0 просмотренных постов скрыто
Оладушки из кабачков.Доброе утро!
Вот.
Оладушков нажарил!
Из кабачков и муки гречневой )
В общем - легкое и правильное питание (почти).
Оладьи из кабачков и гречневой муки.
Просто так показываю )
Это позитивнее, чем сраться в комментах!
Приготовление пищи - путь к миру! )
ЗЫ. Бифштексы я тоже подготовил. Лежат, ждут обеденного времени и горячей сковородки!
UPD.
3 средних кабачка.
5 ложек пшеничной муки
5 ложек гречневой муки
2 яйца
20 гр подсолнечного масла (я использую нерафинированное)
Соль, приправа.
Кабачки натереть, отжать.
Добавить все ингредиенты. Перемешать.
Выкладывать столовой ложкой на разогретую на огне "чуть меньше среднего", сковороду с достаточным количеством подсолнечного масла.
Обжарить по 3 минуты с каждой стороны.
Кушайте!
Показать полностью
О, гречка!
Показать полностью
1
Мудрость дня
С черкашами как с гречкой — лучше отмыть сразу
ЗОЖ наше всё
Общаюсь тут с племянницей по поводу того, всё таки пересилил себя и начал питаться правильно.
Ну и снял видео в доказательство.
Мужская кухня. Зеленая гречка с курицей в сливочном соусе и с лесными грибами
Сегодня погулял по лесу. Грибов особо нет. Набрал горсточку маслят, вот их и добавлю в моё блюдо.
Ингредиенты:
Маслята, куриная грудка зеленая гречка, лук, морковь, мало сливочное и подсолнечное, сливки, соль, перец.
Грибы промываю и ставлю вариться в подсолённой воде. Самый большой оказался червивым. Выкинул. Поэтому грибы чисто для запаха.
Промываю в рисомойке гречку
Заливаю водой. Солю. Ставлю вариться.
Нарезаю грудку на кубики
Лук нарезаю, морковь натираю. Ставлю обжариваться на подсолнечном масле
Как только лук размягчился добавляю грибы и курицу. Обжариваю до золотистости
Добавляю сливки и тушу в них курицу с грибами
Гречка готова. Добавляю масло
Выкладывая на тарелки гречку на нею кладу курочку в соусы
Добавляю укроп
Это вкусно!
Всем приятного аппетита!
Показать полностью
11
Какую диету выбрать?
Люди у кого есть опыт похудения на гречке с кефиром? Плюс расторопша. Как это помогает или нет, кто пробовал?