В чем разница между советом и поддержкой?
Я его поддерживаю, а он постоянно срывается, начинает злиться и мы ругаемся. Даже не хочется ему ничего говорить.- сказала она, сразу в начале встречи.- Что с ним делать?
А как Вы его поддерживаете? Что делаете?
Вчера, он сидел расстроенный на кухне, говорил что у него ничего не получается. Мне казалось, что он вот-вот заплачет. Я ему говорю: “Так сделай, вот так-то, спроси у знакомых”. А он как разозлился, как начал на меня кричать. Мне обидно стало. Сказала ему что, больше не буду ему ничем помогать, пусть сам разбирается. Я хочу как лучше, он ….. Ведет себя как придурок. - она замолчала.
А в чем была Ваша поддержка?
Ну как же! Я ему предложила варианты решения проблемы, а он только разозлился. Только о себе и думает.
А Вы знаете разницу между поддержкой и советом?
Да нет никакой разницы - выкрикнула она.-Мне обидно, что я хочу как лучше, а он не принимает то, что я ему говорю. Ему плевать на мое мнение. Мне кажется, что он больше меня не любит. Если бы любил, то прислушивался к тому, что я ему говорю.- она заплакала и сквозь слезы произнесла - я думаю, что будет лучше если мы разойдемся.
Такой диалог, часто можно услышать в кабинете психолога. И не имеет значения, кто будет главным героем. Мужчина или женщина.
Источник конфликта, не всегда бывает понятен сразу. И часто он может быть не связан с отношением партнеров друг к другу.
Большинство проблем в парах можно было бы избежать, если бы мы научились чувствовать разницу между советом и поддержкой. Для многих, к сожалению, их представления с понятием поддержка смешивается с советом, и они не видят разницы, ведь ими действительно движет желание поддержать и помочь, и им совершенно непонятно, почему “поддерживаемый” человек агрессивно реагирует на их слова.
Давайте разберемся, почему же так происходит и в чем разница.
Что же такое совет? Совет-это наставление, указание как поступать в том или ином случае. И в паре, когда кто-то дает совет, в период обострения кризиса, он превращается в критику. Так воспринимает совет наша психика. Особенно это касается моментов, когда один из партнеров оказался в какой-то затруднительной ситуации, и у него произошло эмоциональное истощение. Совет в такой момент будет воспринят как агрессия со стороны другого партнера.
Разберем пример из диалога:
ОН: У меня ничего не получается
ОНА: Сделай вот-так, спроси знакомых
Его психика: Она считает тебя дураком. А может ты и есть дурак? Тебе не стоило начинать. Почему тебя все учат? Почему все знают как лучше сделать? Не хочу быть дураком. Включаем защиту.
Его защита: Почему ты меня постоянно учишь? Как будто я маленький. Думаешь я не пробовал?
ОНА: Я хочу тебе помочь. А ты реагируешь неадекватно. Не буду тебе больше ничего говорить. Сам разбирайся
Его психика: Вот видишь, ты ей не нужен со своими проблемами
Её психика: Он тебя не любит. Любил бы, то не реагировал бы так агрессивно.
Оба разошлись в плохом настроении с обидой друг на друга.
Что же такое поддержка? Поддержка это выражения сочувствия и веры в другого человека. Когда мы поддерживаем человека, мы не даем ему советов, мы показываем, что мы в него верим и сопереживаем ему, его трудностям. Подставляем плечо и опору для него. Поддержка это принятие человека в его кризисный момент. Поддержка не означает, что мы не можем показывать взгляд со стороны, но здесь очень важно соблюсти последовательность действий. Как бы это могло выглядеть на примере приведенного диалога:
ОН: У меня ничего не получается
ОНА: Ты молодец, ты столько трудишься, я верю в то, что у тебя обязательно получится то, что ты задумал.
Его психика: Как здорово, что она с тобой рядом. Так приятно, когда тебя понимают.
ОН: Ты действительно так считаешь?
ОНА: Конечно. Ты молодец, что решился на такой шаг. Не испугался изменить свою жизнь. Ты очень сильный. Трудности бывают у всех, но ты обязательно с ними справишься. Я точно знаю это!
ОН: Спасибо. Мне очень приятно.
ОНА: Ты можешь на меня всегда рассчитывать. Если тебе нужна моя помощь, то я готова тебе помочь. Мы можем вместе обсудить возможные варианты.
ОН: Спасибо за поддержку.
Его психика: Она у тебя молодец.
Её психика: Он тебя любит
Конфликта удалось избежать.
Поддерживайте друг друга. Цените. И помните, что если вы хотите помочь, то важно разделять поддержку и советы. Сначала мы поддерживаем человека, принимая его, выражая свою веру в него и сочувствие. А потом, уже можем предложить помощь. И только тогда, когда партнер согласен принять помощь мы можем ему высказать своё видение ситуации.
Будьте здоровы и счастливы.
Эмоции и отсутствие логики
Манипуляторы умело используют этот инструмент, чтобы вызвать у своих жертв чувство вины или беспомощности.
Часто мы сталкиваемся с ситуациями, когда нам навязывают чужие проблемы или чувства, внушая нам, что они важнее наших собственных 🤷♂️
📌 Ваше эмоциональное благополучие и самооценка имеют первостепенное значение. Будьте бдительны и не позволяйте никому играть с вашими чувствами
Телеграм-🌎Person Web🌎Психология
Людям не нужна истина? Они жаждут иллюзий?
Истина – то, что у человека всегда есть, хотя он и не может указать на неё - не может выразить её, описать её, рассказать о ней. Истину невозможно ни найти, ни потерять. Человеку нет смысла быть озабоченным, обеспокоенным истиной. Поэтому человеку истина не нужна. Истина всегда «здесь и сейчас».
Иллюзии – то, что у человека всегда нет. На иллюзии человек может указать – может увидеть, услышать, выразить их, рассказать о них. Иллюзии можно найти ("вспомнить") и можно потерять ("забыть"). Иллюзии всегда где-то там (а не "здесь"), где-то в воображаемом прошлом (или будущем), а не «сейчас».
Иллюзии – всё окружение человека, голограмма, виртуальная реальность. Истина (источник голограммы, творец иллюзий) – он (человек) сам. Человеку за неимением иллюзий (во сне БЕЗ сновидений) ничего не остаётся, как собственноручно (собственноумно) рисовать себе на абсолютно пустом месте все свои иллюзии - всё своё окружение, свою среду (в которой он невидимо, безмолвно присутствует).
Поскольку человек жаждет (желает) иллюзий, он сам их себе рисует. Они есть как мираж, галлюцинация, фантазия, сказка, сновидение, грёзы. Поскольку человеку надоедают (утомляют) иллюзии, он перестаёт их рисовать, и они мгновенно и бесследно исчезают. Например, во сне без сновидений или при простом повороте головы, закрывании век.
«так говорит Святый, Истинный, имеющий ключ Давидов, Который отворяет ((веки)) - и никто не затворит, затворяет ((веки)) - и никто не отворит»
Поэтому иллюзии имеют бренный, преходящий, мимолётный характер. В них нет ничего вечного, постоянного. При «приближении» человека к ним они тают и рассеиваются. Поэтому с ними можно иметь «дело» лишь на (воображаемом) расстоянии (как в пространстве, так и во времени).
Например, всякий "другой" человек (все другие "люди") - ни что иное, как иллюзия.
"Людям не нужна истина?" =Иллюзиям не нужна истина?
Иллюзиям "нужен" тот, кто их создаёт. В этом смысле людям (=иллюзиям) нужна истина. И она у них есть. С другой стороны, все "другие" люди - бездушные (не живые) твари, "мёртвые души". И поэтому им ничего не нужно (не нужно ни истины, ни иллюзий) . Все люди есть строго в той мере, в какой они нужны тебе самому - творцу (создателю) всех "людей" и прочих тварей.
Мем смешной, ситуация страшная...
Признавайтесь, кто себя узнал?)
Защитите своё время от ненужных вмешательств
Когда вы в серьезном разговоре, не давайте другим прерывать вас. Позвольте им высказать своё мнение только после того, как вы закончите свою мысль.
Может быть, кого-то смутит такой подход, но для вашего собеседника это будет признаком уважения. Кроме того, вы сможете сэкономить своё драгоценное время.
Важно уважать свои личные границы и время – это также заставит окружающих ценить ваше внимание.
Телеграм-🌎Person Web🌎Психология
Ты-там...
Ты существуешь. Правда, я не знаю где ты, я никогда тебя не встречала. Иногда, очень редко ты приходишь ко мне во сне. Сны эти делают мне больно. Видимо поэтому ты снишься мне редко.
Нельзя сказать, что я как то несчастлива в личной жизни или одинока. У меня была пара мужей и скоро будет третий, все они отличные парни, но все-не ты. Нельзя опять же сказать, что я их не любила или не люблю будущего третьего. Люблю, каждого по своему, но все это не может сравниться с тем чувством , которое я испытываю, когда вижу тебя. Конечно же во сне.
Это то самое единение душ, соединение половинок и все прочие банальные штампы, какие только можно написать про любовь. Это та любовь, про которую пишут в книгах, та, от которой больно дышать. Когда я во сне обнимаю тебя напоследок и ты уходишь, да, ты всегда уходишь еще там и всегда после того, как я тебя обниму, я испытываю такое чувство одиночества, какое возможно испытать может только младенец, отрываемый от материнской груди.
Ты женат. Однажды во сне ты прошел мимо меня с женой, видимо хотел показать мне, что ты теперь не один и у тебя было виноватое лицо. Ну конечно, я всё понимаю, ты же не можешь всю жизнь ждать нашей встречи... я и сама поступала и поступаю так же каждый раз, пока тебя нет.
Скорее всего ты тоже видишь меня во сне иногда. Однако обычно мужчины не верят в сны и ты просто считаешь немного странным, что тебе всю жизнь периодически снится одна и та же женщина. Если ты вообще об этом помнишь или думаешь...
Ты военный. В последний раз, когда мы встречались во сне ты собирался отправиться "за ленточку". Впрочем военный видимо не совсем точное определение, во всяком случае форма у тебя не зеленая. Ты точно не полицейский-форма не синяя. Возможно ФСБ или ГРУ, что-то такое. Причем я откуда то знаю, что ты успешно движешься по каръерной лестнице, хотя эту тему мы никогда не поднимали в разговорах, видимо что-то меняется и в твоей форме.
Теперь я переживаю уже не за то, что мы никогда не встретимся, а за то чтобы ты в принципе продолжил существовать хотя бы и неизвестно где, пусть и далеко от меня. Бог с ней с нашей встречей-просто живи. Хоть где и хоть как.
Твое существование могло бы быть всего лишь плодом моего воображения, пусть это действительно странно, что снится один и тот же человек, причем в развитии сюжета и много лет- человеческий мозг выделывает и не такие штуки. Но однажды я получила крошечное подтверждение тому, что это могло быть не только игрой моего разума.
Однажды, и это было очень давно, я с подругой за компанию пошла к гадалке. Старая женщина очень верно описывала перипетии подругиной жизни и мой скепсис к посещению данных мероприятий потихоньку уходил. После подруги, гадалка почему то переключилась на меня и внимательно посмотрев на мое лицо, а потом на свои гадальные принадлежности, сказала: "У тебя будет столько то мужчин, а твой муж будет военным, ну как военный, в похожей одежде, как форма. Он твоя судьба". К тому времени я уже видела тебя во сне пару раз.
С тех пор поневоле, я в каждом человеке в форме ищу твои черты. Мне далеко за 40, но пока ты мне снишься, я не теряю надежды. Может быть, не теряешь ее и ты?
Некоторые рассказы автора можно найти тут: https://proza.ru/avtor/doksi
В Питере шаверма и мосты, в Казани эчпочмаки и казан. А что в других городах?
Мы постарались сделать каждый город, с которого начинается еженедельный заед в нашей новой игре, по-настоящему уникальным. Оценить можно на странице совместной игры Torero и Пикабу.
Реклама АО «Кордиант», ИНН 7601001509