Серж ("Идущий к реке") дошёл до моря
Источник - 🐻 Медведь
МЧ на дне, стоит ли надеяться на лучшее ?
Мне 32 года. Ему 36. Познакомились и стали встречаться еще с 2020 года. Тогда он уже как год был разведен, двое детей живут с женой в одном дворе, а он с мамой. Его это никак не смущало потому что он там рос, неподалеку живут его друзья, все привычно и знакомо. Ну и почти сразу стал звать меня жить туда. На тот момент мои родители купили квартиру и я переехала жить туда. Суть в том, что мы успели пожить у меня, но каждая ссора сопровождалась тем, что он уезжал к себе. И потом я ему уже сказала, что это не адекватно, что если я ему не нужна, то значит надо расходиться. А если нужна, то нужно уже думать о свадьбе. И вроде бы как он согласился, но предложения так и не последовало) Короче мы разошлись почти на 8 месяцев)
На момент расставания он делал ремонт в квартире по просьбе мамы, ну и потому что я говорила, что там уже все старое. Тогда он все разбомбил, начал делать двери, поставил плитку в ванне и туалете. Но до сегодняшнего момента ничего так и не доделано. Кругом бетон, доски, провода. Уже года 1,5 с начала ремонта. Он говорит, что потеря работы и наш разлад его подкосили. К слову, его сократили с работы и теперь он работает курьером. Как таковых карьерных стремлений у него нет.
Плюс ко всему на момент расставания у него был автокредит, сейчас к этому добавились еще 1,5 ляма. На что брал и куда потратил не говорит. Так как у меня еще нет детей, а я хочу и он это знает он сразу объявил, что пожениться мы можем, но беременеть я смогу не раньше, чем через 3 года.
И сейчас он просит переехать к нему, так и говорит, что у него все плохо и тд, но чтобы вместе быть я должна жить рядом, поддерживать, заботиться, чтобы у него была мотивация скорее раскидать долги, доделать ремонт и быстрее прийти к ребенку.
У меня в голове просто каша. С одной стороны у меня к нему чувства, с другой я понимаю уровень всего кошмара. И ладно бы я была уверена что он меня любит и действительно будет стараться, но и по этому поводу куча сомнений. Что думаете?
Ответ на пост «Сосед, который любят халяву»
Хуйня, должны были привезти диван 2.5М, сижу жду. Приехала грузовая машина, думаю- пойду, выйду. Но вроде дальше, к следующему дому поехала, сижу. Смотрю- выгружают диван, не видно какой. Начинают заносить в тот следующий дом. Решил спуститься, ибо подозрительно как-то. Подхожу, спрашиваю- по какому адресу привезли, я тоже жду, говорят что по моему адресу) Самую большую часть конструкции уже затащили на 4 этаж. Неси обратно, говорю😁.
Жестко они матерились, но сами виноваты. Позвонили в домофон, по номеру моей квартиры в соседнем доме, сказали- мы вам диван привезли, им ответили- заносите, и открыли дверь.
Нос в подарок
Дана Борисова подарит дочери на ее 17-летие ринопластику.
Телеведущая Дана Борисова призналась, что подарит дочери на 17-летие пластическую операцию на нос. Слова знаменитости передает Telegram-канал «Светский хроник».
По словам Борисовой, ее дочь все устраивает во внешности кроме носа. Девочка считает, что «он похож на папин».
«Носик она просит в подарок. Все устраивает, она похожа на меня. Но носиком своим почему-то недовольна», — пояснила Борисова.
Телеведущая отметила, решение об операции еще не окончательное. Последнее слово остается за ее дочерью. Однако Борисова заявила, что не станет останавливать наследницу от манипуляций с внешностью.
От ТС.
Мне ринопластику носа, подарили прямо на улице. И не один раз. И даже не на день рождения!
Я долго отказывался, но дарившие настаивали и таки вручили мне подарок. Вместе с выбитым зубом и синяками под обоими глазами. Всё верно, даривших было трое, так что три подарка (хорошо не пятеро). В следующий раз, с ринопластикой шло в комплекте треснувшее ребро и разбитая губа.
Теперь мой нос не похож ни на папин, ни на мамин.
Но тогда были 90-е такие подарки прохожим на улицах дарили регулярно. Да и сам я, случалось, раздавал похожие "подарки" в том числе самим дарившим.
Но сейчас другое время. Понимаю.
ВЫСПЛЮСЬ НА ВЫХОДНЫХ
Вот неделя проходит в сумасшедшем темпе, с утра до вечера погруженный в дела, одно, другое третье.
График сна сильно сбитый, подъем в 8:30, отбой в лучшем случае в 2 ночи и так всю неделю.
Просыпаясь утром, даешь себе твердое обещание, уснуть пораньше, а вечером снова его нарушаешь.У меня такая история последний год точно, я каждый день даю себе обещание уснуть пораньше. В итоге как обычно.
Многие думают, что можно все компенсировать на выходных, якобы спать пока бугры по спине не пойдут и все, но это так не работает. Отсыпаться на выходных также вредно для здоровья как и недосып. Недосып в будни может привести к нарушениям обмена веществ, инсулинорезистентности, с чем я недавно себя «поздравил» когда сдал анализы. Что активно начинаю исправлять, каждый день жалею, что не начал раньше
Еще я понял, что недосып дает ложную энергию для организма, я пока не знаю точного определения, но ощущения будто ты выпил очень много энергетиков и бегаешь с затуманенным сознанием…. А это очень сильно отражается на моей работе и отношениям с коллегами.
Первым этапом решения моей проблемы — изменить режим сна в будни.
Важно не только иметь достаточную суммарную продолжительность сна в течение недели, но и выполнять ежедневную норму. 8 часов минимум
И не с 2 ночи и до 10 утра, а стараться засыпать до полуночи, и просыпаться до 9 утра
❗️Еще есть мнение, что регулярный недосып также может привести к накоплению специальных белков в мозге, связанных с болезнью Альцгеймера, кто не знает, эти когда твой мозг перестает работать как надо, мышление, поведение, память, всему кирдык.
Для меня лично, сделать это будет очень сложно, но если я хочу исправить ситуацию, надо действовать срочно , не хочу запустить пуще прежнего
То, что нужно делать в первую очередь:
• Стараться ложиться в одно и то же время, чтобы выработать устойчивый режим сна
• За 1-2 часа, отказаться от использования смартфонов, это вообще ужас для меня
• Кушать максимум за 3-4 часа до сна, ну тут уже проще, по крайней мере мне надо перестать по ночам ходить в кфс и уже будет проще
• Перестать компенсировать недосып в выходные, вставить и ложиться примерно в одно время всегда
• Подумать какие витамины стоит начать принимать, для лучшего сна, магний точно надо, я ранее писал, мне очень помогает, некоторые советуют пить ромашку и душицу, но от того и другого немного подташнивает
P.S Физические нагрузки, тоже должны быть включены в жизнь, я много сейчас тренируюсь, уже третий месяц стабильно, но понимаю, что где то я упускаю важно, и это важное- сон.
Если будут советы, хитрости, которые смогут помочь, буду признателен
Я начал вести свой канал в ТГ, можете подписываться, буду рад каждому !
Готовы к Евро-2024? А ну-ка, проверим!
Для всех поклонников футбола Hisense подготовил крутой конкурс в соцсетях. Попытайте удачу, чтобы получить классный мерч и технику от глобального партнера чемпионата.
А если не любите полагаться на случай и сразу отправляетесь за техникой Hisense, не прячьте далеко чек. Загрузите на сайт и получите подписку на Wink на 3 месяца в подарок.
Реклама ООО «Горенье БТ», ИНН: 7704722037
День солнцестояния
День солнцестояния в 2024 уже прошел. Ночи становятся длиннее, дни короче. Скоро осень, а там и зима.
Грустно...