Сегодня на сессии с психологом мы затронули интересную тему, которую я вроде бы замечал раньше, но только сейчас смог чётко сформулировать. Я понял, что гораздо легче решаюсь на действия, если это нужно не только мне, но и кому-то ещё.
Приведу пару примеров:
1. Помощь девушке с поставками из Китая
Мне нравилась девушка, за которой я ухаживал, и однажды она упомянула, что ищет поставщиков из Китая напрямую. Ради неё я задействовал свои знакомства, нашёл нужного человека и наладил канал, через который она могла выгодно закупаться без лишних комиссий.
И что самое интересное: если бы это нужно было только мне, я даже не подумал бы об этом, не говоря уже о действиях.
2. Концерт артиста
Недавно в нашем городе выступал артист, которого я сам давно хотел послушать вживую. Я пригласил девушку, купил билеты... Но чем ближе была дата, тем сильнее хотелось "слиться". И я пошёл только потому, что договорился с ней. Хотя, казалось бы, артист мне действительно нравится, я меломан, но без внешнего "пинка" я бы скорее остался дома.
После этих примеров у меня в голове вспыхнула идея:
"А как сделать так, чтобы я делал что-то ради себя, а не ради других?"
Это кажется простым, но, как оказалось, внутри меня этот вопрос не решён. И психолог сказала фразу, которая стала для меня инсайтом:
"Вы просто ничего не делаете для себя."
Сорян , но я забыл процес обсуждения.Мы обсудили это, и я пришёл к интересному выводу:
"Делая или не делая что-то для себя, мы всё равно платим цену. Даже бездействие обходится недёшево."
Если бы я не пошёл на концерт, я бы заплатил тем, что лишил себя:
Офигенного настроения на всю неделю,
Возможности завести новое хобби,
Чувства кайфа от живого выступления артиста, которого я люблю.
Раньше я бы оправдался: "Зато деньги сэкономил."
Но теперь я понимаю, что деньги — не единственный ресурс, который у нас есть. Есть эмоции, впечатления, энергия, которая наполняет нас, когда мы делаем что-то для себя. И если я хочу продвигаться в своей самореализации, нужно учиться заботиться не только о других, но и о себе.
И бездействие тоже чего-то стоит.
В интернете читал , что лайфхаки из интернета , не работают , потомучто мы не сами к ним пришили. Но всеравно надеюсь кому-нибудь будет полезно.
Спасибо , что прочитали )))
А как вы справляетесь с этим? У вас тоже бывает, что легче сделать что-то ради кого-то, чем для себя?
