Житейская мудростть
5 постов
5 постов
Утром как-то просыпаюсь около 9.00. Смотрю - 7 пропущенных сообщений от соседки:
6.00 - Денис, ты не спишь?
6.03 - Срочно нужна помощь!
6.04 - Мне срочно нужно доехать на работу, там у нас аврал, вызывают...
.... ну и остальные сообщения в таком же духе.
И последнее в 7.03 с грустным смайликом: "...Спасибо тебе, "помог"! Сосед называется ((( "
(Поясню, что в наш новый район по утрам таксисты не ездят принципиально. Невыгодно таксистам - огромные автопробки на выезд из нашего района по утрам)
С соседкой этой у меня хорошие дружеские отношения. Она, вроде, не глупая девушка. Только вот постоянно в телефоне что-то печатает, даже когда по двору идёт. Знаете, как это молодёжь сейчас делает - двумя пальцами, быстро так. Мы с этой соседкой как-то говорили, и я ей объяснял уже, что мне лучше ЗВОНИТЬ по телефону, а не писать. Это ж устройство, говорю, называется ТЕЛЕФОН, а не "вацапник" или "телеграмник" какой-нибудь... Ведь я не постоянно в мессенджерах сижу. То я на машине еду, то руками что-то делаю, то на ноутбуке работаю. Объяснял уже ей как-то, что у меня очень много контактов по работе и звуковые оповещения в мессенджерах у меня отключены, иначе телефон меня постоянно пищал и вибрировал - зарядки на час хватало. Ну вот много у меня групп и контактов, работа такая.
Без толку. Всё равно она мне почти всегда написывает по инерции, а не звонит. В вышеописанном случае я ей потом позвонил и спрашиваю, типа, а какая религия тебе запрещала просто ПОЗВОНИТЬ мне, раз срочное дело было? Я бы без проблем отвёз. А так я спал и ничего не слышал естественно)
"Молчанье было мне ответом..." (с)
Вот я реально не понимаю, почему очень многие многие люди могут переписываются чуть ли не полдня по вопросу, который можно решить буквально в несколько секунд обычного разговора по телефону? Словами. Через рот. В телефон. Мене чем за минуту.
Вы знаете что такое МЕЛАТОНИН? Это очень важный для нашего организма "гормон сна". Без него вы не сможете хорошо себя чувствовать и нормально общаться с людьми. Если у вас с мелатонином не лады, то вы всегда будете "тормозить" в общении с людьми. Будете часто раздражительны и угрюмы. По общепризнанным данным учёных мелатонин вырабатывается нашим организмом примерно с 23.00 до 01.00 ночи.
Причём вырабатывается именно в темноте.
И если вы часто в это время не спите, то мелатонин вырабатывается в недостаточном количестве. Он не успевает выполнить свою функцию регулятора и "смазки" вашего организма. И без полноценного сна, в нужное время, ваш организм ПОСТЕПЕННО разбалтывается и расшатывается, дребезжит и периодически глохнет (болеет). Прямо как старый, ржавый автомобиль.
Дело в том, что после 02.00 в вашем организме эндокринная система начинает постепенно вырабатывать другой гормон - КОРТИЗОЛ. Его ещё называют "гормоном стресса". Кортизол так же необходим нашему организму. Кортизол защищает наш организм, но... только если перед ним хорошо сделал свою работу мелатонин.
Тогда кортизол работает оберегая нас от стресса.
Но если вы легли спать поздно, то мелатонин не успевает "смазать" наш организм и наш же гормон кортизол работает уже против нас. Как раз уже усугубляя стресс. Кстати, даже один час дневного сна очень сильно может помочь вашему организму восстановиться. Дневной сон - это своеобразная "аптечка скорой помощи".
Не страшно если вы раз в месяц засидитесь в гостях допоздна. Или протанцуете всю ночь на вечеринке... Но регулярное недосыпание постепенно и незаметно СИЛЬНО вредит нашему организму. Постепенность и незаметность - вот в чём главное коварство недосыпа!
Короче, для тех кому лень вникать: Обязательно старайтесь ложиться спать до 23.00. И спите не менее 7-8 часов - и будет вам здоровье, бодрость и счастье!
Гусиная охота с профилями или чучелами заключается в привлечении дичи при искусной маскировке. Этот старинный способ охоты не имеет ничего общего с
попытками попасть «на авось» по гусиной стаи из лесопосадки, стреляя крупной дробью или даже картечью. Чего греха таить, именно так зачастую и поступают некоторые охотники. И потом с недоверием относятся к утверждениям, что гусей можно результативно стрелять дробью номер три. Но при при правильно расставленных профилях и хорошей маскировке гусиные стаи часто прямо таки садились среди наших профилей. И это давало возможность произвести верные выстрелы.
Мне повезло, что моей первой охотой на гусей руководил опытный охотник Николай Михайлович который и обучал нас всем этим премудростям. Гуси, начиная снижаться над профилями, как правило делали примерно три круга до окончательной посадки на землю. Либо гусиная стая ещё издалека отворачивала и улетала, если кто-то их охотников выдавал себя преждевременными движениями… Так получилось, что когда-то своего первого гуся я добыл находясь самостоятельно на этом садбище. Лёт гусей в том году начался поздно и мы несколько дней ждали начало интенсивного пролёта. Но лишь изредка гусиные стаи показывались на горизонте, пролетая мимо.
В очередной день вооружённый наставлениями Николая Михайловича и своей двустволкой я один остался ожидать гусей, в то время как остальные охотники ушли обедать. Отсутствие лесов, лесопосадок и холмов даёт возможность издалека замечать подлёт гусиных стай в этом регионе. Но всё же появление огромной гусиной стаи на горизонте показалось для меня неожиданной. Гуси летели как бы мимо нашего садбища, но затем они вдруг начали плавно изменять маршрут и стали постепенно приближаться. После ожидания в несколько дней это казалось невероятным! Гуси явно заметили наши профиля уже точно держали курс прямо на нашу полянку. Ну надо же, как раз когда все ушли! Эх, был бы хоть кто-то, кто сумел бы подманить гусей манком или «голосом» как Николай Михайлович. А ну как, вдруг стайка сейчас отвернёт и улетит? Но гуси не улетали, а приближались всё ближе и ближе.
Я присел в свой окопчик как можно ниже и не шевелясь исподлобья смотрел на приближающуюся стаю. Сердце у меня бешено стучало. Так, надо подождать пока три раза стая не зайдёт на посадку, как говорил Николай Михайлович, подумал я. Три круга… Я уже слышал приближающиеся гусиные клики и шум крыльев. Ближе, ближе… И тут шум крыльев и гусиный переклик стали удалятся. Неужели заметили меня?! Вот я олух! Надо было стрелять! Может на второй круг заходят? Да нет, улетели... Я сидел не решаясь пошевелиться. И тут, через некоторое время, послышался нарастающий шум крыльев и гусиный клёкот намного ближе чем первый раз. Вот оно, на второй круг зашли!
Я посмотрел наверх одним движением глаз. Небо надо мной было всё в пролетающих гусях. Бело-серое мельтешение перьев, пегих брюшек, оранжево-красных лапок. Я помнил, что опытные охотники говорили, что гусиные лапки можно различить примерно на расстоянии надёжного выстрела. А тут, как мне показалось, я видел не то что лапки, а мог пересчитать каждый коготок. Но гуси-то зашли только на второй круг, подумал я. Может ещё надо выждать? Первый раз-то сейчас стреляю гуся, а вдруг рано ещё? Круг-то на посадку только второй. Пока эти мысли носились у меня в голове, гогот гусей и шум крыльев снова стал стихать. Улетели? Вообще улетели или на круг новый заходят? Я сидел боясь пошевелиться и поднять голову. И я не знал то ли досадовать на себя за нерешительность, то ли хвалить за выдержку. Эх, чёрт! Ну как же не вовремя ушли обедать опытные охотники.
И тут все мои сомнения моментом вынесло приближающимися звуками хлопающих крыльев и громким гусиным гоготом. Своё детство в каникулы я часто проводил у бабушек и дедушек в станице и почти такой же гусиный гогот за окном часто будил меня по утрам с такой же громкостью. Всё-таки гуси зашли на третий круг! И стремительно налетающая стая была у меня практически над головой. Громки клёкот гусей и хлопанье их крыльев окружало меня повсюду… Пора! Я моментально вскочил на ноги в своём окопчике одновременно вскидывая свою двустволку к плечу. И на долю секунды растерялся выбирая цель из серо-белого мельтешения садящихся на профиля гусей. Некоторые гуси уже сидели среди профилей, некоторые приземлялись хлопая крыльями некоторая часть была на подлёте. Я видел не то что гусиные лапки, а ободки вокруг гусиных глаз. Стая садилась не просто на профили, а как раз на место между моим окопчиком и профилями. На расстояние менее тридцати метров!
Когда я вскочил из своего укрытия, то моё появление произвело на стаю эффект бомбы, и всё взорвалось серо-белым облаком взлетающих испуганных гусей. Мой первый выстрел прошёл мимо ближайшего улетающего гуся. Надо взять себя в руки! И выцелив вдогонку по одному их показавшемся наиболее крупному гусю я нажал на второй спуск. Гусь как брошенная с балкона мокрая тряпка сразу рухнул вниз. Есть! Гусиная стая стремительно удалялась вдаль, а я уже бежал к своему первому добытому белолобому гусю, упавшему среди бурых кустов багульника…
За многие годы мне потом приходилось бывать на разных охотах. Но эта первая охота на гусей с профилями, в первобытных условиях лесотундры стала особенно памятной.
Как-то проезжал я мимо дома одной своей знакомой, довольно приятной и симпатичной девушки. Девушка эта, надо сказать, сильно хотела выйти замуж. Не именно за меня, а вообще - ЗАМУЖ. Ну понятно, не абы за кого. Причём ваш покорный слуга никоим образом надежды этой девочки не тешил и честно говорил, что жениться на ней не намерен. Что не мешало девушке просить меня приходить к ней в гости почаще. Так вот, как-то проезжая мимо я звоню ей, мол, не хочешь "чайку попить" со мной? Я тут недалеко сейчас от твоего дома еду. Девочка соглашается, типа, давай конечно! Давно не виделись и всё такое… Но, говорит она, у меня тут кран в ванной потёк и через пару часов ко мне знакомый придёт этот самый кран чинить.
Просто знакомый, ничего такого, но всё равно как-то неудобно будет. Так что давай, говорит, только около часика "чай попьём" до его прихода и разбежимся? Хорошо? Конечно, говорю, давай. Долго ли умеючи? ( Умеючи, знаю, долго) :)
Приезжаю я к этой девушке домой, руки в ванной мою и смотрю - точно, кран сломан и течёт. Я и говорю, а чего тут чинить-то? Прокладку купить и заменить недолго, хочешь сделаю? А девочка сладко так улыбается, обнимает меня и повторяет снова, что уже договорилась со знакомым о починке и вообще время на этот кран ей сейчас терять крайне не хочется, так как она надеется заняться со мной более увлекательным занятием.
Так вот, пьем мы значит с девчушкой это, так сказать, «самый вкусный чай в мире»... и тут вдруг звонок в дверь. Ну мне-то чего суетиться? Девушка незамужняя, взрослая. Она, смотрю, тоже не особо нервничает и говорит мне ты, типа, лежи спокойно в этой комнате и телевизор смотри (а квартира у неё - огромная трёхкомнатная сталинка), а я пойду друга-мастера встречу. Это он раньше, наверное, пришёл. Только, говорит, не выходи здороваться, а то мне как-то неудобно будет. И точно - слышу в коридоре разговоры, затем лязг инструментов.
Ну я лежу спокойно, смотрю телевизор. Слышу минут через пятнадцать, что хлопнула дверь. Ага, ушёл друг-сантехник. И тут заходит эта моя девушка и говорит, типа, всё - на сегодня у меня дел более нету и «чай пить» мы хоть до утра теперь можем спокойно или не спокойно, как ты захочешь, во всех положениях и ракусах.
Я потом когда в ванную пошёл, смотрю - новый кран стоит. Танюша поясняет, лукаво потупив глазки, типа, друг-мастер прокладку не стал покупать, а решил мне кран новенький презентовать. Вот так вот… Делайте выводы.
Я тут, гуляя по парку, обратил внимание на солидного мужчину в дорогом костюме. У него было мощное телосложение и в тоже время холёный, ухоженный вид. Этот мужчина сидел на скамейке неподвижно, о чём-то задумавшись. Мне показалось, что это отдыхает от праведных (или неправедных) трудов какой-то крупный предприниматель или мафиози, случайно зашедший в этот парк.
И тут вдруг у него заиграл рингтон мобильного телефона. Мужчина как-то встрепенулся, суетливо вытащил мобильник, сгорбился и начал что-то набирать на клавиатуре. И хотя этот человек не промолвил ни слова, но у меня мгновенно изменилось мнение о нём. Этот мужчина уже не был похож на уверенного в себе "хозяина жизни". Скорее он напоминал менеджера среднего звена, очень старающегося выглядеть респектабельно и богато... Как говорится Sapienti sa (c) :)
Один маленький мальчик, сын моей знакомой, спросил меня как-то: "А как перестать бояться?" На мой вопрос чего он боится малыш сказал, что больше всего на свете боится темноты и тараканов.
Я знал, что для того чтобы избавится от своих страхов и переживаний в первую очередь надо самому себе искренне признаться - чего конкретно ты боишься? Это как с болезнью - невозможно её лечить не поставив точный диагноз. Тут главное ЧЕСТНО определится в том, что является источником страха, беспокойства или периодической тревоги. Это может быть и часто ругающийся близкий человек, и поднадоевшая работа, и даже... тараканы.
А тот маленький мальчик довольно быстро избавился от своих фобий. Мы вместе посмотрели с ним в интернете про тараканов несколько видео и статью с фото. И оказалось, что это очень древние и интересные насекомые. Потом мы пошли пить чай на кухню. Где я обнаружил, что "случайно забыл" свой телефон в комнате, в которой уже выключили свет. Но храбрый малыш сам вернулся в тёмную и страшную гостиную и принёс мне мой телефон, на экране которого ещё высвечивалась статья с фото огромного рыжего таракана.
Каждое утро почти в каждом парке Китая можно увидеть
людей занимающихся китайской оздоровительной практикой Цигун. Причём это совершенно обычные люди. После занятий они спешат на работу или учёбу. Например бабулечку на заднем плане первого фото я через пару часов встретил на продуктовом китайском рынке - она торговала овощами. Цигун для китайцев это простая национальная обыденность. Историки знают в честь каких "боксёров" было названное знаменитое китайское "восстание боксёров". "Боксёрами" европейцы называли повстанцев, которые по утрам делали странные телодвижения, которые напоминали чем-то движение боксёров.
На сегодняшний день практика Цигун в Китае это массовое явление. Кстати, когда-то после победы коммунистов и изгнания японских интервентов Цигун пытались запретить. Мастера этой системы подвергались гонению. Но затем коммунисты вспомнили старый принцип: "Не можешь предотвратить - возглавь!" И из запрещаемой философской оздоровительной и боевой системы Цигун признали в Китае национальным достоянием. Согласитесь, не просто же так простые обыватели в Китае занимаются этой практикой. Целых полтора миллиарда людей, с высокой средней продолжительностью жизни, просто не могут ошибаться)
В марте 2026 мы снова едем в Индию, в мой авторский тур. Друзья, присоединяйтесь к нам, подписывайтесь на мой Телеграм-канал. Там все анонсы и новости и можно написать мне личное сообщение. Я всегда с удовольствием пообщаюсь: https://t.me/denismatvienko
