Потерял любимого человека
Сегодня похоронил любимую женщину, так страшно, пустота в сердце, была в коме неделю, утром 1.03.23 позвонили сказали умерла, единственный лучик была в жизни, не знаю что теперь делать 😭😭😭 кукусик мой
Сегодня похоронил любимую женщину, так страшно, пустота в сердце, была в коме неделю, утром 1.03.23 позвонили сказали умерла, единственный лучик была в жизни, не знаю что теперь делать 😭😭😭 кукусик мой
Никогда не думал что дойду до того, чтобы писать свою отдушину на этом сайте. Не сказал бы что он плох чем-то или же аудитория на нём мне не нравится. Просто это не самая лучшая идея выливать куда-то свои мысли, к тому же не самые позитивные.
А впрочем ладно, что есть то есть. Мне 21. В жизни ничего не добился и не особо стремлюсь, хотя некоторые молвят, что мне больше всех надо на каких-то "мероприятиях".
История моей жизни недостаточна грустная, чтобы опубликовать её в рекламе аля-подайтеденякналечение, но и позитива в ней, кроме как того, что я из полной семьи, с поддержкой (ну или как минимум попытками в нее), не особо-то и много.
Чтобы понять почему я сюда пришел, надо увидеть все от начала и до настоящего времени.
Из памяти моих родителей и моей личной памяти я был очень улыбчивым и разговорчивым ребёнком, что мог говорить со всеми независимо от их лица, возраста или статуса, несмотря на то, что я болею астмой практически с 2 лет отроду и в детском саду я не бывал половину времени, что означало мой затворнический тип воспитания. Когда я появлялся я пытался со всеми поиграть, потому что этого не хватало ребенку тех лет (детский сад), но в виду не самого лучше сада я не особо получал удовольствия от этого и даже есть непотерянный фрагмент памяти как меня подбуливали в саду и скидывали со всяких шин, что тогда были заменой современным детским площадкам. В виду своей немощности и пацифистского образа мышления я был плаксой и, как рассказывала мне моя мама, однажды сказал ей, что не понимаю такого обращения и сам не хочу никого трогать, обзывать и т.д. и т.п.
В школу меня занесло не самую приличную, характер тот же, дети взрослее, я определенно - нет. Первые классы я плакал очень много из-за типичных обзывательств про пухлость и очки 👓. Далее я сделал очень большую ошибку, которая, возможно, очень сильно изменила меня и мою жизнь. Я ушел в гости к однокласснику в 1 классе не спросив родителей и выключив телефон, не знаю, что на меня тогда нашло, возможно родители всегда ставили надо мной контроль, а может и простая моя беспечность и детская беззаботность. Меня обыскались все, нашли и пришлось спускаться, я не помню что было потом, кроме того, что мне очень сильно заехали по лицу ладонью, чуть не сломав очки, но мне рассказывали, что моя мама душила меня об кровать, отцу пришлось её останавливать.
Позже с 4 по 6-7 классы меня начали буллить небольшой компашкой. Чисто дать пинка или подзатыльника. Однажды дошло до того, что один из школьников слетел с катушек и начал меня конкретно трогать, слова не помогли и даже однажды он меня чуть не довел до тяжелого состояния или даже смерти тем, что с размаху ударил лезвием лыжной палки по шее, слава Олимпу я был напуган и смог увернуться на рефлексах дикого козла. Моя слабость и мамино воспитание, в силу того, что отец был уставшим все время из-за постоянной работы в ГИБДД и не воспитывал, он не мог постоянно воспитывать меня уму и дисциплине, но был кнутом без пряника во всех бедах, ему нравилось доказывать свою волю и власть наказаниями, как ремнем, так и лишениями. Да я понимаю, что воспитание важная штука, и если провинился, готовься получить долю этого воспитания в виде наказания, но я практически не чувствовал пряника, им была нежная мама, которая пыталась меня защищать. Вернувшись в школе отмечу то, что друзей у меня практически не было, был парень со двора, с которым у меня много хороших и не особо воспоминаний, т.к. он был иногда слишком заносчив и нарцистичен. На мои празднования Дня Рождения к концу средних классов несколько раз пыталась придти, но попадали в "лужу" и т.п. передряги, которые возможно было предлогом того, что я слишком нудный и невесёлый, чтобы ко мне идти попить чайку раз в год.
Дальше было не менее интересно, наступала пора экзаменов и я не смог выбрать ничего, абсолютно ничего, что смогло бы привлечь моё внимание к себе, я был потерян в компьютере, в котором надо мной тоже прикалывались из-за моего чувствительного и обидчивого характера, но это лишь дети, что с них взять, слабость чуется за километры, как запах жареной картошки в общежитии. Я думал быть журналистом, просто потому что это интересно, да и я был болтлив и хорошо узнавал информацию, учил новую, понимал логику и математику, но мне всучили бесполезность этой профессии в образе слов и я поник головой, додумал, что смог и выбрал обществознание и физику, видимо в силу своей противоречивости в этой жизни. Кстати, забавная история с этим связана, однажды у самого доброго учителя в нашей школе (Фанзия Мансуровна здравствуйте, я знаю что вы платили за до занятия по физике за мою семью, за что мне до сих пор стыдно) очень сильно сгорело, потому что она не могла найти общий язык с учителем по обществознанию и она поставила мне ультиматум: либо физика, либо общество. Звучит смешно, но такая резкая перемена в характере учителя меня напрягла, а может даже и напугала. Хорошо, что она потом забыла, возможно был плохой или тяжёлый день или что ещё, но я все понимаю и принимаю.
Вот уже в 10 и 11 классе начинаются мои реальные проблемы. Я вроде парень смышлёный, так говорили учителя и родственники, потому что была хорошая интуиция, актерство вранья и математика с физикой, но лень так и прёт со всех щелей, к тому же одиночество не даёт покоя, я выходил куда-то редко, бывало и раз в год. Комп комп комп комп да игры в нем, поглотил меня мир идеалов, с двумя репетиторами и доп занятиями в школе я смог сдать на свои 193 балла (из которых 68 на физику) и ушел "плакать в подушку", ведь все рассчитывали больше, как и я сам. Но лень и ещё раз лень, а также беспечность за свое будущее поставили на этом жирную точку. Я мог бы пойти маленьким шансом в химический, авиационный или в энергетики, но мать настояла слезами пойти в аграрный, т.к. слишком мало баллов для поступления в эти вузы.
Ох уж этот аграрный, я ещё не закончил, но сколько я от тебя натерпелся. С самого начала мне пришло в голову подать на электрику и я думал, вот тут и заживём с теорией и квантами. Но меня ждало разочарование с самого начала, где была одна деревенщина и я со своими баллами и эго 5 места среди поступивших очень горел на это, пламенем звезды, настолько мощным, что дал себе стимул.
Я
Сделаю
Все
Сам
Так я и пустился разгребать первый семак с тройкой по экзамену и пропусками (раздражает система набора баллов на экзамен за тупую ходьбу в ВУЗ). Я не был общителен, и потом кстати мне говорили одногруппники, что думали я в будущем шутинг(запрещено везде) устрою, вот настолько я был необщительным. Далее новая учеба и т.п., но я нажил себе хорошую репутацию, потому что сделал все курсовые и контрольные сам(кроме одной), когда никто за последние годы этого ВУЗа так не делал практически (реально, 1/100), гордости нет предела, подумал про науку в первый раз. Но все же вуз мне не нравился по направлению и я пытался перевестись на каждом курсе в другой, но меня просили остаться, все три раза мать и не только со словами "лучше синица в руках, чем журавль в небе" и я покорно, хоть и не без остаточного сожаления о прошлом и об этом, оставался в этих стенах. Настал 3 курс, после которого я задался дичайшими вопросами, а что я вообще собственно хочу от жизни. Я попался на практику и по заверенности вышестоящего, я должен был спокойно работать на ней за чертежами и получать опыт, но что-то пошло не так по многим фронтам и я просто уехал с практики, при этом не оповестив начальника.
В тот момент я понял, что не хочу этого всего, я смотрю на жизнь, не под тем углом. Я пересилил себя, впервые заплакал как девочка (спустя много лет как не плакал вообще) из-за всего, что было в прошлом и на этой практике и почувствовал небольшую свободу. Я хотел перевестись с 3 курса ниже на технаря, а потом на геолога и так далее, я витал в облаках и не мог найти себе место, настолько сильно я не мог понять себя и заковать свою свободу в рамку, где ей было бы веселей прыгать от стены к стене, чем бесконечно бежать вперёд по пустыне бесконечных мыслей. Но я не оценил то, что мне уготовано жизнью и пришлось остаться под предлогом своей беспомощности перед ситуацией. Меня спасло лишь то, что некоторым важны лишь деньги, а также у меня была неплохая репутация, доходило до того, чтобы я оставался в магистратуре в головах у преподавателей. И сейчас я уже скоро закончу этот ад, да я многое опустил, но оно и не нужно, я всего-лишь выделю главное - я так и не нашел себя.
Моя голова разделяется между некоторыми представлениями о моем возможном будущем, но это все детский лепет. Если бы я знал, что я хочу на самом деле, тогда бы я не ленился в этом, ведь так и бывает в жизни, правда?
Закончу на больной теме, да я девственник, я пытался в лУбОф и признался 3 девушкам(2 в школе, 1 на 2 курсе) все опровергли, даже знаю почему в принципе. Сейчас мучает этот комплекс неполноценности и съедает родственническая перекачка энергии в свою сторону предложениями найти уже кого-то или переспать с кем-то (чуть ли не вызвали ночную бабочку). Я запутался в этом и поэтому уже не хочу никого трогать, как допустим знакомую будущую лаборантку, надеюсь она это не увидит, но пусть что будет.
Я слишком слаб или слишком добр по отношению к людям? Или слишком зол на мир, или не от мира сего?
Слишком много вопросов и слишком ноль ответов на это всё, ведь счастливые об этом не думают, а грустные думают только о себе. Хотелось бы просто понять, что такое собственное и личное Я и его реальные неподдельные ничьим взором и руками желания..
Когда события происходят не так, как мы ожидаем, мы испытываем целую гамму негативных переживаний. Если в такой момент прислушаться к себе, то за гневом, разочарованием и грустью мы найдём «детскую» обиду.
Способность испытывать обиду присутствует у человека не с рождения: это приобретённая эмоция. Развивается она, когда у ребёнка возникает потребность в признании и уважении. Пик проявлений обиды наблюдается в старшем дошкольном возрасте. Именно в это время у детей формируется самооценка, появляется необходимость в признании со стороны сверстников быть первым, лучшим.
Поэтому неудивительно, что Мира, не получив велосипеда, испытала жгучую обиду. Ведь в этот момент хозяйка велосипеда обесценила её в глазах всех ребят, предпочтя ей Еву. К тому же, по мнению Миры, это было несправедливо, а значит, вдвойне обидно.
Когда обида переживается очень остро, она может проявляться в виде гнева и агрессивных действий. Такая реакция показывает, что задето самолюбие ребёнка.
В силу возраста Мире сложно осознавать свои чувства. Она ещё неспособна проанализировать причины негативных эмоций, у неё нет навыка справляться с таким неприятным чувством, как обида. Поэтому в ситуации с велосипедом вся агрессия была направлена на Еву как основного виновника.
Обида у ребёнка может проявляться по-разному. Кто-то выражает её гневом, как Мира. Кто-то отворачивается, перестаёт разговаривать с обидчиком и пытается всем своим видом показать, что его чувства задеты.
Со временем ребёнок научится переживать обиду не так демонстративно. Но это не значит, что сами переживания станут менее болезненными — просто они уйдут внутрь. Тем не менее они по-прежнему могут не лучшим образом влиять на его самооценку и отношения с окружающими.
Во взрослом возрасте неспособность справляться с обидой может стать причиной замкнутости, неуверенности в себе, неконтролируемого страха или тревоги.
Одна из обязанностей родителей — научить ребёнка распознавать обиду, понимать, что её вызвало, и справляться с ней до того, как обида уйдёт «в подполье» или станет причиной частых приступов агрессии.
Если вы стали свидетелем ситуации, в которой ваш ребёнок испытал чувство обиды, вы можете...
1. Поговорить с ним об этом. Это поможет ребёнку справиться с эмоциями. Вот варианты фраз:
— «Тебе, наверное, было очень обидно, когда...»;
— «На твоём месте любому было бы обидно»; — «Это очень неприятно и обидно, когда что-то происходит не так, как ты хочешь»;
— «Когда так обидно, хочется закричать или уйти и больше никогда не разговаривать с этим человеком».
2. Обсудить, как иначе можно выразить гнев. Подскажите ребёнку, какие фразы помогут это сделать:
— «Мне не нравится, что ты...»;
— «Я хотел бы, чтобы ты так не делал»; — «Я очень злюсь из-за того, что...».
3. Провести ритуал изгнания обиды. Можно надуть воздушный шарик и мысленно поместить всю обиду внутрь, а затем шарик лопнет, и вместе с ним лопнет обида. Или предложите нарисовать обиду, а затем порвать лист на мелкие кусочки.
4. Рассказать ребёнку, что люди могут вести себя по-разному. когда что-то происходит не так, как им хочется. Некоторые обижаются, перестают разговаривать с обидевшим их человеком, уходят, жалуются — словом, ведут себя как жертвы. Другие открыто говорят о том, с чем они не согласны, и пытаются договориться.
5. Объяснить ребёнку, что если его кто-то оскорбляет унижает, то нужно подумать, стоит ли продолжать с этим человеком. Если вы видите признаки буллинга, обсудите с ребёнком, как себя вести в таком случае, и примите меры по исправлению ситуации.
Аннотацию к рассказу "Некрасивая" написала психолог Светлана Носкова.
Больше узнать об обиде вы можете из Активити для детей "Давай поговорим о боли и обиде". Веселые и интересные задания помогут вам и ребенку в игровой форме научиться отпускать обиду.
Помните прекрасный совет: "Выйди из зоны комфорта"? Ну вот мы все и вышли. А что там за этой прекрасной зоной? Ну исходя из логики совета, там дискомфорт. И сегодня этот дискомфорт такой силы, что правильнее его назвать "боль". И сегодня у неё, как никогда широкий спектр.
Больше нет дома. Уволили. Потерял бизнес. Денег осталось на один месяц. Все планы и мечты разрушены. Разругался с близкими людьми. Будущее мрачно и пугает. Социальный статус летит под откос. Завтра могут посадить. Несу ответственность перед людьми, но не могу им помочь. Всё никогда не будет как прежде. И никто не может меня поддержать.
Такая психологическая боль всегда сопряжена со стрессом. Стресс приводит к падению иммунитета, снижению когнитивных функций, бессоннице. Что, в свою очередь, приводит к бездействию и невозможности принимать разумные решение. Помните, как вечером на работе было сложно решать интеллектуальные задачи? Вот теперь всегда вечер после тяжелого рабочего дня, а задачи стали сложными как никогда.
И чем дольше вы находитесь в этом состоянии, тем хуже вы думаете. Тем агрессивнее становитесь. Тем ниже качество принимаемых решений. Поэтому первое, что надо сделать в текущей ситуации - перестать испытывать боль.
Чтобы понять как это сделать, надо вспомнить, как организм справляется с обычной болезнью. Например с гриппом. Первым делом тело повышает температуру, чтобы ускорить работу иммунитета. И сбивать невысокую температуру нельзя, иначе выздоровление будет замедленно.
Нет ничего приятного в повышенной температуре. Тело ломит, глаза слезятся, голова болит. Но каждый понимает, что она необходима. Надо перетерпеть и дать организму возможность справиться с проблемой. Дать организму время.
Но иммунитет организма не ограничивается лечением физических болезней. В мозге есть процессы, которые позволяют лечить боль эмоциональную. И чтобы он с этим справлялся, надо точно так же давать время, и не "сбивать температуру".
Вначале надо понять, что мозг в состоянии отключить любые болевые ощущения, если посчитает, это необходимым. Если взять иголку и несильно надавать на кожу, то вначале вы испытаете острую боль. Вскоре боль притупится. А спустя некоторое время, если заняться другими делами, вы перестанете замечать иголку на коже. Мозг отфильтрует эти сигналы, чтобы не перегружать зону внимания лишней информацией.
Точно так же вы не чувствуете одежду в течение дня. Хотя она постоянно соприкасается с кожей, которая отправляет сигналы о взаимодействии в мозг. Просто он игнорирует их, отсекает от сознания, чтобы не отвлекать.
Эмоциональная боль, гораздо сильнее иголки на коже. Она охватывает множество отделов нервной системы и воспринимается ей, как супер-важная информация, которую нельзя игнорировать.
Если вы в стрессе, то мозг считает, что жизни что-то угрожает, а значит весь фокус должен быть на этом. Тело постоянно надо подпитывать гормонами (такими, как адреналин), чтобы в нужный момент отработать реакцию: "Сражайся или беги". И организм от такой нагрузки быстро изнашивается.
Чтобы мозг вышел из этой петли, нужно дать ему выработать иммунитет к эмоциональной боли. Нужно не "сбивать температуру" и побыть в покое, отлежаться.
Сейчас расскажу, как это сделать.
Возьмите какой-то конкретный страх. Например, страх потерять все деньги. Вечером останьтесь наедине, в комфорте, под тёплым одеялом. И думайте только про это. В деталях представляйте все ужасные последствия. Всех людей, которых вы подведёте и как они отреагируют. О том, как вы потеряете привычный образ жизни. Как все достижения последних лет откатятся назад и надо будет начинать заново. Постарайтесь представить всё плохое, что произошло и может произойти. Весь негатив. Весь ужас и кошмар, на которое способно воображение.
В какой-то момент страх и стресс начнут отступать - это заработал иммунитет мозга. Он же видит, что вам комфортно и ничего не угрожает, значит эту боль надо отсекать. И тут главное не останавливаться. Стало легче - усиливайте боль. Представляйте больше и детальнее. Представляйте даже маловероятные плохие события. Вам нужно вычистить всё до конца. Чем глубже погрузитесь в эту пучину, тем лучше.
Как и с температурой, вы попадёте в крайне неприятное состояние, но оно необходимо, чтобы тело справилось с болезнью. Спустя время, окажется, что вы больше не можете сделать себе больно. Захочется встать и начать что-то делать.
Уже на следущий день, будет чище голова и больше сил. И боль уже никогда не вернётся в том объеме, который преследовал каждый день. Иммунитет выработан. На следующий день можно заняться другим вопросом, который волнует. До тех пор, пока не будут разобраны все завалы.
Но обычно мы делаем не так. Мы постоянно "Сбиваем температуру". Отвлекаем себя повседневными делами, читаем книги, гоним от себя плохие мысли, общаемся с друзьями и коллегами, погружаемся в рабочие задачи, смотрим ролики на ютубе. И даже если эти ролики ужасны и попадают в боль, они всё равно отвлекают. Не дают мозгу справиться с проблемой.
В результате, боль никуда не девается. Она фоном тлеет каждый день. Каждое дело сопровождается болью, и начинается казаться, что теперь всегда будет так. Вся жизнь превратится в одно сплошное страдание. А это неправда. Это когнитивные искажение, с которым можно справиться.
Я пользуюсь этим приёмом уже много лет и он просто работает. Не обязательно искать удачный момент. Подойдёт любое место, где вы можете побыть в тишине и спокойствии. Просто попробуйте это сделать. Не откладывайте. Каждый день, находясь в этом состоянии, ваша мотивация тает.
Нам всем больно и сложно. И нам всем надо продолжать жить дальше. Перестать думать о том, какой мир мог бы быть, если бы всё пошло иначе. И сосредоточится на том, каким он может стать, если мы не опустим руки.
Расскажите о своих способах справиться с болью. Именно они могут сегодня кому-то помочь.
Здравствуйте! Я парень, мне 19 лет. Хочу подметить, что я всегда был довольно мнительным и впечатлительным человеком. В 15 лет похоронил маму, а в 18 папу и возможно это ещё больше отпечаталось на моей психике. Уже неделю страдаю от непонятных симптомов. Сначала при вдохе возникала боль в левом боку. Потом пропал аппетит. По утрам желудок болел то слева, то справа. Периодически начала появляться изжога. На языке появился жёлтый налёт (сейчас скорее бело-желтый). Спустя пару дней появился сухой кашель (без насморка).
Начал испытывать я подобные симптомы, через пару дней после выборов старосты в ВУЗе + начало нового семестра (был нервный момент). С появлением симптомов я очень нервничал (гуглил симптомы буквально всё свободное время и пытался найти, что из них мне подходит, а потом внезапно бабушка очень заболела и оказалась на грани смерти. Я вызвал ей скорую в 2:40, и пока ей оказывали медпомощь и у меня жутко разболелись все зубы (на утро зубная боль ушла), и тут внезапно на следующий день ещё одна моя бабушка попадает в больницу на операцию. С этого момента у меня появилась температура на уровне 37.4 (один раз была 37.6).
Но что странно, так это то, что ночью она падает до 36.6, но при этом меня жутко знобит (кажется, что я горю от жара). Ночью просыпаюсь каждые несколько часов. (Но впервые за ночь, я просыпаюсь в те самые 2:40, когда бабушке стало плохо.) Все эти события случились на этой неделе. Иногда казалось, что не хватает воздуха или что больно делать полный вдох. Для успокоения я пробовал пить чай с ромашкой и мятой, но как-то не особо он помог все равно я испытывал тревогу, а позавчера после очередного стресса показалось, что онемела правая часть головы и я вот до сих пор не пойму прошло это онемение к данному моменту или нет. (на мимику оно не повлияло, зрение не ухудшилось, речь понимаю). Сходить к врачу пока возможности нет, ибо она в отпуске пришлось переписываться с ней по Viber.
Она говорит, что это скорее всего вегетативная дисфункция и, что всему виной нервы и постоянные стрессы. Рекомендует пить "Атаракс", но я даже не знаю это же "транквилизатор" так, что я пока его не пью. Выпив "витамины группы В" показалось что онемение, прошло/перешло на другую сторону лица, а потом и вовсе на шею/затылок. Но я даже не знаю онемение ли это. Тип если колоть острым в эти места, то я чувствую, что это острое, чувствую предмет, но как мне кажется я странно ощущаю голову она порой кажется тяжелой что ли, странное чувство, но при этом болей в шее/голове нет. Родственники говорят, что я нервничаю и себя накручиваю, но я не знаю. Давление и пульс в норме. В голове разные мысли, страшно за такие непонятные симптомы, боюсь умереть. Страдаю от тревоги и не могу расслабиться.
Улыбайся, хохочи и смейся,
Умоляю! Только не грусти.
Мне душою всей доверься
Чувства будут лишь расти.
Позабудь печаль, тревоги,
Знай, что я с тобой!
Нас с тобой свели на боги.
Мы свелись судьбой.
--------------------------------------------
Пойду за тобой на край света,
Сквозь бури и грозы, пургу,
Сквозь пекло ужасного лета,
Сквозь лаву и пламя пройду!
Возьму тебя за руку крепко,
К себе тебя крепко прижму,
Дождя капли капают редко,
Тебя целиком я себе заберу.
И капли дождя не помеха!
Пусть капают сверху на нас,
Я зонтик большой раскрою со смехом,
Тебя защитив от них в тысячный раз!
Чуть капля последняя ляжет на зонт,
И взгляды наши притянет к себе горизонт,
«Там солнце встает, погляди»,
«Встает»,
«Да, и уже не зайдет».
--------------------------------------------Ты - та, кого я ждал всю жизнь,
Ты лучшее, что есть на свете,
Тебя я ради буду смерти глотку грызть,
Единственная, кто мне нужен на планете.
Как сто тысяч Солнц ты светишь,
Словно миллион озер пленяешь взор,
Я уверен, ты мне кислород заменишь,
Если вынесут мне смертный приговор.
Ты – моя любовь, моя награда,
Ты мой яркий луч в кромешной тьме,
Как пустыне капелька дождя – награда,
Словно ливень ты награда мне.
--------------------------------------------
Люблю тебя так трепетно и нежно,
Люблю я, забывая обо всем,
Люблю, когда тоскливо – безнадежно,
Люблю, когда твой смех заполнит дом.
Люблю, когда грустна, тосклива,
Люблю, когда бежишь ко мне,
Твой взгляд порою жжет словно крапива!
А иногда я под ним таю словно снег…
Тебя люблю я беспредельно-бесконечно,
Так сильно, что захватывает дух,
На твой вопрос тебе скажу «Конечно!»
Каков вопрос? «Ты любишь меня, друг?».
--------------------------------------------
Люблю тебя за звонкий смех,
Люблю за то, что лучше всех
Ты понимаешь.
Люблю за яркость наших встреч,
Люблю тебя, люблю тебя беречь,
Ты знаешь.
Этот новый год – он будет нашим,
Этот новый год как звон небес,
В этот новый год друг другу скажем,
«Нас не разлучит ни ангел и не бес»
Будем целоваться, радоваться будем,
Будем ждать и делать, будем Быть,
Говорить я буду вечно людям,
«- Не могу …ку не любить!»
--------------------------------------------
Знай, что я тебя люблю
Знай, что ты в моей душе
Нежность я в себе коплю
Страсть и трепет – все тебе
Хочу я быть с тобою, хочу тобою жить
Хочу в твоих глазах любовь я видеть
Хочу тебя я целовать и на руках носить
Хочу я трогать твою руку и талию сжимать
Хочу состариться с тобою и ходунки держать
Дарить подарки, ждать улыбку
Ездить на природу и жарить рыбку
Воспитывать детей и ждать награду
Вечную любовь с тобой на небесах у сводов рая
--------------------------------------------