Проблема с ПТСР
Все чаще и чаще мы сталкиваемся с тем, что по возвращению с СВО наши бойцы приезжают с ярко выраженным посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР). Из-за отсутствия профильных учреждений, которые бы занимались процессом декомпрессии военнослужащих, очень часто страдают гражданские.
Вот, например, относительно свежий случай, который произошел три недели назад: участник СВО Дмитрий Кирюхин в его родной школе номер 6 города Аткарск (Саратовская область) провел «урок мужества» для учеников 6-10 классов. На мероприятии военный рассказывал про важность знаний, полученных в школе, про воспитание, героизм, патриотизм и прочие высокоморальные ценности необходимые каждому защитнику. Но к вечеру Кирюхин будто бы позабыл об о всем, чем рассказывал детям, и возле подъезда своего дома избил семейную пару.
Причиной такого поведения стало то самое посттравматическое стрессовое расстройство, ведь Дмитрий всего как день вернулся с фронта. Даже его жертвы подтверждают, что по обидчику было видно, что его будто бы «глюкануло». А что было бы если это произошло прямо на уроке?!
Как бы прискорбно это не звучало, но бойцов с передка нельзя сразу возвращать в мирное общество. Ведь вместо проломанного черепа, сломанных костей и жутких гематом, которые получила семейная пара, могли быть два трупа. Необходимо создавать учреждения, где бойцы под наблюдением врачей будут проходить реабилитацию.
По статистике, каждый второй военнослужащий побывавший на войне возвращается с ПТСР, от симптомов которого нельзя избавиться полностью. Последствия расстройства остаются на всю жизнь, у кого-то больше, у кого-то меньше. Задача специалистов будет заключаться в том, что бы оградить общество от людей с особо тяжелой формой. К сожалению, их подсознание навсегда останется в сырых окопах под обстрелами артиллерии и вражеских автоматов.
Психология
Что меняется после свадьбы?
Вместе довольно долгое время. Прошли через многое за 7 лет отношений. На днях свадьба, а меня трясет как банный лист. В человеке уверена, но последние пару дней не покидает тревога о совместном будущем в браке. Поделитесь, изменились ли Ваши отношения после того, как женились?
Как начать проявляться и заявлять о себе?
"Нет денег, нет уверенности в себе, забываю поесть и заедаю тревогу.
Плохо сплю и просыпаюсь в панике.
А все потому что я боюсь заявлять о себе и тем более - называть цены!"
Такие письма мне часто приходят в личку. Отвечу всем.
Детка, если ты чувствуешь страх, сомнения и неуверенность - это нормально.
Но не обязательно.
— Насколько тяжёлая кружка?
— Смотря сколько в ней воды.
— Нет. Смотря сколько ее держать. Минуту - норм. Час - уже не очень.
То же самое с твоими эмоциями, чувствами и состояниями.
Сама эмоция страха длится 20 секунд.
Если ты выбираешь питать эмоцию страха и дальше, она становится чувством.
Если ты выбираешь питать чувство страха и дальше, оно становится состоянием.
А ты становишься ссыклом.
Мы тут учимся питать легкость и радость, чтобы стать счастливыми и свободными, а не попами морковными.
Хватит питать страх.
Хватит питать нехватку.
Хватит питать болезни, стрессы и сомнения.
Питай смелость.
Питай щедрость и изобилие.
Питай здоровье, радость, красоту и уверенность в себе.
Просто начни.
Идти сквозь страх весело!
Это будоражит, манит, оживляет!
Никто за тебя не сделает тебя богатым, счастливым, востребованным специалистом.
Выписывай свои таланты, ценность своей работы, уникальность и нужность своих услуг. Работай на совесть, помогай людям получить желаемое.
И никогда не стесняйся выходить в море и закидывать сети пошире.
Рыба сама прыгает в рот только медведям.
Но даже они для этого идут на рыбное место и открывают рты.
Что самого плохого случится?
Все скажут:
— Фу, ты стоишь дорого, ты жадная и плохая девочка, раз хочешь денег за свою работу.
Обидят, в душу плюнут и не купят у тебя.
И что?
Ты останешься без денег. Не навсегда, а в этот момент. Но мы уже прошли выше, что момент мимолетен, лети дальше.
У людей есть проблемы, которые не дают им покоя.
У тебя есть решение этих проблем.
Ты найдёшь тех, кому нужны твои услуги и товары. Кому нравится твое внимание, уважение и качество.
Ты понаблатыкаешься в маркетинге и переговорах.
Ты улучшишь свой продукт и покажешь крутой результат.
Ты станешь развиваться до тех пор, пока не станешь тонуть в клиентах.
Пока у тебя не останется личного времени на себя, семью, друзей и хобби.
(Как у меня этим летом, Лера, прекрати).
И ты снова повысишь цены.
И тебе снова скажут: "Фу, совсем охренела."
Но ты это уже проходила.
И ты теперь умеешь в свободу.
От чужого мнения, от чужих людей, и даже от денег.
Потому что в состоянии "всем помочь и остаться хорошей в насиженном месте с прогнозируемым доходом" тебе стало тесно, душно и скучно.
И тебя больше не пугает "остаться без денег".
Тебя пугает "остаться без времени на себя".
И ты выбрала себя.
И все сказали: "Вау! Я тоже так хочу!"
И пришли и заплатили.
Не потому что ты классный фотограф, психолог, маркетолог, диетолог...
Потому что ты настоящая.
И ты светишься и пахнешь иначе, чем все.
Свежестью, смелостью и свободой.
(Вот, понюхай меня, ахаха)
Немного мистики о том, как я повышаю цены, заявляю о себе и иду туда, где страшно, расскажу в следующем посте.
Да, мне помогают мои же медитации.
Да, я сама использую всё, чему учу.
Да, я себя тоже учу смелости.
И грош цена твоим знаниям, навыкам и талантам, если нет практики.
Если ты не используешь их, чтобы организовать свою жизнь так, как хочешь ты.
Больше о состоянии, энергии и медитациях в моём телеграм канале - https://t.me/+D-MzSo9_GGs0OWEy
Есть ли разница между клептоманом и человеком с навязчивыми мыслями о воровстве (чего он делать не хочет и мысли об этом его мучают)?
Я слышал много раз о клептомании и знал об этом поверхностно и только недавно об этом прочитал. Клептоману может быть не нужна какая-то вещь, он вполне может её купить, но всё равно есть желание украсть её. Во время кражи он испытывает какое-то чувство эйфории и/или адреналина. В том случае если вора не поймали, его мучает стыд и страх. Бывает что клептоман несмотря на угрызение совести ворует ещё больше. Я прочитал на реддите на английском как раз такой случай, парень зачем-то (ему не нужна была эта вещь) стащил книгу, потом ещё несколько раз что-то из магазов, его не поймали. Теперь его мучает страх что просмотрят камеры и его распознают.
Я же ничего в жизни не украл. Меня начали мучать навязчивые мысли о злодеяних, о страшных вещах, которые меня не характеризуют, включая о воровстве. Это постоянно происходит. Вижу мелкие конфеты или ещё что-то маленькое в магазине, мне становится страшно, и я перевожу взгляд. Вижу какую-то витрину прямо у выхода из магазина, тоже страшно. Сегодня зашёл в магазин, опять увидел эти дрянные мелкие конфеты. Я хотел доказать себе что я не такой и что я их не украду никогда в жизни. Подошёл, взял у всех на виду чтобы не подозревали, покрутил в руках, рассмотрел. Удивительно, но это моё рассматривание породило ещё больше страха и тревоги.
Первые месяцы из-за этих мыслей я испытывал настоящую панику, я не знал, как дальше жить. Потом я понял, что это всего лишь мысли и что они меня пугают. И чтобы совершить какое-то действие, я должен быть в сознании, то есть я не могу против своей воли что-то стащить, например. Это меня успокаивает. Однако, до сих пор страшно.
Смерть животного
сегодня у меня умер котенок , ему было всего 5 месяцев , она вместе со вторым котенком вышли на улицу ( у нас частный дом) пол дня я была в поисках котят, но потом отчаялась и пошла домой, затем меня снова потянуло на улицу, и я услышала знакомое « мяу» это был мой котенок который шел со стороны магазина на углу улицы, я пошла туда искать второго и увидела его мертвым у обочины.Меня не покидает чувство вины, чувство что я не доглядела, чувство что я во всем виновата, я переживаю за второго котенка который остался жив, интересно что у него сейчас на уме, переживает ли он, скучает ли он, скорбит ли он?Тревожность не покидает меня ни на секунду; не знаю куда себя деть
Тревожность
Телеграм - Три мема внутривенно
В Питере шаверма и мосты, в Казани эчпочмаки и казан. А что в других городах?
Мы постарались сделать каждый город, с которого начинается еженедельный заед в нашей новой игре, по-настоящему уникальным. Оценить можно на странице совместной игры Torero и Пикабу.
Реклама АО «Кордиант», ИНН 7601001509