Подборка фотографий
Для хорошего настроения
Для хорошего настроения
Диетолог Дарья Русакова известна многим журналистам. Она, как говорится, в каждой бочке затычка. Нужен для публикации комментарий «специалиста» по теме употребления пищи, так Дарья тут же руку тянет.Ей без разницы о чем рассуждать, ведь главное упоминаемость ее фамилии в СМИ. Чем чаще она мелькает со своим «профессиональным мнением», тем больше одурманенных клиентов придет к ней на консультацию по питанию, где она расскажет простую истину: «Чтобы похудеть – меньше жрите».
Да и как не поверить Дарье Сергеевне? У нее в списке куча должностей при московских больницах и даже работа на благо науки. Не может же такой человек врать! Или может?
Слово рубль бережетНачнем с того, что Дарья Русакова – главный врач Клиники «Питание и здоровье». Ее основная задача – привлечь побольше страдающих от лишнего веса людей в свое заведение, где она окажет им консультационные услуги. Естественно не бесплатно. Например, один только первичный прием стоит 5-6 тысяч рублей, а разработка диеты аж 25 тысяч! Наблюдать полгода как клиент (не)успешно худеет – от 100 тысяч.
Деньги получать любят все, а вот тратить их на неосязаемые вещи не особо охота. В этом случае, зачем платить за рекламу клиники, если можно организовать все бесплатно, продвигая себя через «экспертное» мнение, а именно давать «умные советы» через прессу? Однако в современной журналистике никому не нужен позитив в информационной повестке. Чем страшнее будет инфоповод, тем круче будет кликбейтный заголовок, а это значит, что на сайт зайдет больше читателей, просмотры увеличатся, редакция заживет.
Жареные новостиВ связи с тем, что тема еды актуальна всегда, журналисты стабильно ее поднимаю, а Дарья с радостью откликается на то, чтобы оставить свой комментарий. Так совсем недавно она заявляла, что есть творог вредно для здоровья, а сейчас добралась до масла. В частности пугает тем, что если жарить на нем, то можно умереть от рака.
По мнению Дарьи Русаковой жарить на растительных маслах нельзя, потому что при нагревании выделяются канцерогены, но это не совсем так. Дело здесь в точке кипения, а точнее дымления. И у каждого масла она своя.
Например, нерафинированное подсолнечное и льняное масла начинают дымить, пенится и выделять неприятный запах уже при 107 градусах. Оливковое – при 190°С. Сливочное масло становится вредным при 160 градусах. Топленое масло более устойчиво – можно нагревать до 205°С.
Хорошо жарить на пальмовом масле – выдерживает температуру свыше 230°С! Именно поэтому его целенаправленно используют в пищевой промышленности. В том числе специально применяют его жидкую фракцию для производства фритюрных масел.
Чтобы не запутаться в том, какое же масло нужно брать для готовки, достаточно запомнить одно. Нельзя жарить только на нерафинированных маслах! Их нужно использовать лишь для заправки салатов. Рафинированное растительное масло, которое обычно и покупают хозяйки, для жарки предназначено.
Будьте здоровыМеждународный фонд исследования рака никогда не публиковал никакой информации о вреде растительных масел. Наоборот, считает их частью здорового питания. Все новости-страшилки в российских СМИ ссылаются на неизвестных ученых и исследования, которые невозможно найти на русском языке, чтобы досконально во всем самому разобраться.
По словам врача-онколога Максима Котова, риск заболеть раком выше у людей, которые не контролируют количество потребляемой ими пищи и не занимаются физическими нагрузками, отчего и страдают ожирением. Вообще на образование рака в организме влияет больше наследственность, экология и пагубные привычки, чем продукты питания. К тому же масло в пищевой промышленности используется уже сотни лет, а поголовной раковой болезни в мире все же не наблюдается.
Вызывает недоумение и совет Дарьи объедаться сливочным маслом, употребляя его по 20 граммов в день. Официальные мировые институты по питанию давно уже говорят, что необходимо снижать потребление сливочного масла, иначе можно повредить здоровью коронарной системы так, что никакие дорогие таблетки не помогут. Вообще жарить на животных жирах, вредно именно из этих соображений – такое питание пагубно отразится на сосудах и сердце.
Поэтому в очередной раз видя, как мелькает Дарья Русакова на экране телевизора или в комментариях печатной прессы, задумайтесь: стоит ли доверять мнению того, кому в первую очередь важен собственный бесплатный пиар, чтобы заработать на вас побольше денег?
https://nekp.net/news/radi-slavy-gotova-na-vse-ili-kak-propi...Заказывал ненаглядной мотоэкипировку на новый год. Шлем, куртка, мотоджинсы, мотоботы...
Недорого, так как ездит со мной нечасто, на ~46к.
Всё подошло, кроме джинсов. Звоним в магазин, объясняем ситуацию, они говорят, что без проблем возврат или обмен. Мы выбираем возврат. Скидывают адрес куда выслать.
До СДЭКа добрались только дней через 10 (всё как-то некогда было). Отправили джинсы, приезжаю домой, читаю почту, вижу, что ещё утром (до отправки джинсов) пришёл на почту электронный чек на возврат всей суммы покупки. Удивляюсь, проверяю карту - пусто.
Через несколько дней пришли деньги (вся сумма) джинсы магазин получил, отписались, что всё хорошо, и что возврат проведут.
Я так и не понял как это работает.
Нам просто вернули деньги за всё ещё до возврата части заказа.
Звоню в магазин, объясняю ситуацию, благодарят, говорят что разберутся. Через пару дней звонят и говорят, что всё они правильно вернули, только за джинсы. Ну я-то не дурак, я вижу сумму прихода в операциях по карте.
Вот так вот, хочешь быть честным, а не дают.
Расскажу вам про топорность американской жизни. Хорошо ли это, или плохо - решать вам.
1) Случай с одним популярным брендом одежды. Заказал я в интернет магазине пару джинсов, с общей стоимостью на $100. Во время оплаты, появилось объявление, что у нас мега акция - закажи на $100 и получи ещё джинсы в подарок (то есть третью штуку). Ну..., как говорится - good deal. Выбрал подарок и оформил заказ. Посылочка пришла, но вторые джинсы как-то плохо на меня сели..., я решил поехать в оффлайн магазин и сдать их, прихватив с собой подарок. К слову, не знаю как в странах СНГ, но сдать товар из сетевого ритейлера можно в любом филиале. Необязательно отправлять товар туда же, где я его и купил.
Сдаю вторые джинсы..., и кладу на стол мой "подарок", на что кассир с удивлением: "ты хочешь сдать 2 товара или 1?!"..., я объясняю, мол так и так, что это подарок, и что раз я сдаю джинсы, то значит скорее всего мне это не полагается? ... девушка грузится, грузится и говорит: нет, ну ты же не виноват что тебе не подошли вторые джинсы. Подарок оставляешь себе...
Как итог, я получил возврат половину суммы, но остался с двумя парами джинс... Вышел из магазина и задумался, это же какую схему можно проворачивать на постоянной основе, если вы поняли о чём я... Ох уж, эта американская доверительная система
2) Очень схожий случай со службой доставки еды. Я очень редко пользуюсь доставкой еды и прочими аналогичными сервисами, так как брезгливый человек. Но аккаунт у меня есть, и очень давно делал заказ. Тут понадобилось, чтобы мне кто нибудь привёз обед, запускаю приложение и вижу уведомление: вы не пользовались своим аккаунтом больше года. Активирована бесплатная доставка. А доставка обычно стоит $7-10. Good deal!
Выбрал бургер, выбрал чаевые $2 (так как без чаевых еда может не приехать). В итоге вышло около $18 с учётом чаевых и налогов. Проходит 40 минут, мне привозит еду баклажан от которого жутко воняло травой. Это ужас! Именно из-за этого я не пользуюсь такими сервисами, потому что работать через приложение может любой человек без официального трудоустройства. Ну ладно, потопал я домой, так как он достал еду из термосумки
Открываю коробочку - а там половина картошки по деревенски нет (еда НЕ из мака). Водила походу тупо скушал половина моей картошки. Благо бургер не трогал, он был отдельно тщательно запакован.
Ну что же, я тут же пишу в поддержку, скидываю фотку..., причем так забавно:
- привет. мне доставили заказ но тут не хватает картошки
- есть фото?
- да, вот отправляю
- ок, возврат оформлен. извините и получите купон на следующий заказ $15
Водителя 100% не отключат от системы, так как они не могут обвинить его при одном нарушении. Если на него будет систематически капать жалобы - то да. А так, сервис доставки влетел: оплатить заказ ресторану, оплатить доставку водителю, вернуть мне деньги и ещё дать купон на 15 долларов
Но это ещё не всё))) я смотрю, а на карточку мне вернулись $26 вместо $18!!! Помните в самом начале написал, что сервис предоставил мне бесплатную доставку. Так вот почему то они вернули деньги и за бесплатную доставку, но как будто я за неё оплатил...
Итог: это единичные случаи о котором я рассказал. Вообще подобного физдеца в Америке полно. Я не знаю, хорошо ли это, или плохо, но иногда мне кажется, что система работает слишком ДОВЕРИТЕЛЬНО, когда в стране реально нужно закручивать гайки.
Советует Финогенова Юлия Юрьевна: Профессор - Кафедры финансов и цен РЭУ им. Г.В. Плеханова.
Ученая степень: Доктор экономических наук.
Ученое звание: Доцент.
По ученому мнению Ю.Ю. существует два варианта.1. Первый — выйти на пенсию позже (сейчас для: Ж-60, М-65).
Выход на пенсию даже на 5 лет позже дает прибавку к страховой пенсии в районе 40%. Правда, при такой высокой инфляции, как сейчас, эти выгоды во многом сводятся на нет. Нужно помнить и о том, что при наступлении 80 лет (самый возраст начинать тусу- авт.) базовая часть пенсии увеличивается в два раза».
2. Второй вариант, по ее словам, это монетизация льгот. Экономист объяснила, что можно отказаться от части льгот и получать их в размере примерно 1500 рублей в месяц, как доплату к пенсии .
- Кроме того, Финогенова отметила, что важно получать «белую» зарплату. Тогда человек накопит больше индивидуальных пенсионных баллов. При этом более надежный вариант — это негосударственные пенсионные накопления, которыми нужно начать заниматься практически с первой зарплаты, отметила Финогенова.
https://ura.news/news/1052525530?utm_source=yxnews&utm_m...
Для справки Ю.Ю.Финогенова один из твердых сторонников пенсионной реформы в РФ
Юлия Финогенова:
- Главная проблема российской пенсионной системы — хронический дефицит Пенсионного фонда.
- Как Минфин предлагает ее решить?
- Уравнять пенсионный возраст мужчин и женщин на уровне 65 лет.
https://www.rbc.ru/opinions/finances/04/05/2016/5729f2a99a79...
О ЮЮ с сайта РЭУ им. Г.В. Плеханова
https://www.rea.ru/ru/org/employees/Pages/Finogenova-Julija-... © ФГБОУ ВО «РЭУ им. Г.В. Плеханова»
Давно эту штуку оформил, так и не использовал. Кому-то повезло сходить на концерты любимых исполнителей, а кто-то как я ничего не использовал.
Куда реально можно сходить в Москве на три тысячи чтобы было не скучно?
Я не любитель архитектуры, долгих прогулок и усадеб. Пытался искать палеонтологический музей, думал хоть раз в жизни на динозавриков посмотрю, фиг там. За 3 тысячи нашёл только дневную экскурсию в музее космонавтики. Ваши идеи? Что-нибудь знаете?
P.s. Если вы знаете как потратить деньги на что-то практичное как еда или ещё что-то полезное, либо напишите в ЛС, либо не пишите это вообще. А то ещё узнают и пофиксят.