Сообщество - Психология | Psychology
Психология | Psychology
4 040 постов 29 485 подписчиков
1362

“Сын маминой подруги...” - как взрослые дети становятся заложниками родителей-нарциссов

Выиграл олимпиаду по химии, научился играть на гитаре, прочитал и пересказал энциклопедию объемом с “Войну и мир” - что бы я ни сделал, родители недовольны. И так всю жизнь.


“Ты, конечно, молодец, но вот Петя до этого олимпиаду выигрывал три года подряд. И кроме энциклопедии саму “Войну и мир” прочитал, и пересказал наизусть”. Знакомо?


Мало кто задумывается о том, что речь идет о родителе-нарциссе. Не попасть “под пресс” с таким очень сложно. Он прибегает к разным манипуляциям, и не только “сын маминой подруги” идет в ход - ухищрений на практике масса.


Разве это повод для гордости?


Жизнь с нарциссом - это цикл “идеализация-обесценивание-отвержение”. Ребенка осыпают дарами, заботой и похвалой и непрозрачно намекают, что ждут “отдачи”. Ты у нас особенный и мы знаем, что не разочаруешь маму с папой!


При этом способности, возможности, потребности одариваемого не очень учитываются. Ребенок неосознанно начинает строить образ, определять, каким ему нужно быть, чтобы заслужить родительское признание. Если их ожидания не оправдываются - его критикуют, сравнивают с другими, всеми способами дают понять, что разочарованы.

“Сын маминой подруги...” - как взрослые дети становятся заложниками родителей-нарциссов Психология, Родители и дети, Нарциссизм, Длиннопост

В глазах окружающих такой родитель - самоотверженный и любящий. Он посвятил жизнь чаду, делает все для его успехов. Нарцисс получает одобрение общества или искреннее сочувствие, если ребенок все же не соответствует ожиданиям. Его маленькие достижения обесцениваются - “первое место за музыкальный конкурс в школе - это, конечно, здорово, но если бы ты городской выиграл…”


Этого не было, не выдумывай!


Газлайтинг собственной персоной - нарцисс дает понять, что ребенок неправильно воспринимает ситуацию. Ребенок должен усомниться в реальности того, что происходит.


Критика и насмешки - часто используемые “инструменты”:


* да ты все выдумал!

* ты преувеличиваешь!

* я этого не говорил!


Ребенок сомневается в себе и собственном адекватном восприятии действительности. Не забываем об окружающих, искренне восхищающихся нарциссом - и их поддержке… Против “толпы” идти сложно - не может сразу 4 человека ошибаться, а я один - не могу быть прав.


Как расстроится мама…


Провокации могут сопровождаться привлечением третьей стороны. Во-первых, эта сторона чаще всего занимает сторону нарцисса. Во-вторых, появляется дополнительная возможность манипуляции - так проще заставить усомниться в правильности своих чувств и действий:


* Тетя Аня в шоке от твоего поведения!

* Бабушке станет плохо, если она узнает о том, что ты сделал - ей придется вызывать “Скорую”...

* Папа бы не стал с тобой разговаривать после этого…


Это позволяет “выбить почву”, ощутить шаткость своего положения.


Мог бы и лучше


Нарцисс носит маску личности, обладающей социально одобряемыми качествами. Это мешает хорошо понять, когда он настоящий - когда обаятелен, харизматичен и мил или когда проявляет жестокость, насмехается и обесценивает все и вся. У ребенка возникает когнитивный диссонанс - и он принимается винить себя за ту жестокость, которая обращена к нему от самого родного человека. Он старается быть лучше, прыгнуть выше головы, но…

“Сын маминой подруги...” - как взрослые дети становятся заложниками родителей-нарциссов Психология, Родители и дети, Нарциссизм, Длиннопост

Как не стать заложником?


Разъезжаться, если живете вместе - если нет, отдавать себе отчет в том, что происходит. Второй вариант понадобится даже при раздельном проживании.


* не покупаться на то, что родитель рассказывает о себе или вас,

* не давать обесценивать своих достижений, чувств,

* не сомневаться в своих чувствах и правильности - если понимаете, что происходит попытка подмены,

* не терять головы, когда вас возводят на пъедестал - ведь это часть игры,

* не спорить до хрипоты и не стараться переубедить - согласитесь и сделайте по-своему,

* не пытаться заслужить любовь/улучшить отношения - это сделать крайне сложно.


Главная цель - не стабилизировать отношения и не начать соответствовать ожиданиям, а свести общение к наименее травматичному варианту.


Время от времени придется “тестировать” действительность - особенно поначалу. Вам помогут близкие, не вовлеченные в порочный круг.


“Побочный эффект” новой модели поведения - активное сопротивление родителя. Он может начать еще больше вмешиваться в жизнь, провоцировать с новой силой и предпринимать новые попытки манипуляции - важно сохранять отстроенные границы.


Источник

Показать полностью 2
1339

Я ничего не чувствую и ничего не хочу. Как нас пожирает апатия.

Я ничего не чувствую и ничего не хочу. Как нас пожирает апатия. Психология, Психотерапия, Гештальт, Длиннопост

Я ничего не чувствую и ничего не хочу

Это жалоба, которую приходится слышать очень часто. Отсутствие чувств, пленочка безразличия, которая незаметно затягивает целую жизнь, заболачивает ее скукой, равнодушием и мутной бессмысленностью. Пыльная рутина и постоянная усталость — вечные спутники этого состояния.

Позвольте представить, перед Вами госпожа Апатия. Дама неброская, одетая во что-то серое и бесформенное, тихо и незаметно обосновалась в углу комнаты. Удивительно, и как только, при всей ее вялости и неподвижности, ей удается так быстро захватить власть над всеми, кто оказывается рядом.

Первый путь формирования апатии — это следствие блокировки чувств. Зашкаливающие токсические эмоции могут быть настолько болезненны и непереносимы, что их осознание и проживание воспринимается, как угрожающее жизни. Невозможно тяжелое.

Тогда единственный способ как-то с ними справится — это приглушить их, подавить, заморозить. И это правда работает! Как будто анестезию провели — боли нет, только легкий холодок. Вот только невозможно выборочно подавить лишь боль. Подавляется все скопом: и радость, и удовольствия, и жизненная энергия. Это состояние оглушенного оцепенения, вялой раздавленности, нескончаемой усталости, которая не проходит с отдыхом. Тело тяжелое, словно нагруженное гирями, простейшие действия могут даваться с огромным трудом. Порой даже встать, умыться и одеться становится небольшим подвигом.


В острой, выраженной форме это бессилие придавливает тяжелой плитой, не позволяет ходить на работу, невозможно сосредоточиться вообще ни на чем. Сплошная вата в голове. На пике этих переживаний может возникать состояние болезненного психического бесчувствия — когда сама неспособность ощущать чувства, становится настолько тотальной и всеобъемлющей, что сама по себе причиняет очень мучительное страдание. Человек готов и хотел бы почувствовать любую боль, лишь бы ощутить себя живым, а не деревянным Буратино. Но не может. Часто эти переживания не столь выражены, а создают пыльный, годами стелющийся фон, мерно высасывающий силы. Болезненные анестезированные чувства не дают о себе знать, а заморозка все же не столь тотальна, чтобы полностью лишить жизни. Можно ставить цели, добиваться результатов, даже пытаться развлекаться. Все это, правда, будет позванивать холодным металлом или напоминать ярко раскрашенный искусственный пластик, но, что поделать. Приходится платить цену за освобождение от боли. Это депрессивный (анестетический) вариант развития апатии.


И он обычно хорошо поддается лечению. При острых формах основной упор идет на медикаментозное лечение, при хронических возрастает роль психотерапии. Но эта психотерапия будет несладкой — чтобы возродить чувства, придется оживить и пережить всю ту боль, что когда-то была заморожена.

Я ничего не чувствую и ничего не хочу. Как нас пожирает апатия. Психология, Психотерапия, Гештальт, Длиннопост

Второй путь, по которому разрастается апатия — это не распознавание чувств. "Я не знаю, что я чувствую" — вот типичные слова для таких пациентов. Что-то подкатывает к горлу, застревает в груди. Но как это назвать, какие слова подобрать для описания своих ощущений — непонятно. Часто близкие эмоции словно слеплены между собой, не проводится внутреннего различия между, скажем, грустью и тоской или восторгом и радостью. Порой от всего спектра человеческих чувств остаются только два спрессованных полуфабриката: позитив и негатив.


В другом случае проблема даже не в том, чтобы назвать чувство, а просто чтобы его заметить, зафиксировать. Многим, наверное, знакома ситуация, когда взбешенный человек, яростно уверяет окружающих, что он ни капельки ни злится. Просто не осознавая, не отслеживая, что с ним происходит. А теперь представьте себе, что точно по такому механизму, совершенно не фиксируя, что они чувствуют, и даже не представляя, не замечая, как они эти чувства проявляют вовне, некоторые люди проживают большую часть своего времени. Либо, даже если по какому-то счастливому стечение обстоятельств, чувство все же будет замечено, забывается оно очень быстро. Не оставляет в памяти сколько-нибудь значимого следа. Было — и как корова языком слизала. Что-то смутное едва доносится из глубин сознания, словно было не вчера, а несколько лет назад. Получается, что эмоциональная жизнь у таких людей может быть очень бурной и насыщенной.

Вот только проходит вся мимо сознания. Не осмысленное, не замеченное, не названное чувство обречено остаться импульсивным порывом, мимолетным всплеском, и нет никакой возможности при таком раскладе, выстраивать свою жизнь ориентируясь на самого себя, на свои ощущения. Ведь они так и остаются за семью печатями. Вроде как есть, вроде растаскивают в разные стороны, но что это, как, откуда берется и чем вызвано — загадка. А на уровне сознания остается только пустота. Все смазывается, затирается, забывается.


Слепливается в один невнятный спутанный ком. Нет возможности услышать себя, и кажется, что внутри и нет ничего. Это алекситимический путь возникновения апатии. Лекарства тут уже не смогут помочь никак. Только психотерапия. Причем долгосрочная. Это очень непросто для таких людей научиться прислушиваться к самим себе, замечать, что с ними, находить точные слова для описания своих чувств. А еще — запоминать их, оставлять в памяти, позволять им расцвечивать дни и годы. Это как будто учиться владеть мышцей, о существовании которой никогда раньше не подозревал. Ну и еще один вариант возникновения апатии — это просто отсутствие чувств. Они не заблокированы, и не то чтобы не распознаются. Их правда нет. Это, если можно так выразится, ядерный вариант апатии, истинный. Ее дефицитарный вариант. Чувства могут быть порушены в результате психического заболевания, просто не сформироваться при развитии. Скажем, при различных формах аутизма. Не зря люди, страдающие психическими расстройствами часто находят у себя как бы симптомы аутизма — там действительно много общего.


Поражаются в первую очередь эмоции отвечающие за социальную компетентность, умение почувствовать состояние другого человека, да и вообще понять, как люди находят друг с другом точки пересечения. В несколько других вариантах эти дефициты существуют при патологиях характера. Там не сформированы вовсе либо недоразвиты высшие эмоции, такие как способность к любви, благодарности, сопереживанию. Связи с другими людьми формальны, механистичны. Мир человеческих отношений превращается тогда в пустынный и выхолощенный, пропитанный ритуализованными играми, главная цель которых заполнить пустоту и хоть немного развеять скуку. Все, что происходит между людьми превращается в пустозвонный фарс, бессмысленную показуху, крысиные гонки. Нет личной сопричастности к тому, что происходит, все делается формально, для галочки, потому что положено. Работать с дефицитами очень сложно.


Чтобы вырастить, прорастить в себе чувства, которые были стерты либо вовсе всегда отсутствовали, научиться их испытывать, нужно колоссальное душевное усилие, причем систематическое, в течение длительного времени. Это кропотливая, очень затратная работа, которая длится годами. На такое решаются обычно от полной непереносимости того, что происходит сейчас. Зато результат этой работы, если удается достичь успеха — как будто сухое дерево зацвело. Мне кажется, это того стоит. Впрочем, тут каждый решает за себя сам.

Показать полностью 1
1401

Диалог

- Учитель, как найти смысл жизни?

- Хм. А для чего он тебе?

- Ну как... как-то же надо жить.

- Миллионы людей живут без него, живут же как-то. Так зачем он тебе?

- Я не хочу жить, как они. Хочу лучше жить.

- Хочешь лучше жить. Вот и смысл жизни подъехал. Ну я пошёл.


Источник

1641

Bipolar boy, уеду с тобой...

Возможно, я прозвучу сейчас, как бабка на скамейке, скрежещущая "Наркоманы, проститутки!". Однако, "мода" на психические расстройства повергает меня в некоторый ступор.


Довелось мне недавно выбирать себе футболку, и на глаза попалось вот это:

Bipolar boy, уеду с тобой... Психическое расстройство, Мода, Мода что ты делаешь, Романтизация, Бар, Окр, Сдвг, Тревожное расстройство

В довесок к этой радостной надписи на футболке была еще белая "пояснительная записочка", на которой в романтических терминах было что-то про концептуальность и борьбу противоположностей. У меня даже немножко челюсти свело.


Я вот что скажу. Биполярное аффективное расстройство (бар) - это ни капельки не трендово, не модно и не романтично. Это - лютый и адский треш, который, если не лечить, калечит не только больного, но и людей вокруг (я - ребенок женщины с бар).


Сейчас стало модно говорить "у меня депрессия", если тебе грустно. "У меня сдвг", если ты - беспокойный долбохлыст или просто дурачок. Один товарищ мне заявил: "Я социопат" и очень сильно обиделся на мой гомерических хохот. ОКР воспринимается окружающими как забавная придурь (просто люди не понимают, что человек может начать биться в истерике от того, что он пять раз проверил, что закрывал дверь, но его мозг все равно считает, что он этого не сделал).


Люди, реально страдающие от этих заболеваний - не "забавные", не "не такие как все". Они страдают, особенно, если их недуги не лечить. Каждый их день - это борьба с внутренними демонами. Удержаться и не помыть руки пять раз. Все время контролировать смены настроения. Делать утомительные (а сдвгшникам реально "больно" концентрироваться) упражнения на внимание. Перечислять десять своих самых больших страхов...


Психические заболевания - не повод подвергать людей остракизму. Но давайте не будем мимикрировать под персонажей "со странностями", чтобы казаться окружающим (и самим себе) интереснее. Вы же не пытаетесь изобразить дцп или аутизм.


Для людей, страдающих психическими заболеваниями, тоже существует соблазн считать себя исключительными. "Я - такой, и это хорошо." Нет, ребят, нехорошо. Любая деструкция социализации и личности - это нехорошо. Вы делаете больно самим себе и окружающим, никак не корректируя свои заболевания. Модная нынче социопатия - тоже нехорошо. Люди - фактически, инвалиды, у них нет эмпатии, из которой выросла человеческая цивилизация. В сопереживании - величайшая сила человечества. Тот же Эд Кемпер говорил, что правильнее всего было бы его казнить.


Добра всем. Не бойтесь быть самими собой, но и не забывайте, что мы - суть хрупкие механизмы. Мы ломаемся. Романтизировать бар - все равно, что романтизировать сломанные часы.


P.S. Расстройства аутистического спектра - это не заболевание, а альтернативная химия/физиология мозга. Но я почему-то не вижу футболок с надписями "Autistic boy". Не так красиво, как биполярочка?

Показать полностью
1091

Три навыка, чтобы удержать крышу на месте

заметка из ФБ Андрея Юдина

Три навыка, чтобы удержать крышу на месте Психология, Психотерапия, Гештальт, Длиннопост

Три навыка, чтобы удержать крышу на месте


У всех, даже очень психологически здоровых людей иногда едет крыша. Особенно этому способствуют стрессовые ситуации, переутомление, употребление алкоголя и главное - недосып. Не у всех и не всегда под рукой есть психотерапевт, но со многими состояниями вполне можно справляться и работать самостоятельно.


Вот три моих любимых навыка самотерапии, доведенных до автоматизма длительным трудом:


Навык 1. "Что со мной сейчас происходит?"

Суть навыка в том, чтобы научиться описывать свое состояние максимально объективным языком, отделяя фактическую реальность от пугающих фантазий, мыслей и оценок. Типичный ответ на вопрос "что с вами?" звучит примерно так: "У меня ужасная тревога, я умираю, это невыносимо" (оценка, фантазия, фантазия).


Объективный ответ звучит примерно так: "У меня учащенное дыхание и сердцебиение, небольшой тремор в ногах, также есть несколько фантазий по поводу этого состояния" (факт, факт, факт). Получится не сразу, первое время в ответ будут проникать мысли, фантазии и оценки, но если долго и целенаправленно ловить себя за хвост, навык придет.


Навык 2. Работа тревоги

Наши скрытые страхи и тревоги напоминают океан, который иногда выходит из берегов и подтапливает цокольный этаж нашей психики. Большинство людей пытается от таких состояний убежать, от чего они только растягиваются во времени и переходят в хроническую форму.


Вместо этого берем листок бумаги и делим на три столбца: "Каким исходом я себя пугаю (картинка)?", "Как именно это будет происходить (процесс)?", "Что я буду делать, если это будет происходить (план)?" Дальше смотрим в свою тревогу, берем первое, что приходит - и заполняем все три столбца. Повторяем до тех пор, пока не отпустит.


Навык 3. Островок адеквата

Суть навыка в том, чтобы:


- вовремя заметить, что меня уже "несет" - я себя пугаю, ругаю, унижаю и т. п.


- сказать себе: "блин, меня несет - я реагирую из детской травмированной части"


- усилием воли удержать малюсенькую часть своего сознания в спокойной, взрослой сосредоточенности, и посмотреть на ситуацию с этого "островка адеквата".


Например: "Я чмо, я опять облажался, я ничего не могу, меня уволят, я умру бомжом, мамаааааааа!!! Блин, меня несет, реагирую из детской части. А если из взрослой? Я профессионал, я шесть лет успешно работаю в компании, я подозреваю, что допустил небольшую ошибку. Завтра ее заметят, мне будет немного неприятно и придется потратить час на исправление. Они переживут - и я переживу."

от zakkozzy:
А какие навыки для удержания своей "крыши" в сложных ситуациях используете вы, дорогие пикабушники?
Показать полностью
1295

Как угадать загаданное число: хитрость маньяка (идея из романа Джона Вердона «Загадай число»)

Как угадать загаданное число: хитрость маньяка (идея из романа Джона Вердона «Загадай число») Маньяк, Подсознание, Идея

Маньяк, решивший "залезть" в голову незнакомым людям и поселить в их душах страх, сделал это весьма оригинальным способом. Написав от руки около 11 тысяч одинаковых "таинственных" посланий, он разослал их адресатам из сворованной базы данных людей, имевших проблемы с алкоголем. В письме был такой текст:


Ты веришь в Судьбу? Я верю. Вероятность того, что я встречу тебя снова, была ничтожна — но встреча случилась. Воспоминания накрыли меня: как ты говоришь, как двигаешься и, главным образом, как ты мыслишь. Если бы кто-то попросил тебя загадать число, я даже знаю, какое число ты загадал бы. Не веришь мне? Я докажу. Загадай число от одного до тысячи.

Любое, первое, какое придет на ум.

Представь его себе.

А теперь взгляни, как хорошо мне известны все твои секреты. Открой маленький конверт.


А вот текст, находившийся в маленьком конверте:


Ты удивлен: откуда я знаю, что ты загадал цифру 658?

Кто может знать тебя настолько хорошо? Хочешь получить ответ?

Тогда сперва ты должен мне вернуть $289.87, которые были истрачены на то, чтобы найти тебя. Пришли эту сумму по адресу: а/я 49449, Вичерли, штат Коннектикут, 61010.

Пусть это будут наличные или личный чек на имя Х. Арибда (раньше меня звали иначе).


Идея маньяка была в следующем. По теории вероятности, из 11 тысяч человек, которые получили письмо, 9-12 человек обязательно загадают 658. Когда они откроют маленький конверт, то будут просто в шоке. Действительно, как может незнакомец знать, какое число ты загадаешь? Кто-то из них (имеющий "скелета в шкафу") пришлет чек по указанному адресу ($289.87 неудобно посылать наличными). А на чеке будет указан обратный адрес.


Таким образом, маньяк получил адреса людей, которые имели темное прошлое и боялись с ним встретиться. После этого он стал их запугивать дальше...

Показать полностью
1099

Любимые факты из психологии

После перелопаченных книг и курса общей психологии из OpenMIT могу сделать небольшую подборку фактов о нашем мозге, которые больше всего врезались в память:


1) Младенец в первые дни после рождения (уже на 4-ый день) уже может различить звуки родного языка матери и иностранного языка. Но что самое интересное, лишь до 6-8 месяцев у ребёнка сохраняется способность различать все возможные фонемы, используемые в речи. После этого способность слышать фонемы, отсутствующие в родном языке, утрачивается. Ниже интересное видео (на английском, но на доступном школьном уровне), показывающее, как в течение 2 месяцев англоговорящие дети перестают различать две различных фонемы Da и da, используемые в Хинди:

Что касается грамматики и владения языком на уровне "родного", то это возможно лишь до примерно 7 лет.

2) Многие слышали, как после инсульта зачастую у людей пропадает сама идея о "левой" (или "правой") части мира. Они не видят половину любого объекта, съедают лишь половину еды на тарелке, красят и бреют лишь половину лица... проблема сидит на таком глубоком системном уровне, что даже память становится однобокой (выявлено, когда просили пациентов нарисовать что-то по памяти). Но что более всего меня поражает - если мозг полностью утратил идею "левой" половины чего-то, откуда он знает, какую именно половину надо игнорировать?

Также после инсульта у человека может пропасть зрение. Что удивительно, когда такого пациента попросили пройти по коридору с расставленными препятствиями, он сумел выполнить задание, ничего не задев. При этом осознанно он ничего не видел и не мог объяснить, что заставляло его делать шаг влево или вправо. (Intact navigation skills after bilateral loss of striate cortex)


3) Насколько ограниченно наше внимание? Очень! Например, если подменить подошедшего к вам на улице человека на другого, пока вы отвернётесь, вы это не заметите. Я не стала прикреплять видео с гориллой, так как оно слишком известно, поэтому вот вам эти два:

4) Одной из любимых книг стал труд Оливера Сакса "Человек, который принял жену за шляпу". Там простым и живым языком описаны пациенты, которые действительно, прощаясь с доктором, пытались приподнять жену за голову, чтобы надеть её на себя. При такой зрительной агнозии человек перестаёт видеть объекты "в лицо" - когда ему протянули розу и попросили сказать, что это, ответом стала фраза "Примерно 6 дюймов длиной, изогнутая красная форма с зелёным линейным придатком...".

Другая пациентка, названной "Бестелесной Кристи", в одночасье потеряла чувство проприоцепции (ощущение своего тела, мышц и частей тела в пространстве). Её тело "не видело" само себя - Кристи падала как тряпичная кукла, если не смотрела глазами на ноги, не чувствовала вибрацию горла при речи - ей пришлось заново учиться говорить. Своё тело она описывала как омертвелый, чужеродный придаток, называя себя "женщина-шелуха!", чем по сути и являлась - привидением, бестелесным куском сознания, привязанным к "чужеродному придатку". После нескольких лет реабилитации она смогла вернуться в свой дом к детям и даже работать программистом - но её жизнь так и осталась непрекращающимся кошмаром и безуспешным поиском самой себя.


5) Простите за упоминание уже заезженного всеми эксперимента Стэнли Милгрэма, но он действительно открыл нечто пугающее в человеческой природе - готовность подчиняться до абсурдных пределов. Вы считаете, что надзиратели в концентрационных лагерях были чудовищами? Что пытки, мучения и убийства МИЛЛИОНОВ невинных людей не имеют оправдания? Или что нациста, который лично истязал измождённых от холода, голода и болезней людей, нужно отпустить и оплатить лечение психотерапии, потому что он всего лишь "следовал приказам"? После прочтения об этом эксперименте я теперь не знаю, как относиться к этой части истории. Ещё одно видео, наконец-то на русском (простите, российский сегмент youtube не очень богат хорошими видео экспериментов)

Чем дольше думала и писала пост, тем сложнее было остановиться и выбрать что-то, что легко объяснить и показать на развлекательном портале без прикрепления 1001 ссылок... ну ладно, вот последняя:

ниже рассказываются пределы понимания младенца физического мира, и как идёт развитие и познавание всё более и более сложных вещей о нём (но блин, опять на английском, но я в вас верю, ребят):

Хочу сказать огромное спасибо проекту openMIT и пикабушнику, рассказавшему о нём. Большинство свежих впечатлений осталось именно после просмотра их лекций, так что и материал поста повторяет содержание курса. Кстати, впечатления настолько положительные, что я с удовольствием рассталась с некой суммой денег в качестве пожертвования для проекта. Вот ссылка на их лекции: Introduction to Psychology

Спасибо за внимание=)

Показать полностью 5
3943

Флирт с нуля

Доброго дня всем пикабушникам!

Давно заметила, что в сообществе можно публиковать не только тематические статьи, но и просьб о помощи и о советах. И мой пост будет одним из них.

С будущим мужем я познакомилась, когда мне было 14 лет. Я не знала, что такое отношения. Я из девочек, так сказать, позднего зажигания - в 13 лет играла с подругами в куклы, занималась лепкой, ходила в музыкальную школу и противоположный пол интересовал меня не слишком. Мы встречались 4 года и на следующий день после моего 18 дня рождения, мы подали заявление в ЗАГС. Девственности я лишилась в первую брачную ночь. Стоит пояснить, что мой бывший муж - очень религиозный человек, поэтому никаких поползновений, нескромных прикосновений или там, не дай бог, петтинга, до свадьбы у нас не было. Но в 18 лет это 100% любовь на всю жизнь одна единственная)))))

Мы сразу начали жить отдельно от родителей.

Завершился же наш брак из-за того, что я решила получить второе высшее технологическое образование заочно, совмещая со своей работой. Муж был против категорически, считал, что жена-инженер - горе в семье и женские профессии - только учитель, медсестра и стюардесса. Поставил ультиматум - либо семья, либо обучение.

Что дано сейчас. Мне 27 лет, детей у меня нет. Я занималась сексом в своей жизни, может быть, раз 15. Последний раз был около 6 лет назад. Мой бывший муж - очень хороший, добрый человек, просто у него был такой темперамент и я его за это не осуждаю, он таков, каков он есть.

Моя проблема в том. что я не знаю, как вести себя с мужчинами, работала и училась я всегда только в женском коллективе. Где люди знакомятся? Что прилично, а что нет между просто знакомыми парнем и девушкой? Еще раз повторюсь, мне 27 и я словно впервые села за покерный стол, где все остальные играют краплеными картами. Я не знаю, привлекательная ли я? Интересная? Сейчас я в разводе и я была бы не против познакомится с парнем просто чтобы наверстать упущенное, без задела на брак и семью, но так ведь к первому попавшемуся не подойдешь и не предложишь в лоб))))

Надо признать, уровень моей прокачки флирта так и остался на четырнадцати годах) Если Вы могли бы порекомендовать какие-либо способы это исправить, я была бы признательна.

Спасибо, что прочитали эту простыню, желаю всем добра и быть любимыми)

1410

Про тренинги для мужчин

от Ильи Латыпова

Прошелся виртуально по нескольким тренингам для мужчин, где разного уровня харизматичности мужчины учат других быть настоящими мужиками, а не тем, чем они являются в данный момент (чем - не уточняется, но нам-то ясно, что не совсем настоящими...).


Очень любопытно для меня вот какое обстоятельство. Во многих подобных тренингах (очно или онлайн) предлагается такая структура: жестко заданный образ "настоящего мужчины" (с акцентом на патриархальность); жесткие задания и цели от ведущих в соответствии с этим образом; жесткие штрафы за невыполнение заданий (вплоть до изгнания из тренинга без возврата денег).

Иными словами, "настоящим мужчинам" предлагают быть низшими в иерархии и послушно выполнять приказы высшего по иерархии в надежде избежать наказания и получить "плюшки" в виде похвалы и признания высшего.


Проще говоря, их учат быть послушными мальчиками.

Обычный день в Праге: поорал в таверне, попробовал заповедного пива, сфотографировался на фоне свастики

Обычный день в Праге: поорал в таверне, попробовал заповедного пива, сфотографировался на фоне свастики Длиннопост

После ущелья невест в Армении, сбора винограда в Грузии, заброшенного турецкого отеля, китайской тропы смерти, вкусных выходных в Варшаве и секс-вечеринки в Берлине наш герой Славик направился в Чехию за вкусной едой и делится впечатлениями. Если коротко, Прага щедра на сюрпризы.


Прага — хороший город, чтобы возвращаться. Если прилетать ненадолго, то каждый раз найдется что-то новое, достопримечательностей здесь полно (туристов, правда, тоже). А еще лучше возвращаться не одному, а с кем-то. И на правах бывалого показывать самые крутые места. Одно из таких мест называется U Fleků.


Глава 1. Орать в таверне


«У Флеку» — это маленькая пивоварня в центре города, в 10 минутах ходьбы от фонтана на Карловой площади. Иначе, как таверной, заведение не назовешь: в интерьере много дерева, от люстр «под старину» исходит мягкий теплый свет, а в некоторых залах посетителей усаживают на аутентичные лавки за широкими столами. Главное — атмосфера веселья, которая сама собой возникает по вечерам.


Что почитать:

Что там по ценам: 5 дней в Праге

Лишиться тревел-девственности: куда поехать в первый раз за границу


В «У Флеку» тесно. По виду снаружи (да и внутри, пока не пройдешься по залам) не скажешь, что заведение гигантское и вмещает 1200 человек. При этом теснота не доставляет дискомфорта и рассчитана с ювелирной точностью, чтобы «барный эффект» срабатывал даже без музыки: шум говорящих в зале возрастает по экспоненте, потому что каждый норовит сказать следующую фразу чуть громче, чем человек за соседним столом — вдруг собеседник не расслышит!

Обычный день в Праге: поорал в таверне, попробовал заповедного пива, сфотографировался на фоне свастики Длиннопост

Вот так заходишь вечером в зал «У Флеку», там уже шумно и весело. А потом приходит гармонист, и начинается ****** [трындец] в хорошем смысле. Все вокруг орут, ты орешь, официант орет, вкусно пахнет едой и в целом все настроены дружелюбно.


Когда садишься за стол, первым делом вам приносят пиво. Официант ничего не спрашивает, не принимает заказ, а просто ставит кружку и уходит. На наши с другом недоуменные лица и попытку объяснить уже убегающему к другому столу мужчине, что мы не заказывали, тот отвечал с готовностью (скорее всего, он делает это по сто раз в день). На смеси чешского и русского ему удалось донести до нас главное, диалог был абсолютно гениальным:

— Мы это не заказывали.

— Ну вы же будете пиво?

— Ну да.

— Ну вот!

Обычный день в Праге: поорал в таверне, попробовал заповедного пива, сфотографировался на фоне свастики Длиннопост

Полное понимание пришло, как только я заглянул в меню. В нем я нашел только одно пиво — «пиво»! Под него даже выделена отдельная страница, на которой красуются всего два слова: «Напитки — пиво». Ну чистой воды таверна же! К слову, фирменный темный лагер вкусный. Маленькая пивоварня «У Флеку» варит только один сорт и только для себя — больше его нигде не попробовать.


Что почитать:

Пивные сорта, фестивали и лучшие бары Европы

Что попробовать в Чехии: чеснечка, оплатки, тваружки


Из большого списка еды ткнул пальцем (потому что меню на чешском и без картинок!) в слова Pečené koleno и не прогадали. Это оказалось то самое вепрево колено, по-простому — запеченная свиная рулька. Рекомендую!

Обычный день в Праге: поорал в таверне, попробовал заповедного пива, сфотографировался на фоне свастики Длиннопост

Важно: пустых кружек на столах в «У Флеку» почти не бывает. Как только официант замечает такую, то сразу меняет на полную. И продолжит менять, пока его сам не остановишь. Имейте это в виду.


Глава 2. Попасть на съемки фильма


Днем того же дня шли с другом по Новому городу к Йиндржишской башне (легче написать, чем произнести) и разговаривали, когда я обратил внимание на два больших флага Третьего рейха. Прошло секунд 40, пока я понял, что тут что-то не так. Не могут на старом здании в центре туристического города висеть здоровенные свастоны!

Обычный день в Праге: поорал в таверне, попробовал заповедного пива, сфотографировался на фоне свастики Длиннопост

Вскоре разглядел машины и технику 1940 годов, актеров и работников кинокомпании, которые вовремя не поставили ограждения и безуспешно пытались запретить прохожим фотографироваться на фоне свастики. На Сеноважной площади снимали какой-то фильм про войну.

Обычный день в Праге: поорал в таверне, попробовал заповедного пива, сфотографировался на фоне свастики Длиннопост

В 2018 году в Праге снимали «Человек-паук: Вдали от дома». Вероятность случайно натолкнуться на что-то подобное невелика, но мне повезло. А ведь я даже не пил эликсир удачи, как Рон Уизли перед матчем в квиддич. Хотя он тоже не пил, как оказалось. В общем, не суть!


Все это не так важно, когда ты в Праге. Это город для людей с любыми интересами и предпочтениями. Любите вкусную еду и пиво — прилетайте в Прагу. Нравится гулять в поисках достопримечательностей, здесь их много и все интересные — от старинных костелов и дома Франца Кафки до музея пива и стены Джона Леннона. Даже клубы, коктейли и неоновые вечеринки найдете без труда (вернее, они сами вас найдут и вручат листовку с адресом).


Если вы заметили в постах о путешествии Славика что-то необычное — это неслучайно. Впереди вас ждет сюрприз! А пока Славик посещает следующую страну, вспомните его предыдущие приключения:
АрменияГрузияТурцияКитайПольшаГермания → Чехия → ???
Показать полностью 5
Отличная работа, все прочитано!