Невротик просит других людей изменить к нему отношение, вместо того чтобы просто встать и уйти. Это и есть самый явный признак психологической травмы. Гигиену общения никто не отменял. Попробуй очистить свой круг от токсичных людей, и тогда глядишь - душевные раны залечатся!
Она купаться там не боится.
Привет! Сегодня поделюсь самыми «эффективными» способами разруливать рабочие конфликты, которые встречались на моём опыте. Гарантирую – после применения этих советов ты точно запомнишься всем в офисе. Правда, не факт, что в хорошем смысле…
Документируй каждый косяк коллеги в корпоративном конфлюенсе/вики. Создай целый раздел «Ошибки Васи из DevOps». Добавляй скриншоты, временные метки, свидетелей. Через год у тебя будет целая энциклопедия непроверенных данных коллеги. Новые сотрудники оценят твою дотошность.
Врывайся в чужие встречи без приглашения, чтобы «прояснить ситуацию». Особенно эффектно во время ретроспектив других команд или один-на-один коллеги с начальником. «Кстати, раз уж я тут, хочу сказать про Пашин код...»
Любой конфликт переводи в плоскость архитектуры. Спор о дедлайнах? «Это всё из-за легаси кода предыдущего разработчика». Проблемы в команде? «Нужен рефакторинг всех процессов».
Получил непонятную задачу? Ни в коем случае не спрашивай сразу у автора. Минимум три дня думай, строй гипотезы, изучай код. Пиши в общий чат: «JIRA-555. Кто-нибудь понимает, о чём вообще речь?» Создавай техдолг, рефакторь смежные модули. И только когда дедлайн завтра утром – пиши аналитику в 19:00: «А можно уточнить требования?» Геройство налицо!
Любая ошибка в приложении, выявленная тестировщиком – повод для эпической битвы. Фронт: «По ручке приходит 500, фронт не меняли, проблема в вашем API». Бэк: «С фронта не тот параметр, локально всё корректно работает». Переписка на 50 сообщений в общем чате вместо пятиминутного созвона. В итоге виноват оказывается аналитик, который криво заполнил БД.
Создавай отдельные каналы для обсуждения конфликтов. #олег-опять-косячит, #мишины-багрепорты, #почему-вася-не-отвечает. Добавляй туда всех, кроме главного героя. Пусть узнаёт о проблемах через @Here уведомления.
Блокируй все пулл-реквесты «врага» из принципа. «Тут не хватает комментария в 47-й строке», «переменная X недостаточно выразительна», «этот метод нарушает принципы SOLID». За месяц такой работы коллега научится писать идеальный код или уволится. Да и как он посмел за один коммит править менее 50 файлов?
Общайся исключительно реакциями в чате. На предложения коллеги – 👍, на его вопросы – 🙄, на отчёты – 💩. Когда он взорвётся и напишет длинное сообщение, отвечай одним 🤷♂️.
Создавай отдельную задачу в Jira на каждую мелочь. Опечатка в кнопке? Задача. Текст сдвинулся на пиксель? Критический баг. Неправильный цвет иконки? High priority! Вместо «исправь букву в слове» пиши подробный баг-репорт с шагами воспроизведения и скриншотами.
Копайся в истории коммитов коллеги за последние два года. «А помнишь, как ты в 2022-м писал это говно?», «Вот твой коммит от марта – там та же ошибка». Превращай каждый code-review в расследование прошлых грехов.
На дейликах задавай коллеге «уточняющие» вопросы на 15 минут. «Я ничего не понял», «Покажи на своём экране», «А можешь подробнее про блокеры?». А если надо решить любой вопрос – зови всех в голос, всю команду из 20 человек.
Обновляй зависимости в общих проектах без предупреждения. Зачем кому-то знать о твоих планах? Пусть лучше за собой следят.
Зачем создавать подробную документацию в README? Кому надо и так всё знает. А новичкам здесь не рады. Комментарии пишут только те, у кого память плохая, а у тебя всё и так в голове. Только бы не уходить в отпуск…
Выкладывай скриншоты переписки с коллегами в LinkedIn или Пикабу. «Посмотрите, как со мной общается тимлид», «Вот так у нас принимают код», «Ну не дура ли?». Добавляй хештеги #токсичнаяIT #плохойменеджмент #ColdplayGate. Пусть вся индустрия знает, какие у тебя нерадивые коллеги.
Если ты жаворонок или «биг босс» – планируй все важные встречи на 18:00. Сова? Настаивай на дейлике в 8 утра. «У меня пик продуктивности именно в это время». Пусть остальные подстраиваются под твой уникальный режим.
Опаздывай на 10 минут без предупреждения. Сиди в телефоне, пока кандидат рассказывает о себе. Задавай вопросы не по теме: «Расскажите, что означает каждая буква в SOLID?» Потом жалуйся, что хороших разработчиков не найти. «Молодёжь пошла не та, не хотят работать».
Выкатывай в продакшн в 18:00 пятницы. Пусть пользователи сами разберутся с новыми багами. А если что-то упадёт – дежурный разработчик потренируется в стрессоустойчивости. Особенно эффектно перед Новым Годом, когда решаете всё же выкатить долгожданный релиз в этом году.
Удачи в карьере и меньше багов под килем!
Что можно было бы сделать? Кто фиговая подруга? Или все виноваты?
Что вообще за модный тренд рофл, снимать на улице видосы, с какой то безликой писей, вылезшей из под фильтра, с видом временной подписки на месяц, которая рассказывает, о том, "сколько настоящий мужчина должен зарабатывать и давать ей на карманные расходы..." Дальше уже можно не слушать..
При этом называя какие то нереальные суммы. И уверенно так , верит в свою "ценность" транслируя токсичные установки выдавая их за норму. Выставляя мужика , как какой-то банкомат с ножками. ".. 300 тысяч на ногти, 200 — на кафе, полмиллиона — просто "чтобы я чувствовала себя любимой". Да за такие деньги можно знать, что тебя любят — целый отдел бухгалтерии будет ежедневно докладывать.
Всем привет на Пикабу! Кто бы мог подумать, что я когда-либо напишу данное приветствие))) А все почему? Раньше я гаркала со своих приятелей, которые пользуются данной платформой по причине "ну это же для старперских ватников с плоским чувством юмора уровня 2011 год", но 2 августа мне 30 и я открываю для себя данный портал постинга. А привела меня сюда очередная блокировка ВК, в этот раз на месяц. Все, что ни делается, то к лучшему, подумала я и приняла для себя решение оставить насовсем эту изменившуюся до неузнаваемости соцсеть не только интерфейсом, но и модерационной политикой и не возвращаться туда даже после истечения месячного бана. ИМХО, бан за сообщения "дура, ну ты и тв*рь бл*ть" в конфе, которая существует уже не один год в токсичном формате общения, это уже ту мач регуляция коммуникации между взрослыми людьми. Немного грустно и жалко, конечно, с контиком связано много приколов из подростковой и студенческой жизни, помню, я даже тогда размышляла "хххммм, интересно, а как я буду вести свою соцсеть в пенсионерском возрасте". Но все течет и меняется, потому и пришло время выдавать свои очень важные мысли и мнения по любой жизненной ситуации, например, и на Пикабу. Ну, раз уж я осмелела для съемок видео на Ютуб, то вай нот?) А, ну и тг-канал теперь тоже создан! Вот так вот бан ВК высвободил мне время на генерацию собственного контента (качество его покамест оставим за скобками). Что же, наблюдатели, давайте наблюдать вместе к чему вся эта бурная деятельность в тырнетах меня приведет:D
Мой тгк: https://t.me/peresvet8peresvet
Мой Ютуб-канал: https://www.youtube.com/@peresvet8peresvet
Недавно на реддите столкнулся с аббревиатурой DARVO, которую подсказал один человек.
Из Гугл ИИ:
"DARVO" — это аббревиатура, обозначающая тактику психологического манипулирования, используемую для перекладывания вины и избежания ответственности. Она расшифровывается как "Deny, Attack, Reverse Victim and Offender" (Отрицание, Атака, Обращение Жертвы и Нарушителя). Эта тактика часто встречается в случаях насилия и жестокого обращения.
Точные эпизоды из жизни не могу сходу вспомнить, но по внутренним ощущениям, довольно неприятным и тяжёлым, будто всю ситуацию вывернули наизнанку и ещё меня же и виноватым выставили, похожие эпизоды были, при чём довольно часто. Настолько, что уже даже кажется чем-то вездесущим, неприятным, повседневным, от чего постоянно нужно прятаться, т.к. достучаться не до кого.
Предполагаю у тебя, @milena103, с отцом произошло нечто подобное. Вместо некоего признания или капельки раскаяния он пошёл в атаку на тебя, полностью отрицая что-либо произошедшее в жизни и ведёт себя при этом как ни в чём не бывало.
Теперь дальше про DARVO:
В чем суть DARVO?
1. Отрицание (Deny):
Первоначально виновный отрицает, что совершил какое-либо правонарушение, или минимизирует его, часто с использованием газлайтинга.
2. Атака (Attack):
Далее, виновный переходит к атаке на человека, который указывает на его неправомерное поведение, часто ставя под сомнение его мотивы и разумность.
3. Обращение Жертвы и Нарушителя (Reverse Victim and Offender):
На последнем этапе, виновный переворачивает ситуацию, представляя себя жертвой, а обвиняющего его – как агрессора.
Дженнифер Фрейд пишет:
…Я заметила, что настоящие абьюзеры угрожают, запугивают и создают кошмар для любого, кто считает их ответственными или просит их изменить своё жестокое поведение. Эта атака, направленная на то, чтобы остановить и запугать, обычно включает в себя угрозы судебного иска, явные и скрытые атаки на авторитет сообщившего о насилии и т. д. Атака часто принимает форму высмеивания человека, который пытается привлечь агрессора к ответственности. […] Абьюзер быстро создаёт впечатление, что он сам является жертвой, а потерпевший или заинтересованный наблюдатель — агрессором, переворачивая ситуацию с ног на голову. […] Преступник как бы сам предстаёт жертвой правонарушения, и, таким образом, лицо, пытающееся привлечь виновного к ответственности, вынуждено защищаться[2].
Вот такие вот невесёлые пироги:(:(:(
Он так красиво ухаживал. "Нида, мир - игрушка, и я сломаю её ради тебя". А сразу после свадьбы они уехали к морю, и он учил её ловить медузу ладонью под фонарём пирса.
А через месяц он стал чужим. Лежал на диване, смотрел что-то в телефоне, вставал поесть и нервничал, когда она пыталась заглянуть в его экран. А потом звонил "я заночую у мамы". А потом впервые ударил по лицу, и влажный след на пальцах вывел его из себя.
Она не била посуду, не рвала бумагу и даже не проронила ни звука. Она сняла со стены это ненавистное лживое фото и спокойно провела ножом разрез через весь холст, словно отсекая всю боль, всю муку, все несбывшееся счастье. Она вынесла изувеченный портрет на пустырь, прихватив с собой бутылку с жидкой растопкой для углей.
- Гори, как сгорела моя жизнь. Я никогда тебя больше не вспомню. Развейся как пепел...
