Список продуктов на похудение из КБ
там не только винишко с пивасом можно взять. ))
На самом деле КБ (Красное и Белое) — одно из любимых моих мест, там много классных низкокалорийных продуктов, да и находится прям в доме моем. ))
Для тех, кто худеет, это вообще классное место с топ-продуктами.
И по цене вообще там кайф, дешево
Вот список продуктов, которые я 100% рекомендую брать на похудение:
1) Тунец в собственном соку за 98 р.,
салат с тунцом «Ван лав», всегда любил его, это реально очень вкусно, сытно и калорий супер мало.
2) Ветчина из индейки 69 р., из говядины «Дымов» нарезка 89 р.
Для бутеров беру их всегда, часто ветчину из индейки вместе с яичницей жарю — отрыв башки
3) Хлебцы «Dr. Corner» 34 р.,
можно с ним бутер делать — будет сверхнизкокалорийный, да и просто их хрумкать вкусно. + Тортилью беру там, с которой низкокалорийные перекусы делаю
4)Фасоль в томатном соусе с грибами 96 р.,
хороший состав, калорий мало и сытно. На завтрак иногда добавляю к яичнице — получается прям английский завтрак.
5)Квашенная капуста без лишнего 74 р.,
ферментированная продукция очень полезная для нашего желудка, с мясом капуста вообще огонь сочетается. И в КБ она прям как надо, без сильной кислинки.)
6) Творог, кефир тут есть недорогой (50 и 60 р.).
Это классика, творог можно просто есть, можно с яичницей жарить (рецепт афигенный в предыдущем посте написал), йогурт добавлять и есть (топ по вкусу выходит), кефир, если честно, редко беру, только если окрошку сделать.
7) Яйца
— по цене самые низкие, если сравнивать с другими магазинами, 104 р.
8) Огурцы и помидоры тоже всегда там беру, цены ниже, чем везде.
9) Овощная смесь деревенская
— безумно вкусная и калорий прям мало, стоит 90 р. Когда мало времени — кидаю мяско в гриль и овощи эти на сковородку. 15 мин. — и готово.
Чуть не забыл.
10) Крабовые палочки 89 р.,
они, кстати, низкокалорийные, можно спокойно салат с ними делать и заправлять йогуртом греческим.
Самый кайф — это
11) белковые перекусы.
Кольца кальмара, желтый полосатик, вяленая курица, сушеное мясо, мясные чипсы.
Всё это по 60–80 р.
Их дома держать на случай, когда нет времени поесть и голод резко наступил.
Много белка, жиров практически нет.
Очень вкусный и сытный перекус.
Ну что, бегите закупаться😍
![](https://cs14.pikabu.ru/post_img/2024/04/29/5/17143715121226652.jpg)
![](https://cs13.pikabu.ru/post_img/2024/04/29/5/1714371512134699669.jpg)
![](https://cs13.pikabu.ru/post_img/2024/04/29/5/171437151116995352.jpg)
![](https://cs14.pikabu.ru/post_img/2024/04/29/5/1714371513119771826.jpg)
![](https://cs14.pikabu.ru/post_img/2024/04/29/5/1714371513189291099.jpg)
![](https://cs13.pikabu.ru/post_img/2024/04/29/5/1714371514150378709.jpg)
листайте карусель➡️
Поиграем в бизнесменов?
Одна вакансия, два кандидата. Сможете выбрать лучшего? И так пять раз.
Кабель питания
Телеграм - Смешно до икоты!
Правда ли, что в российских магазинах начали продавать берёзовый сок «Я русский»?
В ноябре 2023 года в интернете разошлась новость, что производитель соков «Я» выпустил новый продукт — берёзовый сок под брендом «Я русский» и с российским флагом на упаковке. Мы решили проверить, соответствует ли эта информация действительности.
Спойлер для ЛЛ: фейк
О новом соке с 24 ноября стали писать развлекательные порталы, а пользователи соцсетей («ВКонтакте», «Одноклассники», X и др.) делились фото и видео упаковок сока на магазинных полках. Рассказывали о новинке также пользователи блог-платформ (например, «Дзен» и «Пикабу»). Написали об этом и многие Telegram-каналы: «Агрегатор» (224 000 просмотров на момент написания этого разбора), Kosti(180 000), «Не Моргенштерн» (136 000), «Мигранты — всё как есть» (89 000), «Срочные новости» (71 000) и др. Некоторые интернет-пользователи предположили, что это коллаборация бренда с певцом Shaman, получившим широкую известность благодаря песне «Я русский».
Источник: Telegram-канал «Агрегатор»
Судя по дизайну ценников, видео с якобы вышедшим в продажу берёзовым соком «Я» на прилавке снято в одном из супермаркетов «Магнит». Однако в интернет-магазинеэтой сети подобного товара нет. Не удалось обнаружить такой сок и на сайтах других популярных в России продуктовых ретейлеров: «Перекрёстка», «Ашана», «Дикси», «Пятёрочки», «Ленты» и «Азбуки вкуса». На официальном сайте бренда «Я» в линейке заявлено только пять разновидностей сока: вишнёвый, апельсиновый, грейпфрутовый, манговый и яблочный. Ни о какой новинке нет ни слова, что странно, ведь в интересах производителя было бы привлечь к ней внимание потребителей.
В Сети разошлись два видеоролика и несколько фото, сделанных на фоне одной и той же магазинной полки, вероятнее всего, одним и тем же человеком. Только по одному снимку — где сок лежит в корзине — невозможно со всей уверенностью утверждать, что он был сделан одновременно с остальными, так как, помимо собственно сока и других выбранных покупателем товаров, на нём мало что видно (хотя напольное покрытие совпадает с тем, что отображено на остальных снимках). Есть ещё одно изображение руки, держащей коробку с соком, сильно отличающееся от остальных, однако при ближайшем рассмотрении видно, что картинка смонтирована в фоторедакторе, а сама упаковка сока на ней идентична той, что держит автор остальных фото и видео. Никаких других визуальных доказательств существования этого товара нет, хотя, судя по ажиотажу в соцсетях, высока вероятность, что многие бы захотели сделать фото и поделиться им, если бы увидели напиток в супермаркете. Однако, судя по комментариям, никто из читателей не видел такого сока в магазинах своими глазами, только на всё тех же распространяемых фото и видео. Кроме того, если внимательно присмотреться, видно, что под полкой с берёзовым соком расположены ценники на вишнёвый, апельсиновый, яблочный и манговый сок — на новинку же цена не указана.
Источник: Telegram-канал «Вооружённые силы РФ»
Если рассмотреть верхний край упаковок берёзового сока на фотографиях, можно заметить, что они выглядят так, будто спереди на пакет что-то наклеено. Причём наклейки размещены на упаковках не единообразно: видно, что грани пакета попадают то на одну, то на другую букву слова «русский», чего не должно быть при промышленном производстве упаковки и прохождении контроля на фабрике. Заметна разница и в дизайне — покрытие пакета берёзового сока выглядит более матовым, чем соседствующего с ним вишнёвого. Сам логотип «Я» также визуально заметно отличается, как и остальные надписи на упаковке.
Когда автор видео берёт с полки пакет берёзового сока, видно, что за ним стоит апельсиновый, который соответствует ценнику на полке. Это позволяет предположить, что несколько поддельных упаковок с соком «Я русский» были выставлены перед настоящим товаром.
Издание Daily Storm обратилось за комментарием к производителю соков «Я» — компании PepsiCo. Там журналистам сообщили, что не имеют к берёзовому соку никакого отношения, такого напитка в их линейке нет. Антон Коробков-Землянский, официальный представитель Shaman, в своём Telegram-канале заявил, что сок «Я русский» в продажу не выходил, а певец не имеет к кампании никакого отношения. Пресс-секретарь при этом обвинил PepsiCo в запуске «фейковой рекламы ради дешёвого хайпа».
Самая ранняя публикация фото с соком, которую «Проверено» удалось найти, вышла в анонимном Telegram-канале «Вооружённые силы РФ» 24 ноября 2023 года в 13:26 по московскому времени. Пост почти сразу был удалён и выложен снова в 13:41. Буквально через несколько минут новость начали публиковать и многие другие Telegram-каналы патриотической направленности. Две видеозаписи появились чуть позже (в 13:57) в Telegram-канале «Агрегатор».
Таким образом, несколько фото и видео с берёзовым соком «Я русский» на прилавках — постановочные. При их внимательном изучении видно, что упаковки сока заметно отличаются от оригинальных, да и сделаны не слишком аккуратно. Ни в одной российской сети супермаркетов «Проверено» не удалось обнаружить такого товара, а производитель соков «Я» отрицает, что в его линейке есть подобный напиток.
Фото на обложке: Telegram-канал «Вооружённые силы РФ»
Наш вердикт: фейк
В сообществах отсутствуют спам, реклама и пропаганда чего-либо (за исключением здравого смысла)
Аудиоверсии проверок в виде подкастов c «Коммерсантъ FM» доступны в «Яндекс.Подкасты», Apple Podcasts, «ЛитРес», Soundstream и Google.Подкаст
Сколько стоит приготовить борщ в Беларуси? Цена борщевого набора в Белоруссии)
Рецепт борща может варьироваться в зависимости от региона и предпочтений.
Вкусвилл занижает сроки годности?
Выпуск СМТ Научный подход посвящён теме «Вкусвилл и магия со сроками годности». Не секрет, что эта сеть занижает сроки годности под видом «заботы о потребителе». Но какие реальные мотивы под этим скрываются? Вместе с пищевым химиком-технологом Ольгой Косниковой мы обсудили:
— Почему Вкусвилл занижает сроки годности?
— Как фирмы устанавливают срок годности продукта?
— Что именно влияет на срок годности?
— Безопасны ли Е-добавки?
— Зачем нужны консерванты?
— Почему короткий срок годности — не всегда хорошо?
— Как маркетинг манипулирует нашими страхами?
— Чипсы из овощей: сравнение.
— Йогурт из Вкусвилла и Самоката: сравнение.
— Какая бизнес-модель у Вкусвилла?
— Насколько безопасна наша еда?
— Почему молоко прокисло раньше срока?
— Как стать нутрициологом? Курсы для нутрициологов от Ольги Косниковой.
Источники:
Сможете найти на картинке цифру среди букв?
Справились? Тогда попробуйте пройти нашу новую игру на внимательность. Приз — награда в профиль на Пикабу: https://pikabu.ru/link/-oD8sjtmAi