Ответ на пост «Выговорюсь, вдруг мозги встанут на место»
Здравствуйте!
Мне кажется, что вы переживаете период повышенного стресса и нагрузок, что, в свою очередь, может вызывать повышенную тревожность и переосмысление всего, что происходит вокруг. Это нормальное явление, особенно учитывая, что вы недавно сделали большой ремонт и продали машину - две вещи, которые являются источниками стресса для многих людей.
Процесс анализа и критики всего - это своеобразная стратегия вашего мозга для поддержания контроля над ситуацией. Некоторые люди естественно склонны к анализу и саморефлексии, и это может быть полезным инструментом для личностного развития, но важно, чтобы это не превратилось в источник дополнительного стресса.
Во-первых, я бы рекомендовал обратиться к профессиональному психологу или психотерапевту. Это поможет вам лучше понять свои эмоции и научиться справляться с ними.
Во-вторых, поддерживаю ваше стремление к активному образу жизни и новым впечатлениям - поход в бассейн, маникюр. Это прекрасные способы отвлечься, занять свой разум чем-то новым и, возможно, найти новые интересы.
И последнее, что хочу вам сказать - не будьте слишком строги к себе. Мы все иногда совершаем ошибки и проходим через трудные времена. Помните, что всё это временно и вы вправе дать себе разрешение на отдых, на ошибки и на то, чтобы быть несовершенным.
ЕДИНОЖДЫ СОЛГАВ или можно ли верить зависимому человеку?
Здравствуйте, уважаемые читатели и читательницы! Сегодня я хочу попробовать вместе с вами ответить на вопрос - можно ли верить зависимому человеку?
А вы верите людям? Помните, как Остап Бендер отвесил гражданину Корейко следующую фразу?
"После разговоров с Берлагой, Скумбриевичем и Полыхаевым я потерял веру в человечество. Разве это не стоит миллиона рублей, вера в человечество?"
К сожалению, миллиона рублей тех лет (в эквиваленте) у меня нет, поэтому я смело возьмусь за рассуждения, которые могут привести к потере веры если не во все человечество, то в его зависимую от алкоголя часть точно...
Меня всегда привлекало выражение - верить, как самому себе... А вот поверил бы я сам себе в настоящее время? Безусловно! А во времена употребления? Тут есть нюансы... И зависят они очень сильно от того, трезв ли я и касается ли стоящий "на повестке дня" вопрос употребления алкоголя. Не сильное "нагромождение" получилось?)
Давайте "по полочкам..." Основной проблемой в данном случае мне видится тот факт, что употребляющий алкоголь человек очень часто нечестен прежде всего по отношению к самому себе, а потом уже и к окружающим. Логика здесь простая - до тех пор, пока имеющий различную степень зависимости от алкоголя человек, продолжает ОТРИЦАТЬ наличие этой самой зависимости, он обманывает сам себя! А следствием этого отрицания будет и ложь по отношению к окружающим, особенно если это касается вопросов его "взаимоотношения" с алкоголем и их последствий.
Нет, вы не подумайте, я не врал окружающим "налево и направо" в своей повседневной жизни, как тот бедолага Пиноккио! Все-таки человеческое начало и мой характер очень часто брало верх даже в период активного употребления. Но, тем не менее, я где-то мог что-то скрыть, где-то недоговаривать, а где-то и обманывать, но исключительно с благой целью - "не упасть лицом в грязь")... И самое неприятное, что это со временем стало входить в привычку. Обладая довольно острым "чувством справедливости" я сам себе был противен в такие моменты!
Помню, как после одной серьезной пьянки с коллегой по работе, чтобы "разгрести косяки", он предложил сочинить по поводу нашей отлучки и, как следствие, невыполненных дел "целый приключенческий роман в двух частях"... Мне вдруг стало так противно, что я отказался со словами, что не хочу никого обманывать! Лучше сказать все, как есть, а там - будь, что будет!
И знаете, он меня убедил, сказав что мы и обманывать-то никого толком не будем - здесь "немножко слукавим" (привожу оригинальную формулировку), а там не договорим... Зачастую, этого самого "слукавим" и "не договорим" было больше, чем нужно.
Знаете на какой мысли я только что "себя словил"? Мне определенно неприятен не только сам факт употребления алкоголя, но и моя собственная персона в период употребления. Слава Богу, мне не пришлось "выносить из дома" или "разводить на деньги" родных и близких, но даже те эпизоды, когда мне приходилось "изворачиваться" и "недоговаривать", оправдывая свою зависимость, навсегда оставили неприятную память в моей душе...
Надеюсь, за время чтения вы не потеряли веры в человечество?)
ЕДИНИЧНЫЙ СЛУЧАЙ или когда пьющему человеку пора "завязывать" с алкоголем?
Здравствуйте, уважаемые! А вы знаете, как понять, что уже точно хватит пить? Ведь подсознательно мы все прекрасно понимаем, что рано или поздно алкоголь может "подложить крупную свинью", последствия которой за пару дней "отходняков" не разгрести... Но, эта самая "свинья" кажется всегда такой далёкой, что даже известный сказочный писец, который, подкрадывается всегда незаметно, кажется более реальным и осязаемым. Я приглашаю вас потратить буквально пару-тройку минут своего времени, чтобы вместе дать ответ на вопрос - когда пьющему человеку пора "завязывать" с алкоголем? Приятного чтения!
"Пока гром не грянет, мужик не перекрестится."
Русская народная пословица
Что ни говорите, а оптимизм - отличное качество! Однако, в одном случае он может оказать нам "медвежью услугу"... Когда? Вот представьте себе, утро после бурной ночи с большим количеством выпитого и не меньшим количеством "наколотых дров"... Вы сами себе говорите, все, больше не пью, а то так и до крупных неприятностей допиться можно будет!
Проходит неделя... По какому-то незначительному поводу вы выпиваете вновь - мы же без повода не пьем, не так ли?) И в этот раз все заканчивается более-менее "ровно". Какая первая мысль сверкнёт у вас в голове? Правильно! Все в порядке, ничего со мной страшного нет, вот смог без проблем выпить и остановиться. А то в прошлый раз сам на себя только "напраслину навёл"! Тогда был единичный случай... Мол, фортуна просто в тот раз повернулась не тем местом!
Не берусь утверждать за всех, но у меня довольно часто был примерно такой ход мыслей. Мой врождённый оптимизм всегда вставал на защиту моего желания выпить... Или это зависимый мозг в очередной раз таким образом "разводил" меня не останавливаться? Тем не менее, подобные истории можно даже расположить в виде забавного слайда, по которому прослеживаются все единичные случаи моей алкогольной "карьеры"...
· Не пошел после пьянки в институт (на работу)? Единичный случай! Ведь не каждый раз такое повторяется?
· Не помнишь, что вчера делал (полностью или частично)? С кем не бывает? Наверное водка "паленая" попалась!
· Оштрафовали за пьянку? Ну ничего, в следующий раз будешь умнее! Не надо было в парке на скамейке пить!
· Не ночевал дома? Ну, ты ведь не по "бабам шастал"? Просто с друзьями "заболтались"! А потом уже поздно было, не хотел домашних будить!
· Пропил много денег, которые не планировал тратить на алкоголь? Ничего страшного, один раз ведь живём! В конце концов, я же их сам и заработал!
· Сел пьяным за руль? Да, плохо, но ведь никого не сбил, в ДТП не попал и сам не попался? Больше такого не повторится, в машине больше пить не следует!
· Наговорил кучу гадостей людям? Нехорошо, конечно вышло, но нечего в себе все держать! Они и сами виноваты! Давно нужно было все высказать! Что у трезвого на уме...
· Потерял, порвал, разбил, подрался... Ну, это же все происходит не каждый день! Это просто единичный случай! Просто так все совпало! Я же не в канаве проснулся!
Как вы понимаете, этот перечень можно продолжать еще очень долго! Каждый из вас без труда сможет разнообразить его каким-либо эксклюзивным единичным случаем... А когда впервые появившийся случайный "симптом" станет очередным, то ему на смену придет "новенький". Однако, давайте все же вернёмся к вопросу, поставленному в заглавие - когда пьющему человеку пора "завязывать" с алкоголем?
Конечно же, чем раньше - тем лучше! Я понимаю, что "задним умом" мы все сильны, но, тем не менее, после каждого нового единичного случая я бы рекомендовал долго не размышлять. Вы же понимаете, что возможности "возврата к заводским настройкам" в случае с алкоголем быть не может в принципе. Ну, а зависимость будет развиваться только в одном направлении, преподнося все новые и новые "случайности"!
Крепость
Чтобы узнать свою прочность необходимо расколоться. Самому.
Ошибки прошлого. Воспоминания и осознание
Вас приветствует самый среднестатистический житель России.
Хочу немного порассуждать о прошлом и оставить эти рассуждения на ваш суд.
Все мы были молодыми и совершали ошибки, которые имели последствия и для других людей. Если говорить конкретно, то я имею в виду ошибки в отношениях с противоположным полом.
За свою "молодость" я имел только два случая серьезных отношений, один раз дело дошло даже до свадьбы. Детали этих двух историй не важны, но важны итоги.
В первом случае, в котором дело дошло до свадьбы, я был жесточайшим образом предан. Как оказалось, вся эта история была лишь фарсом, а я оказался плацдармом, для переезда в другую страну. По итогу мне в лицо было брошено признание, что жена изменила мне перед самой свадьбой, а в честь развода был предложен тройничек с подругой жены... На мой взгляд, вся эта ситуация была настолько ужасной, что мозг отказывался воспринимать происходящее хоть как то адекватно, а окружающая действительность превращалась в какой то сюр.
Спустя некоторое время, после развода (месяц-два) пришло осознание произошедшего. Вот тогда меня и накрыла пелена лютого отчаяния и тоски. В ход пошло все тяжкое. Желание забыть весь этот кошмар было столь сильно, что чуть не сподвигло меня на самые радикальные меры. Спасла меня тогда моя кошка, ответственность за нее и теплые чувства к ней не позволяли мне пробить дно. Но, все же, мое существование было незавидным, ведь оно состояло на 99% из самобичевания и апатии.
Второй случай серьезных отношений случился спустя примерно год. Тогда я видел эти отношения, как нечто чудесное, светлое, что принесло бы мне облегчение и заслуженное счастье. Именно по этому и эти отношения оказались ошибкой. Нельзя создавать долгосрочный союз, когда ваши отношения основаны на чьем либо желании забыть предыдущие неудачи, боль расставания или нечто подобное.
В тот раз она ушла по английски, даже ничего не объяснив. Недоумение и гнев распирали меня настолько, что я даже ничего не захотел выяснять. Лишь спустя время до меня дошло, что жить с человеком в таком состоянии как мое, это то ещё испытания, да и ничего хорошего из этого не выйдет. Я проклинал ту девушку, которая, как мне казалась, поступила со мной ужасно и несправедливо, ведь я был так уязвим и несчастен, а она оказалась такой злой и жестокой. Лишь спустя год до меня дошло, насколько я был глуп и слеп. А вместе с тем эгоистичен и, в какой то степени жесток, используя, хоть и не осознанно, кого то, как лекарство от невзгод.
Я часто хвалил себя за то, что являюсь человеком широких взглядов, что способен проводить глубокий самоанализ, что имею суперспособность "объективного восприятия самого себя"... Насколько же я был глуп. И остаюсь все тем же глупцом, только на корпусе моего кораБля жизни появились две новых насечки. Не скажу, что разобрал их досконально и закрыл гештальт, возможно, все обстояло совсем иначе и мое восприятие далеко от истины. В любом случае, тот период жизни в прошлом, а для разума появился повод немного пошевелиться.
А были ли у вас, уважаемые пикабушники, подобные ситуации и приводи ли они к каким то размышлениям?
Пы.сы.
Кто старое помянет, тому глаз вон. А кто старое забудет, тому оба.
Для дальних хорош всем, а для ближних не очень
"С тобой классно дружить, но если бы я была девушкой свободной и искала отношений, на тебя бы не смотрела. Ты себе иногда позволяешь бестактность, слишком прямолинеен. Как друзья мы тебе это прощаем, но как девушки не простили бы" - такое услышал в компашке вчера, в ночном баре, от хороших приятельниц. Всё было сказано доверительно, без какой-то цели меня задеть. Дружеский совет, так сказать. И я задумался. Часто с теми людьми, с кем я не сильно сближаюсь, у меня прекрасные отношения, они говорят про меня только хорошее, вообще считают чуть ли не душкой. К ним относятся соседи, дальние родственники, приятели, коллеги. Среди них же максимальное число тех, кто, узнав про мой развод, были натурально шокированы новостью. "Как так то?!".
Стал пытаться разобраться. Далеко ходить не надо - моего отца все дальние люди считают офигенным мужиком. Но те, кто ближе, страдали от особенностей его характера, кто знали его настоящего. Закрадывается мысль, а не такой ли я человек? Почему так легко строить отношения с "дальними" и быть хорошим для всех, и так сложно с близкими? У меня прекрасные отношения с дочкой, а вот с бывшей женой не очень, она жаловалась, что я недодаю в семью, а распыляюсь вовне. В том числе из-за этого мой брак распался. Повторяется модель отца?
Прорабатываю это с психологом. Если бы это не сказали мне в компашке, так глубоко мысль бы не заронилась. Думаю, наконец-то встретил хороших людей, которые не стесняются говорить очень важные вещи, пусть и неприятные. Чем-то я делаю больно тем, кто очень близко. И возможно нащупал. Моя прямолинейность и бестактность, допускаю, следствие какого-то внутреннего гипер контролирования, неспособности прощать слабости ни себе, ни людям. Пытаюсь это починить, разрешить внутри себя. Начал с того, что все мои установки "я должен" пробую перевести на "я хочу". Я должен быть хорошим отцом - я хочу быть хорошим отцом, и т.п.
Насколько я одно время ненавидел своего отца, чуть после подросткового возраста, так же скептически я начинаю относиться к своему поведению. Вспоминаю всех, кого я обидел, кому сделал больно, кого оттолкнул. И насколько недодавал близким, отдавая далёким. За исключением дочки. Не мудак ли я?
Я люблю дереализацию
При дереализации я меньше чувствую боль и в голове становится спокойно.
КОРОЧЕ МНЕ ЗАЕБИСЬ)
В Питере шаверма и мосты, в Казани эчпочмаки и казан. А что в других городах?
Мы постарались сделать каждый город, с которого начинается еженедельный заед в нашей новой игре, по-настоящему уникальным. Оценить можно на странице совместной игры Torero и Пикабу.
Реклама АО «Кордиант», ИНН 7601001509