Проблема - постоянно беспокоит музыка в голове
Доброго времени суток Пикабутяне и Пикабутянки)
Хотел бы обратится за советом, как избавиться от навязчивой музыки в голове.
Данная проблема беспокоит с нового года, в свободный период времени в голове самопроизвольно крутится различная назоиливая музыка, причем отрывками. Даже во время пробуждения, проблема сразу даёт о себе знать, могут появиться в голове рандомные песни. Какие есть способы решения данной проблемы? Или это нормально?
Операция на голосовых связках
Всем привет!
Недавно мы с творческим товарищем сделали подкаст о здоровье голоса!
Я очень давно хотела поделиться своим опытом, но в письменной форме это сделать труднее, а интерактивное видео - легко и интересно!
Получите, распишитесь!
В этом видео я очень хочу предостеречь будущих профессионалов голоса. Будьте внимательны к своему здоровью и берегите себя
Приятного просмотра
Поиграем в бизнесменов?
Одна вакансия, два кандидата. Сможете выбрать лучшего? И так пять раз.
Новость №1379: Игра на музыкальных инструментах улучшила когнитивные функции у пожилых
Ходил в музыкальную школу? Страдал от сольфеджио? Все это было не зря.
Ученые из Эксетерского университета провели исследование, в котором люди старше 40 лет из когорты исследовательского проекта PROTECT-UK заполнили опросник о музыкальном опыте на протяжении всей жизни. Всего в анализ включили данные 1107: 83 процента составляли женщины. Средний уровень образования варьировался от аспиранта до доктора наук.
Участники, положительно ответившие на вопросы про игру на музыкальных инструментах, значительно лучше справились с задачами рабочей памяти и исполнительных функций, самостоятельного поиска и комбинированной рабочей памяти, а также с задачами с цифрами и речью. Влияние на рабочую память было особенно заметно у людей, которые сообщили, что играют на клавишных инструментах.
Также значимые ассоциации наблюдались между занятиями пением и исполнительной функцией, а еще между общими музыкальными способностями и рабочей памятью
Большая подборка упражнений для детей под музыку
Упражнения под музыку представляют собой важную часть разностороннего физического и психологического развития малышей. Эти увлекательные занятия не только приносят радость, но и способствуют формированию здорового образа жизни и улучшению координации движений.
В процессе упражнений под музыку дети развивают свою моторику, гибкость и силу тела. Разнообразные движения под аккомпанемент музыкальных ритмов способствуют формированию правильной осанки и улучшению физической формы.
Кроме того, такие занятия поддерживают эмоциональное благополучие детей. Ритмичные мелодии могут стать источником веселья и радости, помогая детям выражать свои эмоции через движение. Это также способствует развитию чувства ритма и музыкального восприятия и социальному взаимодействию. Выполняя упражнения в группе под руководством педагога, они учатся сотрудничеству, следованию инструкциям и взаимопомощи.
Таким образом, упражнения под музыку представляют собой не только средство физического развития, но и эффективный метод стимуляции эмоциональной, социальной и музыкальной сфер развития детей.
Мелодия Марш солдатиков. Музыка Е. Юцкевича.
Кто хочет побегать? Литовская народная мелодия. Обработка Л.Вишкарека.
Mp3 и ноты: Полька. Музыка Г. Штальбаум
Музыкальная композиция: Марш. Музыка Е. Тиличеевой.
Пьеса "Зайцы". Музыка Т. Попатенко.
Маленькие ладушки. Музыка З. Левиной. Слова Т. Мираджи.
Мелодия Лошадка. Музыка М. Симанского
Зайчики. Музыка М. Раухвергера.
Музыкальное произведение: Лошадки скачут. Музыка В. Витлина.
Маршируем дружно. Музыка М. Раухвергора. Слова О. Коробко.
Mp3 и ноты: Экосез. Музыка А. Жилина
Гуляем и пляшем. Русская народная мелодия. Обработка М. Раухвергера.
Музыкальное произведение "Марш". Музыка Ю. Соколовского.
Ноты к мелодии Упражнение с флажками. Музыка В. Козырева
Птички летают. Экосез. Музыка А. Жилина
Музыкальная композиция "Марш". Музыка Ф. Шуберта
Я на лошади скачу. Музыка А. Филиппенко. Слова Т. Волгиной.
Mp3 и ноты: Мишка. Музыка М. Раухвергера.
Ловкие ручки. Музыка Е. Тиличеевой. Слова Ю. Островского.
Ноты к мелодии Мячики. Музыка М. Сатурина
Научились мы ходить. Музыка и слова Е. Макшанцевой.
Ноты к мелодии Жуки. Венгерская народная мелодия в обработке В. Вишкарёва.
Мелодия Птички летают. Музыка А. Серова
Упражнение для рук. Польская народная мелодия. Обработка Л. Вишкарева
Ноты к мелодии Русская народная мелодия. Обработка Т. Ломовой.
Пьеса "Медведь". Музыка Т. Попатенко.
Музыкальное произведение: Марш. Музыка Е. Тиличеевой.
Воробушки. Музыка М. Раухвергера
Ноты к мелодии Зайки по лесу бегут. Музыка А. Гречанинова.
Вальс (махи руками). Музыка А. Жилина
Музыкальное произведение: Мы учимся бегать. Музыка Я. Степовой.
Упражнение с погремушками. Музыка А. Козакевича.
Ноты к мелодии Бег. Музыка Т. Ломовой.
Музыка для движения "Марш". Музыка В. Дешевово.
Птички летают и клюют зёрнышки. Швейцарская народная мелодия
Ноты: Воробушки. Музыка М. Красева.
Музыкальное произведение: Полька. Музыка Д. Кабалевского
Mp3 и ноты: Латвийская народная мелодия
Ноты: Бег и подпрыгивание. Музыка Т. Ломовой.
Большие и маленькие ноги. Музыка В. Агафонникова. Слова народные.
Ноты: Медведи. Музыка Е. Тиличеевой
Яркие флажки. Музыка Ан. Александрова. Слова М. Ивенсен.
Пьеса "Птички". Музыка Т. Ломовой.
Музыкальная композиция: Полёт птиц. Музыка Г. Фрида.
Мой конёк. Чешская народная мелодия.
Ноты к мелодии Автомобиль. Музыка М. Раухвергера.
Mp3 и ноты: Ножками затопали. Музыка М. Раухвергера. Слова народные
Ноты: Зайчики. Музыка Т. Ломовой.
Покатаемся. Музыка А. Филиппенко. Слова Е. Макшанцевой.
Мелодия Прогулка. Музыка М. Раухвергера.
Музыкальное произведение: Полька. Музыка З. Бетмана.
Ходим-бегаем. Музыка Е. Тиличеевой. Слова Н. Френкель.
Mp3 и ноты: Зайчики. Музыка Е. Тиличеевой.
Мелодия Игра. Музыка В. Витлина.
Музыкальная композиция: Кошечка. Музыка Т. Ломовой
Скачут по дорожке. Музыка А. Филиппенко. Слова Т. Волгиной
Ноты к мелодии Зайчики. Музыка К. Черни.
Музыкальная композиция: Вальс (упражнения для рук). Музыка А. Хачатуряна
Вот как мы умеем. Музыка Е. Теличеевой. Слова Н. Френкель.
Ноты: Птицы клюют зёрнышки. Музыка Г. Фрида.
Mp3 и ноты: Воробушки. Венгерская народная мелодия.
Подборка детских песен про спорт
Песни о спорте прославляют мир смелых и ловких, сильных и мужественных. Любовь к спорту следует прививать детям с самого раннего возраста, начиная с утренней физзарядки. Музыка – важная часть спортивных занятий. Она помогает нам двигаться в нужном ритме, правильно распределять физические нагрузки.
Пойте песни о спорте вмести с детьми, приучайте их к мысли о том, что спорт – залог крепкого здоровья и долголетия.
Музыкальное произведение "ГТО". Исполняет: Динамичные ребята.
Песня "Планета Спорт". Музыка: Юрий Кудинов. Слова: Елена Щепотьева.
"Олимпиада". Слова: В. Борисова. Музыка: А. Ермолова. Исполняет: Ансамбль Семицветик.
Песня для детей "Герои спорта". Исполняет: Домисолька.
Музыкальная композиция "Это спорт". Исполняет: Студия Тоди.
Песня "Легкая атлетика". Слова и музыка: Юрий Кудинов. Исполняет: Юрий Кудинов.
Зарядка для хвоста. Слова Г. Остера Музыка Г. Гладкова.
Детская песня "Спорт". Музыка: Н. и И.Нужины. Исполняет: Шоу-группа Соловушка.
Песня "Бокс". Слова и музыка: Юрий Кудинов. Исполняет: Юрий Кудинов.
Я со спортом подружусь. Автор: Д. Трубачев.
Музыкальная композиция "Бокс". Слова В. Татаринова Музыка М. Парцхаладзе.
Песня "Спорт". Слова и музыка: Юрий Кудинов. Исполняет: Юрий Кудинов.
Спортивная семья. Слова: А. Пилецкая. Музыка: Д. Трубачев.
"Бегун". Музыка: Юрий Кудинов. Слова: Елена Щепотьева. Исполняет: Юрий Кудинов.
Детская песенка "Спорт". Исполняет: Динамичные ребята.
Песня «Физкультминутка». Музыка и слова Е. Шаламоновой.
"Спортивная". Слова: Ю.Кргуглов. Музыка: Н. и И. Нужины. Исполняет: Соловушка.
Детская песенка "Зарядка". Музыка и слова Е. Никитиной.
Девчонки про хоккей. Исполняет: Динамичные ребята.
Песня "Теннис". Слова и музыка: Юрий Кудинов.
Правила идеального вокалиста
Конечно, в суете дней бывает сложно придерживаться множества правил. Особенно, когда их так много. Большинство из тех, о которых пойдет речь, едва ли можно запомнить. Однако, выбрав хотя бы несколько из них и придерживаясь, вы сможете улучшить свой голос и сценические навыки, и ваши таланты вам скажут огромное спасибо!
Пейте от 8 до 10 стаканов воды в течение дня.
Это применимо к людям в общем, не только к вокалистам. Вода увлажняет голосовые связки и служит своеобразной смазкой. Голос становится более подвижным и эластичным, а высокие ноты звучат более четко и точно.
Увеличьте потребление фруктов и овощей.
Особенно полезны фрукты с высоким содержанием влаги, такие как арбузы и дыни. Вы также можете наслаждаться водой с кусочками дыни - это вкусно и увлажняет организм.
Питайтесь легкой пищей в дни репетиций и концертов.
Забудьте о тяжелых блюдах, таких как говядина, свинина и крепкие соусы. Легкая пища не отнимает много энергии. Предпочитайте курицу, индейку, рыбу, тофу или бобы, так как они богаты белком, который легко усваивается. Свежевыжатые соки, кроме апельсинового (чтобы избежать излишней кислотности), такие как морковный, сельдереевый и другие, а также продукты, такие как капуста, петрушка, свекла и яблоки, являются отличными источниками энергии. Старайтесь получать достаточно витаминов.
Полоскание горла теплой соленой водой.
Перед началом репетиции, урока вокала, концерта или записи, полоскание горла соленой водой может помочь увлажнить слизистую оболочку. Еще лучше использовать чай, рекомендованный при простуде, и добавить соль для полоскания. Это может не быть самым приятным опытом, но необходимым.
Уделяйте внимание носу.
Даже если вы не болеете, в течение трех дней до выступления или записи рекомендуется очищать нос специальным спреем с морской водой. Избегайте капель, которые быстро снимают заложенность и могут вызвать привыкание.
Избегайте молочных продуктов в день выступления.
Сыр, молоко, йогурты и подобные продукты могут вызвать избыточное скопление слизи, что может негативно сказаться на чистоте и ясности вашего голоса во время выступления.
Ограничьте потребление кофеина.
Даже если вам нужен бодрящий эффект перед концертом, старайтесь избегать кофе, черного и зеленого чая, колы и горячего шоколада. Кофеин может вызвать дегидрацию, что не желательно, когда важно поддерживать уровень увлажнения организма перед выступлением.
Избегайте продуктов, способствующих изжоге.
Газированные напитки, алкоголь, продукты с высоким содержанием томатов (например, соусы), кофеин, шоколад, мятный чай и жвачка могут вызвать изжогу, что может негативно сказаться на здоровье голосовых связок. Воспаленные связки могут привести к хрипоте и ограничению вокального диапазона.
Ограничьте потребление острой пищи.
У некоторых людей острая еда также может вызвать изжогу и сухость в горле, что может затруднить переход на высокие ноты и ухудшить качество выступления.
Не ешьте перед сном.
Употребление пищи перед сном может вызвать изжогу и дискомфорт. Старайтесь ужинать за несколько часов до сна и избегать переедания. Если всё же были перекусы, попробуйте лечь спать в положении, поддерживающем вертикальное положение тела, чтобы предотвратить излишнее скопление желудочных кислот и минимизировать их воздействие на голосовые связки.
Не принимайте антигистаминные препараты.
Антигистаминные средства могут вызвать сухость в горле и дискомфорт, что нежелательно для вокалистов. Если у вас аллергия, рассмотрите более щадящие методы лечения, такие как травяные настойки или средства китайской медицины, в сотрудничестве с врачом. Если у вас аллергия на определенные продукты, такие как пшеница или молоко, рассмотрите возможность исключить их из своей диеты, чтобы уменьшить влияние аллергии на ваш голос.
Избегайте употребления алкоголя перед выступлением.
Алкоголь может вызвать дегидрацию и негативно сказаться на вашем голосе и производительности на сцене. Даже небольшие порции алкоголя могут оказать воздействие на ваш голос, поэтому старайтесь воздерживаться от употребления алкоголя в течение нескольких дней перед выступлением.
Ограничьте употребление табака.
Курение может оказать негативное воздействие на здоровье голосовых связок и ухудшить качество вашего голоса. Рассмотрите возможность сокращения потребления табака и постепенного отказа от него, чтобы поддерживать здоровье вашего голоса.
Старайтесь получать 8-10 часов сна.
Хотя это может быть сложно из-за занятой жизни, постарайтесь уделять сну больше внимания. Если у вас есть проблемы со сном, рассмотрите использование травяных чаев или добавление кальция (500 мг) перед сном, чтобы улучшить качество сна.
Используйте ароматерапию с эфирными маслами.
Несколько капель эфирных масел, таких как лаванда или эвкалипт, могут помочь улучшить здоровье ваших голосовых связок. Вы можете создать паровую ингаляцию, добавив несколько капель масла в горячую воду, накрыв голову полотенцем и вдыхая пары в течение 5-10 минут. Это поможет увлажнить и расслабить голосовые связки перед выступлением.
Сможете найти на картинке цифру среди букв?
Справились? Тогда попробуйте пройти нашу новую игру на внимательность. Приз — награда в профиль на Пикабу: https://pikabu.ru/link/-oD8sjtmAi
Гарика Сукачева госпитализировали
Рок-музыкант, поэт, композитор, режиссер театра и кино Гарик Сукачев госпитализирован в связи с ухудшением здоровья, его концерт в Карелии отменен. Об этом сообщается на официальной странице музыканта во "ВКонтакте".
"В связи с ухудшением здоровья и вынужденной госпитализацией Игоря Ивановича, концерт в Рускеала на Хуторе Елки пройдет в неожиданном формате "Народное караоке". <...> С уважением, команда Гарика Сукачева", - говорится в публикации.
ТАСС запросил пресс-службу Сукачева о случившемся.
Как отмечается на странице, это "официальный информационный аккаунт Гарика Сукачева". 28 июля здесь же была размещена информация, что 29 июля ожидается концерт рок-музыканта в Карелии.
Игорь (Гарик) Сукачев родился 1 декабря 1959 года в деревне Мякинино Московской области (ныне - в составе Москвы). Он начинал музыкальную карьеру в составе групп "Закат Солнца вручную" и "Постскриптум", которая после его ухода сменила название на "Браво". В 1986 году вместе с Сергеем Галаниным создал коллектив "Бригада С", который просуществовал до 1994 года. С новым составом музыкантов Сукачев собирал группу "Неприкасаемые". В 2013 году было объявлено о ее распаде. У Сукачева режиссерское образование и за плечами ряд актерских и режиссерских работ в кино. В частности, он снял по собственным сценариям фильмы "Праздник" и "Дом Солнца".
Источник: ТАСС