Лучший психолог
Тот, кто всегда поддержит.
Тот, кто всегда поддержит.
Всем привет, хотелось бы найти собеседников или друзей, так как их вообще нет. Вроде бы уже 21 год, но ни хобби, ни интересов, ни желаний.
Знаю - моя проблема, но не могу ее решить ее уже очень долгое время. На данный момент еще пью антидепрессанты (тревожно-депрессивное, я не шиз) и чувство одиночества все усиливается, тревоги и чувства скинуться нет как раньше, но очень не комфортно.
Хочется какой-то взаимной поддержки что ли, в том числе и с моей стороны к собеседнику/человеку. Я не хочу загружать человека проблемами одностороннее, но готов впитывать их взаимно. Но вот не получается - пробовал как сайты знакомств (дохлый номер), соцсети, так и различные боты (тот же ДайВинчик например). А знакомиться в жизни...ну...стремно короче.
Может кто-нибудь знает какие-то сервисы или мероприятия для таких недолюдей как я? Нет возможности психолога, а через психиатра нужно снова ждать сколько-то времени...
Всем спасибо
Доброго времени суток Пикабутяне и Пикабутянки)
Хотел бы обратится за советом, как избавиться от навязчивой музыки в голове.
Данная проблема беспокоит с нового года, в свободный период времени в голове самопроизвольно крутится различная назоиливая музыка, причем отрывками. Даже во время пробуждения, проблема сразу даёт о себе знать, могут появиться в голове рандомные песни. Какие есть способы решения данной проблемы? Или это нормально?
Справились? Тогда попробуйте пройти нашу новую игру на внимательность. Приз — награда в профиль на Пикабу: https://pikabu.ru/link/-oD8sjtmAi
Мне 30 и я теряю дееспособность. Лет пять назад это началось после целой серии поражений на любовном фронте. Сначала стало все труднее выходить из дома. Именно выйти, так как после того, как за спиной закрывается дверь я готов хоть на луну лететь. Но вот, чтоб одеться, собраться надо себя уговаривать, и эту битву я проиграл. Звонить кому то зачем то тоже тяжело, планировать что то тяжело. Общаться с людьми в интернете - тяжело. Мусор выношу раз в месяц огромным мешком. При этом я хожу на работу и справляюсь с ней очень даже хорошо. Ну как хожу? Езжу на такси. Питаюсь доставкой, а до доставки покупал готовую еду/дошики, забыл когда последний раз готовил. Набрал за это время почти 30 кило веса и теперь при своих 167см роста вешу 87 кило. Почти не занимаюсь музыкой, хотя раньше это было моим основным хобби. Самое обидное, что я понимаю то, что все плохо, но заставить себя хоть что то сделать не могу, всегда в голове появляются вопросы "Зачем?", "Оно того стоит?", "А не лучше ли пойти полежать?" И я знаю, что это депрессия. Даже как то раз заставил себя записаться к психотерапевту. И хожу уже пару лет. Сижу на АД. 4 препарата сменил, так как я плохой наркоман и оно меня не берет в любых дозировках. Сколько раз не пробовал наркоту ни разу никаких эффектов не получал(печально на самом деле, когда друзьям вокруг весело, а ты сидишь и не понимаешь их). И эта резистивность судя по всему на АД распространяется, так как у меня даже синдром отмены неправильный - дёргаются нервы в теле(прям натуральные нервы), как будто током бьет, когда глазами двигаю. Пару раз ради эксперимента параллельно записывался к другим психотерапевтам, но я быстро начинал ими манипулировать от чего это становилось скучным, да и эффекта от походов к ним ноль, чаще я просто тешил свое эго, понимая что врач не знает, что делать. Ещё были мысли о том, что дело в витаминах, на этом фоне появлялась надежда и я побежал проверяться, фолиевая завалена сильно, витамин Д тоже, пил витамины циклом - эффекта ноль спустя 4 месяца. Набрал болячек всяких, не высыпаюсь, скорей всего реальная жопа наступит, когда они перейдут из разряда просто беспокоящих в полный пиздец, но к смерти я готов и не боюсь её, наоборот интересно, как это. Самому выпиливаться не хочется, ибо это скучный вариант развития событий. Так и живём.
Всё что не записано — может (и будет) использовано реальностью против Заказчика.
Когда случается что-то хорошее, то многие люди привыкли это воспринимать как "должное", если жизнь идёт своим чередом и ничего не происходит, то становится скучно и тоже это воспринимается как "должное"... но вот когда что-то происходит плохое, то многие всегда ищут "крайних" и "виноватых".
Но, в первую очередь необходимо осознавать, что в большей степени человек сам виноват в своих проблемах. Это относится к большинству случаев. Но, даже всё говорит об обратном, куча "виноватых", то опять же включите голову. Ситуация которая произошла - это всё результат вашего "прошлого", благодаря этому "прошлому" и возникла ситауция "сегодняшняя".
Обвинять кого-то, это непродуктивно.
Задайте себе вопрос: "что я сделал(а), чтоб не оказаться с этой проблемой?".
Многие задаются вопросом "ну почему это произошло со мной?" Ответ ищите в прошлом.
Не ищите виноватых, просто простите ''самого(саму) себя" за то что происходит в настоящем. На этом жизнь не закончилась, это просто препятствие по пути жизни. Вот и всё
Если вас обманул(а) друг или подруга, вините себя в "излишней доверчивости".
Если вас ограбили, то вините себя в том, что не смогли этогл предотвратить.
И так далее...
"Простите себя" за то что с вами происходит и идите дальше. Не зацикливайтесь.
Такую задачу поставил Little.Bit пикабушникам. И на его призыв откликнулись PILOTMISHA, MorGott и Lei Radna. Поэтому теперь вы знаете, как сделать игру, скрафтить косплей, написать историю и посадить самолет. А если еще не знаете, то смотрите и учитесь.
Да вы правы.
Нытья стало много.
Особенно сейчас, в это непростое время.
Ведь чем старше становится человек, тем острее он ощущает свое одиночество. Предстоящая одинокая старость страшит своей неопределенностью и неизбежностью. Чувство одиночества может возникать в любом возрасте, как у мужчин, так и у женщин, но в пожилом возрасте оно переносится намного тяжелее и нередко приводит к усугублению хронических заболеваний или к затяжной депрессии.
Но и будем честны у нас не развита инфраструктура психологической помощи.
(Карательно-исправительная) не в счёт так как после нее состояние в большинстве случаев не придет в норму и осложнит социальную жизнь.
Например поиск работы, ведь вы останетесь в базе данных как пациент.
Да и очень дорого, услуги психолога.
+ Сейчас время одиночества.
Когда и близкие к вам люди, могут воткнуть нож в спину (причем не только буквально) например при разделе имущества или наследства.
Пикабу же помогает, почти как семья.
Житейский совет, юридическая бесплатная консультация, а иногда и физическое участие в виде материальной или физической помощи.
Например денежку скинут на еду или помогут принести продукты.
То есть Пикабу выполняет роль как крупная социальная сеть помощи и поддержки.
Пусть и не осознано, но это так.
Если вы думаете иначе, вспомните своих друзей и родных.
С возрастом их становиться меньше, а потребность в участии и общении только возрастает.
Со временем люди постепенно теряют родных людей, а завести новые знакомства намного сложнее, чем в молодости. Выросшие дети и внуки создают собственные семьи и живут своими проблемами и интересами. В результате человек в старости попадает в своеобразный социальный пузырь, который чувство одиночества лишь усиливает.
Как то так.