Недавно пришла дочка со школы и я поинтересовался, что интересного сегодня узнала на уроках. Мне как бывшему учителю географии всегда интересно, что изучают в современной школе, ну и в особенности на уроках географии. Так вот, дочь увлеченно начала рассказывать, что они проходили тему ориентирование на местности. Учитель предложил рассмотреть следующую ситуацию: Вы находитесь в чистом поле, ночью без компаса, телефона и прочего, то вам необходимо найти полярную звезду и уже можно определить направление на север. У меня возник резонный вопрос, что должно произойти, чтобы человек в современных условиях оказался ночью в чистом поле, без средств связи и каких-либо ориентиров (как минимум на горизонте можно увидеть огни населенных пунктов). В общем, я в очередной раз посмеялся над методикой преподавания современных учителей и объяснил дочери более удобные и доступные способы ориентирования на местности.
1. Польша — государство в Центральной Европе. Население по итогам 2021 года составляло 37 881 262 человека, территория — 312 696 км². Польша омывается на севере Балтийским морем. Имеет сухопутную границу с Россией (Калининградской областью), Литвой, Белоруссией, Украиной, Словакией, Чехией и Германией.
2. В Польше только в одном городе есть метро – в столице страны Варшаве. К тому же оно является одним из новейших в Европе: его открытие состоялось в 1995 году.
3. Во время прогулок по «историческому» центру столицы Польши, Варшаве, трудно поверить, что этим зданием нет и ста лет. Дело в том, что город был почти полностью уничтожен во время Второй мировой войны, и его отстраивали заново по чертежам.
4. В Польше есть пустыня. Природа страны в принципе очень разнообразна, но один из самых удивительных её уголков – Блендовская пустыня площадью 32 км². Возникла она ещё в cредние века из-за вырубки лесов и снижения уровня грунтовых вод. Когда же в наше время растительность стала восстанавливаться, а площадь пустыни сокращаться, поляки выступили в её защиту. Тот редкий случай, когда территория пустыни охраняется от превращения в плодородные территории.
5. За свою историю территория страны была поделена множество раз, о чём свидетельствует хотя бы тот факт, что подарки на Рождество детям в Варшаве приносит Св. Миколай, в Познане — Гвяздор (от слова звезда), в Кракове — Ангелочек, в Силезии — малыш Иисус, а в восточных районах встречается даже Дед Мороз.
6. На территории Польши проживает наибольшее количество белых аистов (23% от мировой популяции). Как и зубры из Беловежской пущи, аисты — один из символов страны.
7. Самый популярный десерт в польской кухне — пряники.
8. Аборты в Польше запрещены законом.
9. Театров в Польше больше, чем кинотеатров.
10. В Варшаве есть улица имени Винни пуха.
11. Около трети всей польской территории занимают леса.
12. В сравнении с другими европейским странами, где проживает масса представителей самых разных народов, Польша выделяется однородностью. В стране крайне мало иммигрантов, особенно из дальнего зарубежья.
13. Польская кухня довольно простая и вкусная, но некоторые блюда вызывают недоумение. К примеру, фляки. Это измельченные говяжьи либо свиные желудки, на которых готовится наваристый суп. Считается, что чем тщательнее обработаны фляки и чем дольше варятся, тем блюдо получается вкуснее.
14. В Польше проживало более 3 миллионов евреев до начала II-й мировой войны, это количество сократилось на 85% после окончания войны
15. Вроцлав считается одним из самых интересных городов в Польше. В Вроцлаве ежегодно проходят общегородские средневековые фестивали: стрельба из лука, средневековые танцы, езда на рыцарских лошадях и прочие средневековые забавы.
16. В общей сложности поляки были награждены 17-ю Нобелевскими премиями, в том числе 4-и «Премии мира». А Мария Склодовская-Кюри остается единственной женщиной, получившей две Нобелевские премии в двух различных областях.
17. Польский язык является официальным в этой стране, но кроме него поляки, как правило, так же немного знают немецкий, английский и русский языки.
18. Более 90% поляков — католики. Польская католическая церковь получила право официально регистрировать браки, без предварительного обращения в ЗАГСы.
19. Польша является Родиной легендарного Ведьмака Геральта из Ривии. Именно здесь родился писатель Анжей Сапковский, подаривший нам этого персонажа. И именно здесь расположена студия CD Project Red, выпустившая не менее крутую одноименную серию игр.
Монсеррат — это не только популярный шрифт. Монсеррат — это британский остров, расположенный в 350 км (217 миль) к юго-востоку от Пуэрто-Рико. Его иногда называют "Изумрудным островом Карибского бассейна" за его зелень и первых ирландских поселенцев. Однако Монтсеррат далеко не райский уголок, он также может похвастаться печальной историей, и не только из-за британской работорговли, жестокость которой коснулось многих предков нынешнего населения. Остров был магнитом для стихийных бедствий. Землетрясение 1843 года привело к масштабным разрушениям, а в 1899 и 1989 годах на Монтсеррат обрушились сильнейшие ураганы.
1/2
В середине 1995 года вулкан, расположенный в самом центре острова, начал выбрасывать пар и газ. 25 июня 1997 года вулкан начал зловеще грохотать и выбрасывать огромные валуны на многие метры в воздух. 4 августа вулкан дал о себе знать полноценным извержением, и правительство опубликовало приказ об эвакуации сотен людей, живущих в районе извержения. Дальше хуже! Из вулкана начали вырываться клубы дыма, лавы и пепла. Пирокластический поток накрыл столицу Плимут и 20 небольших городов, похоронив их во всепроникающей массе из геологических ингредиентов и убив по меньшей мере 19 человек. Две трети южной части Монтсеррата стали непригодными для жизни.
1/2
Извержение уничтожило столицу острова, единственный аэропорт, единственный морской порт и большую часть сельского хозяйства. Правительство Монтсеррата укрылось в отдаленном северном городке Брейдс. Население острова, которое к середине 1990-х годов составляло около 12 000 человек, сократилось более чем наполовину, поскольку местные жители покинули остров. Многие из них стали постоянными жителями или гражданами Соединенного Королевства. Туризм сильно пострадал, поскольку условия стали гораздо более опасными, а остров стал гораздо менее доступным без аэропорта и морского порта. Несколько искателей экстремальных приключений, конечно, рады были такой возможности проверить себя — ведь вулкан продолжал грохотать. Более того, новое извержение 2003 года вызвало цунами.
1/2
Плимут
Новый аэропорт на севере Монтсеррата открылся в 2005 году. При поддержке британского правительства (и продюсера "Битлз" Джорджа Мартина, который владел на острове всемирно известной студией звукозаписи) Монтсеррат строит новую столицу и морской порт в Литл-Бей. С 2010 года вулкан затих. Однако даже по состоянию на 2021 год население острова составляет всего около 5 000 человек. Большая часть южной части Монтсеррата остается недоступной или опасной, или и то и другое. Плимут не подлежит восстановлению, но заброшенный город по-прежнему является юридической столицей острова, даже с населением 0 человек.
1. Сент-Люсия — островное государство, расположенное на одноимённом острове в Наветренных островах Вест-Индии между островами Сент-Винсент и Мартиника. Остров омывается с севера проливом Сент-Люсия, с юга — проливом Сент-Винсент, которые соединяют Карибское море с акваторией Атлантического океана.
2. Сент-Люсию открыл в 1502 году путешествующий по Карибскому морю Христофор Колумб. Поскольку великий мореплаватель обнаружил этот остров в День святой Люсии, в честь нее он свое открытие и назвал. Кстати, это единственная страна, названная в честь женщины.
3. Сент-Люсия входит в Британское содружество. Глава государства — британский монарх, чью власть представляет на месте генерал-губернатор.
4. У Сент-Люсии есть два нобелевских лауреата. Дерек Уолкотт — родившийся в Сент-Люсии драматург и поэт — получил премию по литературе, а экономист Уильям Артур Льюис, соответственно, по экономике. Именно Сент-Люсия лидирует в рейтинге стран, обладающих наибольшим количеством лауреатов Нобелевской премии на душу населения.
5. Почти 65% экономики страны существует за счет туризма. В Сент-Люсии проводят фестивали джаза, кулинарии, дайвинга и яхтинга.
6. В Сент-Люсии отлично развито сельское хозяйство. Больше всего из этой тропической страны экспортируется бананов, хотя здешние цитрусовые, кокосы, какао и специи тоже пользуются большой популярностью.
7. Государственный язык в стране — английский. Большинство местных жителей владеет также языком патуа, или диалектом французского.
8. Столица государства — город Кастри, где проживает около трети всего населения страны.
9. В Сент-Люсию любят приезжать поклонники круглогодичного лета. Самая холодная погода в январе отличается от самой жаркой в августе всего на пару градусов.
10. Местные повара виртуозно готовят свежайшие морепродукты. К блюдам местной кухни можно отнести рыбные котлетки, тушеные моллюски, креветки и фаршированные крабы.
11. Сент-Люсия неоднократно выигрывала звание лучшей страны в Карибском регионе для проведения свадеб и медового месяца.
12. С 2015 года в Сент-Люсии успешно действует программа Гражданство через инвестиции. Паспорт этой страны открывает возможность безвизового въезда в 132 государства, включая Великобританию, страны ЕС и Гонконг.
13. Большая часть Сент-Люсии это джунгли. Они отличаются богатым разнообразием видов эндемичных для Карибского региона.
14. Сент-Люсия может похвастаться разнообразной морской экосистемой, в которой обитают различные виды дельфинов. В том числе дельфины-вертячки, пятнистые дельфины и бутылконосые дельфины.
15. Сент-Люсия – родина редкого и очаровательного попугая Сент-Люсии (Amazona versicolor), известного также под местным названием жако. Эта красивая и красочная птица является эндемиком острова, то есть не встречается больше нигде в мире.
16. Одно из самых завораживающих природных чудес Сент-Люсии – величественные Питоны, знаковые вулканические пики-близнецы, резко взмывающие ввысь из бирюзовых вод Карибского моря. Эти возвышающиеся образования, Грос-Питон и Пти-Питон, признаны вулканическими пробками, остатками древней вулканической деятельности, сформировавшей ландшафт острова миллионы лет назад.
1. Исландия — островное государство, расположенное на западе Северной Европы в северной части Атлантического океана (к северо-западу от Великобритании). На севере и северо-востоке омывается Северным Ледовитым океаном.
2. Название острова переводится как "ледяная страна". Это не совсем соответствует действительности, так как ледники занимают всего 11% территории страны. Больше такое бы название подошло бы соседней Гренландии, территории которой покрыты льдом почти на 85%
3. Первые викинги посетили Исландию в 800-е годы, что делает ее довольно молодой страной по сравнению с другими государствами Европы. Когда к 870 году конунг Харальд Прекрасноволосый объединил Норвегию, многие жители страны сбежали на исландский остров. Первое поселение основал знатный норвежец Ингольф Арнарсон.
4. Родиной парламента является вовсе не Англия, а Исландия. Именно здесь с 930 года стал собираться альтинг (в переводе с исландского "всеобщее собрание"). Первое собрание было проведено в долине Тингведлир, которая сейчас является объектом Всемирного наследия ЮНЕСКО.
5. В Исландии находится одно из двух мест в мире, где две тектонические плиты расходятся над поверхностью Земли. Это место называется рифт Сильфра, который является частью национального парка Тингведлир.
6. Исландия является одной из самых вулканически активных зон на планете. На острове находится около 125 вулканических гор, среди которых есть и действующие. Это поспособствовало тому, что большая часть страны покрыта лавовыми полями. В среднем вулканы на острове извергаются раз в 4-5 лет, и иногда извержения бывают очень сильными.
7. В другой части страны находится самый большой ледник не только в стране, но и по всей Европе. Ледяная шапка Ватнайёкюдль располагается на территории 8130 км².
8. Исландия - одна из самых экологически чистых стран в мире. При этом они не слишком стараются, ведь вся страна живет благодаря вулканической активности. Они используют геотермальную и гидроэнергию для того, чтобы производить 80% энергии в стране. Большинство домов отапливаются благодаря геотермальной энергии.
9. Исландия является одной из нескольких стран, где по-прежнему ведется китобойный промысел. Хотя в 1986 году был введен мораторий на добычу китов, Исландцы по-прежнему продолжают этим заниматься.
10. Более 60% населения живет в Рейкьявике и приближенных к нему городах.
11. В Исландии довольно специфическая кухня, в основном, состоящая из морепродуктов. Различные виды пряной, жареной, соленой, маринованной рыбы и маринованное мясо и даже вулканический хлеб. Одно из самых изысканных блюд - хаукарль, вяленые кусочки полярной акулы.
12. Жителей Исландии абсолютно не заботит вопрос национальной безопасности. В стране нет армии, военно-воздушных сил и флота. Даже полицейские в Исландии не носят при себе оружия. Из всех силовых ведомств самое влиятельное — береговая охрана. А на случай, если какой-то исландский мужчина захочет служить, он может нести службу в норвежской армии по договору, заключенному между странами.
13. Опросы показывают, что 54,4% населения страны верят в существование невидимых эльфов и троллей, живущих далеко от городов.
14. Когда в Исландии рождается ребёнок, он не получает фамилии своих родители (как правило, её просто не существует). Вторая часть полного имени происходит от имени отца, а иногда и матери. Хороший пример — певица Бьорк. Имя её отца - Гудмунд. Полное имя Бьорк - Бьорк Гудмундсдоуттир, что означает дочь Гудмунда.
15. В Рейкъявике есть целый музей, посвящённый пенисам. Ещё более странно то, что коллекция из 200 экспонатов, выставленная в Фаллологическом музее, включает в себя половые органы мифологических существ, таких как тролли.
16. Поскольку население Исландии очень невелико, многие являются близкими родственниками, даже не догадываясь об этом. И это довольно серьёзная проблема при знакомствах. По этой причине было разработано приложение для смартфонов, которое позволяет исландцам проверять, являются ли они родственниками.
17. Президент Исландии Оулавюр Рагнар Гримссон 1 августа 2016 года праздновал 20-летие на этом посту. Любопытно, что на президентских выборах 2000 и 2008 годов в стране никто кроме него не захотел стать главой государства. Выборы были безальтернативными. Кстати, его предшественница Вигдис Финнбогадоуттир правила 16 лет и была первой в мире избранной женщиной-президентом. С 2016 года президентом страны является Гвюдни Йоуханнессон.
18. В Исландии есть свои фьорды. Побережье острова изрезано более чем 100 фьордами. Они сгруппированы в две основные группы: на северо-западном и восточном побережье, оба хорошо видны на картах.
Антарктида. Относительная жизнь есть в прибрежной части. В континентальной части - ее попросту нет. Взято из Яндекс-картинок
Приветствую вас, любители науки и технологий!
Из школьного курса географии все помнят и знают, что в южном полушарии нашей планеты расположен континент Антарктида. Этот континент расположен так далеко, что и представить невозможно. Мало того, что он далекий, еще он изолирован от человеческой цивилизации и поэтому он никогда не был населен постоянным населением и никому не принадлежит по сей день. Мало того, Антарктида охраняется международным правом и вообще, человечеством в целом, как нетронутая земля. Антарктида - загадочный континент и сегодня мы попробуем рассказать вам о ней некоторые факты, о которых вы могли и не знать.
Антарктида, вид с борта самолета. Взято из Яндекс-картинок
Континент, вдавленный ледовым щитом и имеющим самый глубокий каньон на Земле
Так как более 99% его территории покрыта постоянным ледовым щитом, высотой от 2 до 4 км рельеф Антарктиды просел в среднем на 500 метров от своей первоначального уровня. По сути, ледовый щит просто вдавил поверхность этого континента. Это понятно по тому, что просел даже шельф Антарктиды. Кроме того, современные исследования показали, что треть площади континента расположена ниже уровня моря. В частности, там расположена впадина Денмана - самый глубокий каньон на Земле, по оценке ученых его максимальная глубина составляет как минимум 3,5 км ниже уровня Мирового океана.
На компьютерной модели показан примерный подледный рельеф Антарктиды, толщина ледового щита паковые льды. Взято из Яндекс-картинок
Так как западная часть Антарктиды гористая, там расположена самая высокая гора континента - массив Винсон, высотой 4892 м над уровнем моря. В целом, горы в западной части высокие, но из-за того, что ледовый покров высокий, то из подольда видны только небольшие части этих гор и их вершины. Восточная часть континента умеренно равнинная, имеет как равнины, плато, так и горы, высотой до 3-4 км.
Тут расположен самый большой кратер, образовавшийся от падения древнего астероида
Ученые НАСА выяснили, что под антарктическими льдами расположен самый большой на Земле кратер. Он образовался в результате падения астероида в глубокой древности около 250 млн лет назад. Его диаметр составляет 482 км. Внушает и диаметр этого астероида - 48 км. Он мог стать одной из причин глобального Пермского вымирания, когда на Земле исчезли 96 % всех морских видов и 73 % наземных видов позвоночных.
На Антарктиде есть настоящие реки, но совсем нет сухопутных млекопитающих и рептилий
Все верно, там есть обычные реки. Но они отличаются тем, что они текут ограниченный период во время лета. Например, река Оникс имеет длину 40 км и течет к озеру Ванда. Расположена река в Сухой долине Райт. Сухая долина - это оазисы в Антарктиде, где нет ледового покрова. В этой реке не живет рыба, лишь микроорганизмы и водоросли. Примечательно, что на этом континенте нет сухопутных млекопитающих и рептилий, что не удивительно. Никто из них не сможет выжить в таком суровом климате, когда на континенте средняя температура зимой не поднимается на термометре выше минус 60 градусов по Цельсию.
Река Оникс в Антарктиде. Взято из Яндекс-картинок
Самый сухой и холодный климат на Земле
Действительно, в Антарктиде самый сухой климат. В долинах Антарктиды идет меньше дождей, чем в пустыне Сахара. И это при том, что 70% пресной воды расположены именно в Антарктиде. Скажем, на том же Южном полюсе выпадает всего 10 см осадков в год. Не густо. Зато температурные рекорды тут зашкаливают. Например, на советской станции "Восток" 21 июля 1983 года была зарегистрирована самая низкая температура воздуха в истории исследований. Температура составила минус 89,2 градусов по Цельсию.
В среднем же на этом континенте зимние температуры держатся в районе от минус 75 до минус 60 градусов по Цельсию. Летом температуры также не радуют - от минус 50 до минус 30 градусов по Цельсию. Очень холодно, ни так ли? Температуры более или менее приемлемые держатся на побережье: от минус 35 до минус 8 градусов по Цельсию зимой и от нуля до плюс 5 градусов по Цельсию - в летнее время. Заметьте, что зима во всем южном полушарии наступает в июне, заканчивается же в августе. Лето начинается в декабре, а заканчивается в феврале. Очень удобно.
Нет постоянного населения и часовых поясов
В Антарктиде нет постоянного населения и поселений. Единственными жителями здесь являются ученые и вспомогательный персонал, которые проживают тут в определенный период. В летнее время проживает около 5 тысяч человек, в зимний - 1 тысяча человек. В принципе, есть мнения и некоторые доказательства, что на Антарктический полуостров могли попасть отдельные группы людей с Американского континента еще до прихода европейцев в Америку.
Одна из станций для ученых в Антарктиде. Взято из Яндекс-картинок
Кроме этого, у новозеландского племени маори сохранились легенды, что их предки добирались до побережья, которое они прозвали "белые скалы". Но все же, на момент открытия Антарктиды, люди там не проживали и постоянных поселений обнаружено не было.
Действительно, в Антарктиде нет часовых поясов. Ученые в Антарктиде придерживаются того времени, которое связано с их родной страной. Кроме того, они сверяют время с линией поставки, которая снабжает их всем необходимым для жизни и работы в суровых условиях ледяного континента.
Необычайные по цвету перламутровые облака Антарктиды
На этом континенте можно увидеть необычайные по цвету высотные перламутровые облака. Появляются они на высоте от 15 до 25 км. Примечательно, что появляются они только тогда, когда очень холодно - ниже минус 80 градусов по Цельсию. Их еще называют полярными стратосферными облаками. Настолько низкая температура воздуха ниже минус 80 градусов по Цельсию необходима для того, чтобы частицы льда в небе начали кристаллизоваться. Этот процесс и вызывает настолько красивые перламутровые облака.
Перламутровые облака Антарктиды. Взято из Яндекс-картинок
Перламутровые облака Антарктиды. Взято из Яндекс-картинок
Перламутровые облака Антарктиды. Взято из Яндекс-картинок
Через одну сотню лет побережье Антарктиды может измениться
Сейчас на планете начинается эпоха Глобального потепления. Частично из-за хозяйственного влияния человека и выбросов парниковых газов, а частично, как естественный закономерный природный процесс. Ввиду этого процесса, уже сегодня на Антарктическом полуострове активно формируется тундра, а это говорит о том, что через сто лет там могут появиться первые деревья.
"Сухие долины" Мак-Мердо в Антарктиде. Взято из Яндекс-картинок
Глобальное потепление имеет как положительные, так и отрицательные стороны. И все же, отрицательных для Антарктиды, в подавляющей части, больше. Ведь, из-за потепления уровень мирового океана поднимается. Если растает весь лед, то уровень мирового океана поднимется на 61 метр. Кроме того, человечество сможет начать освоение несметных богатств этой земли, что негативно скажется на экосистему Антарктиды и начнется его беспрепятственное загрязнение.
А на сегодня все, спасибо, что прочитали материал до конца. Если вам понравилась статья — поставьте лайк. Это поможет развитию канала.
Если Вам понравилась статья - поставьте лайк. Много наших материалов вы найдете на нашем сайте. Будем рады, если вы его посетите. Ваша подписка очень важна нам: Пикабу, канал в Телеграмм, сообщество в ВК, YouTube, а также сообщество в Пикабу "Все о космосе". Всё это помогает развитию нашего проекта "Журнал Фактов".
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете.Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Уже кидал другой ролик этого автора и опять читаю комментарии. Или это все 10 летние тупорылые дети или это боты... И таких комментариев ОЧЕНЬ МНОГО. Хотя есть и много адекватных. Что происходит, я не понимаю 🤔