Завершение пути
Просвещают народ мученики, а шпионы закрывают им рты и глаза.
Просвещают народ мученики, а шпионы закрывают им рты и глаза.
Artworks by Marlene Dumas
Я уверен в том, что делаю крутые штуки и что в мире существуют люди, которые со мной согласятся. Но как их найти? Уже давно стало понятно, что на основе соцсетей можно много что сделать, но не все могут и хотят работать с аудиторией, потому что это сложно, долго и не всегда дает результаты.
Многие совсем забывают что личный бренд можно построить вообще не имея аккаунта в Инстаграм. И институции это тот самый олдскульный способ, который дает базу даже без медийности. И как мне кажется, там сейчас более низкая конкуренция. Конечно же из-за повального внимания к интернету.
Хотите узнаваемости – можете идти с этим в традиционные медиа или соцсети, но если вам это не близко, то можно расти внутри профессиональной среды.
Подпишись в других местах
Инстаграм: https://www.instagram.com/notearius/
Телеграмм: https://t.me/notearius
Мы постарались сделать каждый город, с которого начинается еженедельный заед в нашей новой игре, по-настоящему уникальным. Оценить можно на странице совместной игры Torero и Пикабу.
Реклама АО «Кордиант», ИНН 7601001509
Готовя пост в работу 12 светлых сил. Руна силы расчетливость. Шаг к успеху я столкнулся с огромной проблемой как быстро и эффективно без лишних затрат времени и усилий прокачать математические возможности мозга? Как повысить продуктивность мозговой деятельности участка отвечающей за математические возможности? Как это сделать так чтобы информацию о такой системе можно было передавать детям?
Я начал просматривать интернет в котором много различных данных для людей уже прошедших определенный уровень развития. Мне нужен стартовый и очень эффективный способ. Способ способный сбросить нагрузки на участки мозга таким образом чтобы не вызывал переутомляемости и лишних болей. Я лег отдыхать . Чудеса случаются если к ним готов человек. Я сам в своих постах и книге описал этот способ при расшифровке таланта. Скрытый талант. Шаг к успеху. Шаг второй
Две противоположности основа философии инь и янь. Добра и зла.Умение разбирать на части и собирать единое целое. Разделять на два, на четыре, на 12и 24.Собирать в обратном порядке умножать, делить и возводить в степень. Сравнивать между собой и создавать течение между частями. Все это изображено на таланте кат двуглавый орел и его крылья.
Способности для развития математических талантов нужно искать в реальном мире. Реальный мир дает вам больше чем любая книжка. Книжка может полько сформулировать принципы ваших возможностей. Тут мы получили простую формулу тренировок развития математических возможностей даже у детей почти бесплатно на ходу. Делите умножайте прибавляйте и вычитайте возводите в степень все цифры по возможности которые видите в реальном мире. Делайте это на ходу. Делайте это вместе со своими детьми любого возраста. Делайте это как развлечение. Прочли книгу разделите номер страницы. Увидели номер автобуса возведите в степень. Номер автомобиля, возведите в куб или выделите квадратный корень. Затраты средств и времени минимальны. Короткие и легкие тренировки откроют постепенно ваши возможности и каналы мозговой деятельности.
Например 307 слов в тексте ушло минут 5 на подсчет есть в наличии утомляемость. Тест не прошел нужна тренировка с работой с цифрами от 200 и выше. Вывести квадратный корень облом примерно 17 будет. Тренируемся в жизни дальше. Пока считал слов стало больше. 352 Все если в динамике изменяется.358.
Части книги. Скрытый талант.
Книга Скрытый талант.. http://tokarkomi.ru/razvitie.php
Пусть утренние аккорды станут ключом к вдохновению вашего дня. В каждом звуке, как в чарующем потоке пианино, найдите искру для создания гармоничных и прекрасных моментов, превращающих повседневность в магию. 🎹✨
Наша Душа есть маленький Бог в миниатюре. «И, создал Бог человека по - подобию своему…» то есть мы являемся его копией. Это духовная модель.
Настройка канала со своим высшим я - это ключевое звено в духовном развитии каждого человека. Мы все живем в третьей плотности, но наше высшее я может находиться на разных уровнях плотности, вплоть до абсолюта на 12-й плотности. Соединение с высшим я открывает новые горизонты и возможности, помогая понять свое предназначение и путь в этой жизни. Когда человек становится духовно более открытым, он может получать ответы и направление от своего высшего я. Это помогает человеку раскрыть свой потенциал и стать более счастливым и успешным.
Как же открыть свой канал и соединиться со своим Высшим Я?
Всё очень просто: вы записываетесь на услугу по отстройке канала, соединиться со своим Высшим. Мы делаем тесты по подключке и я даю свои рекомендации после подключения как его расширять и как пользоваться всем этим великолепием.
Увидимся в комментариях друзья.
Почему мы имеем, то что мы имеем?
С высоты посмотреть на свои проблемы, и как её решать.
Проблема не решается на уровне, котором создана, надо подняться на уровень выше.
Суть: ответ на вопрос почему это так? сможешь разобрать, посмотрев на уровень выше.
6 уровней
каждый будет отвечать на вопрос, от предыдущего уровня
- поможет выстоять другое поведение, поможет посмотреть куда мы идём, как мы живём, кем являемся
1 уровень ЧТО Я ИМЕЮ
Что/кто нас окружает? чем владеем? работа? с кем я общаюсь? как я общаюсь? семья? заработок? и т.д. Устраивает ли?
Анализирование общения - при общении, можно подниматься на высокие уровни пирамиды - а лучше хвалить, комплимент.
А критиковать - на уровне поведения
почему мы это имеем - надо подняться на уровень выше
2 уровень ЧТО Я ДЕЛАЮ. ПОВЕДЕНИЕ
Мы живём в мире следствия. "что посеешь, то и пожмёшь"
- что я сделал, чтобы иметь что-то?
- если мы чего не имеем, значит мы что-то не сделали. что я сделал чтобы получить желаемое?
- как моя модель повлиял на, что я имею?
- что мы имеем, это ровно то что мы сделали, что бы это получить
- там где мы сейчас, это там где мы хотели быть, структурированная нашими действиями
почему я действую именно так, а не иначе? с чем связано моё поведение?
для ответа на эти вопросы, надо подняться на уровне выше
3 уровень КАК Я ВЫБИРАЮ. НАВЫКИ. СПОСОБНОСТИ
если мы выберем действовать по пути наименьшее сопротивления, это обходится очень дорого, потому что - это штамп с шаблонный схемой поведения, то что даётся проще, легче - в этом случае мы не растём мы не меняемся, двигаемся по привычной схеме, а значит не меняемся, в следствии будем приходить к одному и тому же результату.
Действие = выбор. Мы сами выбираю, свое положение, в любых отраслях.
Важно быть с собой честным и объективным, отвечая на вопросы
- сентенция Эйнштейна "невозможно получить иной результат - совершая одни и те-же действия"
- если я совершаю одни и те-же действия, что мне мешает выбрать иначе? что поможет прийти к другому результату?
- как я выбираю? знаю ли я себя? доверяю? если у меня сомнения в том что у меня может получиться? что получится не может? что я буду развивать, а что не буду?
- если я действую как все, о каком другом результате может идти речь.
почему я выбираю, то что выбираю? поднимемся на уровень выше
4 уровень ВО ЧТО Я ВЕРЮ. УБЕЖДЕНИЕ.
Тут наши ценности и убеждения
Во что верим - то и получаем. Мозг любит доказывать свою правоту.
- если я убеждён, что у меня нечего не получается, я буду выбрать, то что будет наилучшим, с точки зрения наименьшего пути сопротивления. также с чем - то уникальным.
- для нашего мозга нет разница, события выдуманные или реальные. если мы проверим в события, то для нас события или возможность - становится реальным и достижимым
почему мы верим в те или иные убеждения опираемся на те или иные ценности?
5 уровень КТО Я ТАКОЙ?
как я себя определяю как идентичность? какая я личности? как я себя воспринимаю?
почему я себя так воспринимаю, для этого ещё на уровень выше.
Как ты себя чувствуешь, воспринимаешь, оцениваешь, кем тебя считают - Тут твои установки, разбираюсь в них.
6 уровень МИССИЯ
для чего, зачем я живу? в чем моё предназначения? твоя высшая цель? к какому уровню стремишься?
для чего мы делаем, то что делаем
то что нам приносит удовлетворения в текущей момент, это и есть миссия данного момента.
- сентенция Фридриха Ницше "кто сможет ответить себе на вопрос" зачем", справится с любым "как"?
- в другом человеке мы можем увидеть, что касается нас. что раздражение, что восхищает.
- то что вы думаете обо мне - это ваше. то что я думаю о вас - это моё.
Ответив себе на вопрос для чего? зачем я это реализую то или другое? мы поймём как мы видим себя в определённой действительности.
Лучше отталкиваться от того ~что мы имеем?~ отвечая на вопрос, ~что мы для этого сделали?~
Посмотри какие стратегии тебе мешают. Если не понятно, как менять стратегию - посмотри в убеждения и действие
Алгоритм рабов с пирамидой
1. записываешь свою проблему максимально подробно. это для конкретизации проблемы. решения уже может быть найдено. посмотри на формулировку
2. Опередили на каком уровне проблема. решение на уровне выше и пытаешься.
тгк - worklife246
Маркетинговое название для обычной пищи? Или стоит заморочиться и собрать собственный список суперфудов? Развенчиваем мифы и разбираемся с тем, как работает организм и какие продукты действительно способны наделить нас если не супер силой, то чем-то весьма к ней приближенным.
Дисклеймер: мы не призываем потреблять только какую-то конкретную пищу или менять сложившийся рацион. Продукты питания – это именно продукты питания, а для жестких диет важны ваши показатели организма или должно присутствовать назначение от врача. Все это детали на сложном пути биохакинга. О котором рассказываем в телеграм канале. Подписывайтесь, чтобы держать под рукой инструменты для повышения продуктивности.
Забегая наперед, суперфуды не сделают вас сверхчеловеком за один перекус или «неделю новой жизни». Более того, каждый пищевой продукт на рынке является полезным, все зависит от условий и целей его потребления. Банка энергетика, хлопья с сахаром и пачка чипсов могут использоваться во благо. Важно лишь соотносить то, что вы делаете, с тем, что вы для этого используете. Этому достаточно часто мешают ментальные ловушки.
Это высокоэффективные продукты. Первым суперфудом считался банан, так как он был: удобным для хранения, вкусным и утолял голод. Причем облик суперфуда на него натянули маркетологи, стремясь повысить уровень продаж. Затем термин разрасталися и ширился, охватывая другие виды пищи. В результате, примерные границы вырисовывались так:
В список суперфудов априори входят фрукты, овощи, рыба и мясо. Базовые продукты, богатые белками, жирами, углеводами, а также витаминами и минералами. Все то, что можно купить в фермерских лавках.
В результате возведения таких границ, появились якобы «плохие продукты». Газировки, сладости, все то, что создается с использованием химических элементов, добавок, ударных дозировок сахара, или все то, что проходит циклы переработки на производствах.
Чуть позже появилась отдельная категория безусловно полезной продукции, куда вошли БАДы, пищевые добавки, витаминные и минеральные комплексы.
То есть, всё это отдельная часть культуры «правильного питания», в котором акцент ставится на то, сколько задач закрывает отдельный продукт. И здесь возникает легкая путаница, так как в игру вступает слишком много факторов. Прояснить которые поможет клиника биохакинга.
Понятие «польза» весьма размыто. Если рассматривать конкретно каждый продукт по отдельности, то он будет выполнять какую-то функцию, и делать это лучше, чем остальные. В итоге все упирается в то, чтобы человек не перебарщивал с конкретными ингредиентами. И даже демонизируемый в последнее время кофе может оказаться полезным, если правильно отладить способ его потребления.
Вторая проблема – это проблема авторитета. Любой человек может вещать про пользу/вред чего угодно, подбирая те аргументы, которые ему удобны. Даже стандартные «литр чистой воды на 30 кг веса в день» — достаточно размытая практика. Ведь если начать больше пить, то первые изменения коснутся частоты визитов в туалет, и не более того.
Поэтому, даже если вы открыли для себя новую диету, новый продукт или нашли список суперфудов – не ожидайте от этого великих изменений в ближайшее время. Ведь польза продукта упирается в пропускную способность организма.
Наш организм — это огромная самоподдерживающаяся алхимическая лаборатория, суть которой в постоянной адаптации к меняющимся условиям, и параллельно с этим в выживании и размножении. Поэтому чекап организма желательно проводить регулярно, для уточнения общего состояния тела. Когда пытаешься согласовать две такие задачи, приходится чем-то жертвовать. И, в нашем случае, речь идет про скорость.
К сожалению, или счастью, но алмазной пули не существует. Дело в том, что вся польза образа жизни, продуктов, диет и занятий в тренажерке — накопительная. То есть, суперфуды, безусловно, будут приносить пользу. Но только в перспективе нескольких месяцев. Но почему?
Когда речь идет по суперфуд, то мы все равно ограничиваемся питательными элементами. Да, они «полезны», но это только топливо, как если бы вы стали заправлять автомобиль 95-тым бензином, вместо 92-го. И стали заливать более качественное машинное масло.
Питательные элементы метаболизируются в организме и используются на уровне клеток. При этом используются они преимущественно в создании новых клеток.
То есть, старые клетки, с замедленным метаболизмом, и так будут «доживать» свой срок. А эффект будут перенимать на себя новые поколения. Как результат, нужно будет ждать, пока новые клетки сформируются в присутствии правильных питательных элементов. Точно так же используются и витамины для работы мозга.
Срок развития одной клетки, в среднем, 120 дней. То есть, даже если вы перейдете на новую и более правильную диету, то первые результаты вы получите только спустя сезон, и то, в лучшем случае.
Суперфуд – это не гормональный препарат и не ноотропное средство. Это именно высококачественное топливо, которое организм использует себе во благо. И ожидать быстрых изменений не приходится. Или, почти не приходится.
Деликатность ситуации в том, что рацион нормального человека достаточно однообразен. Проще приготовить что-то одно, и каждый день, чтобы лишний раз не задаваться ненужными вопросами. Плюс, некоторые продукты достаточно редкие в конкретных регионах. Исправить это помогут пищевые добавки для повышения работоспособности.
То есть, добирая необходимые элементы по БЖУ, наш организм вполне может испытывать легкий дефицит в узкоспециализированных элементах. Те же бакозиды из бакопы монье или эринацины ежовика – элементы, которые нужны нейронам для роста дендритов.
Еда, которая не присутствует в вашем постоянном рационе, но внезапно включается в него в небольшом количестве и с некой периодичностью – будет идеальным решением для того, чтобы обогатить организм новыми элементами. Некоторые из которых могут оказаться весьма востребованными.
Не существует ультимативного списка суперфудов. Есть базовые принципы: обращать внимание на многокомпонентные продукты, избегать избыточности, быть готовым легко пробовать новое, и так же легко отказываться, если этот продукт вызывает побочки/аллергию.