АЛКОГОЛИЗМ – неизлечимое, хроническое, рецидивирующее, смертельное ЗАБОЛЕВАНИЕ.
Как и у любого другого заболевания человека, у него есть симптомы, по которым можно поставить диагноз. Эти симптомы в нашей программе определяются как две формы бессилия:
– бессилие остановиться, – если больной алкоголизмом начинает пить, то чаще всего он не сможет остановиться и уйдет в запой (в 90 случаях из 100. Правда, иногда, очень редко, он сможет остановиться и это рождает ложную надежду, что ты обрел контроль, но эта надежда быстро исчезает в очередном запое).
Это физический аспект болезни, механизм неудержимой физической тяги к выпивке своеобразная аллергия, необычная реакция на алкоголь, когда вопреки своей воле алкоголик продолжает пить уже просто потому, что без дозы алкоголя он испытывает реальные физические мучения и страх.
– бессилие самому отказаться от алкоголя, как бы сильно я этого не хотел (с произнесением торжественных клятв и обещаний или без них). Это психический аспект болезни, механизм неудержимой психической тяги к выпивке вопреки очередному решению больше никогда не пить, здравому смыслу и неоднократному опыту печальных последствий (присутствие в голове постоянной навязчивой идеи о выпивке, требующей найти ей вескую причину, оправдание или толкающее на ещё один «эксперимент»). Выздоровление от алкоголизма невозможно. Нельзя выздороветь от неизлечимой болезни.
Алкоголик однажды – алкоголик навсегда. Но можно вернуть здравомыслие и избавиться от навязчивой идеи о выпивке, если следовать новым правилам (принципам) жизни по программе 12 шагов.
Для того, чтобы решить вопрос, алкоголик ты или нет, достаточно честно ответить на два вопроса:
1) можешь ли ты остановиться, если начинаешь пить? Или чаще всего теряешь контроль, напиваешься и уходишь в запой?
2) сколько раз ты принимал «окончательные и твердые» решения бросить пить и смог ли ты это сделать своими силами? (Может лучше признать, что ты бессилен сам это сделать и тебе нужна помощь?).
ТРЕЗВОСТЬ — состояние неупотребления алкоголя. Поскольку достижение трезвости является начальной целью каждого алкоголика, который решил бросить пить, то многие принимают достижение состояния трезвости за выздоровление. Парадокс заболевания состоит в том, что именно трезвая жизнь является для алкоголика проблемой. Каждый алкоголик имеет печальный опыт, когда, выйдя из мучительного запоя, и часто чудом оставшись в живых, он принимает очередное окончательное решение бросить пить.
Принимает его честно и искренне и верит в то, что теперь сможет это сделать. Но через некоторое время опять находит себя в запое. Почему так происходит?
Лишенный возможности выпить, алкоголик в трезвости не испытывает радости и удовольствия от жизни. А что он испытывает? Он испытывает состояние постоянного раздражения, беспокойства, недовольства, злобы, обиды, одиночества, внутренней пустоты, страха и жалости к себе.
Суть парадоксальной ситуации, когда алкоголик очень хочет бросить пить и не может этого сделать, хорошо описал Клэнси И. в предисловии к книге «Новые очки». Он писал, что у алкоголика, возникает внутренний конфликт с трезвой реальностью. Постепенно, негативные эмоции в трезвости становятся невыносимыми, а поиски облегчения всегда заканчиваются возвратом к алкоголю. Давление окружения относительно употребления усиливается, а боль и беспокойство внутри начинают возрастать. В конце концов, каждый алкоголик приходит в тупиковое состояние, когда он и пить не может, поскольку алкоголь уже не приносит прежнего облегчения, а приводит к мучениям в запоях и не пить тоже не может, потому что мучается в трезвости. То есть ни трезвость, ни алкоголь не способны разрешить этот конфликт. Такое практически безнадёжное состояние ума и тела, известно, как алкоголизм... Воистину загадочное заболевание, когда отказ от алкоголя имеет незначительный, если вообще какой-то эффект и, зачастую, лишь увеличивает эмоциональную агонию.
Именно поэтому, в Большой книге (Книге «Анонимные Алкоголики», далее БК), сказано:
«Пьянство было лишь одним из симптомов внутренних проблем». Если, почему-либо, алкоголик вынужден жить трезвым, то такая жизнь постепенно становится для него невыносима. В Содружестве АА такое мучительное трезвое состояние называют «сухой трезвостью».
БК утверждает, что алкоголизм является только следствием внутренних проблем, которые порождает человеческий эгоизм.
ЭГОИЗМ, ЭГОЦЕНТРИЗМ – Истинная причина алкоголизма и любой зависимости.
Эгоизм представляет собой, сформированные окружающей средой ложные умственные представления о цели и смысле жизни, и о том, следуя каким правилам (принципам) мышления и поведения можно этого достичь. Это своеобразная болезнь ума, в котором истинные ценности, смысл и цель человеческой жизни подменяются ложным эгоистическим смыслом, целями, мотивами поведения и принципами жизни. В зараженном эгоизмом уме, формируется Управляющая идея жизни, определяющая мысли и поступки. Суть этой идеи такова, - чтобы стать счастливым, нужно думать только о себе, стремиться к личной выгоде во всех своих делах, не принимая во внимание интересы и чувства других людей. Счастье - в как можно большем материальном благополучии и удовольствиях. Эгоистическая идея, - сразу отделяет человека от мира, от людей, от Бога и самого себя (своего истинного бытия).
Для достижения этих целей, нужно использовать ложь, хитрость, изворотливость, манипуляции, стремясь заставить других делать то, что нужно мне, так как цель личного счастья оправдывает любые средства. В этом человек начинает видеть цель и смысл своей жизни. БК определяет эгоизм как духовное заболевание.
Корыстные, эгоистические мысли и поступки находятся в противоречии с Духовными целями и Законами Вселенной. И тогда, по Закону причины и следствия (закон Кармы или закон Воздаяния), эгоист пожинает то, что сеет – негатив, раздражение, трудности в отношениях с людьми, неудачи, проблемы, злобу, страдания, разочарования и беды.
Закон призван заставить человека задуматься о том, в чем причина неудач и плохого внутреннего состояния, правильно ли он живет, можно ли получать другие результаты в жизни и что для этого нужно. Пожиная проблемы, человек должен осознать, что правила (принципы) его жизни не работают на его счастье и благополучие. Принципы жизни эгоиста: нужно думать только о себе и добиваться личного счастья, цель оправдывает средства, добиться своего можно только обманом, хитростью и изворотливостью, не обманешь-не проживешь, хорошими делами прославиться нельзя, не делай добра-не получишь зла, нужно заставить других делать так, как нужно мне и тогда я буду счастлив, бескорыстно поступают только лохи, кто раньше встал –того и тапки и т.д.
Эти принципы приводят к внутренним и внешним проблемам и являются корнем всех человеческих проблем. Эгоизм и его принципы – это определяющая структура личности большинства людей и причина всех страданий и бед, как отдельных людей, так и человечества в целом.
ЛИЧНОСТЬ ЧЕЛОВЕКА – это человеческое эго. Личность большинства формируется на базе эго – идеи о необходимости достижения материального счастья для себя любыми средствами как цели и смысла человеческой жизни. По сути, личность или ложное «я», представляет из себя, всего лишь набор идей, мыслей и реакций в уме, собранных в определенную структуру. Личность полностью определяется окружающей средой и воспитанием. Эгоистическая личность подменяет собой истинную человеческую природу и заставляет человека проживать жизнь в пустой суете, надежде на вечно будущее счастье и постоянных разочарованиях. Личность – это всего лишь набор мыслей, но она полностью контролирует всю жизнь человека.
ХАРАКТЕР – ставшие привычкой мысли, реакции, принципы и мотивы поведения личности. Эгоистический характер порождает массу негативных проявлений эгоистической личности (согласно Программе – дефекты характера). Такая личность имеет мысли и совершает поступки, приводящие к многочисленным проблемам и неудачам. Если что-то идет не так, как нужно ей, возникает боль. ДЕФЕКТЫ ХАРАКТЕРА – обычные, типичные, привычные проявления реакций эгоистической личности, представляющие особую опасность для алкоголика, поскольку толкают его к выпивке. Дефекты характера (ложь, зависть, лицемерие, амбиции, корысть, гордыня и др.), порождают болевые реакции (раздражение, недовольство, злобу, обиду, страх и др.) на людей и события, приводящие к внутренней боли и конфликту с реальностью.
Дефекты эгоистического характера, порождая неудачи, беды и болевые реакции личности, формируют как бы внутреннее тело боли, - состояние недовольства, уныния, пустоты, одиночества, раздражения, депрессии, тоски, а также злобы и обиды. Такая ситуация толкает эгоцентриста на поиск утоляющих внутреннюю боль веществ, а частое употребление веществ формирует зависимость от них.
КОРЫСТЬ — Согласно БК, –главная беда эгоистического способа жизни. Является важной составляющей эгоистической личности человека. Стремление к получению личной выгоды во всех своих делах, порождает жадность, постоянный страх чего-то не получить или чего-то потерять, раздражение, недовольство, злобу и прочие внутренние проблемы. Корысть отделяет от людей и делит людей на полезных, бесполезных и врагов.
Больной эгоизмом алкоголик, делает что-либо бескорыстно только по ошибке!
Корысть проявляется не только в материальном эквиваленте, но и в эмоциональном (похвалить себя, когда дал милостыню, ожидание похвалы и награды за поход в храм и поставленную свечку, восхваление себя и ожидание одобрения и благодарности от других за хорошо сделанную работу, подарок, добрые дела и т.д.).
Именно от эгоизма и корысти зависимые люди выздоравливают в программе.
ВЫЗДОРОВЛЕНИЕ – Процесс «коренного перелома в психологии», осознания бессмысленности и бесцельности своего эгоистического существования, осознанный отказ от эгоизма своей личности. Полный отказ от всех прежних представлений об эгоистическом «счастье». Изменение идей о цели и смысле жизни, усвоение, а затем и практическое применение в жизни духовных правил (принципов) жизни программы 12 шагов. Эти правила формируют новый образ жизни и новый характер, приводят к духовному пробуждению (или ощущению присутствия духа внутри себя) и формируют новую духовную личность человека.
Для того, чтобы алкоголик смог жить трезвым, ему нужна такая программа жизни, которая решит все его проблемы, сделает его жизнь в трезвости радостной и комфортной, свободной от негативных эмоций и страданий. Нужны ясные и понятные цель и смысл жизни.
Тогда навязчивая идея о выпивке исчезнет сама собой. Идея о выпивке просто исчезает из головы человека, который испытывает радость и удовольствие от трезвой жизни, и ему более не нужно искать это в алкоголе. Именно достижение такого результата отличает выздоравливающего алкоголика. Духовное выздоровление от эгоизма и корысти, приводит к избавлению от алкоголизма. В БК написано: «Когда мы выздоравливаем духовно, то выздоравливаем физически и психически».
Таким образом, термин «выздоровление», не имеет прямого отношения к алкоголизму.
Поскольку алкоголизм, - неизлечимое заболевание, то от него нельзя выздороветь, но от главного симптома «механизма психической тяги или навязчивой идеи о выпивке» - можно избавиться, если устранить причину, которая её вызывает. А такой причиной, согласно Программе, является человеческий эгоизм – эгоцентризм, сформированная в уме структура ложной личности с ложными корыстными представлениями о цели, смысле жизни человека и человеческом счастье.
ОБРАЗ ЖИЗНИ – Определяется теми целями и смыслом к которым нужно стремиться, а также правилами ( или принципами), которые человек определил для себя как самые важные и которым он следует. Проистекающие из управляющих мыслей и представлений убеждения, интересы, реакции, поступки и результаты (как внешние, так и внутренние).
Существуют эгоистический и духовный образ жизни, которые отличаются представлениями о смысле и цели человеческой жизни, а также правилами (или принципами) жизни. Согласно духовному Закону Вселенной, - какой образ жизни человек выбирает, то он и получает.
Эгоистический образ жизни приводит человека к различного рода зависимостям.
Эгоистический образ жизни основан на своеволии.
СВОЕВОЛИЕ – эгоистическая воля человека, направленная на личную выгоду и практику эгоистических принципов жизни во всех своих делах.
ЖИТЬ ПО СВОЕВОЛИЮ – жить по эгоистическим принципам. Это попытка стать счастливым поступая во всём корыстно и эгоистично. Своеволие рождает стремление человека хитростью и обманом заставить других людей думать и поступать так, как выгодно только ему. А поскольку это очень трудно и не всегда возможно, то человек живет в постоянном напряжении, раздражении, недовольстве, злобе, обиде и жалости к себе.
ГОРДЫНЯ – черта характера эгоистической личности, одно из самых опасных проявлений эгоизма (дефектов характера). Она заставляет считать в этой жизни главной ценностью только самого себя. Все окружающие с этого момента — это только средство для достижения своих эгоистических целей, удовлетворения своих потребностей в постоянных удовольствиях. Проявляется тщеславием, хвастовством, высокомерием и надменностью. Дает ощущение, что ты особенный, что другие ниже тебя и должны тебе.
Позволяет желаниям, склонностям и страстям быть необузданными. Рождает отделённость, страх, жалость к себе и неприязнь к людям, искушение стать выше других и унизить их.
АНОНИМНЫЕ АЛКОГОЛИКИ» – это содружество смертельно и неизлечимо больных людей, которые делятся друг с другом своим опытом выздоровления от эгоизма, путем применения новых духовных принципов жизни во всех своих делах. Такой образ жизни помогает успешно решать внутренние и внешние проблемы, а также достигать очень комфортного внутреннего состояния в трезвости.
ПРОГРАММА АНОНИМНЫХ АЛКОГОЛИКОВ (12 Шагов) – новые правила (принципы) жизни для алкоголика, соблюдая которые он достигает такой степени, комфорта, радости и удовлетворенности жизнью, что мысли о выпивке исчезают сами собой.
Многие люди, которые больны тяжелыми хроническими болезнями, чтобы выжить и обеспечить себе хорошее качество жизни, вынуждены менять образ жизни с учетом своего заболевания. Они вынуждены начинать следовать новым правилам (принципам) жизни и учиться делать действия, которые раньше не делали, чтобы избегать рецидивов болезни. Точно также обстоит дело и с алкоголиком. Новый образ жизни, основанный на духовных принципах, не излечивает от неизлечимого алкоголизма, но позволяет избегать рецидивов (срывов).
Основная идея программы состоит в том, что корнем ВСЕХ человеческих проблем (в том числе и алкоголизма) является человеческий эгоизм. Программа определяет его как заболевание духа или духовную болезнь. На сегодняшний день опыт многих тысяч людей подтверждает тот установленный факт, что следуя принципам (правилам) программы выздоровления от эгоизма, можно достичь успешной жизни и состояния полной свободы от желания выпить. То есть, выздоравливая от эгоизма, человек обретает полную свободу от алкоголизма.
ДУХОВНОСТЬ – в программе подразумевает ориентацию в жизни на общечеловеческие ценности (принципы) общие для большинства религий и до сих пор помогающие выжить всему человечеству. Основой духовности в Программе являются духовные принципы.
Основным принципом духовной жизни и выздоровления в Программе является избавление от эгоизма во всех своих делах, путем приобретения способности осознавать его проявления в мыслях, чувствах и мотивах поведения, и осуществлять осознанный выбор в пользу нового мышления и поступков. Духовность – путь освобождения от эгоизма и познания своей истинной духовной природы.
ЖИЗНЕННЫЕ ПРИНЦИПЫ – это сформированные окружающей средой и воспитанием человека моральные и нравственные установки личности, определяющие его мысли, чувства и мотивы поведения. Принципы являются следствием представлений человека о цели и смысле его жизни и того, как нужно думать и действовать, чтобы этого достичь. Они формируют человеческую личность. Определяют то, как человек относится к другим, представления о добре и зле и о том, что является для человека по-настоящему важным. Жизненные принципы большинства людей проистекают из эгоистической управляющей идеи ума о необходимости достижения личного счастья, радости и удовольствий любыми путями и средствами, не принимая во внимание интересы и чувства других людей. Эгоизм оправдывает причинение зла и вреда другим, если это приносит пользу или личную выгоду для себя. Такие принципы как справедливость, честность, сострадание, ответственность – не свойственны эгоисту от слова совсем, хотя он и притворяется, что следует им, а если не следует, то в этом виноваты другие, а не он.
Эгоизм превращает человека в паразита, пытающего высосать свою выгоду и своё счастье из всего, что его окружает, из всего, до чего он может дотянуться.
Эгоистическая идея о счастье подменяет в человеке стремление к духовному опыту и достижение Веры в Высшую Силу, - верой в людей, вещи, деньги и самого себя. И тогда человек становится пленником внешнего мира и духовно умирает, то есть умирает для познания своей истинной духовной природы.
СЧАСТЬЕ – это ложное представление ума о возможности достижение внутреннего состояния блаженства и безмятежности за счет внешних вещей. Обычно это установки на достижение богатства, положения, власти, возможности покупки всё большего числа удовольствий.
Человека всячески уводят от духовного пути, от настоящей цели и смысла, подменяя социальными целями общества (благо страны, государства, семья, дети, служение обществу и т.д.).
Несмотря на многочисленный опыт и свидетельства тех, кто, достигнув всего этого, честно признавал, что разочаровался и потратил жизнь в погоне за ерундой, люди снова и снова верят в этот обман.
ДУХОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ – Это простые правила, которые нужно соблюдать. Все они направлены на избавление от эгоизма через практику осознанности, новых мыслей и поступков. Их применение позволяет разрешить внешние и внутренние проблемы, изменить восприятие трезвой реальности, сделать трезвую жизнь успешной, радостной и комфортной. Эти принципы обладают силой коренным образом изменять жизнь к лучшему. Сила программы в принципах. Когда человек живет по этим правилам – сила высвобождается и приносит хорошие результаты от совершенных действий, хорошее внутреннее состояние, согласие с самим с собой и с миром. Таким образом, жизнь по этим принципам позволяет на личном опыте ощутить присутствие ВС.
По аналогии с правилами дорожного движения можно так представить себе ситуацию.
Человек не хотел изучать правила дорожного движения. Ездил по дорогам как хотел. В результате, постоянно попадал в аварии, конфликтовал с людьми, нес материальные потери, испытывал раздражение, недовольство, злобу, обиду, страхи и жалость к себе и т.д.
Допуская свою частичную вину, свято верил в то, что виноваты другие. Он сокрушался и жаловался на судьбу. Чтобы успокоить нервы, человек прибегал к различного рода успокоительным средствам, которые со временем стали разрушать его здоровье и даже угрожать жизни. Как следствие, положение становилось всё хуже и хуже. И вот, когда стало совсем не выносимо, он, наконец-то, изучает предложенные ему правила дорожного движения и соглашается применять из при движении по дороге. И всё меняется! Езда становится безопасной, лёгкой и комфортной. Исчезают страх, раздражение, беспокойство, злоба, конфликты, материальные потери и всё остальное. Приходит успех, душевный покой и согласие с самим собой, миром и другими людьми.
Вот примерно также и с новыми правилами (принципами) жизни в программе. Нужно привести правила (принципы) нашей жизни в соответствие с духовными законами Вселенной. И успех в жизни будет в точности зависеть от степени этого соответствия.
Основные из этих принципов: осознанный отказ от эгоизма; способность к самоанализу;
новый взгляд на себя и людей; осознанность; осознанный контакт с Высшей Силой;
свобода выбора реакции, новой мысли и поступка; навыки освобождения от страха через правильные действия; выработка новых правил отношений с людьми; признание причиненного людям вреда; возмещение ущерба; утренняя сонастройка на новый образ жизни, вечерняя инвентаризация прожитого дня, бескорыстная передача опыта другим.
Все эти принципы и их применение, подробно разбираются в шагах программы.
Принципы способны изменить восприятие реальности и внутреннее состояние. То, как воспринимается мир через призму новых принципов похоже на видение через новые очки и определяет то, как человек «видит» мир, — не в смысле зрения, а в смысле восприятия, понимания, возникающих чувств и состояния.
Мы видим мир не таким, каков он есть, а таким, каковы мы сами. Видение посредством верных принципов, внутренне состояние, будут принципиально отличаться от того, что человек видел и чувствовал сквозь призму своего эгоизма.
Принципы должны быть не только поняты, оценены и приняты, - самое главное это то, что они должны быть реализованы на практике во всех своих делах и во всех сферах жизни (на работе, в семье, за рулем, в бизнесе, в отношениях с людьми, в АА и т.д.) ДУХОВНЫЙ ОПЫТ – это опыт усвоения и практического применения духовных принципов. ДУХОВНЫЙ РОСТ – приобретение всё большего опыта освоения и применения новых принципов жизни.
ДУХОВНАЯ ЖИЗНЬ – жизнь по духовным принципам (правилам) программы.
Ежедневные действия, которым обучаемся в шагах.
ДУХОВНОЕ ПРОБУЖДЕНИЕ – необъяснимое внутреннее состояние ощущения присутствия Духа, возникающее в результате практики избавления от эгоизма.
Пробуждение от ложных представлений о цели, о смысле жизни и способах (принципах) их достижения. Пробуждение от тьмы неведения истины, от полной неудач, страданий и проблем жизни во сне своего корыстного эгоизма, к новой реальности - радостной, свободной и успешной духовной жизни по новым принципам. Сопровождается выработанным в результате новых действий по духовным принципам реальным ощущением присутствия Силы в своей жизни. Почему принципы называются в программе духовными? Потому что они направлены на избавление от эгоизма – эгоцентризма, духовной болезни. Именно эгоизм и его проявления, как написано в БК, «заслоняет нас от сияния духа» в себе самом. По замыслу Программы, подтвержденного опытом многих тысяч зависимых, когда человек начинает практику избавления от эгоизма, он не только решает все жизненные проблемы, избавляется от алкоголизма и других зависимостей, но и пробуждается к ощущению присутствия Духа в себе. В программе это называется Духовным пробуждением.
ВЕРА В ВЫСШУЮ СИЛУ – в Программе является результатом духовного опыта новых действий. Поскольку жизнь и внутреннее состояние реально чудесным образом изменяются и являются неоспоримыми фактами, то и Вера в Силу, которая всё это совершает, тоже становится фактом и личным опытом.
Приняв для начала гипотезу о возможности существования такой Силы, алкоголик начинает проверять это предположение на личном опыте применяя духовные принципы жизни. В результате, он на практике приходит к знанию как эта Сила работает и к реальному убеждению в её существовании. Опытом работы этой Силы в своей жизни и чудесными результатами он уже может поделиться.
По аналогии с лечением это выглядит так. Больной человек перепробовал все возможные методы лечения и не получил нужного результата. Положение усугубляется. Ему предлагают принять гипотезу, что некоторый врач может его излечить. Вначале больной не верит и сомневается в этом, но ввиду безвыходности положения соглашается допустить, что это возможно, и данный врач действительно обладает силой его излечить. Но одной веры явно не достаточно и, чтобы лично убедиться в этом, он приходит на приём, соглашается попробовать, принимает процедуры, следует рекомендациям и изменяет свой образ жизни так, как предписывает данный врач. В результате он выздоравливает! И тогда это становится его личным опытом, тогда ему не нужно больше верить, он ЗНАЕТ!
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Выздоровление наступило не в результате веры и молитв врачу, а в результате действий самого больного (пришел на прием, принимал лекарства, процедуры, выполнял другие рекомендации, менял образ жизни). Вера и молитвы без действий не сработали бы.
В нашем случае, рекомендации врача – это действия по правилам (принципам) программы.
«БОГ, КАК Я ЕГО ПОНИМАЮ» - хотя «никто из нас не может дать точного определения или до конца понять Силу, которая есть Бог», но каждый, кто применяет принципы Программы в своей жизни, может поделиться опытом того, как она работает. В результате действий, её можно реально ощутить.
Понимание относится к категории опыта и приходит в результате действий. Как сказал Чак Ч. в своей спикерской «Новые очки или во всех своих делах»: «Когда я правильно поступаю – я что-то ощущаю, я что-то понимаю….И Вселенная кивает мне в ответ!».
ВОЛЯ БОГА – изложена в программе в виде правил или принципов новой жизни.
Должна быть проявлена в действиях. (Как сказал Иисус: верящий в меня и любящий меня,- следует заповедям моим).
«ПЕРЕСТАТЬ ИГРАТЬ РОЛЬ БОГА В СВОЕЙ ЖИЗНИ» - признать, что жизнь, основанная на эгоизме и своеволии - бессмысленна и лишена счастья, и осознанно отказаться продолжать делать те же действия в надежде на другой результат.
СМИРЕНИЕ – Это осознанный отказ от эгоизма, эгоистического мышления и образа жизни. Программа предлагает смириться с тем очевидным фактом, что эгоизм и своеволие, корыстные принципы не принесли успеха, сделали жизнь зависимой и неуправляемой. Смирение – не значит бездействие! Смирение – динамический принцип, призывающий смириться с невозможностью прежней жизни и к немедленным энергичным и решительным действиям по освоению и применению принципов Программы. Из смирения рождается готовность принять и применять новые (духовные) принципы жизни.
ПРЕПОРУЧИТЬ СВОЮ ВОЛЮ И СВОЮ ЖИЗНЬ БОГУ - принять решение отказаться от эгоизма, освоить и применять в своей жизни духовные принципы., МОРАЛЬ И НРАВСТВЕННОСТЬ – Говоря простым языком, мораль – это набор правил о том, как следует поступать, а нравственность – это способность следовать этим правилам.
Мораль вырабатывается культурными традициями и религиозными убеждениями данного общества.
Моральные принципы могут меняться со временем и отличаться в разных обществах.
Однако есть и общечеловеческие принципы, которые признаются везде (именно их использует программа 12 шагов). Например, уважение к старшим, забота о ближних, честность и справедливость. Нравственность требует готовности и силы, ведь порой правильные решения требуют отказа от личной выгоды. Нравственный человек способен ставить свои принципы выше личных интересов.
Казалось бы, следовать моральным принципам не так уж сложно. Но на практике многие сталкиваются с трудностями. Обычному человеку часто нелегко делать выбор между правдой и ложью, честностью и обманом.
ЛЮБОВЬ – приобретенная в результате духовной жизни потребность в бескорыстных действиях на благо других людей (не только алкоголиков, но и родных, близких, друзей, знакомых, коллег, клиентов, других водителей на дороге и любого человека вообще).
Способность понимать, прощать и принимать во внимание интересы и чувства других людей. Любовь выражается в действии. Если сеять вокруг себя любовь, то и в ответ будешь получать только любовь. Таков закон.
. ТОЛЕРАНТНОСТЬ (терпимость) приобретенная в программе способность терпимо и с пониманием относиться к таким же духовно-больным эгоизмом людям, как и я. Понимать их корысть и желание сделать лучше себе, причиняя при этом мне ущерб, прощать их.
Осознанно отказываться от споров и борьбы с духовно-больными людьми, ничего от них не ожидать и «подметать только свою сторону улицы».
МЕДИТАЦИЯ в программе это углубленное размышление на какую-либо тему. Лучшая медитация для начинающих программу-это постоянное углубленное размышление над тем: что это за программа, каковы ее основы и понятия, как она работает, какие действия необходимо совершать и что будет, когда это сделаешь? Хорошо ли я понимаю программу сам, получил ли жизненно - важный духовный опыт, смогу ли ясно и понятно объяснить это новичку? Как я сегодня смогу лучше применить новые принципы жизни? А как Бог (ВС), как я его понимаю, хотел бы, чтобы я поступил в данной ситуации?
ВИЗУ АЛИЗАЦИЯ - создание внутри себя представления, зрительного образа (допустим, как я сегодня буду исполнять волю Бога: буду полезен другим, хорошим работником на работе, как я образцовый водитель и соблюдаю правила и уступаю дорогу другим или как я сегодня помогаю своей семье и буду хорошим сыном, братом, мужем, как я буду сегодня полезен тем, кто еще страдает от алкоголизма и т.д.). Цель визуализации,– отождествить себя с более высокими мотивами и правильными действиями, и подкрепить действия силой воображения. Возможна и эмоциональная визуализация (допустим визуализация состояния радости, счастья и свободы). В духовных практиках утверждается идея:
визуализация, если она правильно воссоздает реальный объект или процесс и наполняется сознанием, способна напрямую создавать реальность.
СМЫСЛ ЖИЗНИ - в Программе – это духовное пробуждение. Пробуждение от страданий и неведения эгоизма к новому духовному образу жизни. Обретение Веры и ощущения Высшей Силы в самом себе как результат опыта применения принципов Программы.
ЦЕЛЬ ЖИЗНИ – помощь другим, умирающим от смертельной неизлечимой болезни, в обретении того опыта, который есть у тебя.
