Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Регистрируясь, я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр Hit Ball — аркадный шутер с элементами рогалика! Сражайся с нескончаемыми волнами врагов, усиливай свои навыки и пробивайся сквозь уровни, полные ловушек и грозных боссов!

Хитбол

Аркады, Казуальные, Для мальчиков

Играть

Топ прошлой недели

  • Animalrescueed Animalrescueed 43 поста
  • XCVmind XCVmind 7 постов
  • tablepedia tablepedia 43 поста
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая «Подписаться», я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Пятерочка Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Промокоды Яндекс Еда Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
user11045177
user11045177

ПОЧЕМУ «ЕЩЁ 5 МИНУТ» ПРЕВРАЩАЮТСЯ В 5 ЧАСОВ?(Виновник — дофаминовый «пряник»)⁠⁠

3 месяца назад
ПОЧЕМУ «ЕЩЁ 5 МИНУТ» ПРЕВРАЩАЮТСЯ В 5 ЧАСОВ?(Виновник — дофаминовый «пряник»)

Миф: «Я просто безвольный! Не могу оторваться от TikTok/сериала/игры».

Факт: Виноват дофамин — нейромедиатор предвкушения награды, а не самой награды! Он кричит: «Следующая порция счастья — вот-вот будет!»

🔄 Механизм «Дофаминовых Качелей»

Действие: Листаете ленту / смотрите серию / играете раунд.

Предвкушение: Мозг выделяет дофамин → кайф от ожидания («А что под этим постом?», «Чем кончится серия?»).

Реальность: Награда (лайк, смешной мем, сюжетный поворот) всегда слабее, чем предвкушение.

Запрос: «Ещё 5 минут!» → качели запускаются снова.

💡 Научный факт: Исследования показывают — 70% времени в соцсетях люди проводят в поиске контента, а не в его потреблении. Гонится за «добычей» — кайфует мозг!

🎯 Почему это ловушка?

Дофамин не дает насыщения — он требует нового предвкушения. Это как есть попкорн: вкусно не тогда, когда жуёшь, а когда тянешь руку за следующей порцией!

⚡ Лайфхак: «Правило 1 Конца»

Чтобы обмануть качели:

Договоритесь с мозгом ЗАРАНЕЕ:

«Посмотрю ОДНУ серию → увижу титры → выключу».

«Проиграю ОДИН раунд → увижу итоговый экран → выйду».

Ищите «точку конца»: Титр, финальный уровень, последний пост в ленте.

Фиксируйте окончание: Скажите вслух: «Стоп!» / встаньте / хлопните в ладоши.

✅ Почему работает: Мозг получает сигнал — цикл завершён. Нет бесконечного «ещё».

💬 Вопрос дня:

«Какая активность чаще всего затягивает вас в воронку «ещё 5 минут»?

(Варианты: 📱 Соцсети, 🎮 Игры, 📺 Сериалы, 🛒 Онлайн-шопинг)

Показать полностью 1
Мотивация Саморазвитие Успех Совершенство Мышление Длиннопост
2
NIK100NSK54
NIK100NSK54

Как развивать частную практику остеокинеза: личный бренд и работа с соцсетями⁠⁠

3 месяца назад

Остеокинез — это телесно-ориентированный метод, сочетающий работу с биомеханикой, нервной системой и мягкими тканями тела. Он всё чаще становится востребован в частной практике: пациенты ищут индивидуальный подход, мягкие методы, работу «руками» и внимание к деталям. Но для того чтобы практика действительно развивалась, одного мастерства недостаточно. Важно грамотно выстроить свой личный бренд и научиться эффективно использовать соцсети.

1. Личный бренд: не про рекламу, а про доверие

В частной практике пациент выбирает не столько методику, сколько человека. Личный бренд — это целостное представление о специалисте: кто он, какие у него ценности, чему он учит, с кем работает и как.

Что входит в сильный личный бренд остеокинезиолога:

  • Последовательность: в подходе, в коммуникации, в оформлении.

  • Ясность: кто ваш клиент, с какими проблемами вы работаете.

  • Честность: не обещать «вылечить за один приём», а говорить о процессе.

  • Экспертность: не бояться делиться знаниями, пояснять сложное простыми словами.

  • Присутствие: быть «живым», показывать себя, своё мышление, путь, практику.

2. Соцсети как инструмент профессионального диалога

Социальные сети — это не витрина, а площадка для общения. Через сторис, посты, прямые эфиры можно выстраивать отношения, делиться знаниями, рассказывать реальные кейсы, формировать доверие и в конечном счёте — выстраивать запись.

Что важно при работе с соцсетями:

  • Показывайте свою практику. Не нужно раскрывать личные данные пациентов, но рассказать (с их разрешения) об интересной истории восстановления — это ценно.

  • Развивайте образовательный контент. Люди не знают, что такое остеокинез. Рассказывайте просто, с примерами, метафорами, сравнениями.

  • Оставайтесь «в моменте». Не гнаться за трендами, а рассказывать про то, что у вас сейчас происходит. Это вызывает доверие.

  • Будьте регулярными. Один хороший пост раз в месяц не даст эффекта. Лучше — маленькие шаги каждую неделю.

  • Используйте личную подачу. Не прячьтесь за общими словами. «Я провёл практику с пациенткой, которая…», «Я замечаю, что после второй сессии…».

3. Формирование сообщества вокруг себя

Наиболее устойчивые практики выстраиваются не на «одиночных» приходах, а на сообществе. Это могут быть:

  • Читатели вашей рассылки или канала;

  • Участники пробных занятий;

  • Люди, которые делятся вашим контентом;

  • Те, кто проходил у вас курс или получил консультацию.

Создание сообщества — это:

  • Задавать вопросы и просить обратную связь;

  • Делать опросы;

  • Отвечать в комментариях;

  • Благодарить тех, кто репостит или пишет вам;

  • Предлагать бесплатный мини-контент (например, «упражнение недели» или «наблюдение из практики»).

4. Не бойтесь говорить «я специалист по остеокинезу»

Остеокинез — новая дисциплина для большинства. Поэтому так важно называть вещи своими именами и не маскировать свой подход под более «привычные» названия вроде «мануальная терапия» или «массаж». Чем чаще вы говорите об остеокинезе открыто, тем больше шансов, что люди начнут это слово узнавать, запоминать и искать именно вас.

5. Вывод: устойчивость через ясность

Частная практика требует не только умений работать с телом, но и внутренней зрелости: умения вести коммуникацию, брать ответственность, работать с ожиданиями клиентов, развиваться в своём темпе. И построение личного бренда с помощью социальных сетей — один из самых естественных, человечных и современных способов двигаться вперёд.

Вы — специалист. И люди хотят знать не только что вы делаете, но и кто вы такой. Делитесь этим с миром.

Как развивать частную практику остеокинеза: личный бренд и работа с соцсетями
Показать полностью 1
Совершенство Психотерапия Медитация Мозг Саморазвитие
4
2
sadmanager
sadmanager
IT - Менеджмент
Серия Усталый босс

Andon Cord (вторая серия) Как Andon Cord помогает даже там, где никто об этом не думал⁠⁠

3 месяца назад
Generated by Copilot

Generated by Copilot

"В те времена Мир был таким первозданным, что многие вещи не имели названия, и на них просто тыкали пальцем..."
— Г.Г. Маркес, Сто лет одиночества

Эту цитату я вспоминаю всякий раз, когда сталкиваюсь с концепцией, которая кажется чуждой или совершенно не подходящей на первый взгляд. Одна из таких идей — Andon Cord. В своей прошлой статье я подробно рассказал о том, как эта практика помогает решать проблемы в производственных процессах. Однако многие возражали, мол, это для менеджеров и исключительно для фабрик. На самом деле, Andon Cord применим в любых условиях, в частности в  IT это краеугольный камень такой чисто ИТшной философии как DevOps. Давайте расскажу на конкретном примере из моей собственной практики.

Как всё начиналось

Дело было в далёком 2014 году. Я работал в команде DBA (администраторов баз данных) на одном крупном проекте. Поддержка баз данных — дело серьёзное, особенно когда они служат основой критичных бизнес-приложений. Цена ошибки была высока, и ни один специалист от этих ошибок не был застрахован.

Но проблема была не только в ошибках. Основная сложность крылась в доступе к знаниям. В то время понятие о базе знаний типа Confluence было ещё достаточно размытым, не говоря уже о практике её использования. На этом проекте баз знаний, как организованной системы, в принципе не существовало.

Знания между коллегами передавались из уст в уста, через почту или, если повезёт, в виде Word-документов. При этом каждый из них мог лежать где угодно: от папок на рабочем столе до общего сетевого диска под литерой O:.

Естественно, в этой среде были более «прожаренные» специалисты и менее «прожаренные». Два сотрудника могли выполнять одну и ту же типовую операцию, но с совсем разным результатом. Сложные операции при этом выполняли только «избранные» сотрудники, обладавшие значительным опытом.

В целом, уровень работы можно было бы охарактеризовать как "Repeatable" по CMM (Capability Maturity Model). Да, были определённые процессы и минимальная последовательность действий, но всё держалось на индивидуальном опыте и навыках сотрудников, а не на стандартизированных практиках.

Мечты о порядке и японская философия

Именно в это время я начал готовиться к своей будущей роли менеджера (хотя пока это были скорее мечты). Я изучал книги по японской философии управления (TPS, Toyota Production System) и Тайм-менеджменту (Getting Things Done). А к тому же, в этой компании был замечательный принцип: "Всегда есть время сделать всё хорошо".

Особенно сильно меня вдохновили два принципа, которые я выделил для себя.

Первый: если что-то идёт не так, лучше сделать паузу. Разобраться с проблемой, навести порядок, обновить или создать соответствующую документацию, чтобы решить её навсегда. Ещё лучше — сразу донести открытие до коллег: через общий митинг или, по крайней мере, корпоративный чат. Этот принцип учил меня быть проактивным и устранять корень проблемы, а не "залатывать дыры на бегу".

Второй: если сталкиваешься с делом, которое занимает не больше двух минут, сделай его сразу. Опыт показал, что такие задачи решаются быстрее, чем процесс их диспетчеризации и последующего выполнения "потом". Как только ты откладываешь их в очередь, они начинают отнимать больше времени: на напоминания, планирование, управление задачей и переключение контекста. Решение здесь и сейчас — это маленькая инвестиция, которая экономит ресурсы в долгосрочной перспективе.

Кошмар ручного Andon Cord

Но всё пошло несколько не так, как я предполагал. Проблем было так много, что мне приходилось слишком часто дергать этот "Andon cord", превращая свою работу в настоящий кошмар. Сложных ситуаций хватало на каждый день, а решения требовали постоянного переключения между задачами. Двухминутные таски, которые я старался выполнять сразу, тоже прилетали в самое неподходящее время, добавляя ещё больше стресса.

Я уже хотел сдаться. Такой кошмар длился несколько месяцев (возможно, два). Но я по натуре человек довольно упорный. И в один прекрасный день я вдруг осознал: кошмара уже давно нет. Даже не почувствовал, как всё нормализовалось.

Важная находка — Knowledge Base

При той же самой рабочей нагрузке отдел работал с этими задачами намного спокойнее и организованнее. Все типовые операции были задокументированы в Knowledge Base (KB). Удача заключалась в том, что я обнаружил модуль Knowledge Management в нашей ITSM системе Remedy, хотя им никто не пользовался. Я начал создавать статьи с описанием типовых процедур и решений. Например, когда коллеги спрашивали, как пропатчить базу данных, я просто отсылал их к статье в KB с номером KB352354 (Oracle database patching).

Систематизация процессов дала второй результат: благодаря детальному описанию операций и внедрению стандарта удалось перевести технически ответственные задачи с уровня L3 на уровень L2. Это было настоящим достижением для команды, так как более простые ошибки и запросы теперь успешно решались менее опытными специалистами, беря нагрузку с плеч сотрудников уровня L3.

Завершение

Завершая этот рассказ, хочу отметить важное: Andon Cord — это не только для менеджеров. Как минимум у каждого из нас есть один подчинённый, кем мы управляем каждый день, — мы сами.

Кроме того, каждый из нас способен драйвить изменения, независимо от того, на каком уровне мы находимся. Достаточно сделать шаг в сторону улучшения, увидеть проблему и найти способ её исправить. Если Магомет не идёт к горе, гора идёт к Магомету. Возможно, вам не сразу удастся добиться порядка и системности, но упорство и осознанный подход рано или поздно дадут результат.

Andon Cord — это не просто инструмент, это философия действий. Она напоминает о важности не бояться делать паузу, замечать проблему и исправлять её навсегда. А ещё — не забывать, что время всегда есть, нужно только направить его в правильное русло.

Читайте мою серию: Усталый Босс

Прошлые статьи:

  • CMM (Capability Maturity Model) Модель зрелости потенциала компании и как по кредитному рейтингу понять с кем имеем дело

  • Andon cord

  • Люди которые сделали современный менеджмент

Показать полностью 1
[моё] Саморазвитие Карьера Развитие Мотивация Опыт Аналитика Совершенство Успех Менеджмент Мышление Идеал Сознание IT Управление Личность Тайм-менеджмент DevOps Длиннопост
0
kamam93689

Как не отрицайте, но земля это проект инопланетян⁠⁠

3 месяца назад

Все говорит о том что наш дом , в котором мы рождаемся, совершенствуемся, живем, и умираем это ферма, где людей выращивают, и позже массово забирают их души, или массово забивают устраивая кровавую баню, ради мозгового кода, каким образом его забирают после нашей смерти, на нашем уровне знаний мы незнаем , если вы чего то не видите, это не значит что этого нет, о миллионах разговорах по мобильникам вы знаете потому что у вас в руках есть инструмент, который расшифровывает сигнал, если вы чего то невидите и непонимаете, это означает только одно, у вас нет инструмента это увидить, понять, и взаимодействовать с этим.

Это мое мнение.

Система управления поголовъем выстроена практически одинаково по всей планете, управление происходит через манипуляцию, страх, жадность, потребности , насилие, к непосредственному управлению приходят дети , внуки тех , кто когда то ,уже управлял , вспомним историю ныне действующего политика германии, дед которой был немецким функционером при гитлере, тоже происходит на всех территориях, в сша разыгрывается постоянная карта смены так называемых демократов, на республиканцев и обратно, костяк управленцев это почти всегда дети или родственники тех кто руководил ранее, за это они получают некоторые преференции, достаток, уровень жизни, более долгую продолжительность жизни.

Сбор душ.

Для каждой территории выбирается свой сценарий, в соответствии с целевыми потребностями, где то болезни, где то войны, где то предлагаемый образ жизни.

Каждые 100 лет жертвоприношение в размере 100 миллионов душ, ну и по ходу по чуть чуть.

Почему я так думаю.

Человек собран по единому образцу, время жизни определено +- колличеством делений клеток, после отработки циклов человек умирает.

Человек появляется фактически из ничего, и прошивается средой и однообразным воспитанием, стоит практически повсеместно запрет на вещества меняющие сознание или разрушающие его, то есть нас стараются довести до конца , регулируется процесс истребления одного человека другим, ты кого то лишил жизни, а тебе за это 7 лет жизни с небольшими ограничениями, то есть процесом управляют, ни больше ни меньше, а сколько надо, дтп, авиакатастрофы, гибель все идет в копилку владельца фермы.

Все что я поведал лично мое мнение, не претендую на истину в одной инстанции, это может быть как правдой , полуправдой, или вообще вымыслом, бог он же создатель есть.

каждый раз задаюсь вопросом , кто мы, откуда мы, и откуда вот это все.

Миллиарды планет, необъятные пространства, необъяснимые ничем вещи.

Перейти к видео
Перейти к видео
Показать полностью 2
[моё] Критическое мышление Эволюция Личность Сознание Свобода Инопланетяне Мышление Цивилизация Философия Совершенство Идеал Мудрость Мозг Эзотерика Реальность Видео Короткие видео Вертикальное видео Длиннопост
27
2
user10076670

Математика без шума: как найти настоящего репетитора, минуя агрессивную рекламу. (Актуально в августе!)⁠⁠

3 месяца назад

👉 Родители, столкнувшиеся с поиском репетитора по математике, особенно для подготовки к экзаменам, сегодня буквально атакованы рекламой. Она преследует повсюду: в ютубе, соцсетях, на сайтах. Яркие заголовки обещают "гарантированные 100 баллов", "секретные методики", "легкое решение всех проблем" и демонстрируют улыбающихся "спасителей". Но за громкими слоганами и показной уверенностью часто скрывается совсем другая реальность. Давайте разберемся, почему стоит насторожиться и где искать по-настоящему стоящую помощь для вашего ребенка.

Блеф вместо знаний: методы продвижения, которые должны насторожить

Проблема не столько в конкретных людях, сколько в системе продвижения, которая стала слишком распространенной. Она строится на нескольких тревожных принципах:

Первый – это кликбейт и запугивание. Заголовки кричат о "шок-разоблачениях", "провалах", "страшных секретах ЕГЭ". Это игра на самых базовых родительских страхах за будущее ребенка и на его собственной тревоге перед экзаменом. Создается ложное впечатление, что только этот конкретный рекламируемый "эксперт" обладает уникальным спасительным знанием. Но математика – это не набор секретных паролей, а стройная система логических законов и взаимосвязей, требующая понимания, а не запугивания.

Второй принцип – иллюзия гарантий. Реклама, прямо или исподволь, сулит определенные высокие баллы: "80+ с нами гарантировано!", "добейся 90+". Любой честный педагог с опытом знает: конечный результат экзамена зависит от огромного числа факторов, большая часть которых лежит вне зоны контроля репетитора – базовый уровень ученика, его работоспособность, психологическая устойчивость, даже простое везение в день тестирования. Гарантировать балл – это неэтично и, по сути, обман. Гарантировать можно качество объяснения материала, доступность преподавателя для вопросов, системность подачи – но не цифру в сертификате.

Третий тревожный признак – культ "лайфхака" и "легкого пути". Акцент в рекламе и даже в бесплатном контенте делается на "хитрых приемах", "решении без формул", "секретных схемах". Конечно, рационализация вычислений и поиск эффективных путей – часть математики. Но когда это подается как основной и чуть ли не единственный метод, как замена глубокому пониманию сути явлений – это опасный путь. Натаскать на шаблон решения конкретной задачи – возможно. Но научить ребенка гибко мыслить, анализировать условие, применять фундаментальные знания в нестандартной ситуации – вряд ли. Что произойдет на экзамене, если задача будет сформулирована чуть иначе или потребует комбинации идей? Шаблонное мышление даст сбой.

Конвейер вместо индивидуальности: проблемы современных методов преподавания за глянцем

❗За агрессивной рекламой часто скрывается не менее проблемная система самого обучения:

Во-первых, это шаблонное натаскивание. Вместо кропотливого построения фундамента знаний, выявления и устранения пробелов, развития математической интуиции и логики, упор делается на заучивание алгоритмов решения строго определенных типов экзаменационных задач. Это может дать краткосрочный результат, если на экзамене повезет встретить "знакомый" вариант. Но стоит задаче измениться, потребовать нестандартного подхода или просто глубокого понимания темы – ученик оказывается беспомощным. Такой метод не развивает мышление, а лишь тренирует память на определенные сценарии.

Во-вторых, массовость. Стремление охватить как можно больше учеников ради прибыли неизбежно ведет к обезличиванию. Когда один преподаватель (или небольшая команда) формально "ведет" сотни или даже тысячи учеников онлайн, о реальной и оперативной обратной связи, глубоком разборе индивидуальных ошибок и трудностей вашего ребенка можно забыть. Часто это сводится к общим чатам, автоматизированной или очень поверхностной проверке домашних заданий, шаблонным ответам на вопросы. Индивидуальный подход – основа эффективного репетиторства – в таких условиях невозможен.

В-третьих, показуха вместо глубины. Бесплатный контент (видео, посты) часто служит лишь приманкой, рекламным образцом. Он поверхностен, надерган из разных тем, сфокусирован на "сенсационности" и заканчивается призывом купить платный курс. Глубокий, последовательный, методичный разбор сложных тем "просто так", из желания действительно помочь – большая редкость в этой модели.

‼️Классика не стареет: принципы настоящего обучения

Вспомните лучших учителей из своей школьной поры или тех, о ком с теплотой отзываются ваши знакомые. Их сила – не в громких обещаниях, а в проверенных временем принципах.

Главный принцип – фокус на глубоком понимании. Хороший репетитор не просто дает готовый алгоритм ("делай раз, делай два"), а учит ребенка думать, анализировать, выводить закономерности. Он объясняет не только "как", но и "почему так". Почему работает эта формула? Откуда она берется? Как связаны понятия? Это развивает гибкость ума и позволяет справляться с нестандартными задачами.

Второй принцип – построение прочного фундамента. Настоящий педагог не станет скакать по верхам и сразу хвататься за самые сложные задания экзамена, если у ребенка есть пробелы в базовых темах. Он планомерно выявит слабые места и будет работать над их устранением, начиная с азов, если это необходимо. Без крепкого фундамента любое здание знаний рухнет при первой серьезной нагрузке.

Третий принцип – индивидуальный подход. Это не пустой звук. Хороший репетитор учит конкретного ребенка, с его уникальными особенностями восприятия, скоростью усвоения, сильными и слабыми сторонами. Он подбирает объяснения, которые поймет именно этот ученик, дает задания, соответствующие его уровню и целям, гибко адаптирует программу. Это невозможно на потоке.

Четвертый принцип – честность и реализм. Такой педагог не будет рисовать радужные перспективы "100 баллов с нуля за месяц". Он честно оценит стартовый уровень ребенка, объяснит, какой путь предстоит, сколько усилий потребуется от самого ученика. Он гарантирует свою квалифицированную работу, поддержку и качественное объяснение материала, а не волшебный результат.

Их "маркетинг" – это тихая компетентность и сарафанное радио. Они не тратят огромные бюджеты на агрессивную рекламу. Их рекламируют знания их учеников и благодарные отзывы родителей, передаваемые из уст в уста.

Где искать "тихого профессионала": Авито, ВКонтакте, Телеграм...

Так где же найти такого репетитора, минуя шумные рекламные площадки? Обратите внимание на более "приземленные" и человечные ресурсы.

Авито. Да, не удивляйтесь. Среди множества объявлений там можно найти предложения частных репетиторов. Ключ к успеху – внимательно читать описание. Игнорируйте кричащие "ГАРАНТИИ 90+!!!". Ищите четкое указание на образование (вуз, факультет, специальность), педагогический стаж (особенно в школе или вузе), опыт именно репетиторства. Обращайте внимание на описание методики: фразы вроде "устраняю пробелы", "развиваю логическое мышление", "индивидуальный подход к каждому ученику", "готовлю к ЕГЭ/ОГЭ с учетом особенностей" – хороший знак. Стиль письма в объявлении тоже многое говорит о человеке.

Группы ВКонтакте. Здесь два основных направления. Первое – местные группы вашего района или города Часто именно там скромно размещают объявления педагоги, живущие рядом, что удобно для очных занятий.

Второе – тематические группы ОНЛАЙН, посвященные математике или подготовке к экзаменам ("Математика для школьников", "ЕГЭ по математике: разбор задач"). Там также можно найти предложения репетиторов, но главное – почитать *независимые* отзывы и обсуждения в комментариях или отдельных постах. Ищите конкретику в отзывах: как преподаватель объясняет, как дает обратную связь, насколько гибок, помог ли *именно с пониманием*.

Телеграм. Этот мессенджер стал мощной платформой для репетиторов. Многие создают свои каналы. И вот здесь – ключевое преимущество для поиска. Хороший репетитор часто использует свой канал не только для анонсов, но и для размещения полезного контента: подробных разборов сложных задач, объяснений теоретических моментов, методических советов. Подпишитесь на канал потенциального кандидата. Это лучший способ бесплатно и без обязательств оценить его стиль преподавания , глубину знаний, умение объяснять. Видите четкие, логичные, доступные разборы без лишней воды, с акцентом на понимание сути – это отличная "визитка". Также полезны местные чаты вашего города/района или чаты для родителей – там часто делятся контактами проверенных специалистов по сарафанному радио.

Как проверить кандидата: фокус на методах

Когда вы нашли потенциального репетитора через эти каналы, не спешите. Поговорите с ним.

Обсудите не баллы, а конкретные проблемы вашего ребенка: какие темы даются тяжело, где пробелы, какие цели (не только "сдать ЕГЭ", а, например, "понять геометрию", "научиться решать текстовые задачи"). Спросите *как* он планирует с этим работать. В чем заключается его методика? Каков его подход к устранению пробелов?

Попросите показать на примере. Может ли он вкратце объяснить (или показать фрагмент материала), *как* он подходит к объяснению той темы, которая сложна для вашего ребенка? Не шаблонное решение, а путь к пониманию принципа.

Если есть возможность, договоритесь о пробном занятии (платном или коротком ознакомительном). Это самый надежный способ. Спросите ребенка после занятия: стало ли хоть что-то *понятнее*? Умеет ли преподаватель объяснять разными словами, если первый раз не поняли? Чувствует ли он, где у ученика возникло затруднение?

Доверяйте своей родительской интуиции и здравому смыслу. Если человек говорит внятно, спокойно, по делу, фокусируется на предмете и потребностях ученика, без пафоса, без "секретов вселенной" и раздутых гарантий – это хороший знак.

Вместо заключения

Поиск хорошего репетитора – это вложение в будущее вашего ребенка. Не позволяйте яркой, но пустой упаковке агрессивного маркетинга заслонить собой суть. Настоящая подготовка, дающая не только баллы на экзамене, но и крепкие знания и умение мыслить, строится не на "хайпе", "гарантиях" и "лайфхаках". Она строится на терпеливом и последовательном *построении понимания*, на индивидуальной работе с учетом особенностей ученика и на честном труде самого ребенка, поддержанного грамотным, вдумчивым и ответственным наставником. Ищите не того, кто громче всех кричит о своих "успехах", а того, кто умеет ясно, спокойно и глубоко объяснять сложные вещи. Такие специалисты есть. И найти их можно, если знать, куда смотреть и на что обращать внимание, отфильтровывая маркетинговый шум. Удачи вам в этом важном поиске.

Математика без шума: как найти настоящего репетитора, минуя агрессивную рекламу. (Актуально в августе!)
Показать полностью 1
Саморазвитие Совершенство Родители и дети Родители Мышление Школа Подготовка к школе Воспитание Мама Женщины Бабушка Люди Отец Дед Дочь Сын Образование Общество Текст Длиннопост
1
tablepedia
Философия

Продолжение поста «Кто бешено бросается защищать себя каждый раз, когда в интернете кто-то неправ?»⁠⁠2

3 месяца назад

Вопрос обусловлен комментарием #comment_361867562

Кто считает, что самокаты нужно запретить, а по проезжим дорогам проезжали только машины?

[моё] Вопрос Спроси Пикабу Философия Сознание Реальность Личность Психология Человек Общение Свобода Невроз Фанатики Мышление Внутренний диалог Идеал Мудрость Свобода слова Совершенство Саморазвитие Идея Ответ на пост Текст
2
Natalia.Tranzakt

Продолжение поста «Тест, который поможет лучше понять свои цифровые привычки и жизненные приоритеты»⁠⁠15

3 месяца назад

Друзья, и новая отметка в 140 прохождений пройдена. Спасибо аудитории Пикабу, я вам очень признательна за прохождения.
Если же и вы хотите пройти мою подборку опросников, то ссылку вы сможете найти в комментариях изначального поста

[моё] Психология Обучение Саморазвитие Мотивация Успех Волна постов Мышление Идеал Развитие Опыт Совершенство Узнавание Не узнать Внутренний диалог Короткопост Ответ на пост Текст
0
coldmotivation
coldmotivation
Психология | Не молчи

Ты не устал. Ты не сдох. Ты просто всё ещё сдерживаешь огонь⁠⁠

3 месяца назад

Выгорание — не от того, что ты много работаешь.
И не от того, что ты мало отдыхаешь.
Выгорание — это энергия, которую ты не выпускаешь.

Ты шёл с холодной головой. Ты держался. Ты терпел.
Ты делал, как умеешь: жёстко, чётко, без истерик.
Но где-то по дороге ты перестал проявляться по-настоящему.

Ты забыл, что ты не только собранный. Ты — огненный.
Ты двигаешься, прорываешься, идёшь сквозь пламя,
пока не оставляешь после себя только суть.

А теперь?
Ты сдерживаешься.
Ты терпишь.
Ты глотаешь металл, делая вид, что всё нормально.

Но сила без выхода — это напряжение, которое гасит тебя изнутри.

💥 Хочешь не сгореть? — Выпусти. Освободи. Прояви.

Вот что стоит сделать, когда чувствуешь внутренний жар:


1. Освободи:
Через тело, голос, действие.
Напиши. Проговори. Нарисуй. Создай. Позволь себе быть живым.

2. Переплавь:
Удали “список дел”, который только грузит.
Вычеркни мягкие “цели” и “хотелки”. Оставь одно — действуй.

3. Выйди за предел:
Сделай то, что страшно. Где нет контроля. Где не по плану.
Это и есть путь наружу. Это и есть свобода.

4. Отдай себя целиком:
Без “я устал”, без “потом”.
Работай до момента, когда почувствуешь — вот он, я настоящий.


🧨 Хочешь выйти из выгорания?
Тебе не просто нужен отдых.
Тебе нужен осознанный выброс напряжения.

Либо ты даёшь энергии выход —
либо она продолжает жечь тебя изнутри,
пока ты притворяешься, что всё под контролем.


🕳️Хочешь масштаб? Сначала масштабируй яйца 🥚

Показать полностью
[моё] Страх Медитация Реальность Свобода Мотивация Эмоциональное выгорание Стресс Стрессоустойчивость Работа Совершенство Идеал Внутренний диалог Мышление
0
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Пятерочка Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Промокоды Яндекс Еда Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии