и детей от него не имеет.
"Любовь – это только лицо на стене, Любовь – это взгляд с экрана.
Ален Делон, Ален Делон не пьет одеколон. Ален Делон, Ален Делон пьет двойной бурбон. Ален Делон говорит по-французски..."
Воспитанные люди – знающие. Они - плоды, продукты, носители некой "культуры". Но чем больше знаний, тем больше не-знаний, невежества. Любые знания – это всегда не-знания, это всегда невежество.
Человеку кажется, что он становится (например, в школе или институте) обладателем знаний, а на самом деле он становится гораздо более невежественным, чем был до обучения (до получения знаний).
Любые знания ограничивают человека, делают его всё более ограниченным - более скованным, более закомплексованным, более тупым - "тупым доцентом". Человек всё более погружается в тюрьму определений, запретов - "знаний".
Идиоты таких "знаний" (=пределов, ограничений, запретов) не имеют. И поэтому способны сделать (и делают) то, на что воспитанные (=связанные знаниями) не способны.
Но самое главное - то, что идиоты способны (свободны) ничего не делать. Они не чувствуют в себе нужды в делании, они свободны от Долга (перед «другими» людьми) что-либо делать – служить «другим» людям (=быть рабами у «других» людей). Идиоты, благодаря отсутствию общих с «другими» людьми «знаний» (=ограничений, оков) более свободны, более раскрепощены.
Типичный идиот – ребёнок. Не случайно есть рекомендация: «будьте как дети» (=будьте идиотами – не верьте ни в какие "знания"). "Я знаю, что ничего не знаю". Любые знания не абсолютны, а лишь относительны. Любое знание – это правило, принятое (условленное) самими "людьми", а вовсе не некой «природой».
Например, «люди» условились, что мужчина и женщина должны заниматься сексом или просто влюбляться друг в друга. И именно в силу этого условного правила они занимаются сексом или влюбляются. А не потому, что некая "природа" мужчины и женщина такова.
Люди условились, что Земля – это шар (им так удобнее, проще). И только поэтому видят (не глазами, а лишь в своём воображении) Землю как шар, а не потому, что некая природа Земли – это шар. Если "люди" договорятся, о том, что Земля - это, например, куб (или плоскость), то Земля будет (станет) в их восприятии (=в их "знаниях") именно кубической формы (или плоскостью).
Все проблемы этого мира - от "знаний" - от воспитанных людей. Чем больше воспитанности (=больше "знаний") - тем больше проблем, тем меньше свободы для жизни как таковой (=для небытия =для Неба). Чем больше воспитанности, тем сильнее стремление к самоубийству (тем меньше желания жить в тюрьме "знаний" =в тюрьме проблем).
Это, например, отчётливо видно в сравнении жизнелюбия детей с людьми зрелого возраста. У идиота, как правило, нет (почти) никаких проблем. Жизнь идиота "легка" - "легкость бытия".
Воспитанные люди полны сомнений - полны проблем, ими самими "коллективно" придуманных. Идиоты полны уверенности - полны свободы от придуманных проблем. В результате именно идиоты занимают центральные, руководящие места во всех структурах общества. А воспитанные становятся их рабами - ревностно служат идиотам.
Воспитанные (=ограниченные, невежественные, "тупые доценты") становятся абсолютно неспособны к руководству - к управлению воспитанными рабами (=интерактивными куклами, марионетками).
Весь "мир" находится (поэтому) под управлением (именно) идиотов - "право имеющих" над "воспитанными" - над "тварями дрожащими". Воспитанные - прирученные, посаженные в клетку, на цепь (например, брачных оков). А, значит, чем больше воспитанности, тем больше звериной злобы к ограничениям, к ограничителям - к тюремщикам (=друг к другу =к "себе").
Чем больше воспитанности (="знаний", жизненного "опыта"), тем больше озлобленности на всё окружение, на весь мир - тем больше злости на "себя". Поэтому только "идиоты" (=не-воспитанные ="не рабы") могут любить друг друга.
Идиоты свободны от рабства у "знаний", от "жизненного опыта". Идиоты свободны от соблюдения правил в отношениях и играют (живут) без всяких правил. "Любовь" (как известно) никаких правил (законов, морали, нравственности) на дух не выносит. "Любовь" - "вор в законе".
"Воспитанным" "любовь" становится недоступна. "Любовь" воспитанных презирает - использует их как рабов и безжалостно убивает. За что? За "знания", за следование правилам. "Любовь" сохраняет (бережно охраняет) только идиотов.
«Лица стерты, краски тусклы - То ли люди, то ли куклы, Взгляд похож на взгляд, А тень на тень. И я устал и, отдыхая, В балаган вас приглашаю, Где куклы так похожи на людей. * Арлекины и пираты, Циркачи и акробаты, И злодей, чей вид внушает страх, Волк и заяц, тигры в клетке Все они марионетки В ловких и натруженных руках. * Кукол дергают за нитки, На лице у них улыбки, И играет клоун на трубе. И в процессе представленья Создается впечатленье, Что куклы пляшут сами по себе. * Ах, до чего ж порой обидно, Что хозяина не видно Вверх и в темноту уходит нить. А куклы так ему послушны, И мы верим простодушно В то, что кукла может говорить. * Но вот хозяин гасит свечи Кончен бал и кончен вечер, Засияет месяц в облаках... И кукол снимут с нитки длинной И, засыпав нафталином, В виде тряпок сложат в сундуках.»
«Владеет ситуацией» тот, кто владеет «ничем» (=не владеет ничем). «Владеет ситуацией» тот, кто «сохраняет само-обладание», кто безучастен (безразличен, абсолютно презрителен) к происходящему. «Владеет ситуацией» тот, кто прозрачен для происходящего - не имеет личной заинтересованности, не пытается сознательно управлять происходящим, не прикладывает абсолютно никаких усилий для контроля над происходящим.
«Владеет ситуацией» тот, кто просто принимает происходящее без малейшего противления, без всякой борьбы. «Владеет ситуацией» тот, кто не стремится ни к какой цели (=бескорыстен, бес-смысленен). «Владеет ситуацией» тот, кто является одним целым с ситуацией (не делится на управляющего и управляемое).
«Владеет ситуацией» тот, у кого нет в ситуации ни ничего «своего», ни ничего «чужого» (кто не делит самого себя на «себя» и «других», на «своё» и «чужое»). «Владеет ситуацией» тот, у кого нет страха (=нет страсти =нет «любви»). Это «рыцарь без страха и упрёка», который в ситуации не занимается «любовью» (мастурбацией, колебанием, выбором).
Это то (в человеке), что называется «железная воля». В такой «железной воле» нет насилия (нет страсти), нет противления злу насилием (=«любви» =ненависти), нет борьбы. В такой «железной воле» нет воли как таковой - нет веления (нет приказа). Всё происходит само по себе «наилучшим образом».
Но при этом для «участвующих» в ситуации людей и вещей (абсолютно никак) невозможно уклониться с «единственно правильного пути». Происходит своего рода добровольное подчинение (что называется «предание себя в руки божьи»). Возникает некоторая «непререкаемость», полная сдача («полная и безоговорочная капитуляция» всего всему). Люди и вещи в ситуации работают как единое существо («единый механизм»).
В этом смысле во владении ситуацией нет владения (как такового). Владеть ситуацией – значит отпустить ситуацию на волю случая (=«бога»). Это то, что называется «положиться на бога» («довериться богу»). Но это не так просто, как может показаться на первый взгляд. Во владении ситуацией нет (абсолютно никакого) "делания" (нет никакой «от-себя-тины»).
Обычно человек бывает не способен отказаться (отстраниться, отвлечься) от «себя», не способен быть «без-участным» зрителем происходящего «чуда» (при «владении ситуацией»). Но ровно в той мере, в какой человек участвует в происходящем (некими «своими интересами», «своими» целями, «своими» смыслами), он перестаёт «владеть ситуацией».
Чем менее человек «владеет ситуацией», тем враждебней (вреднее, гибельнее, страшнее, смертоностней) ситуация к человеку. Ситуация не прощает человеку не-владение ею.
Для такого владения ситуацией человек должен быть чист (непорочен) душой и (абсолютно) свободен от «любви» (=от мастурбации с «собой»). Образно говоря, такой человек – «чистый ангел» («не от мира сего»). Некое (живое) воплощение такого человека – Христос.
В любом «харизматичном», обладающем «реальной властью» человеке есть (в той или иной мере) такая способность к «владению ситуацией» (к подчинению ситуации себе, точнее к бытию самой ситуацией). Человек при «владении ситуацией» становится чем-то бОльшим, чем просто «человек».
Чем именно владеет тот, кто владеет ситуацией?.. Он владеет «собой». «Ситуация» - это не что-то отдельное от человека. «Ситуация» - это он сам. Если человек не владеет «собой», то он (автоматически) не «владеет ситуацией» (он – жалкий, жалеющий, «любящий» «себя» раб).
Причина того, что человек не владеет ситуацией – отсутствие (недостаток) у него «само-обладания». Чем больше земной «любви» (страсти) в человеке, тем меньше в нём самообладания и тем бОльший он раб.
Он постигал все страдания, он сливался с ними, они растворялись в нем; ничего мрачного, ничего сурового не произрастало на его почве. Он великий очиститель, который умел своей снисходительной улыбкой и взором, свободным от иллюзий и тревог, смотревшим в самую глубину, освободить душу от пелены и омыть ее от грязи, человек, сделавший из Гириша святого, не допускал существования в воздухе прекрасных садов, напоенных дыханием роз и жасминов, — больной идеи постыдного греха, который для покрытия своей наготы непрестанно прикасается к ней и привязывается к ней мыслью. Он говорил:
«Некоторые христиане и брахманисты видят всю религию в понятии о грехе. Их идеалом благочестия является тот, кто молит: „О господи, я грешник, удостой, отпусти грехи мои!" Они забывают, что понятие греха отмечает только первый и низший этап духовности… Люди не отдают себе отчета в силе привычки. Если вы будете вечно говорить — я грешник, вы останетесь грешником навсегда. Вы должны повторять: „Я не скован, я не скован… Кто мог сковать меня? Я сын бога, царя царей". Пусть действует ваша воля, и вы будете свободны. Дурак, говорящий непрестанно: „Я раб", кончает тем, что на самом деле становится рабом. Несчастный, говорящий без устали: „Я грешник", становится грешником на самом деле. Но человек свободен, если он говорит: „Я свободен от рабства мирского. Я свободен. Разве господь не отец наш? Рабство — от духа, свобода — тоже от духа… »
Он вдыхал в окружающих дыхание радости и свободы. И оцепенелые души, над которыми тяготело изнеможение тропического неба, расправляли свои увядшие лепестки. Самым усталым он говорил: «Пойдут дожди, терпение. Вы опять зазеленеете…»
Это был приют освобожденных душ, тех, которые ими были, тех, которые ими будут (время ничего не значит в жизни)… Собрания часто принимали по воскресеньям характер маленьких празднеств — Санкиртаны. В обычные дни беседы с учениками никогда не превращались в доктринерские поучения. Не поучения, а только практика, приспособленная к каждому уму, к каждому случаю жизни, чтобы освободить самую сущность каждого человека, оставляя при этом полную свободу его духу. Все средства были хороши — внутренняя сосредоточенность, так же как свободная игра ума, краткие экстазы, как и остроумные притчи; веселые рассказы и наблюдательность острых и насмешливых глаз, комедия Вселенной.
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете.Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Ну что же, теперь и я похвастаюсь. Закрыли мы с женой ипотеку. Пять лет, восемь месяцев и восемь дней, при том, что брали на пятнадцать лет. Быстро управились, что и говорить. 🙂