Идеальный дуэт суперзлодеев — а может быть, и супергероев из мультфильмов.

Вероятно, вы слышали — а если нет, будет немножко полезной информации. Барсуки и койоты очень эффективно охотятся вместе.

Раньше ученые только предполагали, что барсуки и койоты «работают вместе», но не так давно вышло большое исследование, и это оказалось правдой.

Дело в том, что барсуки очень хорошо раскапывают норы других животных, но вот незадача — когда из норы выбегает заяц или суслик, медленный землекоп-барсук просто не успевает его поймать. А Молния Маккуин Койот говорит: «ПОДЕРЖИ МОЁ ПИВО, бро» — и несется как угорелый за добычей, ведь он может поймать кого угодно. А вот копать наш любитель бега вообще не умеет.

И вы понимаете, что будет, если эту парочку объединить? Каким-то образом агрессивные койоты вообще перестали атаковать барсуков, как будто бы они заключили мохнатый договор:

«Гуляем и держимся вместе. Твоё дело копать, а моё — догонять. Еду делим примерно 50 на 50. Ну или почти 50 на 50 — оба же в арифметике не сильны».

Но отсутствие глубоких знаний в математике всё равно делает их очень эффективной связкой животных. Когда они вместе выходят на охоту, то зайчикам часто не сдобровать.

Также ученые заметили, что койоты постепенно переселяются к своим бро — мигрируют в места обитания барсуков.

Что тут можно ещё добавить? Будешь моим барсуком? Вот серьёзно, давайте эффективно вести себя в интернете — и всем будет жизнь здорово, задорно и хорошо.

ПОСТ НА ОСНОВЕ ВИДОСИКСА ИЗ ИНТЕРНЕТА — ИСТОЧНИК ПРИЛАГАЮ

добавлю лишь: Почему добыча не может их перехитрить?

Грызуны используют разные стратегии против каждого хищника:

От койота бегут в норы.

От барсука — выскакивают на поверхность.

Но при совместной атаке эти уловки перестают работать.

Сотрудничество увеличивает уязвимость добычи. Это гениально и беспощадно.

Без хищников луговые собачки уничтожали бы растительность.

Дуэт койотов и барсуков поддерживает здоровье прерий.

Койоты и барсуки доказали: даже конкуренты могут стать союзниками ради выживания. Их партнерство — урок эффективности, адаптации и природной мудрости.

Когда администрировал конференции, для большинства людей слова явно были лишними, они только вводили в заблуждение, что люди говорят, на самом деле там почти всё "общение" было в интонациях на зверином уровне сигнальной системы. Если бы они мычали, было бы честнее. Особенно это касалось флирта мужчин и женщин, к которому сводилось почти любое появление женщины в конференциях. Но эти обезьяны, всё-таки, речь имитировали, некоторые очень качественно.

У парней мода полупидорская, девушки выглядят как алкоголички.

Неправильно всё это.

Не все дети и подростки так говорят, даже, наверное, не большинство, но много и их становится всё больше.

Иногда самые сильные сгорают тихо. Они не жалуются, не просят помощи, улыбаются и продолжают держаться до последнего. Их сила восхищает, пока не превращается в изнеможение. Казалось бы, они умеют справляться с любыми трудностями, но именно это и становится их ловушкой. Почему те, кто всегда справляется, первыми теряют энергию и смысл жизни?

Иллюзия контроля и стойкости

Сильные люди привыкли быть опорой. Они спасают, поддерживают, тянут, держат всех вокруг. Им кажется, что если отпустят хоть на секунду, то все вокруг рухнет. Но именно это постоянное напряжение и становится их невидимой тюрьмой. Они становятся опорой всем и не замечают, как теряют связь с собой, превращаясь в систему жизнеобеспечения для окружающих.
И чем больше они стараются удержать контроль, тем сильнее выгорают. Их способность "собраться" в момент, когда другие валятся с ног, вызывает высшую степени уважения. На них равняются, им завидуют.

Проблема состоит в том, что даже когда у такого человека силы на исходе, он продолжает считать, что должен встать первым, потому что "иначе никто". Его мозг не отдыхает ни на минуту. Но никакая система не может работать в режиме аварийной готовности бесконечно. И сильные не исключение.

Почему "сильные" выматываются быстрее других

1. Чрезмерный контроль

Постоянное желание управлять всем – людьми, обстоятельствами, результатом – держит мозг в режиме тревоги. Даже когда внешне все спокойно, внутри идет непрерывная работа: анализ, планирование, проверка. Это состояние внутреннего дежурства постоянно держит в напряжении и не даёт отдохнуть.

Контроль поддерживает иллюзию безопасности. Для такого человека расслабиться вызывает страх и потерю чего-то. Но на самом деле отпустить – это дать жизни идти своим чередом. Учитесь доверять людям, процессу, себе. Иногда достаточно просто не вмешиваться, чтобы понять, что мир не рушится без вашего участия.

2. Запрет на слабость

Многим с детства внушали: "Не ной", "Будь сильным", "Соберись". Эмоции считались слабостью, усталость – капризом, а просьба о помощи – признаком неудачи. И вот взрослый человек, даже когда он не справляется, все еще слышит внутри голос: "Ты не имеешь права упасть". Эти фразы врезались в сознание и стали внутренним кодом поведения.

Признайте, наконец, что вы живой и имеете право на свои слабости, на перезагрузку, на поддержку.

Испытывать усталость – это тоже часть природы всех живых существ. Она сигнализирует о естественной потребности – о необходимости отдыха.

3. Эмоциональное выгорание от помощи другим

Сильные люди часто становятся контейнерами для чужих эмоций: слушают, поддерживают, советуют, решают, вытягивают других из всевозможных передряг, а потом удивляются, почему сами чувствуют пустоту. Да потому что энергия не бесконечна. Если постоянно отдавать, не пополняя резерв, внутри наступает истощение.

Помощь другим эффективна только тогда, когда вы не разрушаете себя. Заметьте, кому и зачем вы отдаёте силы. Делаете это из любви или из страха, что без вас все развалится? Настоящая поддержка не требует самопожертвования.

Как перестать быть "вечно сильным"

Признайте, что никто не ждет от вас роли супергероя. Уважают тех, кто внимательно относится к своим потребностям, умеет обозначать собственные границы, не нарушая чужие.

Разрешите себе замедляться хотя бы ненадолго. Отдых является частью стратегии выживания. В качестве эксперимента попробуйте хотя бы один день без продуктивности, без списков дел. Почувствуйте, что произойдет, если ничего не контролировать. Сядьте, выдохните и позвольте себе ничего не решать за других. Учитесь отделять заботу от спасательства. Помогать можно и без того, чтобы брать на себя весь воз чужих проблем.

Возвращайте себе энергию. Последите, что вас действительно наполняет?
Может, тишина, прогулка, пение, одиночество, смех с друзьями или что-то еще..?

Сделайте это обязательной частью расписания, а не наградой «когда-нибудь потом», прямо как встречу с важным клиентом. Только этот клиент – вы.

Учитесь доверять другим. Просьба о помощи не является признаком поражения.

Мягкая сила – новая форма стойкости

Сильные не умеют плакать? Это ошибка. Они просто не позволяют себе этого, потому что с детства выучили, что слезы – это слабость, уязвимость – большой риск, а чувства надо держать при себе. Эти люди хорошо научились прятать боль так глубоко, что уже не в состоянии сами различить, где усталость, а где тревога.

Давайте чувствам выход хотя бы наедине с собой. Иначе они все равно найдут его через тело, бессонницу, хроническую усталость или апатию.

А вы когда в последний раз позволяли себе не быть сильным? Возможно, пришло время попробовать?
Источник: Глазами психолога