Как выбрать хорошего специалиста в той или иной области? Как отличить профессионала от дилетанта? На какие критерии ориентироваться?
В этом посте расскажу, как подойти к выбору специалиста, на примере психологической сферы. Сегодня развелось столько специалистов в данной области и все они кричат, что могут то, это, пятое и десятое. Все говорят об одном и том же, а вот их услуги стоят абсолютно по разному. Почему так? И, как сделать правильный выбор, чтобы получить результат? Все очень просто. Критерии на которые нужно делать упор это: первое - что происходит в жизни у самого гуру? Второе - есть ли у него личный опыт в данном вопросе? Когда у человека есть этот опыт, он точно знает, что нужно делать и куда идти. Третье - чего он достиг в разных сферах своей жизни? Сам он прошел дорогой, к которой призывает, или знает в теории, что должно получиться? Это как обратиться к специалисту, который рассказывает, как заработать много денег, а сам живет в кредит. На своем примере, могу сказать, какой путь прошла я, какой опыт получила. С 2021 года я избавилась от болезни, которая считается неизлечимой в традиционной медицине. Мое здоровье, физическое и эмоциональное состояние улучшилось в разы. Я избавилась от панических атак, панического состояния, которое гораздо сильнее атак, огромного количества страхов. Я перестала употреблять алкоголь, тем самым избавившись от вредной для себя привычки. Я поменяла сферу деятельности с юридической на психологическую, так как поняла, что это мое предназначение, что в этой сфере я принесу обществу гораздо больше пользы. Я поменяла место жительства с одного города на другой, где я кайфую каждый день. Я приобрела кучу новых, полезных навыков за это время, которые улучшают качество моей жизни. У меня поменялись отношения с мужем в гораздо лучшую сторону. У нас увеличился доход. Мы построили второй дом, а теперь переезжаем в квартиру, насытившись домом. Мы решили завести детей, хотя раньше даже не смотрели в эту сторону. Мы стали часто путешествовать, получая новые впечатления. Я стала чувствовать себя счастливой, уверенной женщиной. В общем за это время моя жизнь кардинально и мощно поменялась в лучшую сторону. И это все произошло с 2021 года. Вот и ответьте себе на вопрос: «Знаю я, как придти к тому, что перечислила сверху?» Конечно, да! Ведь я сделала все это сама, это не падало мне сверху. Просто я подошла к выбору специалистов, следуя критериям, указанным выше. Мои учителя сами постоянно развиваются, не останавливаясь и прогрессируя в своем развитии, становясь мудрее. Я выбрала эту дорогу для себя, за что Я безмерно благодарна, в первую очередь, себе. Чего и вам, друзья, советую. Мои учителя это Артем Толоконин, Павел Дмитриев, мой папа Александр Прохин (который развивается не по дням, а по часам), Александр Краснов, Александра Толоконина, Мария Жиганова и многие другие. Теперь разберем вопрос стоимости услуг того или иного специалиста. Если вы действительно хотите получить хороший результат, то это будет стоить хороших денег. А если вы просто хотите покататься на банане, то платите за банан, например вы поставили себе цель увеличить месячный заработок с 300 000 до 1 500 000 рублей и заплатили за это специалисту 5 000 рублей. Скажу вам честно, это не осуществимо, так как вы сами же и обесцените этот процесс. Сами трезво оцените эту ситуацию, ну как человек, который зарабатывает 5 000 рублей может научить вас заработать больше себя? Поэтому смотрите на вещи реально, будьте с собой честны и вы легко поймете к кому вам нужно обратиться! Всех, вам благ друзья.
Как не бояться потерь и быть пофигистом
У людей обычно много поводов тревожиться - деньги, дети, работа, статус, ситуация в стране, здоровье и прочее. Некоторые настолько упарываются на тему бесконечного перебора вариантов того, что может пойти не так, что превращают свою жизнь в круглосуточное дежурство в ожидании, что вот-вот случится непоправимое и что-то будет безвозвратно утеряно.
Есть неплохой подход как вообще перестать себе парить мозг страхом потерь, ну или хотя бы снизить накал до приемлемого.
Принцип простой: люди переживают и считают ценным то, чего у них мало. И не переживают относительно того, чего вообще нет или есть в избытке.
Например, вы тревожная мать, бесконечно наяривающая себе мозг страшилками о том, что вот прям сейчас вашу кровиночку, возвращающуюся из школы, одновременно лапает педофил и загрызает собака. Если тревога и раньше была спутником - лучше вообще не заводить, но если уже есть - лучше завести еще штук 5-7 детей. И окажется, что все не так страшно - даже если парочка пропадет останется еще штук 5, терпимо.
Или вас тревожат деньги. Тут или надо бомжевать, или забатывать миллионы. В первом случае не о чем беспокоиться, во втором - незачем.
Переживаете о ситуации в стране? Или будьте беженцем, или имейте пяток паспортов. Боитесь что угонят машину? Катайтесь на автобусе или купите еще 4 тачки. Страшно потерять работу? Живите на пособие или будьте фрилансером у которого 5 клиентов. Страшно потерять бизнес? Идите в найм или разложите денег в 5 разных тем. Переживаете за квартиру? Снимайте или купите побольше жилья. Страшно быть плохим? Или косячьте по-крупному или вкладывайтесь в пиар и благотворительность.
Это работает и для пофигизма по жизни в целом. Ты либо, с помощью духовных практик, отделяешь себя от мирской суеты и потенциальных раздражителей и вожделений, либо купаешься в этой жести с погружением, чтобы любая ситуация была понятна, привычна и скучна. Либо становишься отшельником в лесу, либо МЧСником, для которого пожары, оторванные части тела и хаос - ежедневная рутина. Потому что больше всех себе парят мозг проблемами те, у кого их в жизни 1-2, а не 0 или 10. С нулем проблем проблем нет, с 10 - тебе уже пофигу на любую из них, а 1 небольшая занимает все сознание и не дает спать по ночам.
Переживание - это, обычно, страх критичной потери. А защита от потерь - или не иметь ничего, или диверсификация в данном виде активов.
Про заботливых родителей и чемоданы без ручки
За последние 200 лет жизнь людей очень сильно поменялась в лучшую сторону. Современный неудачник живет буквально лучше царя - у него есть арендное удобное чистое не пахнущее жилье за копейки, можно найти непыльный нефизический труд, доступна дешевая калорийная еда и деликатесы, бытовая техника, а медицина, даже бесплатная или самолечебная через гугл и аптеки лечит то, от чего раньше вымирали городами. Придуманы вакцины, изощренные операции, центральное отопление, порносайты, дешевая одежда и удобная обувь, а вместо вызова оркестра, чтобы послушать музыку, можно нажать кнопку на маленькой коробочке и получить доступ к миллионам развлечений, или позвонить по видеосвязи в космос.
Но, как известно, хорошие времена рождают слабых людей. И эти слабые люди, имеющие чуть больше ресурсов, чем нужно для выживания, иногда рождают слабых людей: в прямом и медицинском смысле ментальных и физических калек. И начинаю страдать сами и страдать ерундой.
В медицине катастроф давно придумана сортировка по Пирогову - пострадавших делят на легких, средних, тяжелых и умирающих, и, вне обывательской логики, оказывать помощь начинают с тяжелых, потом средним, а потом легким. А умирающих вообще не трогают. Потому что если начать с умирающих, то потратишь силы и время на тех, кто выживет с минимальной вероятностью, и дашь из-за этого умереть тем, кто был тяжелым или средним, но мог бы выжить.
К сожалению, врожденные и приобретенные инвалидности не подлежат такой сортировке, поэтому медицинская инфраструктура, родители и эмоциональные граждане, живущие инстинктами, начинают тянуть на себе в бесполезное будущее всех кто, кто никогда не сможет хотя бы обеспечивать себя и приносить хоть какую-то пользу себе и окружающим. Вокруг тех, кто живет в страдании или просто существует, выстраивается индустрия якобы героических родителей, благотворительных фондов, пособий, телешоу, массовых мероприятий и общественных движений, при том, что это даже никак не используются для профилактики или выявления, или развития медицины - люди просто годами и десятилетиями финансируют трудом и деньгами жизнедеятельность существ, похожих на людей.
Люди, попавшие в ловушку неполноценных и неизлечимых детей, и не имеющие внутренней силы переступить через дурацкие общественные запреты и собственную жалость, выстраивают вокруг своего чемодана без ручки мифологию, чтобы снизить давлению на психику и нормализировать произошедшее. Придумываются новые благозвучные термины, вроде "солнечных детей", впереди вешается морковка выздоровления новых технологий и перспективных исследований на крысах в Австралии, создаются мотивирующие легенды о том, как сложный ребенок позволяет расти над собой, а любое адекватное поведение ставится в прогресс, несмотря на то, что это поведение должно было случиться годы назад, а до полноценной жизни с такими темпами сотни лет развития. Все это присыпается льготами, пособиями, жалостью, вниманием и сбором денег в рекламных паузах на ТВ - и все, крышка захлопнулась, теперь страдать это наш образ жизни, наша зона комфорта.
Разумные люди подходят к вопросу рождения детей разумно:
1. Сдают генетические анализы или делают полную расшифровку генома, чтобы найти потенциальные совпадения скрытых болезней у матери и отца или другие потенциальные наследственные заболевания с рецессивными генами
2. Сдают на заморозку клетки или эмбрионы на случай невозможности родить после абортов или по любой другой причине
3. Сдают до беременности анализы на витамины и гормоны, нормализуют их до зачатия
4. Проходят, во время беременности, скрининги и регулярные исследования на патологии, и прерывают беременности в случае любых проблем
5. В случае наличия заболеваний или врожденных дефектов проводят независимые исследования в разных научных институтах, и, в случае невозможности нормального развития, сдают ребенка в специализированное заведение для ухода.
6. Заводят еще детей, и, в случае 2-3 таких же неудачных повторений, перестают пытаться завести детей вообще.
Но это разумные, конечно. А обычные, морально-"правильные", сначала делают все через одно место, а потом придумывают себе героическую сказку про "крест, который надо нести" и строят вокруг неудачи всю жизнь. С недосыпами, криками, бесконечными больницами, перегрузами, срывами, ранними смертями, разводами, уходами и прочей бытовой жестью, включая насилие, вплоть до летальных исходов с любой стороны.
Еще людям кажется, что ничего страшного, если в доме будет один неполноценный - ведь он же наш родственник, а не просто калека, чего нам стоит за ним поухаживать. Однако статистика говорит обратное - семьи с неполноценными детьми и лежачими/недееспособными родственниками, по статистике
- более чем в 60% случаев сталкиваются с психическими расстройствами у физически неполноценного члена семьи
- в 50% случаев приводят к неполноценности состава семьи
- в 70% случае приводит к травмирующими патологическим моделям воспитания и принятия решений
- в 60% случае ведет к бедности
- в 13% случаев к безработице
- в 17% случае в алкоголизму
- в 100% случаев низкой удовлетворенностью качеством жизни
Также это вызывает у здоровых членов семьи отчуждение от общества, чувство вины и неполноценности, стрессы с соматическими, астеническими и вегетативными проявлениями, изменение гендерных ролей из-за повышенной роли матери в деле заботы, отсутствием свободного времени и повышенную частоту конфликтов. Члены семьи с детьми-инвалидами по всем параметрам оценивают свою жизнь хуже, чем в здоровых семьях, а типичные для здоровых детей заболевания включают депрессию, тревогу, суициды и агрессию.
И да, все делают вид что умиляются играм и достижениям людей с ограничениями чтобы не прослыть мудаками, но это все больше похоже на цирк и фрикшоу, чем на реальное соревнование. Потому что даже на Олимпиаду пускают только инвалидов для допинга, а не тех, кто реально ограничен – для них есть отдельный день и отдельная дисциплина с такими же соперниками. Не говоря уже о том, что в реальном мире на работу и в партнеры берут в основном здоровых и перспективных, а инвалидов трудоустраивают как способ сэкономить на налогах. И уж тем более никому неинтересны достижения чужих детей-инвалидов - даже на здоровых чужизх всем плевать, куда уж там больным.
Общество, в среднем, относится к детям-инвалидам как к ошибке родителей, которую они должны «исправить», и единственный приемлемый способ - бесконечное вваливание ресурсов в косметические или ничего не меняющие процедуры, чтобы всегда можно было сказать "я делаю что могу и не бросаю". А любые трезвые оценки считаются проявление эгоизма и заботы о здоровье семьи, что «вообще ужасно». Хотя это и не ошибка, и ситуация сама по себе является наказанием, и исправлять это нужно совсем иначе. Это как ребенку, сломавшему руку в гололед и орущему от боли, ставить в вину то, что у него хрупкая рука, и требовать годами мазать ее кремом, чтобы торчащий осколок кости выглядел прилично, вместо поезда в больницу. А если смотреть разумно - любые проблемы такого рода это статистика, тем более что в целом даже обычные беременности заканчиваются удачно только в 80% случаев.
Что же делать, в итоге? Скинуть свой крест и дышать полной грудью: сдать инвалида в специализированное заведение и жить спокойно, занимаясь собой и здоровыми детьми, которым будет что с вами обсудить вместо бесконечной беготни с памперсами и анализами. И не тянуть дураков в обычные школы – там и без них дурдом. Даже если вы после этого все равно разведетесь и ваш супруг/супруга вас проклянет - ему/ей все равно будет жить легче, чем в бесконечном аду. И при всей травме вряд ли заберут кровиночку назад - потому что тосковать точно лучше, чем подмывать через десяток лет подростка без тормозов в голове.
И, конечно, я не предлагаю эвтаназию для неизлечимо больных. Потому что современное общество слишком гуманно и не потерпит того, чтобы страдающий человек, или существо, на него похожее, закончило свое мучительное существование безболезненно и быстро. Нет - оно должно мучиться как можно дольше, утаскивая на свое существование как можно больше ресурсов семьи и минздрава, в этом смысл гуманизма. Обществу бы сначала с агрессивными бездомными стаями собак договориться что делать, куда уж там до инвалидов или терминальных умирающих с болями без обезболивающих.
Ответственность за ошибку не в том, чтобы ее повторять, раз за разом выводя тот же кривой узор в тетрадке свой жизни, а в том, чтобы стереть написанное и перевернуть страницу. И даже тетрадка, по итогу, вам за это скажет спасибо. А если кто будет критиковать решение - предложите им забрать больного к себе, уверен, желающих не найдется ни одного, а те, кто через такое прошел, молча одобрительно кивнут и постараются забыть даже напоминание о тех временах.
Продолжение поста «Жизнь...»
Я рада, что здесь пишу свои монологи, потому что когда перечитываю, всегда есть какой то прогресс. Касательно предыдущего поста https://pikabu.ru/story/zhizn_10994440?utm_source=linkshare&utm_medium=sharing начала питаться сбалансированно, ложиться спать до 11, делать упражнения дома, ходить пешком по пол часа как минимум, скинула 2,5 кг за месяц, появилось больше энергии. Теперь понимаю, как такие базовые потребности влияют на здоровье и самочувствие.
Лучший способ узнать
Я говорю это не в первый раз, но не бойся экспериментировать и пробовать что-то новое. Это главный ключ к успеху.
Ты можешь сто раз прочитать теорию, но если ты все равно будешь бояться начать, то толку в этой теории нет
Лучший способ что-то узнать — это сделать что-то
Телеграм-🌎Person Web🌎Психология
Сможете найти на картинке цифру среди букв?
Справились? Тогда попробуйте пройти нашу новую игру на внимательность. Приз — награда в профиль на Пикабу: https://pikabu.ru/link/-oD8sjtmAi
Не сворачивайте с дороги, ведущей к успеху
Стремитесь постоянно выдвигаться из зоны своего комфорта, как ментального, так и физического. Помните, что зона вашего комфорта — это зона вашего разложения как личности.
Наше поколение интернет-людей — это самое отвлеченное от дел поколение в истории. Направляйте и концентрируйте фокус своего внимания на приоритетах, а не на отвлекающих факторах.
Терпение, настойчивость и потливость — это ваши лучшие друзья. Всего и сразу достичь не получится.
Телеграм-🌎Person Web🌎Психология