Подъем!
Уважаемые замученные нарзаном, работой, жизнью, мужьями, прочими прелестями жизни и сюрпризами от близких и не очень, братья и сёстры!
Считаю, что непоправимых ситуаций не бывает, кроме одной - неизбежной.
Все остальные это житейские проблемы, с которыми сталкивались наши предки миллиард раз.
Откровенно скажу, голода нет, безработицы повальной нет, магазины не успевают просрочку выкидывать. В любом магазине круглый год свежие фрукты и овощи.
Работа есть, жилье - тоже. У многих по 2-3 машины, я не говорю про одну машину.
Как вы заметили, жизнь это испытания и награды, проверка на прочность и качество твоей души. Видели, как кузнец кует из куска металла? Ну, вот из нас выковывают людей.
У вас есть время и деньги на походы к психологам, тарологам, "бизнес-тренарам", астрологам. Кто-то топит себя от проблем и суеты в алкоголе.
Что я предлагаю на опыте в том числе.
- Смена обстановки для изгнания стресса. Возможно, смените отдел, работу. Возьмите паузу, одним словом. Переутомление, физическое и моральное, приведет к скачкам давления, паническим атакам, гипертоническом кризам, инфаркт, инсульт, смерть. Недосыпание резко увеличивает риск наступления данных событий.
- Нормализация сна. Физ.нагрузки лёгкие, уборка, прогулка вечером. Наварите компот из яблок и боярышника. Вкусно и успокаивает.
- Заведите из бездомных собаку и кота . Они прекрасно успокаивают, утешают и поддерживают. Вы посмотрите в их глаза. Они притулятся к вам, и будет спокойнее. Кот мурчит, собака за спиной сопит. И собаку надо прогулять, что продлит вам жизнь, гарантирую.
- Проводите больше времени с семьёй, детьми. Нет детей - немедленно рожайте.
Также приветствуется пункт выше обязательно.
- Поговорите с врачом о поддержке организма микроэлементами: магнием, калием, кальцием, цинком и т.д. Кушацте зелень, курагу, яблоки, лук и многое полезное другое.
- Ограничьте интернет: новости, мессенджеры, соцсети. Только по деловой необходимости.
- Начинайте читать классику на отвлеченные темы: Паустовского, Пришвина, Чехова, Дойля. Посмотрите фильмы тарые советские.
- Делайте больше добрых дел, например, пункт 3.
- Отказ от машины: пешком, электричка, метро.
От всей души искренне желаю всем нам преодолевать жизненные трудности. Всё это временные сложности, главное, что они поправимые.
Обращаюсь к вам. Не вешайте нос, не сдавайтесь, бейтесь до конца, помогайте друг другу искренне.
Чтобы не случилось, не опускайте руки, не падайте духом. Вы же не в приюте, где через 2 недели вас убьют.Или на колбасу отправят. Вот это ...
А так,
Жизнь прекрасна! Радуйтесь жизни!