В небольшом городе уральском несколько агентств по проведению детских праздников. Женщина адвокат приезжает в одно из них, с целью заказать проведение детского праздника для восьмерых детей. Выслушали пожелания, что именно нужно персонаж, программа, допы. И назвали цену в 6000 за час, одного часа достаточно.
Женщина, заявила, что у неё есть 1000 рублей, то весь бюджет. Ей отказали, она видимо не была готова к отказу.
Примерный диалог : Имя, вы ведь сюда добрались на автомобиле, заправить его нужно на ту же тысячу рублей. Это не так много.
Вы ведь адвокат, правильно? И сколько стоят ваши услуги, как оплачивать? Этапами, помесячно, или за результат?
Ах, 200 тысяч для начала? Понятно. А вы не согласны за 10. 000 в месяц взяться за дело? У нас просто такой бюджет. И результат мы не знаем вашего труда, видите в чем дело.
Адвокат уехал несолоно хлебавши. Этот подход, наверное, можно назвать наглость - уверенность, на удачу, что от безнадеги, не имея заказов совсем кто нибудь возьмётся?
Сложно сказать, но в последнее время начинаю все чаще с таким сталкиваться, но пока грубо не отвечаю, а так же примерно. Чтобы было понятно, что любой труд надо ценить
Постель. У парня секс с девушкой — со всеми подробностями, какие позволяли себе «Рен-ТВ» лет 20 назал в вечернее время. Входит в комнату другая девушка. И застаёт то ли мужа, то ли своего парня за этим занятием. Что-то гневно сказав, она уходит. Далее — сцена на улице: парень, голышом, бежит за оскорблённой, прямо с эрекцией, крича: «Это не то, чем кажется!». Я думаю: вот это — уверенность в себе.
Дано : Достался большой участок, навожу красоту, выращиваю сад, строю домики. Все своими руками, аккуратно, скромно, прилично. Хочется вот жить в красоте, и я ее создаю лопатой телегой молотком. Есть 7 соседей, большинство приличные.
По закону подлости на самом видном месте свиньи, со сплошным борщевиком, крупномерами по забору, мусором и старыми полуразрушенными домами.
Сейчас понимаю что и дальше пилить 20 метров деревья и рубить борщевик, любуясь на помойку, не вариант.
Знаю что придется с ними разговаривать, что будет скандал, что придется ехать в администрацию, что участок в таком состоянии это изъятие, даже если им дадут три года на устранение неполадок и уборку мусора, они это не сделают.
Пытались поддерживать добрые отношения, тем более живем 4 поколения рядом и росли все вместе, отдавали хорошие вещи, помогали, но чем лучше мы живем, тем злее соседи. Последние года даже отворачиваются, чтобы не здороваться.
Люди не нищие, финансово побогаче нас, просто им влом. Бабы содержат мужиков, им не до порядка на даче.
Накидайте лучей поддержки, дабы я смогла к ним подойти не заикаясь от чужой наглости, сохраняя вежливость и серьезное лицо. Боюсь перейти на крик или спасовать.
Не всегда то, что на первый взгляд кажется уверенностью, действительно такой является. В чём же разница?
Ложная уверенность
Безукоризненный внешний вид. Вся одежда идеально выглажена, волосы идеально уложены, макияж, который перекрывает все несовершенства. Конечно, и по-настоящему уверенный в себе человек может выглядеть хорошо. Но вы заметите, что если человек пытается скрыть свою неуверенность за этим, то он будет очень переживать, если вдруг его внешний вид перестал быть таким идеальным. Появилось пятно на одежде или волосы растрепал ветер. Это те люди, которые постоянно поправляют одежду, смотрят в зеркало при любом удобном случае, стараются сидеть в красивой позе, держать осанку и следят за каждым своим движением.
Их эмоции создают ощущение искусственности. В этом не чувствуется искренности. Как будто такие люди постоянно думают о том, как их улыбка выглядит со стороны, не размазался ли макияж от слёз и т.д. Они часто скрывают свои настоящие чувства, позволяя окружающим увидеть лишь то, что соотносится с созданным ими образом.
Они пытаются убедить вас в том, что уверены в себе, доказать вам что-то. Их уверенность выглядит очень кричащей, они постоянно подчёркивают, что им всё равно на чужое мнение, даже если их об этом никто не спрашивал, что гордятся собой и т.д. Пытаются приукрасить реальные факты, преувеличить свои способности, преподнести себя лучше, чем они есть на самом деле. Иногда даже сами верят в то, что говорят.
Они пытаются принизить вас, чтобы выглядеть выше и лучше. Смотрят на других людей как на потенциальных конкурентов. Переводят внимание на чужие недостатки, чтобы их собственные не выделялись. Часто это может быть довольно агрессивно и токсично. С такими людьми неприятно находиться рядом, они постоянно заставляют окружающих чувствовать себя неуверенно. Часто именно в том, в чём они сами видят в себе недостатки. Порой даже неосознанно.
Очень болезненно реагируют на критику. Их самооценка неустойчива и зависит от того, что говорят люди. Так как нет твёрдого представления о своих сильных и слабых сторонах, они могут принять даже неконструктивную критику за правду. И эта «правда», которая необязательно является правдой, будет влиять на их поведение, заставлять их сомневаться в себе. Также могут вообще отрицать ошибки и винить других людей и обстоятельства в своих неудачах, считая себя при этом непонятыми гениями.
Создают ненужную суету. Пытаются подготовиться ко всему заранее, предугадать все неудачи, ищут проблемы там, где их ещё даже нет. Часто делают это вслух и заставляют нервничать ещё и окружающих. Из-за этой суеты тратят больше сил, чем это необходимо.
Ложно уверенные люди очень хотят понравиться окружающим. Даже если заявляют, что им плевать на это, то исключительно для того, чтобы создать такой образ. Их представления же о своей настоящей личности – это хрупкая иллюзия, которая рушится при столкновении с первыми большими трудностями.
Настоящая уверенность
Не переживают так сильно о своём внешнем виде. Могут стараться выглядеть хорошо, но для них не будет катастрофой, если что-то в их образе неидеально. Могут вообще надеть какую-нибудь мятую футболку, но при этом всё равно выглядеть круто. Именно за счёт вот этой непоколебимой уверенности. Сидят в любой комфортной для них позе. Даже могут сутулиться, но при этом всё равно не выглядеть из-за этого неуверенно, скорее просто расслабленно.
Искренне смеются и расстраиваются, если это их задевает. Не пытаются скрыть от вас свои эмоции без особого для этого повода. Если они чувствуют что-то, то вы увидите это на их лице именно так, как оно есть.
Им плевать, считаете ли вы их уверенными в себе. Это те люди, которым правда всё равно на ваше мнение. Они даже не думают о нём, поэтому и не станут кричать об этом вам в лицо, убеждать вас и доказывать что-то. У них просто нет нужды доказывать. Опираются на реальные факты, не видят смысла что-то придумывать, преподносят себя такими, какие они есть на самом деле. С теми навыками и способностями, которые имеют. И если они хотят быть в чём-то хороши, то делают это не только на словах, а правда становятся в этом хороши.
Они не стремятся подняться за ваш счёт и не воспринимают вас как конкурентов за внимание. Часто даже наоборот, охотно привлекают его к вам, в положительном смысле. Могут легко сделать комплимент, искренне за вас порадоваться, ведь для них это не будет значить, что у них самих что-то отнимают.
Спокойно выдерживают критику и умеют находить в ней то, что поможет стать лучше. Точно знают, куда стремятся, а потому отметают всю критику, которая не соотносится с их собственными целями. Не пытаются стать лучше во всём и угодить каждому, ориентируются на свои собственные идеалы, где что-то может быть не таким важным, а потому не обязательно для улучшения. Спокойно объяснят вам, почему ваша критика неуместна, если спросите. Но не будут пытаться переубедить вас, если вы всё равно не согласны. Просто оставят вас со своим мнением наедине.
Никуда не спешат. Их движения точны и уверены. Они не станут делать что-то раньше времени, готовиться к чему-то слишком заранее. Они действуют точно тогда, когда это необходимо, решают проблемы по мере их поступления, не поддаваясь суете окружающих.
По-настоящему уверенные в себе люди не пытаются никому понравиться, а ориентируются в первую очередь на свои чувства и свою логику. Точно знают, чего они хотят, а чего не хотят, поэтому для них нет проблемы в том, чтобы не нравиться кому-то, кто не видит мир похожим образом. У них есть тот самый непоколебимый внутренний стержень, который остаётся прежним, несмотря на то, что происходит снаружи. Внутренний фундамент, построенный, что очень важно, на реальности. И именно поэтому такой устойчивый.
Стоит отметить, что уверенность в себе – это не то, что может находиться только в двух состояниях. Либо уверен, либо нет. Это что-то вроде шкалы. Она может колебаться в зависимости от ситуации, а также меняться в течение жизни, отклоняясь то в одну, то в другую сторону.
Но где бы вы сейчас не находились на этой шкале, всегда можно взрастить в себе ту самую внутреннюю, настоящую и естественную уверенность. Это не происходит быстро, но точно того стоит. Уверенность строится через самопознание и самопринятие, даже тех сторон, которых по какой-то причине стесняешься. Когда не следуешь универсальным траекториям, а находить свои собственные пути, даже если сталкиваешься с непониманием окружающих. Ведь никто никогда не знает, как лучше абсолютно для всех. А потому думать стоит в первую очередь своей головой. Не пытаться построить из себя того, кого «нужно» построить по мнению кого-то, а обратиться к тому, что уже есть внутри и дать ему возможность расти и развиваться. Это и станет вашим непоколебимым фундаментом настоящей уверенности в себе.
В обществе крепко засело убеждение, что хвастаться и понтоваться — это плохо. С раннего детства родители учат нас скромности, ведь скромные дети гораздо проще в воспитании. Однако, когда дело доходит до взрослой жизни, те же родители ожидают от своих детей успехов во внешнем мире, забывая, что излишняя скромность часто становится серьезным препятствием на пути к амбициям и самореализации.
Что такое понты на самом деле?
Интересно взглянуть на этимологию слова «понты». Понты - это нечто, чему придается большое значение, что считается особо важным и придает веса, значительности и уважения в глазах окружающих. Это слово использовалось в карточных играх и означало повышение ставки. То есть «понтоваться» буквально означает «повышать ставки», становиться больше в глазах других, а значит и в своих.
В жизни понты — это не пустое самолюбование, а вполне конкретная стратегия, связанная с ростом и достижением целей. Повышая собственную значимость, человек ставит перед собой более амбициозные цели и принимает на себя риски, которых боится большинство. Именно поэтому «понтующихся» обычно не любят — их стремление выделиться и подняться выше вызывает зависть и раздражение у тех, кто не готов расти и рисковать.
Понты как механизм защиты
Понты также работают как мощный механизм психологической защиты. Когда вы заявляете о себе как о высококлассном специалисте или эксперте в какой-то области, вы тем самым устанавливаете некую границу, за которую посторонним сложно заглянуть. Люди инстинктивно принимают вашу экспертность и перестают задавать лишние вопросы. Это защищает вас от нападок, критики и сомнений.
Представьте: вы начинающий предприниматель и говорите всем, что ваша компания быстро растет и приносит отличные результаты. Возможно, пока это преувеличение, но оно защищает вас от недоверия и лишних сомнений клиентов и партнеров, позволяя вам спокойно заниматься развитием бизнеса.
Благодаря понтам вы буквально становитесь больше, а раз вы большой, то никто не захочет на вас нападать, им проще будет напасть на кого-то их размера.
Понты и уверенность
Очень важно понимать, что понты помогают нарастить внутренний ресурс уверенности. Чем чаще вы говорите о себе и своих успехах, пусть даже немного преувеличивая их значимость, тем больше закрепляется в вас внутреннее ощущение собственной ценности.
Когда вы открыто говорите о своих достижениях, окружающие начинают воспринимать вас именно так, как вы себя преподносите. В итоге ваш образ в глазах других людей начинает соответствовать вашим словам, и внутренняя уверенность естественным образом растет. Понты становятся не просто словами, а инструментом формирования вашего личного бренда и самоощущения.
Многих ограничивает убеждение, что от вас отвернутся люди, когда вы начнете понтоваться. Но если эти люди с потенциалом и амбициями, то вы наоборот послужите для них примером и стимулом к росту. А те кто отвернутся, не нужны в вашей жизни.
В прошлой статье я рассказывал про ложь и вранье. Они, как и понты, про ресурс уверенности. Эти понятия с детства для нас сделали отрицательными и во многом лишили тем самым уверенности, ведь это инструменты для ее наращивания. Благо сейчас можно пересмотреть свои убеждения и начать этим пользоваться.
Не стесняйтесь хвастаться и понтоваться. Используйте это как инструмент собственного роста и защиты от внешнего мира. Поймите, что скромность не ведет к успеху, особенно если речь идет о больших результатах и амбициозных проектах.
Хотите больше узнать о том, как преодолеть ограничения и начать жить в соответствии со своими истинными целями? Подписывайтесь на мой телеграм-канал, где я делюсь практическими инструментами и глубокими размышлениями, помогающими вам расти и добиваться желаемого.
А насколько мешает мне лишний вес? Быть может, он нужен для чего – то?
Или, в чем, все-таки, выгода быть толстым?
Любой стройный человек крайне удивится такой формулировке вопроса.
А что скажет толстый человек?
А ничего….Потому что лишний вес - это комплекс неполноценности. Это неуверенность. Это низкая самооценка…
Но это все тщательно скрывается.
Да-да, в глубине души, толстые люди, это сильно сомневающиеся в себе, постоянно винящие себя во всем. Соответственно, они очень требовательны к себе. На них можно всегда положиться. Это отличные друзья. Отличные мужья и жены. Верные. Преданные.
Толстые люди как бы «смягчают» этот мир. У них прекрасные семьи, дети.
Толстые люди могут занимать высокие должности, или посты. Иметь успешные и доходные бизнесы.
Да, у них в целом отлично складывается жизнь.
Вот реально, редко встретишь злого толстого человека. Как правило, это все добрые, отзывчивые и справедливые люди.
Единственный злой толстяк, кого я помню, - это кот Толстопуз из мультфильма «Чип и Дэйл». А из женского пола - госпожа Белладонна из «Фунтика».
Людям с лишним весом и так психологически тяжело…у меня были случаи в личной работе, когда люди рассказывали, что по несколько месяцев могли не выходить на улицу.
А вдруг, кто-то покажет на них пальцем и засмеет за их полноту?
Соответственно, в редких случаях, толстый человек ответит на вопрос: «почему мне выгодно быть в лишнем весе, если физически - мне тяжело?».
Ведь, если нам что-то мешает, мы начинаем это корректировать и исправлять до тех пор, пока это мешать не перестает.
Но с лишним весом такой подход не работает. Вернее, работает у единиц.
Получается, быть толстым - это выбор.
Получается, быть толстым - это удобно в какие-то моменты.
Получается, быть толстым - это быть надёжным, ответственным, добрым…Для кого-то!!!!!
Но не для себя
Получается, быть толстым - это удобно для общества!
Получается, лишний вес - это про социальное одобрение своих качеств другими людьми.
Получается, лучше быть в лишнем весе - но не конфликтовать с другими.
И когда я был большой, мне постоянно говорили: «Слушай, ты очень ответственный, надёжный», и я реально считал себя таким.
Социальное одобрение делало меня еще большим внешне.
Программа была: «я должен поддерживать свой статус надежного, или даже фундаментально-ответственного человека».
Ну а поддержать свои габариты можно одним способом: хорошо кушать. Я же хороший - поэтому я все должен делать хорошо. В том числе и кушать. И я кушал!!!! И переедал!
Получается, быть толстым - это был мой личный выбор, который я поддерживал!
И вот, когда терпеть физически себя стало невмоготу, я понял, что происходит какая-то фигня.
Но хорошая новость в том, что выбор можно всегда поменять. Ну если ты при здравом уме и твердой памяти.
Хотя нервов тут потратишь изрядно.
Стрессанешь, так стрессанешь.
И многие могут дойти и до нервного срыва. У кого-то на этой почве и невроз и нервоз!
Но эти вопросы с фокусом нужно начать вентилировать в своей голове.
Соответственно, мы получаем только те «плоды», корни которых поливаем и удобряем.
И чем чаще мы начинаем уделять внимание вопросу «для чего нам снижать лишний вес» - тем отчетливее начинаем концентрироваться на своем «внутреннем» пространстве: «расчищать и высаживать» то, что будет полезно именно для нас, игнорируя общественное мнение и социальное одобрение.
Ну а с каждым потерянным килограммом, мы уже в прямом смысле становимся другими. И требуется обратная связь, чтобы к себе привыкнуть, а то может возникнуть диссонанс: по старому - уже не хочется; а по-новому - еще не знаешь как.
Это я тоже проходил…и надо сказать, это один из самых напряжных моментов при избавлении от лишнего веса.
Тут как раз многие останавливаются, считая, что у них получилось, и откатываются.
В итоге, в копилке твоих историй по похудению появляется очередная история: «как у меня опять не получилось»
P.s. Кому неактуально - сорян, но если "подгорает" и мои статьи бесят, можете блеснуть своим собственным умом в комментариях. Только не пишите, что Вас вымораживает моя телега, или что-то в этом роде. Будьте хотя бы оригинальными. Хочется какого-то свежачка😁 . А я по-прежнему отвечаю на все комментарии - на некоторые просто устно.
В прошлой статье мы подробно разобрали, что такое синдром самозванца и почему даже успешные люди часто не могут внутренне признать свои достижения. Я выделил возможные причины его возникновения. Сегодня подробнее остановимся на тех причинах, которые напрямую завязаны на ресурсе уверенности.
Уверенность — это ресурс
Уверенность — это не качество и не черта характера, а один из внутренних ресурсов, который вы регулярно расходуете на принятие решений, на выбор чего-либо, отстаивание или навязывание своей позиции. Когда у вас много уверенности, вы готовы рисковать, брать ответственность, ставить амбициозные цели и вас невозможно сбить с выбранного пути. Это топливо для вашего роста и достижений.
Но что происходит, если уверенность просела?
Вы начинаете избегать сложных задач и возможностей.
Начинает во всем сомневаться и не можете сделать даже элементарный выбор.
Ваша продуктивность снижается и вам не хочется ничего делать.
Любая критика воспринимается болезненно и делает ваше состояние еще хуже.
Поэтому уверенность нужно регулярно пополнять, как заряжать аккумулятор вашего устройства, иначе вы окажетесь в «режиме энергосбережения» или выключитесь в неподходящий момент.
Что делать, если уверенность закончилась
Когда уверенность просела, то вы в принципе во всем начинаете сомневаться. А тем более в том, насколько вы хороший специалист. И можете начать считать себя самозванцем, и что ваше положение незаслуженно. Сделайте следующее:
Выпишите свои сильные стороны. Напомните себе, в чем вы действительно хороши, в чем вы лучше других.
Фокусируйтесь на маленьких победах. Дробите дела дня на маленькие задачи и отмечайте их достижение. Каждая галочка будет восполнять уверенность.
Вспомните свой путь. Покажите себе, что вы не в нулевой точке. Вы уже прошли серьезный путь, и он был бы невозможен только на удаче и стечении обстоятельств. Важно увидеть сколько усилий вы ранее приложили.
Что делать, если не присвоены ранее полученные достижения
Часто мы забываем о своих достижениях или обесцениваем их. Это приводит к тому, что даже реальные успехи не укрепляют нашу уверенность. Победа становится действительно таковой, только когда вы ее себе присвоили.
Создайте дневник достижений. Впишите в него все свои победы, начиная с детства. Регулярно фиксируйте туда все свои успехи.
Периодически перечитывайте записи. Это поможет вам внутренне присвоить достигнутые результаты. Вам сейчас кажется, что ту пятерку за контрольную было получить легко, а для ребенка это огромная победа.
Делитесь своими успехами с близкими людьми. Признание со стороны усиливает внутреннюю уверенность и помогает закрепить успех. Перестаньте запрещать себе хвастаться - понты наполняют нас очень сильно уверенностью.
Что делать, если постоянно сравниваете себя с лучшими
Сравнивать себя с лучшими — нормально, но важно понимать, что такое сравнение может не только вдохновлять, но и обесценивать ваши достижения. Многих такое сравнение будет останавливать на пути и лишать уверенности.
Сравнивайте себя с собой прошлым. Оценивайте свой прогресс за неделю, месяц или год. Это самый адекватный ориентир.
Осознайте путь тех, с кем сравниваете себя. У вас были разные стартовые условия. Возможны вы не готовы столько же работать или нести те же риски. У каждого свой путь.
Оцените себя среди всех. В какой процент людей вы входите по доходу? Сколько бы людей хотели жить вашей жизнью? Для многих вы тоже пример для подражания, подумайте об этом.
Работа с уверенностью — это регулярная практика, которая требует дисциплины. Важно понимать, что уверенность не появляется сама по себе. Она растет тогда, когда вы осознанно работаете с ней, признаете и присваиваете свои достижения, перестаете сравнивать себя с теми, кто лучше вас. Если уверенность просела, то сама она не восполнится. Помогите себе.
Хотите узнать больше о ресурсах и как с ними работать? Подписывайтесь на мой телеграм-канал, где я регулярно делюсь практическими инструментами и личным опытом.
