Сообщество - Психология | Psychology

Психология | Psychology

27 490 постов 61 424 подписчика

Популярные теги в сообществе:

2

Ответ на пост «Берегись мимокрокодила: 6 типов обесценивающих собеседников и как им противостоять»1

А мне вот что подумалось. Когда так рьяно выставляют свои границы, ведь тоже обесценивают человеческий опыт того, кто пытается помочь так, как умеет, так как его научили. Мне лично очень знакома эта рубашка, когда ты не понимаешь, что обесцениваешь другого и вся гамма переживаний в ответ на резкое высказывание в ответ понятна. В большинстве своем мы не в идеальных семьях выросли и не в идеальном мире. И мне видится ,что резкость в установлении своих границ ни к чему хорошему не ведет, кроме разобщения. На луну не улетишь, вокруг родственники , коллеги, знакомые и сплошь нарушения границ, напомню, родом из СССР, где коллективизм был возведен в абсолют. Предлагаю мести свою сторону улицы и работать над своими чувствами, над своим ок. Если я осознаю, что, то что говорит человек, это про него, уже не приходится "бить по рукам", просто понимаешь и все, что у него другая реальность отличная от моей. И кстати автоматизмы тоже такая штука сложно истребимая, нет нет да и да, случается.

8

Буллинг нашего времени

Со всем скоро 1-ое сентября, кто-то уже матёрый и готов к труду и домашним заданиям, а кто-то только начинает путь длинную от 9 до 11 лет.
Мне бы хотелось поднять важную тему, которая, к сожалению, затрагивает многих школьников и их родителей, — буллинг (или по-русски "травля"), а также его различные формы и проявления.

Буллинг — агрессивное, целенаправленное поведение, которое наносит вред другому индивиду в контексте дисбаланса власти

Возраст, с которого начинают проявляться случаи буллинга в детских коллективах, может варьироваться, но обычно первые проявления можно наблюдать уже в начальной школе (возраст около 7–8 лет) и далее в подростковом возрасте. По данным исследований, буллинг обычно возрастает во время перехода от начальной школы к средней (11–14 лет). В этом возрасте дети сталкиваются с новыми социальными группами, иерархиями и изменениями в социальной динамике, что может создавать больше возможностей для негативной агрессии.(Лафицкая Е.К.)

Жертвы школьной травли отличаются высокой тревожностью, в особенности переживают социальный стресс и испытывают страх самовыражения, а отсюда фрустрацию в достижении успеха. Они склонны испытывать чувство вины, потому что считают себя не такими, как одноклассники, а также проявляют негативизм как пассивную реакцию в ответ на буллинг. Редко, но отвечают физической агрессией своим обидчикам в ситуациях безысходности, когда включаются физиологические механизмы защиты. Их социометрическим статусом является статус «отверженный» или «пренебрегаемый».

В ситуации буллинга виктимными чаще всего оказываются подростки, которые не могут выразить протест обидчикам, дети с низкой успеваемостью, с нарушением веса и хроническими заболеваниями, особенно влияющими на внешность(Шарина,2022).

Школьный буллинг бывает двух видов:

1. Физический буллинг характеризуется как активное физическое действие, проявляющееся в виде ударов, подзатыльников, пинков и причинения иного вреда лицу.

2. Психологический буллинг является видом насилия, посредством которого осуществляется воздействие на психику лица, которое впоследствии может нанести глубокие психологические травмы лицу.

Такого рода воздействия проявляются в следующих формах:

● вербальная травля в виде оскорблений и клеветы;

● конклюдентные оскорбительные действия;

● запугивание лица;

● изолирующие действия;

● кибербуллинг – воздействие на жертву посредством информационно-телекоммуникационных технологий и социальных сетей.( Зарина, 2025)

В контексте цифровизации коммуникативных процессов традиционные формы буллинга (вербальный, физический, релевантный) дополнились феноменом кибербуллинга. Данная трансформация характеризуется качественным изменением параметров психотравматизации: расширением социального радиуса травли за пределы непосредственной контактной группы, увеличением аудитории свидетелей, пролонгированием психотравмирующего воздействия. Указанные факторы существенно повышают патогенный потенциал буллинга как стрессора, способствующего формированию тревожных состояний.

Выявляется интересный парадокс: именно жертвы традиционного буллинга чаще всего обращаются к цифровым платформам как к средству компенсации социального дефицита, что, однако, повышает их риск стать жертвами кибербуллинга. Это создает специфическую траекторию "двойной виктимизации", где тревожность, вызванная одной формой буллинга, косвенно увеличивает вероятность другой формы.

Что делать, оказавшись в ситуации буллинга?

  1. Не поддаваться провокации. Не видитесь на провокации и оскорбления обидчиков, поставьте себе «фильтр». Помните, все что говорят обидчики они говорят только ради самоутверждения их слова не имеют к вам никакого отношения.

  2. Не оставляйте физическое насилие безнаказанным. Если вы подвергаетесь физическим унижением, ни в коем случае не скрывайте это. Дайте этому общественную огласку: сообщите родителям, учителям, администрации, психологам или социальным педагогам. Исходите из позиции, что насилие для вас не приемлемо.

  3. Не держите в себе. Очень важно поделиться ситуацией с кем-то, кому вы доверяете: родителем, другом, учителем, школьным психологом или наставником. Описывайте факты и свои ощущения.

  4. Фиксируйте случаи буллинга. Записывайте, что произошло, когда, где и кто был свидетелем. В случае кибербуллинга делайте скриншоты сообщений.

  5. Если школы не реагируют обращайтесь в более компетентные органы.

И самое главное: никогда не игнорируйте проблему буллинга. Помните, жертвы травли – главные клиенты психологов.

  1. Лафицкая Е.К Обзор современных отечественных и зарубежных исследований буллинга в подростковой среде (за последние 10 лет) // Герценовские чтения: психологические исследования в образовании. 2023. Выпуск 6

  2. Зарина А.М. Современные проблемы противодействия буллингу в России // Вестник экономической безопасности. 2025. №1.

  3. Шарина К.А. Проблема буллинга в современной школе // Молодой учёный №48 (443) декабрь 2022 г.

  4. https://psy.su/feed/10376/

Показать полностью
6

Немного поумничать

Немного поумничать

Счастье похоже на птицу: чем настойчивее гонишься за ней, тем быстрее она улетает. Но стоит заняться своим делом — и она сама опустится рядом.

Канал Осьминог Пауль

Показать полностью 1
2

Ответ N0din в «Всем привет! Поделитесь своим опытом работы с психологом, если это не секрет :)»4

Когда-то и я занимался оказанием услуг. Уже давно не оказываю и чувствую себя прекрасно.

Знали бы вы, насколько часто приходилось сталкиваться с людьми, которые знают, что у меня между ног; которые знают, что я молод; которые читали и анкеты, и материалы, и мои сообщения, где прямым текстом обозначены направление, длительтельность, обязанности, права, стоимость и всё-всё-всё.

Но нет. Через несколько сессий оказывается, что клиентке нужна была женщина, что клиенту нужен опытный специалист, что у других подешевле, что у прошлого психолога делали иначе. И это совершенно нормально, что люди высказывают свои претенции. Это намного лучше, чем отдавать деньги и терпеть, ведь меньшее количество людей потом будут бегать по интернету и рассказывать о неквалифицированных специалистах и вообще тварях на психологах, которые не вернули им работу, не наладили отношениях с женой (которую били), не воскресили родственников.

Ещё раз: клиент всегда прав.

И психологу (уж тем более психотерапевту) нужно это всегда держать в голове.

*За исключением случаев, когда вы работаете с тревожным или зависимым человеком, который никогда вам слова поперёк не вставит и будет тихо игнорировать ваши рекомендации и постоянно с вами соглашаться.

Касательно ТСа

Если ты мужчина то ищи мужчину

Нет, делай чё по кайфу

и только на индивидуальные сессии а не совместные

По ситуации. У индивидуальной консультации просто цель и средства иные.

Показать полностью
2

О том как зумер пытался добиться любви девушки с помощью ИИ, чуть не суициднулся и почему нужно любить бабушку

Провинциальная Польша, Седльце - городок на 75к жителей. Подросток 15 лет, живёт с бабушкой. Неразделённая влюблённость переходит в публичный позор, затем в анонимные переписки через ИИ. Финал не трагический (хоспаде, "дети глупенькие"- читать в переводе Дмитрия Пучкова). История не особо публичная, на уровне местного шума - мой двоюродный сейчас работает в EPAM и живет в этом городе с семьей. Рассказал вот чего.

Контекст истории

Яцек (имя ненастоящее, мало ли), тихий ученик из обычной школы, влюблён в одноклассницу. Пытается впечатлить её подарками и длинными сообщениями. Родители девушки знают его и однажды просят подождать в гостиной, пока дочь вернётся. Он срывается наверх в комнату и оклеивает стены разноцветными стикерами “я тебя люблю”. Девушка приходит, офигевает, снимает видео и отправляет подругам. Наутро ролик гуляет по школьным чатам, начальные шутки быстро превращаются в настойчивый буллинг.

После позора Яцек решает говорить с левого акка. Ночью он тихо берёт бабушкин телефон, ставит WhatsApp, регистрирует новый номер и пишет от имени незнакомца. Он боится выдать себя интонацией, поэтому подключает ChatGPT как диалоговый редактор. Механика простая: копирует реплику собеседницы, просит сделать ответ, возвращает текст и отправляет. Переписка выравнивается, тон теплеет, диалог тянется около двух недель.

Дальше включается идея апгрейда. Вроде как если заплатить больше, то и результат будет круче. Он оформляет про-акк у ИИ с бабушкиной карты (200 баксов в месяц, если что). Чтобы держать темп днём, ему снова нужен бабушкин телефон. В моменты, когда диалог почти выходит на пересылку нюдсов, он аккуратно сворачивает - боится спалиться. Маска держится до случайности: в одной фразе пролетает деталь, известная только настоящему Яцеку. Девушка сопоставляет факты, блокирует номер и кидает скрины в общий чат. Вторая волна насмешек больнее первой.

Бабушка спалила пропажу телефона - аппарат у неё в сумке, а пипикает полученным сообщением из ванной. На вопрос “где был” парень мямлит, как и положено малолетке. Финал предсказуем: телефон на стол, доступ закрыт. На этом можно было бы поставить точку, но нет - он решает обойти запрет, потому что “схема работает”.

Сделал еще один акк и полез в TryAgainText: заливал туда обрывки переписки и скрины, сервис сам вытягивал текст, он выбирал площадку, покупал кредиты чтоб не было лимитов, получал по 2-3 варианта ответа и бездумно копировал их в диалог - на выходе примерно то, что на скрине ниже.

<!--noindex--><a href="https://pikabu.ru/story/o_tom_kak_zumer_pyitalsya_dobitsya_lyubvi_devushki_s_pomoshchyu_ii_chut_ne_suitsidnulsya_i_pochemu_nuzhno_lyubit_babushku_13095483?u=https%3A%2F%2Ftryagaintext.com%2F&t=https%3A%2F%2Ftryagaintext.com%2F&h=059fa7c903c2a9267d7be216e36ab34d2904017c" title="https://tryagaintext.com/" target="_blank" rel="nofollow noopener">https://tryagaintext.com/</a><!--/noindex--> - можете потыкать, смеха будет достаточно

https://tryagaintext.com/ - можете потыкать, смеха будет достаточно

Деваха все понимает, понятное дело. Ну и начинается опять.

Через пару дней бабушка видит выписку - около 200 баксов на про-акк и кредиты в сторонней помойке. Дальше не педагогика, а санитарная обработка. Ко всему хорошему еще и вскрывается переписка с мыслями о роскомнадзоре из-за неразделенной любви.

Бабуля идет в школу, включаются таки психологи и местные функционеры. Малого переводят в другую школу. Хэппи энд.

Наверное, нужны какие-то выводы

Времена меняются, инструменты появляются, интерфейсы становятся умнее, а головы и проблемы остаются те же. Спасибо таким бабушкам, которые оказываются вовремя там, где нужно, и возвращают реальность. Следите за детьми - в их возрасте работа такая: познавать мир и, увы, проверять его на прочность всеми методами, иногда и выпиливаться как им кажется по-взрослому. Наша работа другая - быть рядом, вовремя замечать крен и останавливаться раньше, чем иллюзии превращаются в травму.

Подписывайтесь на мой ТГ-канал - там тоже много интересного =)

Показать полностью 1

Ответ на пост «Об изменах... Жёстко и честно»1

Не говоря уже о предательстве женщины, которую он сам выбрал.

Интересно, а как быть со странами где разрешено многожёнство? Муж же любит всех четырех жен, или это другое?

28

Ответ на пост "Об изменах... Жёстко и честно"

Ответ на пост

К моему великому сожалению, автор поста @Explayner решил забанить меня, пока я писал ответ на коммент @user10817604 (#comment_364084595), поэтому отвечу постом. Мне правда жаль - мне кажется, что наша с ним дискуссия о честности могла бы пойти не так. Ну да ладно.


Я, честно говоря, до конца не понимаю, какие тезисы в моём комментарии вызвали ваше недовольство, но ваши - разберу.

А еще в природе обычно альфачи забирают самок,

В природе бывает разное. Далеко не все виды гаремные.

поэтому наши в основном европейские предки не зря выбирали моногамию на протяжении истории)

Наши европейские предки на протяжении истории выбирали очень разные вещи. В Риме и Греции, знаете ли, нравы были довольно разнообразными - с оргиями, проституцией, однополым сексом и много чем ещё. В европейские "рыцарские" времена - и право первой брачной ночи было, и, знаете ли, странно ожидать, что посвящающий своё сердце прекрасной даме рыцарь не поёбывает простушек. О нравах славянских народов тоже можно почитать разное - и о ночи на Ивана Купалу, и о снохачестве, и много о чём. О фаворитках у знати почитайте. О поёбывающих крестьянок помещиках.

На протяжении истории моногамию выбирали примерно такую же, как массово выбирают сейчас. Прям всем так нужна моногамия, что непрерывно надо проверять переписку партнёра и подозревать его в измене, а вой на болотах про ДНК-тесты - один из самых популярных на пикабу.

Вы историю-то почитайте. Идее о том, что свободный выбор партнёров желательно должен бы приводить к пожизненным моногамным отношениям со слитыми в одну пару романтикой, сексом, бытом, хозяйством и финансами - лет сто от силы.

В манямире любителей полигамии 20 % парней оплодотворяли бы 80 процентов девушек, оставшиеся 80 % пытались бы совокупиться с 20 % оставшихся женщин , и кем бы были эти любители полигамии, большой вопрос

Даже в природе такое не у всех видов.

Мне, однако, удивительнее всего рассказы про "оплодотворение". Средства контрацепции давно разделили для человечества секс и размножение. Большая часть из нас растит одного-двух детей, единицы растят больше (или вовсе отказываются от деторождения). Всё остальное время люди ебутся для удовольствия и состоят в романтических отношениях ради личного счастья. Практика показывает, что для личного счастья люди очень часто не хотят ограничиваться сексом с одним человеком за десятки лет брака.

По итогу эволюции минимум,

Эволюция - штука безмозглая. В общем случае генетическое разнообразие прекрасно достигается у гаремных видов, с этим самым вашим 80 на 20: получение генетического материала от самца занимает несколько минут, получение генетического материала от самки - месяцы, и поэтому самки используются все, а самцы - только лучшие. Это и позволяет закрепить лучшие гены, алло!

Некоторые виды (в основном высшие) выбирают другие модели, в основном - из-за сложности воспитания потомства (а у людей она максимально высокая и, кажется, самая долгая в природе). Это тоже не мешает эволюции. Как не мешает эволюции секс для развлечения у многих обезьян, дельфинов и у других видов.

Верности нынешнем в человеческом понимании ("я, конечно, иногда хочу трахаться с другими, но не делаю этого ради наших прекрасных отношений") нет ни у одного другого вида. Воспетые моногамные лебеди хранят такую верность, что от 10 до 20 процентов самцов воспитывают чужих детей. Волки, похоже, не трахаются вне пары - ну или больно кусают исследователей -)

Опять же, как мы видим, это не мешает эволюции. Ну и да, эволюция ставит своей целью максимальное распространение вида. Эволюционно самые успешные млекопитающие - домашние коровы. Но есть нюанс.

счастья тоже,

Выше написал. Я уж гляжу, сколько счастья людям приносят ограничения на секс вне пары, которые (по некоторой статистике) не соблюдаются более чем в половине случаев.

зато зппп норм количество

Как ни странно, вместе с контрацепцией люди придумали средства защиты от ЗППП. Возможно, это объясняет то, что я в свои почти 43 провёл больше половины романтической жизни в немоногамных отношениях и ни разу ничего не подцепил - а заразу домой обычно приносят как раз те, кто "да как ты могла подумать".

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!