21 день
Кто уже проходил этот путь в части полезных привычек? Это реально так работает?
Про запои и ваш алкоголизм рассказы не интересны, от слова совсем. Как и вообще про вредные привычки.
Не курю и не пью с первого рабочего дня нового года. Неделя получается. Даже и не хочется. Вообще не обламываюсь.
На следующе неделе в спортзал. Возобновлять заброшенный в середине прошлого года, занятия бегом и кроссфитом.
Ответ на пост «Алкоголь - он вам не друг»
А вы слышали что нибудь про размеренное потребление?
размеренное потребление нефти других ресурсов?
Это когда не выкачивается все разом, а делается постепенно, дабы горизонт окончания их не был виден десятками поколений?
Вот так и алкоголь, не стоит выпивать весь разом-пара бокалов вина явно не навредит, наоборот поможет расслабиться и спокойно излагать мысли. А пара рюмок превратит вас из зануды в интересного собеседника.
Но стоит помнить, что лишний бокал или рюмка сделает вас животным))
Поиграем в бизнесменов?
Одна вакансия, два кандидата. Сможете выбрать лучшего? И так пять раз.
Алкоголь - он вам не друг
Больше года не пью и не курю (всего потерял 12 лет жизни). Шёл к этому долго и упорно. И не зря!
Пятница, суббота, воскресенье проходили в "каматозе". Бывало и весь понедельник опохмелялся, причём начинал на работе. Затем три дня трезвости и снова по новой. День сурка какой-то...
Случалось пил около двадцати дней подряд. Потом были страшные отходники, панический страх смерти. Вообщем, психика была разбита напрочь.
Постоянно ругань с близкими, плохое самочувствие. Уходил в гараж жить на неделю. Даже несколько раз в сугробе дрых в мороз.
Пытался бросать много раз, но не мог. Легчало, начинал пить и курить снова. Нужно что-то делать!
Начал читать книги по психологии, Библию, смотреть видео о вреде алкоголя и курева. Когда тянуло бухнуть, снова запускал "страшные" видео на ютубе. Стал реже выпивать. Постепенно в мозгу закрепилась на подсознательном уровне установка, что бухло это ЯД!!!
После очередных "весёлых" выходных в понедельник утром, на работе, решил, что больше не хочу существовать, как "сурок".
Было сложно первых две недели. Периодически наступали моменты жгучего желания бахнуть стопку. Как назло день рождения папы, брата и новый 2023 год на горизонте. Никто меня не понимал и пытались уговорить хоть на бокал шампанского. Как крабы в ведре, которые тянут своими клешнями за горло в своё болото.
Я выстоял! Не обращал внимания на подколки. Все пили веселые напитки, а я воду с лимоном и чай. Думал никогда не сверну с этого бесмысленного пути. Но свернул. Если это смог сделать "даже" я, то сможет и любой человек. Главное, было бы желание, а дальше дело техники.
Сейчас чувствую себя отлично! Занимаюсь спортом, читаю "умные" книги, саморазвиваюсь в разных направлениях. Не понимаю, зачем убивал себя. Я другой, а та жизнь - просто страшный сон. Пить и курить не тянет, даже не смотрю в сторону этой гадости.
Начните прямо сейчас изменять свою жизнь, пока ещё не поздно. И не обращайте внимания на сладкие уговоры "друзей" выпить по чуть-чуть. "Ведь один раз ничего не будет..." Как раз этот один раз и решает вашу дальнейшую судьбу.
Мир Вам, друзья!
С нового года я...
Многие на новый год, стоят планы, начиная со слов: С нового года я...
И дальше у всех свои планы!
Кто то хочет наконец-то бросить вредные привычки
Кто то заняться спортом и привести фигуру в порядок.
Кто то хочет начать искать новую, работу или вообще начать работать на себя.
У кого-то в планах начать новые отношения или закончить уже наконец старые.
У вас какие планы на новый 2024 год?
Что вы для себя загадали и как соберетесь к этому =подступить? Делитесь идеями!
Я вот с нового года планирую перестать курить электронные сигареты. Обычные уже давно не курю.. Понимаю что что обычные, что электронные, это в любом случае вредно, поэтому бросать надо. На сколько хватит меня не знаю... Надеюсь навсегда. С начала планирую вывозить на силе воли, а дальше как пойдёт.
Тест на зрелость
"Мы начинаем пить и курить, чтобы казаться взрослее, а бросаем, чтобы доказать, что, наконец, повзрослели..."
Про курильщиков
Простите нас за негатив, просто так случилось что мы лица нетрадиционной ориентации, сами не курим, и не любим когда от грубых мужиков воняет сигаретами, у нас был неудачный опыт с курильщиками, отсюда такая ненависть. Хотя умом мы понимаем что вы платите акцизы, и благодаря вам существуем... Но и вы нас поймите, мы сгоряча написали про то что не любим курильщиков, больше так не будем, противные мальчишки
Сможете найти на картинке цифру среди букв?
Справились? Тогда попробуйте пройти нашу новую игру на внимательность. Приз — награда в профиль на Пикабу: https://pikabu.ru/link/-oD8sjtmAi
Трудности в жизни
Заметил, что в жизни алкоголиков (сам являюсь таковым) любая проблема в жизни (ОЧЕНЬ лёгкая, лёгкая, средняя, сложная) КАЖДЫЙ ДЕНЬ является поводом выпить. Я знаю, что написал глупость, потому что (ОЧЕНЬ лёгкая, лёгкая, средняя, сложная) проблемы появляются в моей жизни каждый день. Я серьёзно..