Я не всегда был управленцем бизнесов, не всегда был автором, поэтом, драматургом, блогером. Были времена, когда меня можно было встретить в совершенно заношенной робе, которую хорошо поносили передо мной несколько человек некогда работавших в горнолыжном клубе "Иня". Этот клуб находится в Новосибирске, и когда-то там я был оператором канатной линии. Оператором, это если официально, а по факту, всё что нужно было делать на территории комплекса в плане физической работы - всё ложилось на нас, разнорабочих. Подготовка склонов, уборка снега, прогрев канатки, замена бугелей. Могли попросить разжечь баньку отдыхающим, продукты в столовую унести, дорогу песком посыпать, ступеньки прорубить, канатную дорогу экстренно восстановить после поломки, или какую бумажку в бухгалтерию унести...

Уж не знаю чем меня так наградил Господь, но почему-то люди ко мне в большинстве своём расположены. Здесь на канале матерят часто, а так в жизни незнакомый человек подойдя где-либо в общественном месте легко может начать со мной непринуждённый разговор, и я его поддержу.

Вот и в тот раз, ко мне, дежурному оператору, контролирующему посадку на подъёмник подошёл мужчина чуть за пятьдесят. Он рассказал о том, что недавно купил квартиру неподалёку и пришёл посмотреть, как тут люди катаются. Что не говори, а приятно наблюдать за теми, кто знает не понаслышке, что такое горные лыжи и сноуборд.

Слово за слово, узнал я о том, что этот мужчина в своё время имел серьёзный недуг, а именно несколько межпозвонковых грыж. И развилось это дело до того, что он уже не мог ходить. Болью отдавало каждое движение. Врачи разводили руками, родственники готовились ухаживать за ним до конца дней. И кто-то ему посоветовал заняться мотокроссом.

Предложение было верх неблагоразумным. Мужчина без посторонней помощи не мог встать с кровати и сделать несколько шагов, а тут вдруг предложили сесть на мотоцикл, да не простой, а для кросса. Это же не гладкая ровная спокойная езда по трассе, это ямы, бугры, ухабы, трамплины, резкие рывки. Каждая секунда на таком мотоцикле - это мучение для человека с проблемной спиной! Не знаю как, но страдальца всё же убедили попробовать. Он из-под палки прокатился раз, другой. А после стал сам проситься.

- Вы только доведите меня до мотоцикла, помогите сесть и всё, дальше я сам, - обращался он к родственникам.

И кто бы мог подумать? Здоровье стало восстанавливаться. Через несколько недель боли стали меньше, мужчина стал потихоньку разгибаться и даже сам вставать с кровати, сам начал передвигаться по дому. Через несколько месяцев он почти восстановился, а через год с небольшим, от недуга не осталось и следа.

Я не призываю сейчас каждого, кто страдает подобным заболеванием бежать на мотокросс, это может быть очень опасного, да и так ли всё было на самом деле? Мужчина рассказал мне эту историю, полюбовался ещё некоторое время лыжниками и сноубордистами, а потом бодрой походкой пошёл в сторону новостроек.

Может он и придумал что-то, может что-то приукрасил, но я ему поверил.

..

Публикации из цикла "Не может быть"

Если вы думаете, что стресс — это просто «нервы», а боль в животе — исключительно от сухомятки, приготовьтесь к путешествию в прошлое. Там, где мудрейшие врачи в истории уже знали: тело болеет не просто так. И если бы у Гиппократа были страницы в соцсетях, его цитаты собрали бы миллионы лайков.

Гиппократ и его ученики: "В здоровом теле — здоровый дух"

Отец медицины не просто так клялся богами, что лечить нужно не болезнь, а человека. Его крылатое выражение: «Если где-то в теле есть боль, значит, душа не в порядке», — звучит как приговор современной «таблеточной» медицине.

Его ученик Метродор пошел дальше: «Пища должна быть лекарством, иначе лекарство станет пищей». Он разработал одну из первых систем питания, учитывающую темперамент человека.

Гален, развивая идеи Гиппократа, утверждал: «Лучшая аптека — в вашем собственном организме». Он первым описал, как эмоции влияют на пульс, и предлагал пациентам с меланхолией... петь. Да-да, вокальная терапия II века!

Авиценна: "Унылый человек — это будущий больной"

Великий персидский врач писал в «Каноне врачебной науки»: «Страх и печаль иссушают костный мозг». Его пациенты с «болезнями души» получали необычные рецепты:

- Прогулки в саду в определенное время суток
- Прослушивание специальных мелодий
- Чтение стихов

Один визирь жаловался на постоянные боли в сердце. Авиценна прописал ему... раздачу милостыни. Когда визирь начал помогать бедным, боли исчезли. «Доброта — лучшее сердечное лекарство», — заключал врач.

Открыватели новых эпох: от оспы до стетоскопа тоже признавали психосоматику.

Эдвард Дженнер, создатель вакцины от оспы, заметил любопытную вещь: «Страх перед болезнью часто заразнее самой болезни». Его первые пациенты боялись прививок больше, чем самой оспы.

Рене Лаэннек, изобретатель стетоскопа, был убежден: «Сердце рассказывает истории, которые язык скрывает». Однажды он диагностировал у молодой женщины порок сердца, хотя внешних симптомов почти не было. Причина? Несчастная любовь, о которой пациентка боялась говорить.

Николай Пирогов: "Будущее принадлежит медицине предупредительной"

Великий русский хирург, который во время Крымской войны впервые применил наркоз, говорил: «Хирургия — это поражение медицины». Он верил, что 90% болезней можно предотвратить.

Его метод лечения ран включал не только перевязки, но и... беседы с пациентами. Пирогов заметил: у солдат, которым объясняли ход лечения, раны заживали быстрее. «Слово может быть скальпелем или бальзамом», — писал он в дневниках.

Что делать нам, наследникам этой мудрости?

Если вы дочитали до этого места, значит, ваш разум уже начал диалог с телом. И это первый шаг к здоровью.

«Слушайте свое тело — оно мудрее всех учебников», — сказал бы Пирогов.
«Лечите не следствие, а причину», — добавил бы Авиценна.
«А главное — помните: лучший врач живет внутри вас», — заключили бы все великие медики.

Ваше тело ждёт команды «исцелиться» — дайте ему этот шанс!

Вы болеете годами. Перепробовали всё: анализы, таблетки, диеты, врачей — а болезнь не уходит. Она будто поселилась в вас, став частью жизни. Но что, если я скажу вам, что ваше исцеление уже началось? Прямо сейчас. С того момента, как вы дочитали эту статью.

Великие врачи прошлого знали то, что забыла современная медицина: тело не лжёт. Оно кричит, когда душа молчит. Болит, когда вы годами терпите то, что терпеть нельзя. Сжимается спазмами, когда вы подавляете эмоции. Воспаляется, когда ваша жизнь требует радикальных перемен, а вы делаете вид, что «всё нормально».

Но вот секрет, который изменит всё: ваша болезнь — не враг. Она — последний отчаянный сигнал, крик о помощи вашей же души. И если вы услышите его (не заглушите таблеткой, а действительно услышите), произойдёт чудо.

Да-да, то самое «чудесное исцеление», в которое вы уже перестали верить.

Оно случается не потому, что «само прошло». А потому что вы наконец-то:
- Разрешили себе чувствовать (гнев, боль, страх — неважно)
- Перестали играть роль «удобного человека» (который всем помогает, а себе — нет)
- Поняли, что ваше тело — не «сломанный механизм», а верный союзник.

Гиппократ, Авиценна, Пирогов — все они лечили не тело, а человека. И их пациенты выздоравливали не потому, что травы были волшебными. А потому что они начинали жить иначе.

Ваше тело уже готово к исцелению. Оно ждёт только одного — чтобы вы перестали воевать с болезнью и начали диалог с собой.

Сделайте первый шаг сегодня. Не к врачу. Не в аптеку. А к себе. Спросите: "Что ты пытаешься мне сказать?", "Что я делаю не так?" И услышьте ответ.

P.S. Если кажется, что «такое не сработает» — вспомните: все великие исцеления начинались с веры в то, что «невозможное возможно». Ваше — не исключение.

Хотите глубже разобраться в психосоматике? В книгах Елены Семёновой вы найдёте не только ответы, но и понятную инструкцию к исцелению.

https://psyhologguru.ru/knigi/

Вы украли (сами у себя) «святость» - абсолютную пустоту (бесцветную и прозрачную). А на место пустоты (=без-различия к «себе») вложили какой-то (всегда ложный =при-думанный) смысл (значимость, мнение о «себе»). И носитесь (строите от-ношения) с «собой» «как курица с яйцом» (как Отец с Сыном, как два «бога» вместо одного).

Положите (верните) святыню на место. И не относитесь к «себе» ни-как - не относите «себя» к «людям», не предавайте «себя» «людям». Не разделяйтесь на-двое (на-трое?), не расс-траивайте-сь. Не плодитесь и не размножайтесь.

Все люди (=ваши отпрыски, "яблоки от яблони") так или иначе горды. Но горды они не сами по себе, а в вашем представлении о них. Именно вы наделяете любого человека какой-то значимостью (смыслом, важностью). А значит это вы делаете (любого, каждого, всякого) человека гордым. Без вас ни один человек быть гордым, а значит "живым" (абсолютно никак) не может.

Вы вдыхаете "жизнь" (душу) во всех людей. Как? Тем или иным мнением о них (о каждом из них). Вы очень мнительны. Вы мните людей живыми, а они всегда (="сейчас") "мертвы". Как это ни странно (?). А если люди "мертвы", то и вы сами (в каком-то смысле) "мертвы" (абсолютно неизменны).

«Другой же из учеников Его сказал Ему: Господи! позволь мне прежде пойти и похоронить отца моего. Но Иисус сказал ему: иди за Мною, и предоставь мертвым погребать своих мертвецов.»

Вы сами (=родитель всех людей =всех слов) "мертвы". Но у вас (в вашем представлении, воображении) есть люди (=ваши дети ="мертвецы" =слова). Вам (в одном из смыслов) следует избавиться (спастись) от "мертвецов" (=от людей =от Слов - от "образов"). Не мнить людей живыми.

Спасайтесь сами от людей, а не занимайтесь ерундой - спасением людей. "Врач, исцели Самого Себя". Врач - от слова врать. Исцели Самого Себя от "себя" (=от собственного вранья о "себе"). И тогда все люди автоматически исцелятся.

🌿 Погрузитесь в мир глубокого расслабления и умиротворения с музыкой Dynamic Ambience. Этот трек создан для того, чтобы снять напряжение, очистить разум и восстановить внутреннее равновесие. Мелодии, наполненные успокаивающими вибрациями, помогут вам избавиться от стресса и тревоги, создавая атмосферу полного покоя.

Медитация — это не просто релаксация или способ успокоить нервы. Это мощный инструмент трансформации сознания, который помогает человеку обрести внутреннюю гармонию, снять стресс и научиться слышать свои истинные желания. Научные исследования подтверждают, что регулярная практика снижает уровень кортизола и адреналина, тем самым улучшая общее состояние организма: нормализуется давление, уменьшается уровень глюкозы в крови, снижается риск психосоматических заболеваний, а иммунная система становится более устойчивой даже к серьезным заболеваниям, включая онкологию.

С точки зрения нейрофизиологии, медитация позволяет мозгу войти в особое состояние — дефолт-сеть. В обычной жизни наш мозг постоянно реагирует на внешние раздражители: сообщения, звонки, шумы, обязательства. Но только в состоянии дефолта он начинает слушать себя, анализировать внутренние процессы, осознавать свои истинные потребности. Это единственное состояние, в котором человек способен понять, чего он действительно хочет, а не просто копировать общественные шаблоны и чужие идеи. Именно здесь запускаются механизмы саморегуляции и самоисцеления.

Однако войти в это состояние не так просто. Ретикулярная формация, ответственная за анализ значимости внешних сигналов, долго успокаивается. Человеку, не привыкшему к медитации, требуется минимум 20–25 минут тишины после последнего внешнего раздражителя, чтобы мозг перестроился. Именно поэтому практика требует времени и регулярности.

Существует множество техник медитации. Например, мантры помогают создать управляемое трансовое состояние за счет повторяющихся звуков, которые мозг начинает воспринимать как внутреннюю реальность. Визуальные медитации, такие как сосредоточение на картинах или иероглифах, активируют определенные зоны мозга, отвечающие за восприятие символов и смыслов. Концентрация на чакрах позволяет направлять внимание на определенные участки тела, тем самым влияя на внутренние процессы.

Медитация полезна в любое время дня, но особенно важны утренние и вечерние практики. Утром она помогает «программировать» день на успешный исход. Например, человек может мысленно представить, как он проходит собеседование, сдает экзамен или заключает выгодную сделку. Визуализация таких событий создает позитивный настрой и помогает бессознательно направлять поведение в нужное русло. Вечером медитация работает как инструмент осмысления: можно применять техники взгляда из будущего, формируя долгосрочные цели и задачи.

Особая ценность медитации — в ее терапевтическом эффекте. Даже если человек ничего не внушает себе в процессе, сам факт погружения внутрь себя уже оказывает целительное воздействие. В этом состоянии сознание отключает контроль, а все установки и мысли начинают записываться напрямую в подсознание, минуя фильтры логики и сомнения. Именно поэтому многие техники самопрограммирования работают только в измененном состоянии сознания.

Нейрофизиология глубоко изучает эти процессы. Например, различные типы трансовых состояний — визуальный, аудиальный, кинестетический — позволяют человеку отключаться от внешней среды и концентрироваться на внутренних процессах. В таких состояниях мозг воспринимает информацию иначе: если ребенок засыпает под сказку, его сознание перестает анализировать текст, а бессознательное принимает рассказанное за данность. Поэтому внушение перед сном может быть мощным инструментом развития личности.

Сегодня существуют продвинутые техники, сочетающие медитацию с психолингвистикой, психотерапией и нейрофизиологией. Специальные нейромедитации используют якорные сигналы и сублиминальные установки для глубокой работы с подсознанием. Такие методики помогают не только снять стресс, но и трансформировать личность, формируя новые модели поведения и восприятия мира.

Однако важно понимать, что медитация — это лишь инструмент. Настоящие изменения происходят, когда человек осознает свои внутренние законы, принимает правила мира и учится правильно взаимодействовать с реальностью. Именно для этого разработаны системы, такие как кармалоджик, которые помогают структурировать мышление, балансировать внутренние ресурсы и выстраивать гармоничную жизнь.

Таким образом, медитация — это не просто практика расслабления, а способ изменить свою судьбу. Она помогает человеку не только восстановить психологическое и физическое здоровье, но и научиться слышать себя, находить истинные цели и реализовывать мечты. Регулярные занятия дают мощный эффект, помогая глубже осознать свой путь и обрести внутреннюю целостность.