Кто подвержен метеочувствительности

По словам Владислава Никитина, в первую очередь это люди, имеющие воспалительные (артрит) и дегенеративные (артроз) заболевания суставов, старые травмы (переломы костей, повреждения связок и менисков, вывихи), системные заболевания соединительной ткани (фибромиалгия, красная волчанка).

Также таким реакциям подвержены пожилые люди. У них со временем снижается адаптационный потенциал, то есть способность эффективно приспосабливаться к меняющимся условиям окружающей среды. Это связано с тем, что их организм ослаблен хроническими заболеваниями и возрастными изменениями, включая износ хрящевой ткани.

Если говорить про гендерный фактор, то метеочувствительность более характерна для женщин. Этот факт связывают с их изменчивым гормональным и эмоциональным фоном.

– Например, колебания эстрогена и прогестерона во время предменструального синдрома или менопаузы усиливают задержку жидкости в организме и вызывают отечность тканей, сдавливающих нервные окончания вокруг суставов. Нарушения в работе щитовидной железы также могут усугублять метеочувствительность, влияя на обмен веществ и тонус сосудов. Кроме того, ревматоидный артрит и фибромиалгия, которые обостряются в холодную и влажную погоду, чаще встречаются у женщин. Однако мужчины с хроническими болезнями суставов или последствиями травм также чувствуют изменения климатических условий, – комментирует эксперт Пермского Политеха.

Реакция суставов на одну и ту же погоду может отличаться при разных заболеваниях

Ощущения при плохой погоде у разных людей обычно похожие. Холод часто вызывает сковывающую боль и мышечное напряжение. Сырость в сочетании с низким давлением провоцирует ощущение отека, который распирает ткани изнутри. Перепады давления чаще вызывают ноющую боль в области старых травм.

А вот жара может по-разному влиять на суставы в зависимости от заболевания.  При артрозе она часто облегчает состояние, расслабляя мышцы, а при воспалительном артрите может усиливать отечность и приводить к пульсирующей боли.

– Все дело в природе заболеваний. Артроз — это износ хряща, и жара в этом случае улучшает кровоток, расслабляет мышцы и уменьшает скованность в суставах, принося облегчение. Артрит — это воспаление. Высокая температура окружающей среды и влажность могут усиливать его, приводя к отеку и выходу жидкости в ткани. Это увеличивает давление внутри сустава и, как следствие, усиливает боль, – рассказывает Владислав Никитин.

Бывает ли метеочувствительность у детей и подростков

Когда говорят про чувствительность суставов к погоде, в первую очередь имеют в виду старшее поколение. Но иногда она может проявляться и у детей.

– Метеочувствительность может проявиться в любом возрасте, включая грудничков. Они часто реагируют на магнитные бури, так как регуляция сердечного ритма и давления у них еще не настроена. У подростков она может усиливаться после травм или переломов, а также на фоне нарушений согласованной работы внутренних органов, – делится Владислав Никитин.

Но детям бывает сложно самостоятельно определить свои ощущения. Не всегда их самочувствие действительно связано с погодой.

– Старшие взрослые, например, бабушки и дедушки, делятся своим состоянием, описывают неприятные рези в суставах, связывая их с климатическими изменениями. Ребенок может пытаться их копировать, то есть утверждать, что у него тоже болят колени или голова на смену погоды, но на самом деле это никак не связано, – комментирует старший научный сотрудник кафедры «Химия и биотехнология» ПНИПУ, кандидат медицинских наук Валерий Литвинов.

Мысли материальны: роль психосоматики в реакции на погоду

Психосоматические факторы не просто влияют на чувствительность к погоде, а являются ключевой причиной этого состояния. Поэтому, если человек будет уверен, что колено заболит перед дождем, оно действительно заболит.

– Этот феномен называется эффектом ноцебо. Если человек твердо убежден в связи ощущений в суставах и погоды, мозг может усиливать болевые сигналы в качестве реакции на атмосферные явления, даже если их изменения минимальны. Это формирует условный рефлекс, при котором предчувствие дождя становится триггером для спазмов в мышцах и обострения симптомов, – объясняет Владислав Никитин. 

Похожий процесс происходит даже на бессознательном уровне. То есть человек может вообще не задумываться о связи боли в суставах с изменениями погоды, а потом случайно обнаружить ее.

Валерий Литвинов отмечает, что метеозависимость проявляется в первую очередь у тревожных людей. В периоды стресса, беспокойства они становятся очень чувствительными к разным факторам, физически напряженными и пытаются найти взаимосвязь между своим состоянием и его причинами. К тому же тревога имеет свойство соматизировать, то есть как раз уходить в суставную и головную боль.

Врачи отмечают, что в периоды снегопадов или изменения погодных условий вызовов на скорой и обращений в стационары по поводу обострений хронических заболеваний становится больше. Но, как только у пациентов удается снять фактор тревоги, неприятные симптомы проходят.

Поэтому людям с подвижной психикой критически важно научиться правильно реагировать на окружающие обстоятельства, уметь отключать навязчивые мысли и перестать постоянно проецировать свое состояние на погоду. Проблема не всегда кроется в ней.

Можно ли заниматься спортом с больными суставами

В периоды, когда «ломит» суставы, Владислав Никитин советует избегать интенсивных нагрузок, таких как бег, прыжки, силовые тренировки и, в целом, любых резких движений. Не стоит долго сидеть или стоять в одном положении, переохлаждаться, употреблять продукты, усиливающие воспаление – алкоголь, соль и сахар в больших количествах.

Но, с другой стороны, щадящие плавные нагрузки имеют противоположный, положительный эффект.

– Избавиться от неприятных ощущений в суставах, возникающих из-за погодных изменений, можно при помощи регулярной физической активности. Подойдут плавание, скандинавская ходьба, велосипед, йога и пилатес. Приятным бонусом от занятий спортом станет нормализация психического состояния. Даже пожилые люди, которые начинают регулярно ходить на гимнастику, отмечают, что метеочувствительность у них значительно снижается. А если человек еще и решает свои психоэмоциональные проблемы, умеет преодолевать тревогу, ведет антистрессовую стратегию жизни, то, ему удастся ликвидировать проблему с чувствительностью суставов к погоде полностью, – отмечает Валерий Литвинов.

Clone Robotics представила Protoclone — гуманоидного робота, созданного для точного воспроизведения анатомии и кинематики человека. По заявлению компании, платформа сочетает полноценную скелетную систему и свыше тысячи искусственных «мышц», а гидравлический привод имитирует сокращение и расслабление мышечных пучков для близких к человеческим траекторий движений.

В основе Protoclone — биомиметический подход: силовая структура повторяет пропорции и сочленения опорно‑двигательного аппарата, а распределённая система приводов позволяет добиваться высоких степеней свободы и тонкой модуляции усилий. Гидравлика выполняет функцию мышечных актуаторов, обеспечивая быстрый отклик и плавность хода, что потенциально повышает точность манипуляций по сравнению с традиционными сервоприводами.

Разработчик позиционирует платформу как основу для исследований в области биомеханики, управления движением и человеко‑машинного взаимодействия, а также для задач точной манипуляции, ассистивной робототехники и тестирования алгоритмов ИИ‑управления. Биомиметическая конструкция рассчитана на обучение управлению «от намерений к движению», что может ускорить перенос навыков из симуляций в реальные сценарии.

Посмотрим, как компания справится с инженерными вызовами, характерными для «мышечных» гуманоидов: энергоэффективностью и надёжностью гидравлики, долговечностью множества приводных каналов, а также сложностью координации тысяч актуаторов в реальном времени. Ближайшие шаги включают расширение испытаний, публикацию метрик производительности и демонстрации прикладных сценариев.

UCLA представила носимый неинвазивный интерфейс мозг–компьютер с ИИ‑«копилотом», который ускорил выполнение задач до четырёх раз по показателю достижения целей по сравнению с режимом без ИИ.

Система сочетает декодирование сигналов ЭЭГ с «совместной автономией»: пользователь посылает мозговые команды высокого уровня, а ИИ интерпретирует намерение и берёт на себя рутинные микро‑действия. Для управления курсором «копилот» на основе обучения с подкреплением оценивает наиболее вероятную цель и мягко «подтягивает» траекторию к ней, для роботизированной руки модуль компьютерного зрения распознаёт объекты и автоматизирует захват и укладку. Декодер ЭЭГ реализован гибридно — сверточная нейросеть для выделения признаков и адаптивный фильтр Калмана по образцу ReFIT для стабильного онлайн контроля.

В контролируемых испытаниях участвовали четыре человека, включая одного участника с параличом. Во всех случаях ИИ заметно ускорял выполнение: в курсорной center‑out‑задаче прирост производительности участников достигал примерно 3,9× по метрике «попаданий/целей в минуту», а манипуляции роботизированной рукой (перекладка блоков) стабильно удавались только при активном «копилоте». Парализованный участник завершал робо‑задачу за 6,5 минут с ИИ, тогда как без ИИ выполнить её было невозможно. Носимый неинвазивный формат рассчитан на использование вне операционных и без имплантов.

При температуре ниже нуля градусов по Цельсию молекулы воды (H2O) располагаются в высокоупорядоченной кристаллической решётке, в которой все молекулы аккуратно выровнены друг относительно друга, и создают твёрдую кристаллическую структуру.

Когда кто-то наступает на эту упорядоченную структуру, верхний слой молекул разрушается не под воздействием давления или трения обуви, а под воздействием ориентации диполей в подошве обуви, взаимодействующих с диполями во льду. Ранее упорядоченная структура внезапно становится неупорядоченной.

«В трёх измерениях эти дипольно-дипольные взаимодействия становятся «фрустрированными», — говорит Мюзер, ссылаясь на концепцию геометрической фрустрации в физике, согласно которой конкурирующие силы не позволяют системе достичь полностью упорядоченной стабильной конфигурации. На микроскопическом уровне силы между диполями во льду и диполями в материале подошвы обуви нарушают упорядоченную кристаллическую структуру на границе между льдом и обувью, в результате чего лёд становится неупорядоченным, аморфным и, в конечном итоге, жидким.

Помимо опровержения почти 200-летних общепринятых знаний, исследования команды также развенчивают ещё одно заблуждение.

«До сих пор считалось, что кататься на лыжах при температуре ниже –40 °C невозможно, потому что будет слишком холодно для образования тонкой смазочной жидкой плёнки под лыжами. Оказалось, что и это неверно», — объясняет профессор Мюзер.

«Дипольные взаимодействия сохраняются при чрезвычайно низких температурах. Примечательно, что жидкая плёнка образуется на границе раздела между льдом и лыжами даже при температуре, близкой к абсолютному нулю», — говорит Мюзер.

Однако при таких низких температурах плёнка становится очень вязкой — более вязкой, чем мёд. Мы вряд ли узнаем в ней воду, и кататься по ней будет практически невозможно, но плёнка всё же появляется.

Ссылка на статью.

Команда Технического университета Делфта впервые в реальном времени наблюдала, как ядерный спин отдельного атома переключается между квантовыми состояниями, добившись одноимпульсного считывания состояния через электронную оболочку с помощью сканирующего туннельного микроскопа (STM) и электронного спин-резонанса (ESR). Наблюдалась уникальная стабильность ядерного спина на масштабах порядка 5 секунд, что открывает путь к атомарному квантовому сенсингу и управлению на поверхности твердого тела.

Исследователи использовали STM/ESR-подход, при котором прямое состояние ядра считывается косвенно — по влиянию сверхтонкого (hyperfine) взаимодействия на электронный спин и туннельный ток, давая «ступенчатые» переключения в реальном времени. На одиночном атоме изотопа 49Ti на подложке MgO/Ag реализован быстрый импульсный режим, где скорость измерения превышает скорость естественного флипа ядра, что обеспечило одноимпульсное чтение без усреднения; характерное время стабильности ядерного спина составило около 5 с, тогда как электронный спин релаксирует примерно за 100 нс.

Значимость результата в том, что продолжительное время жизни ядерного спина на поверхности создают ресурс для долговременной памяти и высокочувствительных сенсоров на атомном масштабе, где ядерные спины выступают более «тихими» кубитами по сравнению с электронными. Достижение одноимпульсного чтения — ключевой рубеж: считывание быстрее релаксации открывает возможность протоколов обратной связи и управляемых последовательностей без статистического усреднения, что критично для поверхностной квантовой метрологии, сенсоров и симуляторов.

Астрономы, работающие с телескопом Gemini South, опубликовали красочное изображение межзвездной кометы 3I/ATLAS, которая движется по Солнечной системе со скоростью 209 000 километров в час. (Было 262000 км/ч)

Астрономы и студенты, работающие вместе в рамках уникальной образовательной инициативы, получили поразительное новое изображение растущего хвоста межзвёздной кометы 3I/ATLAS. Наблюдения выявили заметный хвост и светящуюся кому этой редкой небесной гостьи, а также предоставили новые научные данные о её цвете и составе.

27 августа 2025 года исследователи использовали многообъектный спектрограф Gemini ( GMOS ) на телескопе Gemini South в Серро-Пачоне (Чили) для получения глубоких многоцветных изображений межзвездной кометы 3I/ATLAS . Gemini South является частью Международной обсерватории Gemini , частично финансируемой Национальным научным фондом США ( NSF ) и управляемой NSF NOIRLab.

Эти наблюдения были проведены в рамках общественной инициативы, организованной NSF NOIRLab совместно с Shadow the Scientists , которая была создана для того, чтобы познакомить общественность с учёными и дать им возможность участвовать в настоящих научных экспериментах, таких как астрономические наблюдения на телескопах мирового класса [1] . Научную программу возглавила Карен Мич, астроном из Института астрономии Гавайского университета ( UH IfA ) [2] .

На снимках, полученных во время сеанса [3] , комета демонстрирует широкую кому — облако газа и пыли, которое формируется вокруг ледяного ядра кометы по мере её приближения к Солнцу, — и хвост, охватывающий около 1/120 градуса на небе (где один градус равен ширине мизинца вытянутой руки), направленный от Солнца. Эти детали значительно более протяженные, чем на более ранних снимках кометы, что свидетельствует о повышении активности кометы 3I/ATLAS по мере её движения по внутренней части Солнечной системы.

Гражданам, включая студентов с Гавайев и из Ла-Серены (Чили), было предложено удалённо присоединиться к центру управления миссии «Джемини-Юг» в рамках специальной двухчасовой сессии Zoom, где они могли напрямую общаться с астрономами, задавать вопросы о межзвёздной кометной науке и следить за ходом наблюдений в режиме реального времени. За событием следили по всему миру: к нему присоединились люди из Европы, Новой Зеландии и Южной Америки.

Помимо получения потрясающих изображений, главной научной целью сеанса наблюдений было получение спектра кометы , определяющего длины волн испускаемого ею света. Спектр может дать учёным информацию о составе и химическом составе кометы, что позволяет им понять, как она меняется по мере прохождения через Солнечную систему.

Межзвёздный объект был впервые обнаружен 1 июля 2025 года системой оповещения об астероидном столкновении с Землёй ( ATLAS ). Новые наблюдения показывают, что пыль и лёд объекта 3I/ATLAS в целом схожи с пылью и льдом комет Солнечной системы, что указывает на общие процессы формирования планетных систем вокруг других звёзд.

Во время сеанса наблюдений Бин Ян, доцент Института астрофизических исследований (IEA) в Университете Диего Порталеса, помог участникам интерпретировать спектральные данные, а Мич провел дискуссию о важности межзвездных объектов для понимания формирования и эволюции планетных систем.

«Основными целями наблюдений были изучение цветов кометы, которые дают представление о составе и размерах пылевых частиц в коме, а также получение спектров для прямого измерения химического состава  », — говорит Мич. «Мы были рады увидеть рост хвоста, который предполагал изменение состава  частиц по сравнению с предыдущими снимками, полученными «Джемини», и получили первое представление о химическом составе по спектру».

Межзвёздные кометы чрезвычайно редки: 3I/ATLAS — лишь третий подтверждённый пример после кометы 1I/Оумуамуа в 2017 году и кометы 2I/Борисова в 2019 году . В отличие от комет, связанных с Солнцем, 3I/ATLAS движется по гиперболической орбите, которая в конечном итоге вернёт её в межзвёздное пространство. Её кратковременное прохождение через Солнечную систему даёт астрономам уникальную возможность изучить вещество, образовавшееся вокруг далёкой звезды.

Эта инициатива основана на традиции NOIRLab сочетать передовые научные достижения с участием общественности, обеспечивая максимально широкое распространение информации о выдающихся космических событиях. Вовлекая учащихся непосредственно в сеансы наблюдений и сбора данных, подобные программы не только расширяют знания, но и вдохновляют следующее поколение исследователей.

«Поскольку 3I/ATLAS возвращается в глубины межзвёздного пространства, этот снимок — одновременно и важная научная веха, и источник удивления», — говорит Мич. «Он напоминает нам, что наша Солнечная система — лишь часть огромной и динамичной галактики, и что даже самые мимолётные гости могут оставить неизгладимый след».

На сеансе наблюдений также присутствовал и поделился своим научным опытом Брайс Болин, научный сотрудник Eureka Scientific. «Эти наблюдения предоставляют как захватывающие дух виды, так и критически важные научные данные», — говорит он. «Каждая межзвёздная комета — посланник из другой звёздной системы, и, изучая их свет и цвет, мы можем начать понимать разнообразие миров за пределами нашего». В ноябре 2025 года, когда комета 3I/ATLAS вновь появится из-за Солнца, Болин проведёт повторный сеанс наблюдений «Тень учёных», на этот раз собрав публику в аппаратной телескопа Gemini North на Гавайях [4] .

Комета 3I/ATLAS, открытая 1 июля 2025 года, не представляет угрозы для Земли: минимальное расстояние между ней и нашей планетой составит 270 миллионов километров. А 29 октября 2025 года она пролетит в 203 миллионах километров от Солнца, после чего начнет удаляться от нашей звезды и покинет Солнечную систему.

С учетом рекордно высокой скорости кометы — одной из самых больших, когда-либо зафиксированных для «гостя Солнечной системы», — ученые предполагают, что 3I/ATLAS странствует в космосе уже миллиарды лет.

Сноски:

[1] Инициатива «Shadow the Scientists» стала возможной благодаря программе «Создание равенства в STEAM» (CrEST) Калифорнийского университета в Санта-Крузе, а также поддержке Фонда Хейзинга-Саймонса.

[2] Стратегию наблюдений для сессии планировали Карен Мич, Бин Янг, доцент Института астрофизических исследований (IEA) Университета Диего Порталеса, и Ян Клейна, научный сотрудник UH IfA.

[3] Все данные доступны для скачивания из архива Gemini . Полную запись сеанса можно найти здесь .

[4] Информация об этой сессии будет размещена здесь , когда она будет доступна .

Дополнительная информация

NSF NOIRLab — центр наземной оптической и инфракрасной астрономии Национального научного фонда США, который управляет Международной обсерваторией «Джемини» (подразделение NSF , NRC–Канада , ANID–Чили , MCTIC–Бразилия , MINCyT–Аргентина и KASI–Республика Корея ), Национальной обсерваторией Китт-Пик NSF ( KPNO ), Межамериканской обсерваторией Серро-Тололо NSF ( CTIO ), Центром общественных наук и данных ( CSDC ) и Обсерваторией имени Веры К. Рубин NSF–DOE (в сотрудничестве с Национальной ускорительной лабораторией SLAC DOE ) . Центр управляется Ассоциацией университетов по исследованиям в области астрономии ( AURA ) в рамках соглашения о сотрудничестве с NSF , его штаб-квартира находится в Тусоне, штат Аризона.

Научное сообщество гордится возможностью проводить астрономические исследования на Иолигам Дуаг (Китт-Пик) в Аризоне, Маунакеа на Гавайях, а также на Серро-Тололо и Серро-Пачон в Чили. Мы признаём и подтверждаем важнейшую культурную роль Иолигам Дуаг и её почитание для народа тохоно-оодхам, а также для народа канака-маоли ( коренных гавайцев).

Источники:

https://noirlab.edu/public/news/noirlab2525/?lang=

https://naked-science.ru/community/1110596