Психология | Psychology

Но вот интересный факт: женщины в отличие от мужчин реагируют на стресс ещё и выбросом гормона счастья окситоцина. Это происходит потому, что эволюционно мужчины чаще сталкивались с опасностью напрямую (вроде драки с тигром), а женщины должны были защищать потомство, поэтому их реакция «бей или беги» больше похожа на «бей, беги, поддерживай». При этом во время стресса для них важно не только проявить свои эмоции защиты, но и найти кого-то, с кем можно разделить этот поток эмоций.

Поэтому если женщина рядом с вами испытывает стресс, возможно, в первую очередь стоит позаботиться о ней, а не решать её проблемы.

Если же вы женщина в стрессе, не забывайте, что в данный момент вам может быть полезен человек, который просто будет рядом.

Хотя вы и сами должны это почувствовать.

_____________

Источник.

Последствия отождествления с эго

1. Страдания и конфликты: Постоянная борьба за удовлетворение эгоистических желаний и различные страхи приводят к стрессу, конфликтам с окружающими, депрессиям и болезням.

2. Ограниченное сознание: Эго создает иллюзию ограниченности, закрепляя нас в рамках узкого восприятия и ограниченного мышления.

3. Потеря Истинного Я: Отождествление с эго мешает нам раскрыть истинную природу нашего существа и достичь глубокого внутреннего покоя и гармонии.

Различие между эго и Истинным Я

Согласно различным духовным учениям, Истинное Я – это наше подлинное Тождество, Единый Дух, вечный, неизменный, исполненный Знания и Блаженства. Проще говоря, мы, как души, на самом деле являемся этим Единым Духом, хотя в материальном мире из-за ложных отождествлений мы не осознаём свое единство.

Различные духовные практики ставят своей целью очищение сознания и постижение своей истинной природы - природы души или Духа. Осознание Истинного Я помогает нам выйти за пределы эгоистических ограничений и обрести глубокий внутренний покой и гармонию.

Постижение Истинного Я – это путь самопознания и духовного роста, который помогает нам освободиться от оков эго, чтобы обрести истинное счастье и умиротворение, а затем полностью пробудиться от "сна материальной жизни" и навсегда погрузиться в вечное блаженство, радость и любовь в мире Духа.

Подробнее об эго и Истинном Я - в авторской статье Эго — причина проблем, страданий и депрессий на сайте "Самопознание - путь к просветлению".

Конечно, сынишка заплакал и попросился к отцу на руки. Тот его взял и стал успокаивать.

В этот момент Катя повернулась к сыну, делано посмеялась и шутливо сказала "Кирюша, тебе надо быть внимательней, нечего лезть туда, где играют старшие дети".

Дима сильно удивился и холодно ответил:

Кирюха ни в чем не виноват. Он просто на месте стоял, пацан его сам с ног сбил.

К сожалению, мама большого пацана стояла рядом, поэтому Катя не нашла ничего лучше, как резко и зло сказать прямо при всех друзьях и знакомых:

Дима, ты можешь свой рот закрыть? Ты почему всем недоволен?

Дима был в шоке от этих слов, но решил ничего не отвечать. Далее праздник прошел довольно спокойно, за исключением того, что мужчина продумывал планы мести и размышлял, стоит ли ему разводиться.

Когда они уложили детей, Дима сказал жене сесть для разговора. Далее он спокойно попросил представить, что если бы всё было наоборот и это он сказал закрыть рот Кате, то его бы там просто распяли и заставили извиняться на коленях. Мужчина сказал, что супруге повезло, что он не стал реагировать на её слова, иначе бы она получила при всех в лицо, все что Дима думает о таком поведении.

Ну и под конец он сказал, что если ситуация не изменится и жена не станет меньше думать о других, и не сфокусирует внимание на семье, придется разводиться. Катя признала ошибку и они помирились.

----
Эту историю я не так давно прочитал в интернете. Она меня поразила даже не тем, как хамски и некорректно вела себя жена, а тем, как мужчина поступил здраво и рассудительно.

Во-первых, Дмитрий не стал при всех говорить жене "Сама заткнись", и не стал устраивать сцены. Это не достойно взрослого человека и ничего бы не поменяло, только лишь праздник детям испортили бы. Конечно, он мог бы отвести жену в сторону и объяснить ей, в чем она не права, но и так неплохо.

Во-вторых, он дома не стал устраивать истерики, а спокойно и жестко пояснил свою позицию, выставив ультиматум.

Это то, что я всегда предлагаю делать мужчинам - не истерить и не вести себя как маленький ребенок, который причитает "Она первая начала", а идти по строгому алгоритму: 1) сразу не реагировать 2) продумать заранее свои слова 3) поставить жесткую границу, что с вами нельзя делать, и какие будут последствия.

Единственное, что мне показалось странным - то, что мужчина долго терпел такое отношение жены к чужим людям (лобызание), при игноре своей семьи. Мог бы раньше попытаться разобраться, не доводя до кульминации. Но может быть он это делал, но в истории не осветил.

В любом случае, поступки с его стороны здравые. И это хорошо.