Это повтор, бригада уже была с утра. Видимо, стало хуже и приступ не купирован. Сейчас-то точно нужно ехать в больницу, нам не нужны осложнения.
У дедушки в глазах паника, видно, что к такому не привык. Лекарства раньше помогали. Хрипит так сильно, что можно записывать аудио и включать пугать маленьких детей.
— До нас лечились?
— Небу... Небу... Небу...
— Небулайзер?
— Да.
Подкалываюсь в вену. Ввожу лекарства, как слону дробинка. Надо ехать в больницу. В машине даю кислород, сатурация медленно растёт.
Шел я как-то после работы из гаража, куда поставил своего верного мустанга. А так как день выдался тяжелым, то был я весь погружен в какую-то, уже со временем забыл, думу. Идити до дома нужно было через частный сектор. И вот несколько шавок вылетают из калитки какого-то дома и начинают кидаться на меня и лаять. И так меня этот лай разозлил, что я без всяких мыслей тоже залаял на этих собачонок. Песики, ошалев от такой реакции, смотались в туман. А до меня вдруг дошло, что я даже и не думал на них орать, а именно захотел полаять. А следующая мысль была, что это от усталости и отсутствия пивка в рационе идушего из гаража водителя. Пошел я к ближайшему ларьку, прикупил холодненькую бутылочку темной Балтики № 6 (Портер) и сразу как-то проще стал на мир смотреть. Как-то и проблемы отошли на второй план.
- Почему ты начал опять курить? Ты же держался полтора месяца - Я понял, что лучше снова начать курить когда наорал на хлеб за то, что он сильно крошится...
Мы постарались сделать каждый город, с которого начинается еженедельный заед в нашей новой игре, по-настоящему уникальным. Оценить можно на странице совместной игры Torero и Пикабу.
У нас в Красноярске всё намного проще. Стою, жду пока подъедет супруга, чтобы выгрузить тяжёлые сумки, не курю. Подходит тело. - дай сигарету - у меня нет - ну так замути! - ... - ладно, должен будешь Тело уходит.
Вспомнил рассказ папы, когда он учился в военном училище. Ну многие знают, что в армии есть парково-хозяйственный день. В училище это была суббота. Распределили их по группам и пошли они убирать территорию. На месте офицер уточнил, что их группа будут собирать бычки, которые остались от курильщиков. Папа подошёл к офицеру и сказал, что сам не курит и окурки собирать не будет, пусть кто курит, тот и собирает. Могли его наказать, ведь не выполнил команду офицера, вплоть до отчисления из училища, но все обошлось. А мораль простая, курильщики, не выкидывайте окурки в траву, выкидывайте их в урну (хотя зачастую её найти непросто), не ждите chistomen, который уберёт за вами.
Делюсь своей историей, хоть и не долгой, но как есть
У всех, наверное, по-разному, я лично первый раз попробовал в гостиничном номере в Туле. Честно, не очень понравилось, прокашлялся), но все курили и я, естественно, тоже должен был.
Где-то с месяц брал у других, потом купил свою парилку. Ну это был феррари... Красный, красивый и недорогой. Заказал с Московского ТЯКа дешевле магазина раза в 2)
Мне было 16, приходилось выходить на "прогулки" и с бутылочкой газировки светил девайсом на улицах.
Молодой вейпер
Дальше был этап "А зачем оно мне надо?". 2 - 3 раза бросал на неделю. Было не сложно, но уже ведь купил...)
Потом это стало превращаться в традицию. Выйти с друзьями, покурить, поговорить. В целом прикольно, одна из немногих вещей, которая действительно зашла.
Крупный план
По итогу перестало работать, вставлять и все переросло в привычку. Электронка всегда на столе. Выкуриваю шутку за 2 - 3 недели. Денег уходит около 3200 в месяц.
Монтаж на оценку. Абстрактная живопись я считаю
Никому не советую начинать, бросайте как можно быстрей. Очень много минусов от денег до здоровья.
Но плюсы тоже есть. Социализация, общение, вкус и так далее.
Дело ваше, принимайте свое решение, я лично стараюсь бросить. Напишите советы в коментах. Может есть интересные истории?
Впервые попробовал закурить в девятом классе. После первой тяги я почувствовал жжение в горле и стал кашлять. Тогда не понимал, как можно мучать себя такой дрянью. Но так в начале думают многие.
Вскоре я начал курить регулярно. Трудно отследить, когда выработалась зависимость, но предположу, что лет в 17-18.
Соскочить я захотел лет в двадцать. Не вышло. Но я не сдавался и пытался бросить много раз. Попытки длились от нескольких минут до недели.
Но в итоге я победил, и с тех пор не курю больше семи лет. И в этом посте хочу поделиться своим опытом с теми, кто хочет бросить курить. У вас всё получится!
Что это за хрень такая?
Во-первых, необходимо сильное желание избавиться от курения. Примите твёрдое решение, что отныне с сигаретами покончено. Это поможет вам не слиться на полпути.
Во-вторых, прочитайте книгу Аллена Карра «Как бросить курить». Она небольшая и читается легко. Я понимаю, что многие скажут «Ой, я её читал(-а), и нифига не помогло!». Но суть-то не в этом. Нужно вникнуть в содержание, обратить внимание на все детали. Ведь после прочтения, зависимость не исчезнет волшебным образом. Однако книга послужит мотивацией, чтобы начать процесс.
В-третьих, сформируйте негативную ассоциацию в мозге на тему курения. Т.е. нужно вызвать временное отторжение к сигаретам. Вот, как это сделать: курите сигареты одну за другой, пока не станет хреновенько (не переборщите!). Думаю, у вас были случаи, когда перекурили, и какое-то время не хочется повторно. Это ощущение как раз и нужно.
Я не одобряю, что ты куришь
А теперь дам несколько советов:
1. Бросайте курить не на Новый год, и не после дождичка в четверг, а в ближайшие дни! Потому что сейчас человек может быть настроен решительно, а вскоре запал потухнет. Если у вас стрессовая работа, сессия и т.п., то начните в пятницу вечером, чтобы это было перед выходными.
2. Все сигареты в доме предварительно докурите, либо выбросите, потому что вам не нужно лишнее искушение. Если есть сожители, и они курят, то попросите их прятать сигареты. И по возможности пусть курят подальше от вас.
3. Избегайте компании курильщиков (особенно, в первые месяцы), потому что это будет ломать вашу силу воли. И рекомендую также не пить алкоголь минимум несколько месяцев. Знаю мужика, который бросил курить, и через пару лет выпил, потянуло на сигаретку, и на этом всё — до сих пор дымит, как паровоз. Так что делайте выводы.
4. В период избавления от зависимости, постарайтесь максимально оградиться от стресса. И не ищите причину снова закурить (многие так делают на подсознательном уровне). А когда будут ломки, то убеждайте себя, что это временно, и просто нужно перетерпеть.
5. Максимально займите себя сразу, как бросите курить. Помимо стресса, скука — один из наиболее распространённых поводов, чтобы закурить. Так что займитесь физическим трудом, разгребите хлам в гараже и т.п. Главное, отвлекитесь от сигарет.
И тебя загрызу, если продолжишь курить!
Когда бросите курить, то в первые дни будут неприятные ощущения, начнутся ломки. Станут возникать мысли в духе: «Ну давай, закури одну сигаретку, что с этого станет? Хоть одну тягу сделай, и больше не будешь, честно-честно!». Так вот: не ведитесь на эти уловки! Это навязчивые мысли, которые генерирует мозг, чтобы получить дозу никотина. Так устроен наш организм. И я вас уверяю: со временем все неприятные ощущения уйдут.
Лично мне было хуже всего первые 3-4 дня. Дальше становилось легче. А через 2-3 недели уже стало нормально. Но у всех это по-разному. А ещё несколько месяцев всплывали мыслишки, что неплохо бы закурить и т.п. Главное, не попасться на эту удочку. Иногда достаточно одной тяги, и зависимость снова вернётся. Оно вам надо?
Поэтому запомните: когда бросили, то забудьте о курении навсегда! Сейчас я не задумываюсь о сигаретах 99,999% времени.
На этом всё. Если будете соблюдать вышеуказанные рекомендации, то обязательно справитесь. Желаю удачи!
Курю когда выпью. И заметил такой нюанс, что когда покурю на трезвую накрывает такое чувство страха, тревога, будто что то плохое сейчас произойдёт, мысли всякие не хорошие лезут в голову короче шиза прям. А когда пьяный кайф покурить и ничего такого нет. Ещё с буду на как то пришёл на работу и получил пиздюлей от директора, что компания нам не заплатила денег и закрылась. Потом ещё года два такая хуйня накрывала с будуна будто страх и что то сейчас случится не хорошее, потом прошло через два три года. Ещё читал типо такое может быть, если организм запомнил плохое в том состоянии в каком был, с будуна то есть.