Подскажите, пожалуйста, может я где не прав? Лежали эти 8к милей, наконец пришло время использовать и нет их, оказывается, списать им нужно.

Изначально был выбор рублями кэшбек копить или милями. Черт меня дёрнул выбрать милями...

Ссылка на условия акции: Альфа-Банк

https://alfabank.stPDF

Была ли ты той самой крошкой,
Тем самым лучиком во тьме,
Той ласковой, пушистой кошкой,
Которая пришла ко мне?

Ты остаешься недоступной,
Не подпуская ни на шаг.
И я не знаю, что и думать,
Я друг тебе или твой враг?

А ночью снова ты приснишься,
С любовью ты ко мне придешь.
И крепко ты ко мне прижмешься
- Любимый мой, ты все поймешь.

А утром слезы на глазах,
А утром хочется завыть,
Что было в тех ее словах,
Что не могу сейчас забыть?

То были сказаны с любовью
С любовью к одному лишь мне?
Я снова с радостью забуду
Что было все это во сне

Дождусь тебя я с нетерпеньем
Придешь и полетит душа
Забыв про все, про то забвенье
Летит к тебе, тепла ища

Но, долетев, удар об стену
Стену из льда не сокрушить
Что-то не понял я наверно
И вспомниться реальность, жизнь

Ты не со мной, я это вспомнил
Я вспомнил, что и так я знал
В который раз то чувство, словно
Я, не найдя, любовь терял

Ты, усмехнувшись, мило скажешь
Что так оно должно все быть
Могу я смело, без оглядки
Любовь к тебе свою забыть

Но, через миг, внушишь надежду
Я, как-всегда останусь ждать
И, как-всегда, скинув одежды
Я, не дождавшись, лягу спать

• Генерализованное тревожное расстройство (сокращенно – ГТР) – это психическое расстройство тревожного спектра, одно из самых встречаемых в практике врача-психиатра психических расстройств «малой психиатрии». Женщины заболевают значительно чаще мужчин. Данное заболевание часто имеет хронический и рецидивирующий характер (с эпизодами обострений и стиханий психопатологической симптоматики). Данное заболевание прежде всего характеризуется устойчивой и всепоглощающей тревогой и общим нервно-психическим возбуждением, которые не обеспечены реальной средовой ситуацией. То есть у личности в данный период времени не имеется фактических средовых обоснований для тревоги, но тревога при этом присутствует. Это отличает ГТР от нормативной, естественной тревоги.

• Тревога, возникающая в ответ на внешнее раздражение (например, известие о грядущих проблемах, негативных сценариях или накануне индивидуально-значимых событий, например, экзамены) считается нормальной, поскольку психика фактически сама ее генерирует, с целью мобилизации сил и ресурсов, для преодоления жизненной ситуации. Лица, страдающие ГТР, не в силах совладать с тревогой, в то же время тревога начинает захватывать все сферы жизни личности, вызывая стойкую дезадаптацию (то есть страдает семейная, трудовая, учебная сферы и пр.). Такую тревогу принято считать патологической и требующей лечения.

• Более достоверно установить диагноз ГТР возможно в том случае, если данная симптоматика длится не менее 6 месяцев (по данным критериев МКБ10). Зачастую описанная патологическая тревога при ГТР сопровождается и физическими симптомами, такими как усиленное или учащенное сердцебиение, потливость, дрожь, тремор, сухость во рту, затруднение дыхания с ощущением нехватки воздуха, боли в области грудной клетки (часто в области сердца), головокружение, тошнота, нарушения стула, приливы жара или озноб, онемение, покалывание, мышечное напряжение и боли (часто локализуется в верхнем плечевом поясе), ощущение кома в горле, нарушения сна (трудность засыпания, поверхностный и сверхчувствительный сон с частыми пробуждениями, устрашающие сновидения).

• При исключительно выраженной тревоге (с присоединением различных негативных эмоций – страх смерти, страх сумасшествия, потери контроля) запускается защитный психический процесс, в ходе которого данные эмоции подавляются, что приводит к деперсонализации и дереализации (мучительные и тягостные ощущения).

• В качестве первой линии терапии для компенсации описанных нарушений психики применяются СИОЗС антидепрессанты (эсциталопрам, сертралин, пароксетин), также оправдано применение ИОЗСН (дулоксетин, венлафаксин). Дозировки конкретного препарата выбираются индивидуально.

• К сожалению, в связи с сочетанием патологической тревоги с физическими нарушениями, пациенты зачастую длительно не попадают к целевому специалисту (врачу-психиатру), а лечатся у врачей-интернистов (неврологи, гастроэнтерологи, терапевты, кардиологи, эндокринологи), что существенно усугубляет прогноз описанного психического расстройства. Несвоевременность обращения к психиатру лишь увеличивает риски хронизации психического расстройства, в силу того, что личность, пребывающая в состоянии интенсивной патологической тревоги, непременно изменяется, и данные изменения постепенно приобретают необратимый характер. Часто пациенты являются на прием к психиатру как к последней инстанции (фраза, которую я зачастую слышу от своих пациентов: «Вы – моя последняя надежда») с огромной кипой всевозможных обследований. Медикаментозная терапия осуществляется длительно (не менее 6 месяцев). Цель терапии – формирование ремиссии психического расстройства (полной или частичной). Помимо медикаментозного лечения обязательно назначение психотерапевтического лечения, с целью коррекции патологически измененной личности. Психотерапевтическое лечение обуславливает более благоприятный прогноз болезни, значительно увеличивает шансы на более длительную и более качественную ремиссию.