Не буду портить вам статистику и отправлять ответ. Примерно к концу стало ясно, что речь идет не обо всех расстройствах пищевого поведения, а только о РПП в сторону переедания. У меня РПП, но со знаком "минус". Для меня проблема найти аппетит и есть достаточно, чтобы не превращаться в костяной мешок. Так что не похоже, что мой ответ добавит в вашу работу хоть что-то. Наверное, стоит или поправить описание, или изменить список вопросов (например, добавлением раздела для таких же "нежрущих" как и я). А то выйдет чепуха на постном масле с такими ответами, как у меня были)
Пикабу здравствуй! Я являюсь пикабушником 5 лет и сейчас хочу обратиться к женской силе пикабу) Мне 42 года и я получаю третье высшее образование в области психологии. Девушки и женщины, приглашаю вас принять участие в исследовании для ВКР. Это психологическое исследование, направленное на выявление «Особенностей формирования эмоционально-ценностного компонента самосознания у женщин с признаками нарушения пищевого поведения». Это исследование, во-первых, поможет получить долгожданный диплом, а во-вторых на основании этого исследования я сформирую свою собственную методику работы с РПП (расстройством пищевого поведения). Исследование проводится на базе Московского института психоанализа. Респондентами данного исследования могут быть женщины в возрасте от 18 до 50 лет. Необходимо будет пройти серию тестов в гуглформе по ссылке ниже. Это займет около 20-30 минут.
👉Нет правильных или неправильных ответов, есть только ваш опыт. 👉Ваши ответы анонимны и конфиденциальны. Будут обрабатываться статистически. 👉Ответ можно отправить только один раз.
А это Шеня, она бы с удовольствием прошла мой опрос, но у неё нет проблем с пищевыми привычками))) Ну, и ещё у неё лапки)
Немного пользы от меня: «Правило трёх укусов» Вы идёте мимо кондитерской и очень хотите булочку? Берём! Но. Откусываем только три раза (один кусь - не более объёма столовой ложки без горки) и вдумчиво, каждым вкусовым сосочком ощущаем каждый кусь. Откладываем булочку на время основного приёма пищи. Это поможет научится не боятся еды. Останавливаться при удовлетворении аппетита (но не голода). И самое важное- оставлять еду не доеденной и даже выкидывать (это самый сложный пункт для людей с расстройствами пищевых привычек).
Желаю всем здоровья физического и психологического)!
Необходимы ветеринарные корма Pro Plan в больших количествах для выкармливания котов. Раньше я просто покупал их в аптеках ветеринарных клиник, но это Беларусь, тут возможно всё. Аптеки ветеринарных клиник принципиально не отличаются от палаток на рынке.
Недавно не успевал в клинику и купил несколько банок кормов в ближайшем зоомагазине. Таких в городе много. Цены примерно одинаковые. Ещё до того, как купил, задумался о подлинности кормов, ведь это дорогостоящий продукт с высокой долей прибыльности.
Одна из купленных банок ветеринарного корма Pro Plan.
На сайтах, хоть как-то ассоциированных с производителем, подробной информации о системе защиты кормов не нашел. Может быть, я не нашел, а там это есть?
Какие элементы защиты есть у кормов, как примерно оценить их подлинность, есть специалисты?
Вместе с кормами Pro Plan покупал RoyalCanin. Вопрос определения их подлинности тоже интересует. Купленные корма Royal Canin в том и другом месте не подошли, вызвав реакцию, похожу на аллергическую. Не стал рисковать и использовать их. По информации на этикетке произведен корм был в Австрии.
Чтобы получить хотя бы намёк на подлинность, стал покупать корма в аптеке самой дорогой ветеринарной клиники в городе. По словам продавца, в городе, похоже, примерно один поставщик. Поставляют корма как из Франции, так и их России.
Что с поставками кормов в Беларусь, учитывая санкции? В одном из магазинов продавец, распродавая остатки, о санкциях упоминал.
Также интересуют отзывы о качестве российских кормов в сравнении с европейскими на данный момент.
Далее фотографии самой подозрительной банки корма, на дне которой во второй строчке странно пропечатаны цифры "0".
Соответствует ли цвет и структура?
Во второй строчке что-то не так с цифрой 0.
Этикетка склеена наглухо.
Этикетка у кормов Pro Plan должна быть склеена наглухо? Значок напоминает символ на кормах Royal Canin, там можно этикетку отклеить и прочитать текст. У месть старые банки от использованных кормов, хотя на большинстве из них не сохранились этикетки, на них тоже этикетка наглухо склеена. В кормах, купленных в ветеринарной клинике, этикетка тоже склеена. Текст на обратной стороне этикетки, если её оторвать, есть.
Какие элементы защиты есть на банке, на что обращать внимание?
Чаще всего поражаются межпозвонковые диски. Выделяют :шейный, грудной и поясничный остеохондроз. Первопричина - ухудшение питания хрящевых тканей и тела позвонков(происходит с возрастом), изменение в гормональной системе человека. Чем старше человек, тем больше у него проявлений остеохондроза. Но в последние годы все больше людей в возрасте от 18 до 30 лет обращаются с жалобами на боли в спине.
Причины раннего проявления заболевания: -слабая физическая подготовка -нарушение осанки и искривление позвоночника - плоскостопие и лишний вес.
Общие причины: -наследственная предрасположенность -нарушение обмена веществ в организме, инфекции, интоксикации -избыточный вес -неправильное питание (недостаток микроэлементов и жидкости) -возрастные изменения -травмы позвоночника (ушибы, переломы) -нарушение осанки, искривление позвоночника, гипермобильность (нестабильность) сегментов позвоночного столба -плоскостопие -малоподвижный образ жизни -работа, связанная с подъемом тяжестей, частыми изменениями положения туловища (поворотами, сгибанием и разгибанием, рывковыми движениями) -длительное воздействие неудобных поз -чрезмерные физические нагрузки -перегрузки позвоночника, связанные с заболеваниями стопы, а также в результате ношения неудобной обуви, высоких каблуков и беременности у женщин. -резкое прекращение регулярных тренировок профессиональными спортсменами
⬇️ Если заинтересовал наш пост можете посмотреть больше в нашем телеграм канале ⬇️
https://t.me/Geni_Molodosti - Подпишись, если понравилось, и получай больше информации о своем теле, которая может укрепить твое здоровье
Слабость, сонливость, апатия, бессоница, безразличие, плохое настроение - симптомы, которые могут быть не только при депрессии, но и при недостатке йода, крайне необходимого микроэлемента для нормального функционирования нашего организма. Без него невозможна нормальная функция щитовидной железы, которая вырабатывает гормоны Т4 (тироксин) и Т3 (тиреокальциотонин) только при наличии йода в организме. Соответственно при недостатке йода количество этих гормонов снижается, что и вызывает вышеперечисленную симптоматику.
Как диагностировать дефицит йода? Первое - анализ крови на гормоны, где будет показано снижение Т3 и Т4. Второе - это поход к самому эндокринологу.
Как лечить недостаток йода? Если у вас выражена симптоматика и анализ крови на гормоны показал недостаток гормонов, не стоит заниматься самолечением. Обратитесь к врачу за рекомендациями, который скажет, что именно стоит вам делать в вашей ситуации.
Как предотвратить недостаток йода? Благодаря употреблению продуктов, в которых содержится йод, вы можете избежать дефицита. 1. Морская капуста - содержит больше всего йода (и поэтому даже имеет йодистый запах); 2. Печень трески (лучше брать высшего сорта, от трески первого сорта пользы будет намного меньше); 3. Красная икра, в которой йод находится в легкоусваиваемой форме; 4. Гречка; 5. Хурма .
Ни в коем случае при обнаружении у вас дефицита йода нельзя употреблять аптечный йод! В одной капле содержится годовая доза и при таком употреблении можно нанести очень сильный вред организму, нарушив работу щитовидной железы. Аптечный йод (спиртовой раствор) легко проникает через кожу, поэтому будьте аккуратны при его нанесении, например, в виде йодных
⬇️ Если заинтересовал наш пост можете посмотреть больше в нашем телеграм канале ⬇️
https://t.me/Geni_Molodosti - Подпишись, если понравилось, и получай больше информации о своем теле, которая может укрепить твое здоровье
Пикабутяне и пикабутянши, возникла ситуация: порекомендуйте влажные корма для улучшения выведения шерсти, сухие нашли, а вот влажные.. некоторых не видим в продаже (ушли из рф производители). кошка обычная «дворняжка». *паштеты не ест, вообще никак. **доп консультации не нужны, все уже сделано и проведено, просто рекомендованных от специалиста не нашли в продаже
Такую задачу поставил Little.Bit пикабушникам. И на его призыв откликнулись PILOTMISHA, MorGott и Lei Radna. Поэтому теперь вы знаете, как сделать игру, скрафтить косплей, написать историю и посадить самолет. А если еще не знаете, то смотрите и учитесь.
Очень уж хочется услышать квалифицированный совет/ответ, как человеку "под сраку лет", который занимался спортом только в детстве, начать сегодня "худеть без последствий"? Что имеем? - 40 лет - 100 вес. 180 рост - безлимитный годовой абонемент в фитнес зал - лишний вес около 20кг - не курю, иногда кальян бывает - серьезных проблем со здоровьем нет, но уже опасаюсь даже приседать со штангой или прыгать на скакалке ,что бы колени не убить.
Что хочу? Хочу вначале схуднуть, укрепить мышечный корсет, суставы не травмировать. А потом всего лишь немного набрать мышечную массу и что бы остаться в районе 80кг по весу.
Подскажите пожалуйста может есть уже на пикабу/ютубе/складчинах/книги/ уже сформированные гайды/методики/расписанные тренировки, которые без воды и вреда можно изучить, принять к сведению и начать работать над собой? А то как то не хочется отходить пару тренировок и забить......