Мотивацию морковки "ОТ" все знают? Это когда я делаю что-то, не потому что мне это хочется, а потому что «чтобы не было проблемы». Многие люди ходят на ненавистную работу (неважно в найме или нет), и это их способ выжить.
То есть они работают не из позиции «хочу», а из позиции «надо». Основная мотивация - если я не буду работать, я останусь без денег, у меня не будет денег на еду, и я помру.
Если человек зарабатывает уже больше 300тыс/мес, то его мотивации может исходить не только из позиции остаться без денег, а из позиции «должен». Должен выполнять обязательства перед клиентами, нагружать работой сотрудников, иначе они будут получать деньги ни за что. Должен семье, детям, самому себе и тд.
Как бы то ни было, при данном положении вещей, основная мотивация — страх. Страх что-то не сделать, страх быть каким-то не таким, страх что что-то случится. Человек весь пропитан страхом.
И тогда деньги создаются из страха. Из напряжения. Из страданий. Из боли. Потому что НАДО.
Деньги из страха тебя разрушают. Ты не хочешь это делать. Бизнес с такой мотивацией тебя опустошает. Тебя не вштыривает. Даже зарабатывание денег тебя не мотивирует. И ты себя за это чморишь.
Зарабатывание денег, ведение дел, финансовый рост становится в тягость.
Не делай так. Можно, пожалуйста, не надо?
Всё может быть по-другому. Когда всё идёт легко, интересно, увлекательно, с улыбкой и результатами.
☝️Это зависит от того, какой ТЫ.
Помнишь, что бизнес – это продолжение тебя? Если ты напряжённый, дёрганый, беспокойный, суетливый, то и процесс зарабатывания денег у тебя такой же — напряжённый, дёрганый, беспокойный, суетливый.
Если у тебя в твоей жизни в целом нет ясности, фокуса, радости, то и в твоём бизнесе так же - нет ясности, фокуса, радости.
Я кесарь, мне последне время все сильнее кажется что моя свита пытается сделать мне кесарево. Закрылся в замке, сильный мандраж, отвлекаю себя в ожидании чтением Пикабу. Пожелайте удачи…
Допустим, у человека был стресс, включился механизм «бей или беги», о нём я уже говорила в своих статьях. Коротко напомню. Реакция «бей или беги» - реакция людей и животных на стресс, выработанная в процессе эволюции для сохранения вида. Встречаясь с опасностью, организм готовится либо к бегству, либо к нападению. Кровь отходит от органов пищеварения, в ней повышается кортизол, может произойти опорожнение кишечника, в общем организм мобилизует свои силы и избавляется от лишнего. Вот животные или бегут, или сражаются, в любом случае организм высвобождает собранную энергию в процессе активности. А вот человек всё стерпел, не «выбросил гнев», «не потратил химию», да ещё получил несварение желудка и другие проблемы со здоровьем. Да и стрессы сейчас частые и незначительные: начальник наорал, в маршрутке нахамили, жена запилила. Стрессы неяркие, но хронические. Кроме того, половина страхов нереальна, а создана в воображении, в виде негативного мыслежуйства, в народе «загнался». А действуют на организм вымышленные конфликты так же разрушительно, как и реальные, с теми же химическими реакциями организма. Кроме того, в нашем организме есть блуждающий нерв, который проходит через многие отделы и доставляет информацию мозгу от внутренних органов и, наоборот, от органов к мозгу. Так вот именно блуждающий нерв – вагус призван стимулировать парасимпатическую нервную систему и успокаивать нас после реакции «бей или беги». Симпатическая нервная система и парасимпатическая, антагонисты. Поэтому человек находится либо в перевозбуждённом состоянии, либо в спокойном. И, чтобы держать под контролем симпатику, нужно уметь активировать парасимпатику. Это можно сделать с помощью дыхательного упражнения, об это я уже рассказывала. Главное условие правильного дыхания – выдох должен быть длиннее вдоха на 4-5 секунд. https://t.me/psihologvam
Ваша дикая боязнь за "родного" человека прямо пропорциональна вашей боязни за «себя». Чем ближе («роднее») к вам (к "себе") какой-либо человек, тем больше в вас страха за «него». О чём это говорит? О том, что единственный человек, за которого вы боитесь, беспокоитесь, переживаете – это вы сами (и никто, кроме вас).
Чем дальше («отчуждённее», чужее) от вас ЛЮБОЙ (даже самый "родной") человек, тем автоматически в вас меньше страха. Что это значит? Это значит что никаких родных людей у вас НЕТ и в помине (никогда не было и не будет). Вы абсолютно ОДИН. Вам некого бояться, кроме (так называемых) «людей» в вашем окружении.
Вы боитесь не ЗА родного человека. Вы боитесь самого этого «родного» человека. Вы боитесь его только по причине его близости к вам. Вам (по логике вещей) следует удаляться (убегать, сломя голову) от этого якобы «родного» (которого вы так боитесь) человека и вообще от всех «людей».
И это удаление от всех «людей» вас спасёт от дикого страха за «себя» - от страшных мыслей, которые лезут в голову. И почему вам это НЕ пришло в голову раньше? Потому что вы сами страстно желаете «жить» в страхе за «себя». И именно поэтому окружаете себя «людьми», часть из которых (притворно и лицемерно) называете «родными» - пугающими вас наиболее сильно.
При этом, по сути, все "люди", в том числе самые "родные" - это лишь ваши тени, проекции вашего ума, "тульпы". Никаких "людей" просто не существует, "как таковых". Все "люди" - ваши (душевно-больного, "психа", типичного шизофреника) галлюцинации.
Вас окружают со всех сторон ваши тени, миражи, которых вы называете "людьми" и которых вы смертельно боитесь. Можете (хотя бы слегка) расслабиться - отпустить от "себя" ваши тени и проекции.
«Миражи - это наша жизнь, Это наша жизнь - мираж. Вся наша жизнь это только мираж...»
Самое «смешное» – то, что чем сильнее вы боитесь за «родного» человека, тем быстрее он буквально «умирает» или тяжелее болеет. Именно ваш страх причиняет «родному» человеку все его «беды» и несчастья.
Иначе говоря, вы боитесь "родного" человека и спонтанно, непроизвольно ЖЕЛАЕТЕ ему "смерти". Именно вы его (буквально) убиваете, умертвляете. Зачем? Чтобы перестать за него бояться (точнее, перестать его самого бояться). Не так ли?
Поэтому когда "родной" человек на-конец после стольких усилий (по его умертвлению) с вашей стороны (=стольких лет страха за него) умирает, вы вздыхаете с глубоким облегчением - вы почти счастливы (?).
Но "нет худа без добра". Вы начинаете тут же бояться за какого-нибудь другого "родного" человека. И так до тех пор, пока всех "родных" не истребите, не умертвите. "Ох, тяжёлая это работа - из болота (=из страха за "себя" перед "людьми") тащить бегемота!"
Да вы, получается - самый обычный человеко-убийца и душегуб (?). Но прячете эту вашу патологическую склонность к убийству (в первую очередь - самых родных) "людей" - страхом (беспокойством) за них. Вы же такой няша - вы сама доброта и прелесть (?).
«страх - это осознанное прогнозирование негативного сценария будущего.»
Страх – это твоя озабоченность собой, это твоё беспокойство за себя. Ты лишён покоя (=в страхе, в беспокойстве) ровно до тех пор пока есть разделение в твоём сознании на-двое – на «Я» («себя», «своё») и «не-Я» (другое, чужое). Ты боишься за «себя» (за «своё») перед другими (перед чужими). Ты боишься потерять «себя» (потерять своё) – боишься «умереть» (=утратить «себя») от самых различных причин (по самым разным негативным сценариям жизни).
"Но вот любопытный момент: зачастую (в большинстве случаев), у тебя нет ни единого аргумента в пользу подобного негативного сценария. Ты просто говоришь себе: "Все сложится *уево". И это толкает мозг к началу программирования реальности в соответствии с заданной парадигмой."
Твой мозг (ум) трясётся от страха за "себя". Страх имеет самые разные формы ("негативные сценарии", спроецированные в будущее и частично основанные на прошлом негативном опыте, когда ты чуть не умер от страха за "себя").
Например, страх имеет форму голода - озабоченность питанием. Питание – потребление человеком чужого в себя, присвоение чужого. Человек боится умереть от недоедания, поэтому занимается присвоением (поеданием, пожиранием) чужого.
Еда (присвоение чужого) – это путь к счастью сытости или бег от «смерти»? Абсолютная сытость – это пожирание всего чужого (всего «не-Я») в себя (в «Я»). При этом исчезает разделение на-двое - нет ни "Я", "ни не-Я". Человек при этом теряет «себя» только потому, что у него теперь нет ничего не-своего (нет ничего чужого). В случае «смерти» от голода (истощения) тоже исчезает разделение на-двое. В момент «смерти» нет ни ничего чужого, ни ничего своего.
Какой из этого можно сделать вывод? Счастье (=абсолютная сытость) и «смерть» (=абсолютное истощение) – это абсолютно одно и то же. В счастье (в абсолютной сытости всем) у тебя нет страха. И в «смерти» (в абсолютном истощении) у тебя нет страха. Ты умираешь (=становишься счастливым =бес-страшным) как при полном насыщении, так и полном истощении.
Пока ты разделён (лишь в твоём бес-покойном, напуганном уме) на «себя» и «других» (=на своё и чужое), ты «жив» - живёшь в страхе за «себя». Как только твой (твоего ума) страх за «себя» исчезает, ты умираешь - обретаешь счастье небытия «собой» (счастье "смерти").
«Страх - главный противник на пути к каждой мечте.»
А к чему сводятся все твои мечты? К «смерти». Ты мечтаешь о "смерти" - о потере озабоченности «собой». Что стоит за любой твоей мечтой? «Смерть» - счастье небытия «собой». Страх - главный противник на твоём пути к "смерти" (=к счастью). Например, несметное богатство, искренняя (безусловная, безоглядная на "себя") любовь, общественное признание - всё это формы твоей "смерти" (смерти твоего "ложного эго").
«Как перестать бояться?»
=Как «умереть» (как потерять озабоченность «собой»)?
«Попробуй подумать о скоротечности жизни и очевидной глупости тратить ее драгоценные мгновения на пустые тревоги.»
=Подумай о мимолётности жизни (=о скоротечности бытия) – подумай о неизбежности «смерти» (=счастья небытия "собой"). Подумай об очевидной глупости «жизни» (=страха за "себя"). Вся твоя «жизнь» – это трата драгоценного мгновения «смерти» (=счастья) на пустые тревоги (на бессмысленный страх за "себя"). Как только ты перестаёшь (впустую, бессмысленно) тревожиться за «себя», так сразу ты «умираешь» от счастья. Наступает твой долгожданный "конец" = конец всем твоим печалям, страхам, тревогам, беспокойствам.
«Вот вышли наверх мы, Но выхода нет! Ход полный на верфи, Натянуты нервы. КОНЕЦ всем ПЕЧАЛЯМ, Концам и началам — Мы рвемся к причалам Заместо торпед! Спасите наши души! Мы бредим от удушья. Спасите наши души, Спешите к нам! Услышьте нас на суше — Наш SOS все глуше, глуше, И ужас режет души напополам!»
"Будто людям неизвестно, что в ДТП погибает ежедневно еще больше людей, чем при крушении одного самолета. От онкологии так же - намного больше ежедневно умирает. Так почему о них никто массово и напоказ не скорбит?"
«Жизнь» человека – это чувства, эмоции, ажиотаж. Если нет ажиотажа (=если нет чувств, эмоций), то нет «жизни». Что является источником ажиотажа (=«жизни») для человека? Смерть окружающих людей в том или ином виде.
Смерть от ДТП, от онкологии – явление заурядное, привычное, пошлое. В том числе потому, что умирают поодиночке или небольшими группами. МАССОВАЯ гибель – явление довольно редкое, поэтому оно вызывает больше ажиотажа - больше возбуждает «жизни» - чувств, эмоций в людях.
Почему всегда столько ажиотажа (=столько «жизни») вокруг массовой гибели людей? Живые люди буквально питаются (=«живут») информацией о «смерти» других людей. Информация о «смерти» других людей – это бальзам для души человека.
Самолет разбился (или еще что-то подобное) – сладкий нектар для всех оставшихся в живых людей. Смерть от онкологии (ДТП) неизвестных людей – это слишком пресно (не сладко, не вкусно, не сытно) - вызывает мало ажиотажа (=мало "жизни").
От чего самолёт разбивается (или еще что-то подобное, например, война или ковид)? От потребности людей в ажиотаже (=в "жизни"). Поэтому в СМИ на первом месте информация о чём? О войнах, ковидах, о разбившихся самолётах и о чём-то подобном.
Сами эти войны, опасные эпидемии и катастрофы для того и случаются (=создаются самими людьми), чтобы поддерживать в людях "жизнь" (=ажиотаж, страх за "себя"). Без войн, эпидемий, катастроф "жизнь" в людях стремительно падает. Люди (в первую очередь - женщины) умирают от недостатка эмоций - от скуки.
С войнами, эпидемиями и катастрофами "жизнь" в людях стремительно взлетает - людям хочется жить, они начинают бегать, шевелиться, суетиться.
Ты знаешь, так хочется жить... (после массовой гибели людей)
Крушение одного самолёта (через сообщение в СМИ) спасает жизнь многим миллионам людей! Смерть от онкологии, ДТП - слишком расплывчато , неконкретно, недостаточно остро, недостаточно страшно. Тем не менее ЛЮБАЯ "смерть" имеет (то или иное) значение (ценность) для спасения жизни "другим" людям.
Без сообщений о "смерти" других людей человек теряет страх перед "смертью". И тогда он бес-страшно и незаметно для самого себя "умирает" - останавливается в "жизни" - в ажиотаже, в суете. "Умирает" - становится счастливым, покой-ным, всем довольным покойником.
Информация о (массовой) "смерти" других людей - это информация о (массовом) счастье других людей. Человек просто дико завидует счастью (="смерти") других людей и приходит в (жуткое) беспокойство.
"Пожалуйста, не умирай или мне придётся тоже" (от зависти)
Если выхожу на улицу, то мне кажется, что любая машина может меня сбить или что на меня нападёт человек с ножом, я ничего не смогу сделать и умру. Ночами встаю по 5 раз, чтобы проверить дверь, боюсь что ночью ограбят или опять таки убьют, боюсь что кто начнёт звонить в домофон в 3:00 или сверлить дверь
Боюсь еды, боюсь подавиться+отравиться, ем по минимуму и пью мало воды, хожу по улице смотрю под ноги постоянно боюсь, что наступлю на гвоздь. Сомневаюсь в родителях, боюсь что у матери может резко помутниться рассудок и она меня задушит во сне
Любой человек с которым общаюсь, может в любой момент на меня напасть, такие мысли меня тоже посещают
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете.Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Было это в 2011 году. Жил я на тот момент в другом городе и вот приехал в родительский дом на сессию учился заочно. После поезда и посиделок с близкими лёг спать. Но усталость или отвык от родных стен плохо спал, решил выйти и подышать морозным воздухом было часов 5 утра. Вышел и вижу через пару домов по улице что то горит. Сначала первая мысль какой дурак что то жжёт в такое время. Зашёл в дом поднял маму и отца и пошли смотреть. Как поняли горят постройки у соседей. Ну суть дело стучим в окна поднимаем хозяев. Те в тапках и курках выскакивают и начинаем тушить звонить в пожарку… во дворе под навесом стоит авто с номерами транзита новая а перед ней жигуль и ворота… мороз пытаемся завести, ноль для жигуля вытолкали (главное все соседи вокруг собрались а толкаем вдвоём) потом вторая машина , хозяин под стрессом не снял ручник и как мы не пытались толкнуть не смогли. Затих мой сосед в машине. Подхожу в маленьком промежутке стены и машины открываю дверь а в машине дым и хозяин на руле лежит. Давай тормошить его по мордам бить очнулся. Говорит машина новая надо вытащить. Я в ответ, хер с ней сгоришь говорю. Баллоны есть в сарае? Тот говорит да. Вытащил его и дурак дверь закрыл и в тот момент я понял как тяжко курам в гриле. За мгновенье с меня слетели все волосы… и часть одежды с соседа он ближе был к огню куртка вместе с кожей. Вышли из огня. Благо снег сразу нас затушили. Вот это был самый страшный момент в моей жизни.