ПОСЛЕДНИЙ МАРАФОН. Глава 5
Все предыдущие главы - в серии "Последний Марафон" на моей странице
За неделю до моего инцидента с моим главным оппонентом всех нас попросили собраться в актовом зале. На сцену перед группой лучших спортсменов, в которой, разумеется, были я и Эдди, вышел наш главный тренер.
Каждый из вас, — без предисловий начал он, — имеет хорошие результаты в беге на длинные дистанции. Настолько хорошие, что они могут считаться квалификационными для выступления на одном из марафонов мировой серии.
Я думал, что, возможно, сегодня я вытащу долгожданный счастливый билет, который откроет мне широкие возможности для продолжения карьеры. В зале наступила глубокая тишина. Двенадцать парней пожирали тренера глазами.
— В общем, так, — продолжал он, — руководство школы имеет право отправить только одного представителя на этот марафон. Чтобы попасть на него, вам придется забыть все свои предыдущие достижения и заслуги. Тренируйтесь усердно и ведите себя дисциплинированно.
— Через месяц мы проведем контрольный забег, победитель которого будет защищать честь нашей школы. Все, можете расходиться.
— Поедет только один... — прошептал я чуть слышно, с негодованием подумав об Эдди.
Я понимал, что мне не хватит месяца, чтобы стать лучше него, понимал, что не хватит и целой жизни. Именно в тот момент в моем мозгу появилась мысль, которая стала расти со временем, словно раковая опухоль. Я не мог избавиться от нее, я ее ненавидел, и все же она казалась мне единственным выходом из ситуации.
Целую неделю я безумно хотел, чтобы в моей жизни не было никакого бега, никаких претензий на исключительность. Мысль забирала у меня все силы, я не мог тренироваться. Но в одно утро, которое явно не назовешь прекрасным, я окончательно смирился с той идеей, от которой не мог избавиться, и даже подружился с ней. Приняв ее, я стал думать над ее реализацией. Силы сразу вернулись, я был легок, силен и мотивирован. Пишу сейчас об этом и невольно приходят мысли о том, что я тогда будто подписал сделку с дьяволом...
Все произошло вечером накануне контрольного забега. После ужина Эдди выбежал из своей комнаты с выражением ужаса на лице, держась за живот. Врач диагностировал у Эдди сильнейшее расстройство желудка и диарею, сопровождаемую лихорадкой и высокой температурой. Вердикт для гения бега был сокрушительным: минимум неделя постельного режима.
Я узнал об этом от соседа по комнате и воспринял эту информацию холодно. Уничтожив остатки порошка, который подсыпал своему врагу, я с чистым сердцем лег спать.
На следующий день я на голову опередил всех в контрольном забеге и принимал поздравления. Я победил. И победил, как я думал тогда, заслуженно! Именно я стал единственным представителем в марафоне, который, безусловно, изменит все. Эдди покинул школу на следующий день...
Прошло два месяца, и день, к которому я шел всю свою жизнь, настал. День всемирно известного марафона. В то утро я проснулся раньше обычного. К тому времени, как зазвучал будильник, я уже стоял в спортивном костюме и кроссовках.
Сегодня о моем таланте узнает вся страна! Я вышел на легкую пробежку. Когда полностью стала видна внутренняя гавань порта, я остановился и успокоил дыхание. Пора было возвращаться в отель. Я знал, что старт третьей волны, назначенный на 10:40 по местному времени, станет в моей спортивной карьере трамплином к мировой известности, поэтому опоздание было невозможным.
С самого утра апрельская погода в городе не предвещала ничего хорошего для участников марафона.
Но я был готов ко всем возможным погодным капризам и долго готовился к тому, чтобы бежать и при сильном ветре, и при дожде. Я знал, что местная трасса считается одной из самых технически сложных в мире, но не испытывал даже доли сомнения в том, что побью неофициальное мировое достижение Джеффри Мутаи на этой дистанции. Ни капли не смущало меня и то, что стартовать придется лишь в третьем потоке, после элитных бегунов и знаменитостей. Я был твердо уверен, что годы каторжного труда не могли пройти даром.
Много лет я упорно тренировался, развивал выносливость, совершенствовал свои физические качества. Все это привело меня сюда, к забегу к мировой славе.
За все время подготовки к этому забегу я отдал всего себя и все свое свободное время тренировочному процессу. Тренер хвалил меня сдержанно, но я не мог не замечать в его глазах восхищения. Однако одно меня немного беспокоило — за последнее время я ни разу не навестил родителей, ограничиваясь редкими разговорами по телефону ни о чем: у меня «не было времени».
Я уделял им мало внимания. Но я хотел, чтобы они стали свидетелями моего триумфа. Я знал, что они будут смотреть все по телевизору. Когда я встал у старта и готовился к бегу, вдруг неожиданно мне подумалось, что здесь сегодня должен быть не я, а Эдди Вольф. «Все это неправильно, — подумал я». И будто какой-то голос сказал мне:
— Уходи отсюда!
Но тут же другой, тот, что заставил подставить Эдди, остановил меня и крикнул:
— К черту всех. Ты заслужил быть здесь.
И я остался...
Подпишись, чтобы не пропустить продолжение
ПОСЛЕДНИЙ МАРАФОН. Глава 4
Все предыдущие главы - в серии "Последний Марафон" на моей странице.
Мечта сбылась! Я был не просто на пути к цели, а отчетливо видел ее на горизонте, который уже не казался таким недосягаемым. Напротив, я точно знал, что достигну его. Подобно тому, как люди уверены, что утром непременно взойдет Солнце, и вся планета строит свои планы вокруг этого каждодневного события, я тоже строил планы вокруг моего будущего. Прошел год, как я поступил в элитную школу бегунов, где куются спортсмены, которые входят в историю.
Однако нельзя быть наивным и летать в облаках, забывая о земле, где ждет много препятствий. Главным моим препятствием был Эдди Вольф. Он обладал безукоризненной беговой техникой, практически на любой дистанции его скорость поражала воображение всех, кто преподавал или стажировался в нашей школе. Отточенные движения спортсмена невольно заставляли проводить аналогию с гепардом. Ему играючи давался спринт, бег на средние и длинные дистанции. Даже марафон Эдди преодолевал с потрясающей легкостью.
Я понимаю, что зависть – качество ужасное, оно губит человека изнутри и обязательно будет тянуть его вниз, но я должен быть честен со своим читателем. Это единственный шанс на то, чтобы эти записи имели смысл. Я завидовал ему всем своим сердцем. Я мог бы соврать, что это была не зависть, а просто чувство здоровой мужской конкуренции, но это было не так. И больше всего меня выводило из себя, что он был лучшим, не усердствуя на тренировках, его практически не преследовали травмы, являющиеся главной напастью спортсменов.
У тренеров были все основания полагать, что примерно через год он сможет добиться самого высокого результата на чемпионате страны. Но ведь это я должен попасть на него! И никто другой!
Если остановиться на истории наших отношений с моим главным конкурентом, то сначала он не вызвал у меня каких-либо негативных эмоций. Причин усомниться в своем превосходстве над кем бы то ни было у меня не было. Никто не мог любить это дело больше меня. Следовательно, никто не мог быть в нем лучше меня.
Так я думал в начале. Спустя месяц на контрольных соревнованиях я уступил Эдди больше полутора секунд на своей любимой четырехсотметровой дистанции.
С тех пор прошел целый год, и сколько бы я ни прикладывал усилий, я постоянно приходил к финишу вторым, а он всегда был первым. Это было невероятно. Я работал днем и ночью, я никогда не ходил развлекаться в город, в то время как его постоянно замечали по ночам в компании каких-то красоток. Просто уму непостижимо, как этот человек все успевает!
Что это? Талант? Неужели талант — это не результат многолетних трудов человека в определенном направлении, а некий незаслуженный (и я подчеркиваю это!) дар, преподнесенный генетикой, либо, что еще хуже, фортуной?
Ответом на этот вопрос возможно является день, когда однажды в спринтерском беге на двести метров мне почти удалось победить его. Я бежал с колоссальным отрывом, но в итоге все равно упустил победу. Но она была близка как никогда по причине того, что я тренировался больше, чем обычно.
Но все же поражение остается поражением. В самом конце он, словно ветер, пронесся мимо меня! И каково же было мое негодование, когда в раздевалке Эдди подошел ко мне и, похлопав по плечу, произнес:
— Как думаешь, приятель, тебе сегодня повезло?
— Ты это о чем? — спросил я раздраженно.
— Ну, ты ведь почти победил меня сегодня. Впервые за долгое время наблюдалось хоть какое-то подобие соперничества между нами. Я думаю, сегодняшний забег ты можешь считать успехом.
Он говорил, а эта проклятая голливудская улыбка все не сходила с его лица.
— Успехом для меня считается только победа, Эдди, — ответил я, пытаясь сохранять спокойствие и не выбить ему зубы.
— Парень, я просто пытаюсь сказать, — сказал он, зачесывая волосы, — ты всегда будешь вторым. И это не плохо. Правда! Быть вторым, если первый я, — это совсем неплохо. Ты никогда не сможешь победить в забеге со мной, парень, это просто факт. Факт равнодушен к людским эмоциям.
— Не говори мне о том, чего я не смогу, Эдди, меня это злит, — сказал я, жестко схватив его за руку. Но каково было мое удивление, когда он ловким приемом заставил меня оказаться на полу.
Присев рядом со мной, он улыбнулся и подал мне руку, чтобы помочь подняться. Я отверг его помощь и хотел начать драку, но парни рядом удержали меня от этого.
В тот момент я принял, пожалуй, одно из самых важных решений в моей жизни – убрать Эдди со своего пути, чего бы мне это ни стоило…
Подпишись, чтобы не пропустить продолжение
ПОСЛЕДНИЙ МАРАФОН. Глава 3 из 6
Предыдущие главы выложены в серии "Последний Марафон" на моей странице.
Отец желал мне добра, тогда я еще этого не понимал. Поэтому я очень удивился, когда он сказал мне следующее:
— В конце концов, это твоя жизнь, и ты вправе выбирать путь. Но прежде, чем ты отправишься покорять мир победами на стадионах, ты должен будешь получить профессию, не связанную со спортом. Это мое условие, при выполнении которого я гарантирую тебе помощь во всем, в чем смогу.
Это вопрос уважения к самому себе и семье. Ты понимаешь, о чем я говорю? —.Он пристально посмотрел на меня.
— Нет, пап, пока что не очень, — ответил я, хотя понимал.
— Что ж, это не так сложно понять, — сказал он, добавив в тон немного жесткости, которая, кстати, порой очень ему шла. Он умел очень ловко переходить от душевных разговоров к деловым, все у него было в меру, словно все заранее просчитано. Он был хорошим психологом.
Помню, как я тогда удивлялся: «Почему он пожарный? Почему он не стал богатейшим человеком на Земле, который изменит историю? Почему он рискует жизнью ради местных неудачников?»
Но я отвлекся, а отец продолжал:
— То, чему ты хочешь посвятить свою жизнь, не назовешь стабильной профессией, например, врача, которая может приносить постоянный доход. А такой профессией ты обязан обладать, и это будет необходимым условием того, чтобы тебя уважали, но не достаточным.
С изумленным лицом я резко повернулся к отцу, более ничем не проявляя своих чувств, которые кипели в груди.
— Но я потеряю несколько лет. В спорте это много, целая вечность, — чуть не сорвавшись, ровным голосом тихо сказал я.
— Нет, не много. И ничего ты не потеряешь, я в тебя верю.
— Папа, но как же так?! Несколько лет учиться специальности, которая мне неинтересна?
— Хочешь идти к своей мечте? Иди. Но будь любезен создать себе путь к отступлению в случае, если мечта не реализуется.
— Это рассуждения неудачника, пап. — Я сам не поверил в то, что сказал ему это.
Он посмотрел на меня. Взгляд его был грустным, но теплым. Потом он улыбнулся и сказал:
— Это рассуждения взрослого человека. Станешь старше, поймешь.
Затем он встал, потрепал меня по голове и пошел в дом.
— Пап, но…
— Разговор окончен, сын.
Дверь захлопнулась. Опять этот внезапный переход от мягкости к жесткому тону. Черт возьми, как же это меня бесило…
Через год я подал документы на медицинский. С одной стороны, мой выбор был продиктован данью уважения к отцу, к его стремлению в молодости стать всемирно известным врачом. А с другой — любовью к медицине и стремлению помочь людям, которые привила мне мать.
Я отдал все силы учебе, полностью погрузившись в нее, но я ни на секунду не забывал о своей главной цели. Когда у тебя такой режим, важна не только мечта, но и твоя дисциплина на пути к ней.
Все годы учебы я работал над своим телом и духом. Рано утром я выходил на пробежку, потом — учеба до середины дня. Вечером — опять тренировки по бегу. Три часа после этого я работал на стройке, чтобы копить деньги для поступления в элитную школу бегунов. После работы очень важно было сразу заснуть, чтобы иметь силы на новый день.
После окончания учебы я вернулся домой. Когда я вышел из автобуса, я увидел на пыльной обочине родителей. Мама обняла меня и заплакала. Отец крепко пожал руку и похлопал по плечу.
Я чувствовал себя счастливым и растроганным, и готов был расплакаться. Вечером, когда разошлись гости, пришедшие отметить встречу, мы разговаривали с родителями, сидя во дворе под нашим деревом, которое посадил отец при моем рождении.
Они что-то говорили мне, ласково о чем-то спрашивали. А мне бы просто смотреть на них, на эти руки отца, все в мозолях и старых ожогах от работы, каждая мышца на его теле была отточена и натянута, как струна. Его взгляд, острый и умный, будто он видит тебя насквозь.
Сколько людей он спас, благодаря этим своим инструментам, данным ему свыше и которые он с благодарностью довел до совершенства. Но он бы ничего не добился, если бы моя мать, эта добрая женщина, не поддерживала его во всем...
Я поражался переменам, которые произошли с родителями и со мной за эти четыре года. На расстоянии мы стали еще ближе друг другу. Тогда я еще не понимал, что мы не менялись. Просто разлука порой выводит чувства на поверхность, словно красивых рыб с глубин океана.
Большую часть из них мы никогда не увидим, но это не значит, что их нет...
Отец сказал, что теперь я могу поступать в свою школу бегунов и произнес речь, которую закончил словами:
— Получай радость от процесса достижения цели, так как это и есть твоя жизнь. Вот она — здесь и сейчас! Цени настоящее, помни прошлое, надейся на будущее! Каждый день — награда, каждая минута — шанс все изменить и начать сначала.
После того разговора с родителями я знал, что ничто в жизни меня не сломает.
Подпишись, чтобы не пропустить продолжение.
ПОСЛЕДНИЙ МАРАФОН. Глава 2
Моя целеустремленность росла в геометрической прогрессии благодаря двум вещам. Первой была социальная обстановка в городе. Несмотря на то, что химический завод работал стабильно и имел огромные прибыли, его владельцы периодически сокращали штат, дабы увеличить свои барыши, а выброшенные на улицу люди не только не могли найти работу, но даже не имели возможности обратиться в суд. Суда у нас в городе просто не было.
Здесь не редкостью были самоубийства. Люди попросту ломались, когда у них отбирали кусок хлеба, преждевременно отправляясь на кладбище и оставаясь там навсегда.
Второй вещью была моя мечта бегать. Я не особо верю в талант, я верю в желание добиться своей цели и в колоссальный труд ради ее достижения.
Впервые в жизни я ощутил вкус большой победы, когда быстрее всех пробежал дистанцию на крупном молодежном легкоатлетическом турнире, проходившем в большом городе.
Я был опьянен личным успехом и сумасшедшим темпом жизни мегаполиса. Я чувствовал себя астронавтом, ступившим на поверхность Марса. Когда я вернулся, наш маленький городок, который я и без того терпеть не мог, стал мне совсем отвратителен.
Спустя пару дней за обедом, не слыша от волнения собственного голоса, я объявил родителям, что решил посвятить свою жизнь спорту и что через год, сразу после окончания школы, я уеду учиться в элитную школу бегунов.
— Что там по телевизору? — спросил отец у матери.
— Вы что, решили проигнорировать мое объявление? — с недоумением спросил я. Обычно я не позволяю себе такого наглого тона в общении с отцом, но в тот момент я был не в силах молчать.
Отец посмотрел на меня с недовольством. Обычно этого хватало, но не сегодня. Неужели он думает, что его недовольного взгляда будет достаточно, чтобы я отказался от своей мечты?
— Почему ты так смотришь на меня, словно я объявил, что завтра начну принимать наркотики? Я лишь сказал, что хочу…
— Я слышал, что ты сказал. — Он вроде и не кричал, говорил спокойно, но это спокойствие меня и пугало.
Мне казалось, что он говорил со мной, словно я слабоумный, который не понимает, что для меня лучше, а он, стало быть, главный врач, заслуживший это звание лишь своим возрастом! Я хотел высказать ему все эти мои поразительно остроумные мысли напрямую, но ведь я еще хотел жить, поэтому сказал более вежливо:
— Пап, ты говоришь со мной, словно я младенец.
— Для нас ты всегда будешь маленьким, дорогой, — ласково сказала мама, взяв меня за руку. Я был настолько зол этим неуместным замечанием, что отдернул руку, даже не посмотрев на нее. Отец увидел это, но промолчал.
— Мне это не нравится, — сказал он. — У нас были другие планы на твоё будущее. Я рад твоим достижениям в спорте, но твое желание связать со спортом свою жизнь возникло на эмоциях. Твоя победа на спортивном турнире – это хорошо, но бегать всю жизнь, пытаясь на этом заработать – это плохо, пора повзрослеть.
— Хватит говорить со мной, как с ребенком, папа. Да, возможно, моя победа в этом турнире — это всего лишь первый шаг человека, который только научился ходить, но ребенок этот, возможно, когда-нибудь станет олимпийским чемпионом! Я люблю бег, я хочу посвятить всю свою жизнь именно этому. Я не хочу бегать, чтобы поступить в эту школу. Я хочу поступить в школу, чтобы бегать, опережать других, состязаться с серьезными соперниками. Крупная рыба плавает в просторах океана, а ты хочешь заставить меня плескаться в тазике!
Я отодвинул от себя тарелку, резко вскочил, чуть не уронив стул, и, хлопнув дверью, вышел на задний дворик. Спустя какое-то время отец вышел за мной.
— Можно присесть? — спросил он.
Что это с ним? Я думал, он будет в гневе, начнет читать мне лекцию о том, что так разговаривают с родителями только ничтожества. Я был поражен этому, казалось бы, простому вопросу, потому что раньше отец никогда не спрашивал разрешения в таких вещах даже в шутку. В нашей семье четко давалось понять, кто главный.
Именно поэтому я думал, что сегодняшняя моя вольность будет мне дорого стоить. Однако я удивил себя еще больше тем, что хотя от его мягкого вопроса мне заметно полегчало, я не торопился это показать. Я как бы нехотя кивнул и сделал вид, что сосредоточенно стряхиваю пыль с брюк. Я не поспешил обнять его, извиниться за то что, возможно, чем-то обидел его — хотя бы тем, что, как он всегда учил меня, дети не должны так разговаривать с родителями. Я просто сидел, делая вид, что продолжаю обижаться.
Отец опустился на скамейку рядом со мной. Он посмотрел прямо перед собой и тихо сказал:
— Вот это и случилось…
Он словно знал, что я ни за что не передумаю строить свое будущее в спорте, он знал меня лучше, чем я знал самого себя.
— Ну, хорошо. Пусть будет по-твоему, — твердо сказал отец. Это был один из самых счастливых дней в моей жизни. Но сейчас, когда я пишу эти строки, я кричу в глубину прошедших дней:
— Отец, почему ты не остановил меня?
Подпишись, чтобы не пропустить продолжение
Путь из сладкоежки в бегуны, или как я стал марафонцем в 40 лет
Как вы думаете, когда уже поздно начинать заниматься спортом? В 30? В 40? В 50? Правильный ответ - никогда. Ярким примером этого является Фауджа Сингх - выходец из Индии, который в свои 100 лет пробежал марафон длиной в 42 километра.
Герой же нашей истории куда менее стар, но зато куда более близок к большинству из нас. Зовут его Василий Игнатьев. И мы хотим поделиться его историей, которая, надеемся, вдохновит и вас.
Развод и много сладкого
В июле прошлого года моя жена, с которой мы были вместе 5 лет, внезапно сообщила мне, что хочет подать на развод. Сказать, что я был удивлён - это ничего не сказать. В августе наш брак официально был завершен. Ни детей, ни совместно нажитого имущества у нас не было. Оба остались при своём, а её нового спутника жизни я даже не видел. С этого момента и началась новая, весьма неприятная часть моей жизни. Дома стало неуютно, а еда, которую готовлю я, значительно уступает той, что готовила жена. Естественно, вскоре я стал питаться полуфабрикатами. А еще есть много сладкого, чтобы насытить свои вкусовые рецепторы. Лишний вес не заставил себя долго ждать - за 1,5 месяца стресса, беспорядочной еды и отсутствия движения я набрал 12 килограмм.
Первые звоночки
Ладно бы изменившийся внешний вид, тогда мне было на это все равно. Напрягать меня стало другое: одышка и боли в груди. Поняв, что дело худо, я пошёл к врачу. В больнице мне сообщили неутешительную новость - ещё несколько месяцев такого образа жизни, и я закончу жизнь также, как мой отец, у которого случился инфаркт.
В тот день я осознал, что нужно что-то менять. Вот только сделать это было не просто. Грусть ушла, а приобретённые пищевые привычки - нет. Мне предстояло поменять в своей жизни две вещи - скорректировать питание и добавить физическую активность.
Питание и спорт
Мне пришлось полностью перестроить рацион питания и научиться готовить себе полезные блюда. Параллельно с этим я думал, как решить вопрос с физической активностью. В спортзал ходить было дорого, да и некогда. Работал я до семи, а до дома добирался только к восьми. Рядом с моим домом был парк, но на дворе был уже прохладный октябрь, и я не очень-то горел желанием заниматься в такой холод. Оставался только один вариант - занятия дома. И тут на выручку пришла беговая дорожка, которая была когда-то куплена нами с женой, но за годы превратилась в удобную вешалку для одежды.
Заниматься я стал постепенно, начиная с ходьбы. Первые несколько недель стали настоящей проверкой на стойкость. Держаться позволяла лишь мысль о том, что из той точки, в которой я нахожусь, есть только два пути - в жизнь, или в ящик.
Перерождение
После месяца тренировок дела пошли лучше. К тому моменту я уже более-менее научился готовить и сжёг где-то 3 килограмма. Да, это было немного, но воодушевило на увеличение темпов. С шага я перешёл на медленный бег, а потом и на обычный бег. Я и глазом моргнуть не успел, как мне начало это нравиться. Я хотел ставить всё новые и новые рекорды в скорости и дистанции. За пол года тренировок я сжёг уже целых 16 килограмм, да и чувствовать я себя стал даже лучше, чем до развода.
Бег словно окрылил меня, и для моих крыльев стала тесна квартира. Рядом с моим домом был парк, а именно - Таврический сад. На дворе стояла приятная майская погода и я впервые вышел на пробежку. Свежий воздух в паре с лёгким ветерком не могли оставить меня равнодушным. Придя домой, я чётко решил, что буду ходить в парк каждые выходные.
Мой первый полумарафон
Придерживаясь обещания самому себе, я каждую неделю проводил тренировки на улице. И как-то раз, один из знакомых бегунов спросил меня, не участвую ли я в марафонах. Я ответил, что нет, и он посоветовал мне сходить на ближайший полумарафон в Петербурге. Назывался он “Северная столица”.
7 августа 2022 года я пришёл на место начала забега, предварительно зарегистрировавшись. Скажу честно, я ещё никогда не был на мероприятии с таким большим количеством людей. Как позже узнал, в забеге участвовало больше десяти тысяч человек. И это особый кайф осознавать, что ты являешься частью этого большого сообщества.
Получив свой номер, я встал у старта, где уже собралось много людей. Прозвучал отсчёт, и вся эта толпа двинулась вперёд. Признаюсь честно, пробежать 21 километр было непросто, но благодаря моим тренировкам, я выдержал этот забег. Когда я добрался до финиша, мне вручили медаль, которую я теперь бережно храню на появившейся у меня недавно полке для достижений. И я уверен, что скоро, на этой полке начнут появляться всё новые и новые медали и сертификаты. Ведь я уже не представляю свою жизнь без бега.
В конце, я хочу пожелать всем тем, кто меня читает, превращать тёмные полосы своей жизни, в двери для новых, светлых полос.
Мой первый трейл, или как асфальтовый бегун природой наслаждался
Бегал же в субботу ночью в Завидово "Безбашенную Сову" 50 км. До этого 14 лет бегал по асфальту. Но надо же и новое пробовать, правда?
Был морально готов к пересеченной местности и к обещанному болоту. Но по факту, если взять мои изначальные представления о гадостях данного забега, то их следовало бы умножить примерно на четыре. Одним словом, мне понравилось.
Вот так можно себе представлять ночной трейл в мечтах
И примерно вот такое получить в реале
Как сказал один мой друг на это видео - это же ад какой-то. Копыт не хватает и хвоста сзади.
На Сове было и то, и это. Я, после 14 лет скучного бега по асфальту, крайне впечатлен.
Кратко обо всем по порядку.
1) Слоты побегушек RHR часто заканчиваются через 10 минут после открытия регистрации (а регистрация на следующий год часто открывается через недельку после окончания трейла этого года). Сова - из таких. 10 минут, и потом год ждать старта. Поэтому есть нюанс: народ разбирает слоты, а потом за проходящий целый год планы меняются (травмы, расписание, семейные обстоятельства и тд), и слоты начинают скидывать. Есть в ВК у них чатики "куплю-продам слот". Поэтому кто вдруг решил пробежать что-то, а слоты давно распроданы (как я) - не огорчайтесь, идите в чатик, подождите, и будет вам счастье.
2) Именно Сова меняет место проведения и трек каждый год. В этом году было Завидово, мне из Питера удобно ехать, я поэтому отчасти и решил. В следующем году будет Воронежская область - далеко, не поеду. Я знать не знал что такое Завидово, а оказалось изумительное место! Заехали на три дня с женой и дочкой - насладились по полной. Вот она, побочная польза спортивного туризма.
3) Собственно забег.
Ну, это я бы забегом не назвал бы, если честно. Это марш-бросок. 53 км в моем исполнении за семь с половиной часов - это что, забег?
Старт в полночь, с налобными фонарями.
Первые 10 км чинно-благородно, по дорожкам.
Приятно так бежать было, под ногами грунт, пружинит. Когда встречались участки асфальта, на контрасте прям неприятно по твердому было стучать подошвами. Мои ожидания от трейла полностью соответствовали тому, что происходило. Целых километров пять или шесть.
Но вот, впереди стало шумно: послышались веселые мужские матюги и девичьи визги. "Первый брод" подумал Штирлиц. "Что-то рано, зачем же так сразу-то, ноги мочить?" И тут мы подбежали к этому броду. Какой тут, сука, "ноги мочить" - ширина речки метра три, но при этом глубины посередине почти по яйца, берега и дно уже растоптали несколько сотен человек и оно всё скользкое в грязи. Передние - кто прошел, кто заскользил и чуть не завалился, ай-ой-мокро-телефон, вода холодная, девки визжат. Я додумался взяться за руки с соседями (непопулярный ход, другие так не делали, а зря), и так в тройной связке мы спокойно перешли. Так себе ощущения конечно, воздух к тому времени был градусов пять, сразу стало нежарко.
Потом еще пробежали пятерочку, согрелись, и там уже разделились потоки двадцаточников и нас, пятидесятников. Поток поредел.
Свернули мы, значит, с дороги в лес, и тут началось. Трейл от RHR, как он есть. Не бег, нет. Бего-шаг, прыжки, наклоны под ветки, напряжение внимания на каждый шаг куда лучше поставить ногу. То сухо, то грязь.
Потом стала почти везде грязь, а потом пошла вода (видео вверху). Передний чел в кадре не зря поправляет задницу - это символ. Я сначала был злой, зачем он мне видео испортил своими манипуляциями, а потом понял что это очень правильно. Вот такая была жопа.
Бежать никак нельзя, мы идем а это холодно, ноги в воде которая тоже тепла не добавляет. Первый брод стал казаться просто детским лепетом, четыре шага в воде - тоже мне, проблема. Вот теперь то ли 400 шагов в воде, то ли 1400. Я не помню, честно, но долго шли так.
Это еще не самая жесть! Читаем дальше.
Долго ли, коротко ли, вышли мы из этой воды. Это был первый мокрый участок из двух, дальше еще болото по расписанию. Выдохнули маленько, побежали трусцой по лесу греться и ноги сушить. Это уже времени было ближе к трем часам, небо засветлело, температура вокруг еще опустилась, и мы оказались в очень красивом царстве тумана.
После царства тумана мы попали на совсем дикий участок трассы, через лес напролом. Очень хорошо, что я держал такую скорость чтобы все время быть в какой-либо группе - мне ни минуты за всю гонку не пришлось ориентироваться.
Ну а потом... Потом началось то самое болото. Меня, питерского жителя, который все школьные годы провел на даче, болотом не смутишь. Я знаю куда наступать чтобы меньше проваливаться. Причем я не знаю, как я это знаю - просто как-то знаю, что из двух почти одинаковых бугорков один внутри пустой, а второй крепкий. А в эту ямку вообще наступать не нужно. Вот девочки в детстве по болотам явно не ходили - смотрите как хорошо ушли, причем обе.
Несколько километров мы шли по этому болоту. Бежать я не стал, но шел очень хорошо, обгонял народ. Коллеги жались к краям этой (?) просеки, все равно часто проваливались, а я шпарил посередине, выбирая цепочки крепких кочек.
Но главная засада оказалась вообще не в скорости! Лёд! Почти в буквальном смысле. Время суток было самое холодное, около 4 часов утра. На фотке не очень видно, но трава - седая, она замерзшая, хрустит под ногами. И, насколько я сам для себя объяснил почему мы так околели, вода напитавшаяся в мох остывает гораздо сильнее чем вода в канаве. Вода во мху во-первых не имеет возможности циркулировать (остывшая сверху идет вниз, а снизу поднимается более теплая), а во-вторых стебли мокрого мха гораздо быстрее остывают чем толща воды. Это я к чему - это я к тому, что ногам холодно было пздц. Сначала в мозг пришло понимание, что каждый шаг делает стопам оооочень холодно, как будто босиком по снегу идешь. Потом стопы начало тупо жечь. Потом я не смог пошевелить пальцами. Потом наступила анестезия, и уже сами ступни и даже пятки реально начали терять чувствительность. Вот это было уже ни фига не смешно, потому что идти на живых ногах и идти на ходулях/протезах это совсем разные вещи. А край болота он воооон там, его уже видно но он далеко. Эта проблема была у всех коллег, и все выражали озабоченность (если перевести с матерного на дипломатический). Наиболее образованные пытались вспомнить разницу между обморожениями первой и второй степени. Склонные к рефлексии с теплотой вспоминали предыдущий водяной участок - не так уж он был и плох, если вдуматься.
Короче, когда мы выползли на твердую землю, очень захотелось к ней припасть и поцеловать краешек.
Ну а потом началась последняя треть дистанции, можно сказать халява.
Не без грязи опять, конечно. Но после всего, что с нами было - уже наплевать.
А потом и совсем стало хорошо. Поля, перелески, солнышко уже греет.
Грунтовые, господи боже, дороги! Я с полуночи уже и понятие такое забыл, "дорога". Но я вам скажу, дорога - это так удобно!
Ну, так и добежали до финиша. 53,5 км намерил мой прибор, время 7 часов 25 минут. Какой-нибудь привычный мне марафон по асфальту, на контрасте с Совой, это конечно воплощенное уныние.
Что до ночного холода, то это по моему мнению один из больших плюсов. Во-первых, холод на побегушках комфортнее жары. Во-вторых и в-главных: никаких кровососущих насекомых. Это очень ценно.
Ну и, после финиша и порции гречки с мясом, осталось дело малое: найти свою машину. Парковали нас волонтеры в чистом поле, в чернильной темноте. Много сотен машин. И те кто бежал двадцатку все уже разъехались, и те кто быстрее меня умеет бегать тоже разъехались. Остались машины, выглядящие беспорядочно разбросанными, хотя ночью они организовывали некое подобие длинных-длинных рядов. У меня был третий ряд! Где он? Ну ничо, семь часов побегал, и теперь еще четверть часа между машин покрутись)))
Вот такие пироги, вышли с этим трейлом. Не уверен, что захочу повторить именно Сову, все-таки месить говно я не очень люблю, это под настроение. Но как вариант не на каждый год - вполне.
Теперь следующая цель - скайраннинг. В конце сентября, в Геленджике, 70 км по горам с приличным набором высоты. С палками. Тоже впервые буду пробовать.
Если вы профи в своем деле — покажите!
Такую задачу поставил Little.Bit пикабушникам. И на его призыв откликнулись PILOTMISHA, MorGott и Lei Radna. Поэтому теперь вы знаете, как сделать игру, скрафтить косплей, написать историю и посадить самолет. А если еще не знаете, то смотрите и учитесь.
Ответ на пост «Марафон "Белые Ночи": где перекроют улицы в Петербурге 11 -12 июня 2023?»
Как житель СПб, могу ответственно заявить - вы заипали со всеми этими вашими марафонами.
То сраная Фонтанка на великах по ЗСД ездит, весь город стоит в пробках, то какие-то дауны по центру бегают - полгорода перекрыто, то по рекам и каналам кто-то плавает - в центр не пробиться.
Активничают пару тысяч человек, страдает пятимилионный город.
В окрестностях города просторы - хоть оббегайся/обплавайся/обкатайся, не мешая другим.