Мне кажется в причинах роста многих заболеваний процветающих в наших современных цивилизациях, рак в том числе, может лежать невдумчивое, потребление сомнительной продукции которую мы все бездумно и активно потребляем. Мы же совершенно не знаем, что и из чего сделано, написать можно, что угодно на упаковке и обёртке, что там реально внутри ХЗ. Поэтому лучший способ оздоровить своё питание это покупать и потреблять простую и натуральную продукцию такую как крупы, овощи, зелень, фрукты, ягоды, орехи, семечки, мясо, рыбу и из них что то уже готовить или ещё лучше в сыром виде - салатики , смузи хуюзи или просто кушать сырые помытые например фруктики. ягоды, орехи, семечки, зелень, овощи и пить чистую воду. Чем меньше время готовки тем лучше. Готовка, термическая обработка пищи, это разрушение продукта и огонь, нагревание это катализатор, ускоритель химических реакций, нагревание ускоряет химические процессы, что там получается в результате всех этих действуй нашей современной сказочной кулинарии никому неизвестно, в кастрюле, фритюрнице, микроволновке и на сковородке и насколько оно полезно, есть мнение что вредно, а вот сырое это натуральное природное там масса витаминов и микроэлементов натуральных и естественных многие из которых разрушаются от термической обработки, нагревания.
Химия, косметика, уколы красоты смерти, ботоксы хуётексы, бытовая химия, шампуни, крема, лаки, помады, лекарства, фарма, фармакология, продукты приготовленные предпринимателями от чтение состава которых на упаковке глаза на лоб лезут от удивления, что за такие химические элементы там - консерваторы, красители, ароматизаторы, ополаскиватели, усилители, имитация, мастурбация, идентичный натуральному, симуляция, загустители и разжижители, что язык сломаешь.
Вообщем желательно от всего этого избавляться и заменять натуралкочкой, натуральными продуктами и то в чём вы уверены, а всю химию сокращать до минимума. на мой взгляд.
Каналы поступления в наш организм полезных и вредных веществ по моему три. Первый САМЫЙ ГЛАВНЫЙ канал поступления это РОТ, второй это КОЖА, третий НОС, через кожу впитывается многое, крема, мази, водичка химозная в которой мы посуду моем или стираем, через нос дышим газами, запахами которые тоже могут и вредить и помогать, очищать и оздоравливать нас.
Правило грибника. Сомневаешься в найденном грибе, не бери его, выбрось его нахуй, здоровье и жизнь дороже.
То, в чём совершенно не уверены, не берите и не приобретайте, то что более менее вызывает доверие, приобретайте и используйте.
Самообразовывайтесь, что хорошо что плохо для вашего организма. Мы все индивидуальны. То что полезно одному может вредить другому. То что русскому хорошо, немцу смерть. И то что оздоравливало вас год назад сегодня может вредить потому что раньше у вас был грубо говоря был недостаток, а теперь избыток и надо не наращивать, а сокращать это что то. Авитаминоз, гиповитаминоз и гипервитаминоз, защелачивание и закисление, ацидоз и алкалоз, повышенная температура и пониженная, гиподинамия и гипердинамия, гипертония и гипотония.
- Избыток и недостаток чего то это БОЛЕЗНЬ.
- Баланс, гармония, равновесие, в меру, золотая середина это ЗДОРОВЬЕ.
- Нарушенный баланс это болезнь.
Наблюдайте за своим самочувствием. Ухудшилось? Спрашивайте себя Почему? Что я ел, пил, сегодня, вчера, до этого, чем возможно мазался, дышал, о чём даже думал, мысли тоже влияют на нас. Но главное это то что поступило в нас через рот, другие вещи (запахи, мысли, крема, контакты кожи с чем то) это уже тонкости тоже влияющие на нас но заметно МЕНЬШЕ.
Изучайте свой организм. Мы все индивидуальные. Лечение всех по одному лекалу это идиотизм.
Врачи лечат болезни, а здоровье нужно добывать самому. (Николай Амосов)