Ответ Akshabul в «Лазерная коррекция зрения. Побочки спустя два месяца после операции»
Советую посмотреть, очень наглядно все визуализировано, с хронологией событий. Видео на английском но можно подключить алису или сабы.
Советую посмотреть, очень наглядно все визуализировано, с хронологией событий. Видео на английском но можно подключить алису или сабы.
Амблиопия - синдром "ленивого" глаза, ситуация, когда один глаз видит значительно хуже второго и это не поддается коррекции очками.
На сколько известно науке, один глаз всегда является ведущим, второй является ведомым и помогает ведущему, "дорисовывает" картинку и необходим для объемного (бинокулярного) зрения.
При амблиопии у человека происходит частичное или полное выключение одного из двух глаз из процесса зрения. Причиной могут быть заболевания одного из глаз, но и физически здоровый глаз также может быть также "выключен".
Описание проблемы очень понятно и доступно изложено офтальмологом в приложенном видео.
Согласен с автором, что амблиопия - это не приговор и ленивый глаз можно включить в процесс зрения.
Ощутимо повысить остроту зрения "ленивого" глаза мне удалось с помощью небольшого "обмана" мозга, путем прикрепления предмета (в моем случае - ватной палочки) над бровью ленивого глаза, как это изображено на картинке ниже.
Смысл в том, что игнорировать предмет в периферическом зрении ленивого глаза мозг не может, поэтому вынужден смотреть двумя глазами "принудительно", что даёт навык воспринимать изображение с двух глаз одновременно, и довольно быстро становится нормой. В итоге человек может начать видеть мир бинокулярным зрением.
Ношение предмета над бровью делал дома в течение примерно месяца. Этого времени хватило, чтобы по субъективному мнению, мозг привык смотреть двумя глазами. Эффект закрепился и остался, а общая острота зрения повысилась.
Возможно, людям с амблиопией, информация поможет включить в работу "ленивый" глаз и улучшить зрение.
Больше информации о зрении в моем сообществе VK: https://m.vk.com/2tables
Закрепление предмета в поле зрения ленивого глаза
P.S. изложенный выше личный опыт по устранению амблиопии не является консультацией, рекомендацией, носит исключительно информационный характер, для сведения тех, кому это нужно или интересно. Пост не претендует на научность. Комментарии с выводами не по теме прошу оставить при себе.
Мнение известного доктора Берга о причинах ухудшения зрения:
Следует признать, что натренировать мышцы для "дальнего" зрения только взглядом вдаль возможно, но лет за пять, что крайне долго и вряд-ли выполнимо в условиях напряжённого графика жизни большинства людей.
Нужно понимать, что если человек ходит регулярно в зал, занимается интенсивно спортом - он в хорошей физической форме, подтянут, энергичен. Если человек все время сидит/лежит/спит - обратная ситуация.
Наши глаза при постоянном фокусе вблизи теряют способность фокусироваться вдаль - это закономерно с физиологической точки зрения. Любая из мышц тела без работы со временем слабеет, поэтому способ исправления проблемы слабости мышц глаз очевиден.
Учитывая причины ухудшения остроты зрения можно легко понять, что выполняя упражнение, например: с двумя таблицами, повторяя движения глаз как при занятиях настольным теннисом, мышцы глаз активно работают, укрепляются, становятся сильнее. Это способствует повышению остроты зрения, то есть способности видеть предметы вдали более четко.
Всего 5-10 минут в день способы натренировать мышцы глаз, аналогичным образом, как при занятиях спортом с высокой нагрузкой на зрителрый аппарат. Поэтому повысить остроту зрения существенно, путем выполнения всего одного упражнения - вполне реально и даже легко.
Подробнее в телеграм канале:
или сообществе VK:
Взять с собой побольше вкусняшек, запасное колесо и знак аварийной остановки. А что сделать еще — посмотрите в нашем чек-листе. Бонусом — маршруты для отдыха, которые можно проехать даже в плохую погоду.
В китайских боевых искусствах, как нигде развиты дыхательные упражнения, направленные на укрепление организма.
Упражнение цигун Круг Огня
Основано на движении внутренней энергии в теле человека и представляет собой сопровождение дыхания по Малому небесному кругу, что способствует естественной циркуляции энергии Ци в организме и ее накоплению в области даньтянь.
Для чего это упражнение
Упражнение цигун Круг Огня очень благоприятно влияет на организм. Оно позволяет обуздать чрезмерные эмоции и оптимизировать снабжение организма кислородом, что хорошо влияет на общее состояние здоровья.
Практикуйте с удовольствием!
Павел_Зыков
Пациент сегодня. Глухой напрочь. Предлагаю писать на бумаге и давать ему читать. Говорит, не показывайте мне ничего, я инвалид по зрению, всё равно ничего не увижу. Потом вышел, сел за руль авто и уехал.
Когда переходите дорогу по переходу, помните, кто сидит за рулём.
Пробовал эту методику и мне она не подошла. Да и сам Жданов, с его категоричностью и фанатизмом, мне не зашёл.
В посте, кстати, пропущен еще один пункт - закапывание мёда в глаза. Но эту дичь я не стал пробовать.
Относительно недавно нашёл канал Антона Алексеева, это мануальный терапевт, который делится полезными знаниями на ютубе. У него довольно много подписчиков, хотя медицинские темы довольно специфичны.
В общем он с юмором, грамотно объясняет сложные темы и как наше тело работает.
По поводу гимнастики для глаз у него тоже есть видео, и оно кардинально отличается от способа Жданова. Надо не глазами двигать, что неудобно и неприятно, а головой, и чтобы глаза смотрели в одну точку. Так получается наиболее плавно, чувствуешь как мышцы тянутся. Поначалу получается криво, но потом это не занимает много времени. Ну и само собой, для лучшего эффекта нужен хороший сон, подвижный образ жизни и отсутствие алкоголя/сигарет.
Я человек ленивый, долго не занимался этим, может 2-3 недели, но небольшой эффект ощутил, астигматизм немного исправился, что ли.
В общем, Жданов хоть и не всем нравится, но зерно истины у него есть. А сама гимнастика называется "метод Шичко-Бейтса".
Ещё со Жданова помню про якобы лечение зрения и удивляло что некоторым помогает.
А фишка в том, что кому-то гимнастика и правда может помочь, но это не лечение близорукости, а лечение "ложной близорукости"
Спазм аккомодации, или ложная близорукость — спазм цилиарной мышцы, возникающий при длительной фокусировке глаз на близких (либо дальних) предметах. Патология приводит к тому, что глаз из-за переутомления теряет свою способность реагировать на изменение фокусного расстояния, в итоге ухудшается острота зрения вдаль (либо вблизи).© Википедия
При выявлении спазма аккомодации проводят комплексное лечение, устраняя причины, приведшие к спазму. Для устранения проблемы офтальмологи назначают глазные капли, которые расширяют зрачок и расслабляют цилиарную мышцу[3]. Для профилактики рекомендуется выполнять комплекс оздоровительных и гигиенических мероприятий (упражнения для глаз, физическая активность, обогащение питания). Если лечением спазма аккомодации не заняться вовремя, то он может перейти в стойкую близорукость.
Также спазм аккомодации поддаётся лечению при помощи лазеротерапии. Эффективность данного метода повышается при лечении в детском возрасте.
Хирургических способов лечения спазма аккомодации не существует.
Получается эти гимнастики могут помочь, но в конкретных случаях, да и ещё как видно, помимо гимнастики и капли использовать можно.
То есть офтальмолог тоже может поправить ложную близорукость, назначив комплексное лечение.
А в других случаях гимнастика скорее всего бессильна, возможно иногда немного улучшит зрение, опять же просто уменьшив напряжение.
Гимнастика и отдых для глаз обычно рекомендуется, особенно при работе за компьютером, при залипании в телефонах.
Избранные отрывки из научно-популярной книги «Голографическая Вселенная» (Майкл Талбот). Часть 2. Устройство мозга, операции на саламандрах, перестановки мозга, зрение, слух, голограммы, волновая природа органов чувств.