И знаете, что самое удивительное? Ребёнок слышит не слова, а тон. Если читаешь с любовью — даже Буратино превращается в философию.

В итоге мы читаем не просто детские книги. Мы читаем наследие моего детства, которое становится его наследием.

А теперь честно: с какой книги началось ваше детское чтение? Давайте поностальгируем вместе!

В моём тг-канале много обзоров на книги, тематических подборок и лайфхаков, как внедрить чтение в свою жизнь и как привить любовь к чтению своему ребёнку.

А если хотите реально узнать, как стать лучшей версией себя, присоединяйтесь к нашему Telegram каналу и группе ВКонтакте. Будет интересно!

Привычка - сильная вещь. Что приятно - она поддаётся корректировке. Если включить мозги и приложить волевые усилия, то можно отказаться от каких-то мешающих жить привычек и выработать те, которые способствуют успеху, процветанию, улучшению семейных отношений (например, привычка каждую пятницу дарить жене букет цветов) и т.д.

Я человек ленивый, с могзами дружба у меня тоже не сложилась, поэтому свои дурацкие привычки я менять не хочу. А они у меня есть.

Хочу сегодня предложить Вам пообсуждать привычки. Свои, наверное, никто не захочет озвучивать, созидательные привычки мало у кого из нас имеются, зато деструктивных с запасом. Если наберётесь смелости и расскажете о своих - будет здорово. Но, подозреваю, что на это никто не пойдёт. Поэтому можно от всего чистого сердца рассказать всю подноготную про мужа, жену, друга, соседа...

О, кстати, про соседа. У меня есть сосед, который... Как бы сказать помягче. Со странностями. У него есть такая привычка, справлять нужду в соседский огород. Частный сектор, заборы. Вот он ежедневно подходит к забору, засовывает в щель между штакетника всё вот это самое и поливает соседскую территорию. Можно было бы забор заменить и поставить цельный трёхметровый, но мы заем этого соседа, он не будет чураться и лестницу поставить. Поэтому оставили всё как есть. Нет, слава Небесам, не мою территорию "удобряет" щелочным раствором. Я от него живу через несколько домов, до моего участка его струя не достаёт, чай уже не молод. Пакостный дедок. Сделал гадость - сердцу радость.

Так, ну что? Про себя рассказать?

А вот возьму и расскажу. У меня есть дурацкая привычка есть чеснок. Жена "очень рада". Летом и зимой небольшой любитель этого чудеснейшего продукта "с лёгким ароматом шалфея, ванили и эвкалипта". А вот в межсезонье, когда слякоть, ветра и всевозможные простуды со всех сторон - жру как не в себя.

Прекрасно понимаю, что несёт от меня всей этой "красотой" за километр, а ещё если наешься чеснока и ляжешь спать, то утром в комнате как будто перегаром несёт. Ужасный запах. Терпеть не могу, если кто-то так делает, но сам не брезгаю. Да, я эгоист. Не спорю. Худой человек. Бяка. Но мне лучше есть чеснок, чем болеть и пихать в себя всякие пилюли. Всё детство провёл в больницах, таблеток и микстур натрескался на десять жизней вперёд.

Кроме чеснока у меня ещё полно всего нехорошего и дурковатого. Например, могу утром есть суп. Вы знаете хоть одного нормального человека, который бы завтракал супом? Это же идиотом нужно быть! Я ни одного такого не встречал. Нет, одного встречал. Дед мой ел суп по утрам. Но не потому, что был со странностями, а потому что кроме супов у них ничего особо и не было. Старики жили бедно, всё, что могли откладывать с пенсии - откладывали на похороны (потом у них все сбережения украли), а питались не то что скромно, а... Не сказать, как. Щи с капустой каждый день. На праздники позволяли себе котлеты с картошкой. Ну а на каждый день - щи и кусок хлеба.

У меня, слава Всевышнему, последние лет ...дцать есть, что поесть. Тьфу-тьфу-тьфу, хоть так было и не всегда. Но я почему-то часто завтракаю супом. Наверное, какой-то ген дедовский сыграл свою роль.

Но не нужно думать, что я весь состою сплошь из косяков, задуров и безобразий. Преимущественно - да! Но хорошее тоже есть. После тридцати лет заметил, что у меня стал предательски расти живот. А я всегда был Аполлоном. Нет не так. Для всех всегда был страшненьким и неказистым. Щуплым, угловатым и с придурью. Но в зеркале на меня всегда смотрел Аполлон! А тут после тридцати - глядь!

...дь!

Выработал привычку качать ежедневно пресс. Потом подключил и руки, и ноги. Сколько лет уже? Семь примерно? Может шесть, может восемь. Один день пропустил, сутки был в дороге, но всё равно мог найти возможность. Корю себя за это. Тем не менее всё получилось. Теперь с Аполлоном мы снова встречаемся) Ну и жена, понятно, радуется. Кубики, бугорки, выпуклости и впуклости, все дела. И дочка мне постоянно говорит, что её папа самый красивый в мире! Умница, знает с детства, как лапшу на уши вешать мужикам. Не пропадёт.

Ну что? Смелые есть? Поведаете о своих вредных привычках? Ну или не о своих...

Потом наступает этап «культурного» пития. Рестораны, винные бары, дорогой виски, бесконечные дискуссии о нотах и букетах. Мы учились отличать Мерло от Каберне, с умным видом нюхали коньяк и делали вид, что нам действительно вкусно. А по сути-то, что мы делали? Оправдывали потребление. Облекали его в красивую, интеллилектуальную обертку. Я не говорю, что в этом нет эстетического удовольствия. Есть, конечно. Но давайте признаемся честно: для 90% людей это просто более респектабельный способ добиться того же самого - легкого опьянения, раскрепощения, снятия стресса. Я и сам через это прошел. Покупал бутылки, которые были дороже моих двухдневных зарплат, и искренне верил, что чувствую разницу. А потом понял, что главное отличие в размере похмелья и в дыре в бюджете.

Когда проходишь все эти этапы, наступает момент отрезвления в прямом и переносном смысле. Ты начинаешь замечать, КАК именно алкоголь встроен в нашу культуру. Это вездесущий социальный клей. Любое событие от поминок до свадьбы сопровождается выпивкой. Встретиться по-человечески это значит выпить. Отметить значит употребить. Не пить это почти вызов, это клеймо белой вороны, больная тема, которую все тут же пытаются «вылечить».

«Что, больной?», «А, понятно, закодированный», «Да ладно, бокал шампанского не считается!».

Знакомо, да? Абсолютно здоровое, трезвое состояние стало чем-то подозрительным, требующим оправданий. И ладно бы только культура. Но есть и чисто физиологическая сторона. Организм с годами начинает сдавать счеты. Помню, в двадцать лет после тяжелой ночи можно было прийти в себя парой таблеток аспирина и чашкой кофе. После тридцати это уже полноценный потерянный день, выжженная пустыня, где ты не человек, а биологический объект, борющийся за выживание. А после сорока... Лучше не надо. Ты просыпаешься, а в голове не просто туман, а какое-то пост-апокалиптическое киберпанково-похмельное состояние, когда кажется, что твою душу кто-то вывернул наизнанку, промыл едким щелоком и бросил сушиться на сквозняке. И ты даешь себе слово - все, это был последний раз. До следующего раза.

Мне кажется, если бы Господь Бог (или Высший Разум, кому что ближе) проектировал человека, то алкоголь был бы его злой шуткой, багом в системе. Так, организм человека. Встроим систему поощрения для социального поведения и снятия стресса. Но! Сделаем так, чтобы яд, который его вызывает, был одновременно и топливом, и отравой. И чтобы с каждым разом доза требовалась все больше, а удовольствия было все меньше. А на утро он будет чувствовать себя так, будто его переехал КамАЗ, а потом этот же КамАз дал задний ход. И чтобы он сам, добровольно, снова и снова тянулся к этому яду, убеждая себя, что в этот раз будет аккуратнее. Гениально же, блять! По злодейски гениально. Настоящее проклятье рода человеческого.

Но шутки шутками, а на деле все гораздо грустнее. Я видел, как это ломает жизни. Не громко, не с пафосом, а тихо и буднично. Не обязательно доходить до панели и запоя. Достаточно просто превратиться в человека, который пятницу ждет с понедельника, чья главная радость это наконец-то расслабиться с бутылкой. И вот это «расслабление» становится единственным смыслом, светом в конце тоннеля. А вся остальная жизнь серая рутина, которую надо просто пережить, чтобы дождаться заветной дозы. Разве это не ужасно? Это же добровольная каторга, растянутая на годы.

Так к чему я все это? Ах да. Я не призываю тут всех к тотальному трезвенничеству. Это утопия и, честно, немного скучно. Я просто хочу сказать, что, возможно, стоит посмотреть на эту штуку трезво (простите за каламбур). Относиться к ней не как к обязательному атрибуту взрослой жизни или единственному способу расслабиться, а как к очень опасной игрушке. Спичке, которую можно зажечь для красоты, но которой запросто можно поджечь собственный дом.

Мой главный вывод, который я для себя сделал - это вопрос контроля и осознанности. Пить не потому, что «так принято», а потому, что тебе этого ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хочется. Или не пить, если не хочется, не оправдываясь и не чувствуя себя ущербным. И главное помнить, что это всего лишь химическое вещество, а не ключ к счастью, дружбе или решению проблем. Все ответы, вся радость и все горе уже внутри нас. Алкоголь лишь на время заставляет нас об этом забыть. А на утро все возвращается, да еще и с тяжелой головой.