Польза морковки
100 мл морковного сока в день стимулирует рост волос, а также утолщает их.
Морковь полезна для зубов и полости рта, поскольку она соскабливает налет и частички пищи, как зубная щетка. Минералы, содержащиеся в моркови убивают вредные микробы в полости рта и предотвращают кариес.
Мало кто из нас знает о том, что морковь содержит кальций, который имеет жизненно важное значение для роста и развития костей у детей и женщин.
Польза манго!
Способствует здоровью глаз. Аминокислота зеаксантин, содержащийся в фрукте, очищает вредоносные синие световые лучи и предупреждает макулярную дегенерацию. Фрукт обогащён бета-каротином, способствующим улучшению зрения
Укрепляет иммунитет. Фрукт содержит до 2-х третей устанавливаемой нормы в сутки потребления витамина С. Аминокислота повышает иммунитет и предотвращает простуду и ОРВИ
Улучшает пищеварение. Мякоть плода содержит пробиотическую клетчатку, помогающие питаться бактериям в кишечнике
Уменьшает уровень холестерина. Большое содержание пектина в манго уменьшает уровень липопротеинов низкой плотности, вызывающие тромбы в сосудах и блокируют кровоток
Стабилизирует здоровье сердца. В этом продукте содержится магний и калий, поддерживающие оптимальный пульс и ослабляют лимфатические сосуды, содействуя уменьшению АД.
Лайфак после публикации постов на Пикабу
Вчера опубликовал пост про радость установки магнитного замка и понял, сколько пользы можно извлечь. За меня порадовались читатели. Кому-то помог идеей. Ну и дал множеству хейтеров высказаться. Сначала хотелось сильно спорить. А потом осознал, что многие вещи не продумал и есть возможность исправить. Однако, спасибо!))
Топ-5 напитков стимулирующих сексуальное возбуждение
Топ-5 напитков стимулирующих сексуальное возбуждение
Низкое либидо? Некоторые продукты и напитки могут естественным образом повысить ваш интимный настрой! Давайте узнаем 5 таких напитков.
Зеленый чай Да, зеленый чай — это не только чудо-напиток для похудения, но и способный разбудить ваше сексуальное желание. Как? Что ж, зеленый чай содержит богатые соединения, называемые катехинами, которые способствуют притоку крови к нижним областям
Черный кофе Кофе, как известно, улучшает настроение! Говорят, что кофе, содержащий кофеин, полезен для полового влечения как у мужчин, так и у женщин. Согласно исследованию, проведенному в 2015 году Центром медицинских наук Техасского университета в Хьюстоне (UTHealth), мужчины, которые ежедневно употребляли кофе, подвергались меньшему риску эректильной дисфункции.
Красное вино Журнал сексуальной медицины отмечает, что употребление двух бокалов красного вина может повысить половое влечение у женщин. У мужчин красное вино может повысить уровень тестостерона. Наша студия предостерегает вас от чрезмерного употребления алкоголя!
Гранатовый сок Гранатовый сок уже давно изучается на предмет его преимуществ в повышении уровня половых гормонов у обоих полов. Фактически, недавнее исследование, опубликованное в Международном журнале исследований импотенции, проведенное в клинике Беверли-Хиллз в США, показало, что употребление гранатового сока может увеличить приток крови к половым органам.
Банановый коктейль По мнению экспертов, бананы содержат фермент бромелайн, повышающий либидо и уровень тестостерона у мужчин. Не думайте дважды, прежде чем включить это в свой ежедневный рацион для лечения низкого либидо!
А какой из этих напитков вы предпочитаете больше остальных?
Польза тыквенных семечек для организма человека
Тыквенные семечки
Тыквенные семечки - это семена одноименного травянистого растения, произрастающего в тропических и субтропических климатических зонах. Обычно все семена плоские, длиной 0,5-1,2 см, белого цвета с зеленоватыми ядрами.
Именно они и используются для употребления в пищу. Родиной тыквы и основных блюд из нее является Латинская Америка. В этой стране семена тыквы издавна использовались исключительно для приготовления различных лекарств, оказывающих общеукрепляющее действие на организм.
В настоящее время тыкву выращивают повсеместно практически во всех странах мира. Селекционеры вывели более 900 ее видов для повышения урожайности.
О пользе тыквы знают все, но мало кто задумывается о том, что ее семена не менее полезны. Среди огромного разнообразия сортов тыквы есть декоративные, кормовые, предназначенные исключительно для животных, а также столовые сорта, которые используются для употребления человеком.
Несмотря на то, что жареные семена тыквы намного вкуснее сушеных, последние более полезны, поэтому рекомендуется использовать именно сушеные. Дело в том, что при нагревании теряется до 50% полезных веществ и витаминов, а потому они становятся вдвое полезнее.
Самый простой способ заготовки сушеных семян - приготовить их самостоятельно, так как большинство из них жареные. Для этого нужно собрать семена с тыквы, а затем тщательно высушить их в теплой духовке или на свежем воздухе, разложив тонким слоем на противне.
После того как семена высохнут, их можно хранить в стеклянной таре, деревянных или картонных коробках или полотняных мешочках.
Польза тыквенных семечек для организма
В 30 граммах тыквенных семечек содержится около 150 ккал, 15 граммов полезных жиров и 8-10 граммов растительного белка.
Тыквенные семечки богаты минералами
Магний улучшает настроение и сон.Марганец важен для производства коллагена, поэтому без него у вас не будет здоровой кожи и костей.Цинк поддерживает иммунитет, красоту кожи и остроту зрения.
Антиоксиданы содержащиеся в тыквенных семечках
Антиоксиданы в частности, каротиноидов и витамина Е. Антиоксиданты уменьшают воспаление в организме и тем самым предотвращают болезни. Контролируют уровень сахара. Все потому, что семена улучшают регуляцию инсулина и защищают органы от последствий болезней.
Тыквенные семечки - у мужчин улучшают качество спермы. Исследования показывают, что тыквенные семечки и масло из тыквенных семечек помогают поддерживать здоровье простаты.
Кроме того, дефицит цинка ухудшает качество спермы и плохо влияет на либидо - а тыквенные семечки богаты этим элементом.
Радует 3! Заключительная.Сортировка мусора в Актау
В двух предыдущих постах рассказывал про Эко-Пункт.
В городе на 200 тыс.населения уже установлено несколько штук точно таких же киосков.
Обещал рассказать про общее положение дел с сортировкой в городе.
Сортировкой мусора занялись относительно недавно,сначала поставили сетки для баклашек у мусорных баков,в некоторых местах установили баки для ртутных ламп, в отдельных дворах ставят баки для хлеба и отходов пищи,работники мусоровозов кормят ими скотину.
Не везде всё хорошо, где-то есть проблемы снесвоевременном вывозом мусора. Но в общем сами люди пытаются сортировать отходы,хотя бы для того чтобы потом получить за это деньги.
Также обещают построить комплекс по переработке бытового мусора.
Тенденция не плохая.
Всё сфотографировать не получилось,покажу что удалось.