Почему в школах не преподают 1С?
Делись мнением в комментариях⚡️
Делись мнением в комментариях⚡️
Рунами силы можно написать только два разных предложения своей судьбы.
1 Вечная жизнь.
2 Муки смерти перед смертью или вечная жизнь вместо смерти.
Евангелие от Матфея 7 стих 1 — синодальный текст:
Не судите, да не судимы будете,
Вечная жизнь.
Первый текст вы можете написать в своей судьбе самостоятельно с учетом того что предпоследняя руна будет звучать как добровольное самопожертвование и принятие смерти тела за волю Бога. Последняя руна воскрешение и вход в вечную жизнь.
Муки смерти перед смертью или вечная жизнь вместо смерти.
Сформировав текст своей судьбы отличный от первого вы попадете под суд. Второй текст допишут уже за вас где последнюю руну поставит судья. Вы можете только видеть предпоследнюю руну смерти тела. Дальше ваши права заканчиваются. Что напишет судья не ведомо не кому.
Продолжение следует.
Части книги. Скрытый талант.
Запиши лайком свою судьбу. Над моей у тебя власти нет.
Когда вы в серьезном разговоре, не давайте другим прерывать вас. Позвольте им высказать своё мнение только после того, как вы закончите свою мысль.
Может быть, кого-то смутит такой подход, но для вашего собеседника это будет признаком уважения. Кроме того, вы сможете сэкономить своё драгоценное время.
Важно уважать свои личные границы и время – это также заставит окружающих ценить ваше внимание.
Телеграм-🌎Person Web🌎Психология
"Mind your own business." - “Не лезь ни в свое дело”/ “Занимайся своими делами”.
Эта фраза широко используется в английском языке, чтобы сказать кому-то не вмешиваться в чьи-то личные дела или проблемы. Идея этой статьи пришла ко мне во время создания дашборда для самоанализа моей личной жизни, абсолютно всех ее сфер без исключений. Когда я задумалась, как же эффективно и правильно организовать эту доску для работы над собой то начала проводить аналогии с бизнесом и вспоминать методики: SMART (определение конкретных, измеримых, достижимых, релевантных и временно ограниченных целей), OKR (объективы и ключевые результаты для установления и измерения целей), SWOT-анализ (анализ сильных и слабых сторон, возможностей и угроз), матрицу Эйзенхауэра (для приоритизации задач по срочности и важности) — это инструменты для построение стратегии, анализа и планирования бизнеса. В этот момент у меня случилась, что называется “ЭВРИКА!”.
"Человек, измеряющий облака" - скульптура современного бельгийского художника Яна Фабра.
И в тот же момент посыпалась масса вопросов к самой себе.
А почему, черт возьми, я не использую это в личных целях? Почему я не отношусь к самой себе как к бизнесу? Как к делу всей своей жизни? И почему же я, в конце концов, не отношусь к себе как к системе, которую нужно СИСТЕМНО анализировать, настраивать, искать новые подходы по всем областям жизни, а не отдельно взятых?
Я точно знаю, что не первый человек, поймавший эту мысль, но также я и не претендую на первооткрывателя. В этом плане она [мысль] совершенна не уникальна, но вопрос в том, как много людей относятся к себе именно так? Как много людей об этом задумывалось? Каким было бы наше общество и качество жизни, будь подобное отношение к себе нормой? Я буду несказанно рада, если хотя бы один человек, прочитавший эту статью (или хотя бы этот момент, окэй?), словит такой же Вау-эффект. Напишите в комментарии, если у меня получилось.
Уже после того, как я разработала свой личный дашборд на базе бизнес-методик, в очередное воскресенье просматривая доску, обновляя мысли - в общем-то работая над собой - я задумалась о происхождении слова “бизнес”. Ведь в английском языке это значит не только “Бизнес” в прямом его смысле слова. Оказалось, что этимология слова "business" восходит к древнеанглийскому слову "bisignis", которое обозначало "заботу, тревогу, занятость". Это слово произошло от "bisig", что означает "занятой, озабоченный".
Во-первых, это напрямую отражает суть бизнеса - быть озабоченным чем-то, быть встревоженным той или иной проблемой (которую пытается решить твой бизнес), быть занятым этим делом, чтобы что-либо изменить в мире и закрыть в первую очередь СВОЮ ЖЕ тревогу/гештальт (тут может быть много смыслов и они все верны). Но это тема для другой статьи.
Во-вторых, это в конце концов означает, что наша жизнь является главным бизнесом и требует соответствующего отношения к ней (даже более подробного и системного, чем к “реальному” бизнесу в привычном смысле слова, хотя я бы еще поспорила, что здесь более реально). И тут я вновь повторю вопрос: Почему мы не относимся к самим себе как к бизнесу, как к делу всей своей жизни?
Мне больше нравится перевод “бизнеса” как “дело”. И если рассматривать жизнь, как бизнес (дело), то у нас в ней есть много отделов, департаментов, если хотите. Каждый отдел можно рассматривать как мини-бизнес, подчиняющийся одному большому совету директоров, состоящему из вас (а также ваших тараканов, если не будет их лечить))).
Вот у вас есть отдел здоровья, вот у вас есть отдел личного роста, вот отдел финансов и денег, вот отдел семьи и личной жизни, вот отдел творчества и духовности, вот отдел карьеры и бизнеса, вот отдел, отвечающий за насыщенность жизни.
И вы не можете управлять отделом здоровья так же, как отделом финансов. Нужны разные системы и тактики для каждого отдела. Нельзя принять таблетку и от головной боли, и от бедности. Принципиально разные области жизни! При этом также нельзя забить болт на один из отделов вашего Бизнеса (Жизни) - непременно будут неполадки в других отделах, кто-то будет вынужден принимать на себя удар.
А теперь представьте, что происходит, если в вашем Бизнесе вообще работает только 1 или 2 департамента из 8? Далеко уедите? А представьте себе бизнес в котором вообще нет регулярного анализа, постановки целей, системы, внимания, стратегии развития. Много такой бизнес принесет?
В каждом отделе: вы начальник, т.е. только вы отвечаете за результат. Исполнителем чаще всего тоже являетесь вы сами, но, кстати, тут уже можно делегировать. Например, в отделе здоровья можно иметь косметолога, тренера, диетолога и т.д. Если есть финансовая возможность, то это отлично снизит нагрузку и позволит уделять больше внимания другим вещам. Если необходимость есть, а возможности нет, значит ваш финансовый отдел косячит, и разбираться надо в первую очередь с ним.
Но для того, чтобы все что угодно появилось в вашей жизни — НАЧАЛЬНИК, а то есть вы сами, должны поставить цель для отдела, а затем найти способы добиться этой цели. Иначе ваше бизнес умрет так и не начавшись. И потому целеполагание является одной из первых и важнейших вещей.
Я соглашусь с вами, если вы скажете, что все эти слова не открытия, словно бы я описала очевидное. Да, очевидное, но как часто мы об этом думаем? Как часто мы ОСОЗНАННО относимся к себе как к бизнесу и серьезно управляем нашими отделами и задаем цели и инструменты в каждой области жизни? И даже больше - как много людей это делает?
"Относись к ближнему, как к самому себе, а к себе — как к бизнесу.".
И вот вам еще цитатка по теме из моей головы для статуса в ВК “Жизнь — это главный бизнес, работающий в первую очередь на ваше личное благо. Если вы успешно управляете им, то совершенно точно способны создать новый физический бизнес (читайте новую жизнь!), который будет хорошо работать на все общество, и в ответ благодарить вас деньгами”.
P.S. дайте знать, если хотели бы увидеть мой дашборд для работы над собой и, вероятно, тоже использовать его в своих целях. Также буду благодарна, за любые репосты, лайки и комментарии, если эта статья была вам полезна.
Подписывайтесь на мой телеграм канал про попытку фиксировать путь, а также поиск единомышленников, комьюинити по интересам и потребность приносить пользу окружающим.
Развелось тут много психологов на основе пединститутов. Сначала эти люди поступают в университет бывший пед, в надежде разобраться со своими проблемами. Там они оказываются в среде подобных себе, и переходит количество в качество. Проблемы только усиливаются.
Потом новые психологи хотят есть и пишут книги или заполняют сайты, для привлечения людей которым обещают "проработать проблемы". Дальше возникает общественный запрос, где найти хорошего психолога на фоне вот всего этого. И как отличить хорошего от плохого.
Небольшое вступление. У меня было непростое детство. Два моих родителя были начальники, причем мать начальник в малом женском коллективе. Когда ее накрыл климакс, это было очень, очень неприятно для окружающих. Я был нелюбимым ребенком в семье, 60% времени я помню себя в состоянии "ты наказан" и в целом тогда я не справился с ситуацией. На этом духовный стриптиз заканчивается.
Хочу сказать на фоне коммерческих сочинений психологов. Я проходил ситуацию не по учебникам.
В юности я попал в яму с проблемами.
Я знаю путь из потенциальной ямы. Даже не путь, тропинку.
Ну а дальше несколько важных методов работы над собой:
1. Слушай себя, в каждом человеке есть энергия и внутренний огонь. Пойми что многие наезды, упреки страхи и агрессия на тебя имеют цель заглушить твой внутренний голос и заместить его чужими желаниями. Если ты в некоторый момент очутился в ситуации, что вместо путешествий, учебы, личных отношений, зарабатывания денег в конце концов, 60% времени ты тратишь на самокопание тебе сюда. Слушай себя, свои желания, не стыдись их. Отклонение от пути к себе тебе подскажет индикатор "неудобно".
"Неудобно" -это знак, индикатор, показатель. Глаз чувствует свет, палец ощущает тепло, чувство "неудобно" говорит что тебя пытаются нагнуть и заставить сделать что-то тебе ненужное. Это твоя важная сигнальная система. Она работает как интуиция, ты еще не сформулировал в голове проблему, а тебе уже "неудобно".
Кто-то влез без спроса в комнату где ты без одежды? тебе "неудобно". А влезшему?
У тебя просят взаймы, а тебе "неудобно" отказать?
Перед тобой в поликлинике вклинивается дед "только спросить"? Это точно ситуация когда старость надо уважать и говорить про ситуацию "неудобно"?
Еще не произнесено ни слова, словесный конфликт вообще еще не начинался, но тебе уже "неудобно".
Сигнальная система раннего обнаружения "неудобно" всегда с тобой и подсказывает, что тобой пытаются управлять.
Кто предупрежден тот вооружен.
Ну вот, назревает конфликт, тебе неудобно, а дальше что? Уклоняться от конфликта, а потом быть недовольным собой? Неправильно.
Я называю всеобъемлющий метод разрешения конфликта "вскрыть прыщ"
Вытащи содержимое конфликта всем на любование методом проговаривания ситуации.
Ты влезла в комнату где я переодеваюсь? Спроси, как тебе нравится моя задница. (Похоже поступала великая Раневская, почитай воспоминания)
У тебя просят взаймы - Посоветуй завести кредитку и скажи денег нет.
Перед тобой лезут без очереди только спросить- скажи что торопишься, что данного человека не пропускаешь, призови всю очередь в свидетели. Заботливо спроси почему человек поступает так а не иначе. Погромче, погромче.
Раньше тебе было неудобно, теперь пусть будет неудобно агрессору. Вскрой ситуацию как прыщ и проговори простыми словами. И улыбайся, улыбайся. В эмоционально напряженных ситуациях кто первый сорвался на крик тот и проиграл.
Вот кстати метод отделения хорошего психолога от шарлатана. Шарлатан советует сохранять спокойствие в конфликте. Нашел книгу с таким советом - выкинь не читая дальше, это халтурщик. Ты взялся читать книги по психологии именно потому что сохранять спокойствие у тебя не получается. И никакая тренировка тут не поможет. Если я буду говорить себе "внутри я солнце, я спокоен", то постепенно я натренируюсь сохранять каменное лицо индейца? Это так не работает, даже не пытайся. Попытка "держать себя" изнутри только делает тебе хуже, ты впустую потратишь свой небольшой запас нервной энергии и спокойствия. Выпусти ситуацию наружу и проговори ситуацию словами. Попробуй, тебе понравится.
2. Никогда не оправдывайся. Возьми себе за правило. Это работа с вербальной, словесной агрессией.
Ты где была?
Я кому сказал?
Что это?
Никакой логический ответ с фактами от тебя не ждут. От тебя ждут оправданий, чтобы выбросить на тебя поток негативных слов и негативной энергии. Зачем? Кто оправдывается, тот ставит себя в подчинённое положение. Именно этого хотят от тебя, а не фактов.
В детстве я специально начинал оправдываться, чтобы побыстрее пережить вот весь этот крик и пойти скорее ужинать. Взрослому человеку надо полностью избавляться от такой модели поведения.
Как поступить взрослому, когда требуют оправданий?
Два рабочих метода: Первый, еврейский метод отвечайте вопросом на вопрос, и второй "Включайте дурака".
Где отчет? В работе.
Где ты был? Ехал сюда.
Я кому сказал!? Что сказал?
Кому это надо? восемь. Что восемь? А что кому надо?
И улыбайтесь, улыбайтесь. Оказывается, сохранять внутреннее спокойствие такими методами несложно, даже легко.
Еще раз: скажи себе "я никогда не оправдываюсь" и следуй этому пути. Будь скользким, которого в ступе не влупить.
3. Голос. Очень очень важен голос. Для отношений, для карьеры, для уверенности в себе. Обратите внимание на успешных, уверенных, харизматичных людей (не таких как ты). У них у всех присутствует голос как инструмент влияния на людей. Женский голос стервы или мужской глубокий голос. Тебе никогда не было обидно, что рядом с тобой кто-то говорит, и все головы поворачиваются к нему (к ней) и слушают? А к тебе -нет. Ты про себя думаешь: господи, какая чушь. А все слушают. Причина - голос: мощь, сила, диапазон.
Так вот, у меня для тебя есть хорошая новость. Голос это не полностью свойство данное от природы. Голос можно изменить и натренировать за месяц. Найди курсы актерского голоса или тренировку голоса для пения. Просто поищи в интернете курсы развития и постановки голоса.
Я про месяц говорю совершенно серьезно. В глянцевых журналах ты мог встретить кучу советов стоять на голове или есть морковку, после чего через два года пунктуальных занятий ты почувствуешь улучшение. Улучшение все равно чего, цвета лица или осанки. Люди, ищущие помощи в психологии скорее всего не способны на два года регулярных тренировок. А на месяц можно собраться с силами. Так вот, тренировка голоса реально работает за месяц. Здесь я пишу про свой личный опыт, я попробовал, у меня получилось. Потратьте на себя время, и вы удивитесь, как изменится отношение людей к вам. Голос это ваше оружие и броня, не будьте безоружным и голокожим.
Я описал все три пункта которые потребуются тебе для спокойствия и уверенности.
И всё, спросишь ты?
Тебе этого точно хватит.
Книжные магазины полны сочинений разных коучей и авторов, местных и переводных, которые разбирают разные модели поведения и конфликтов. Прочтите их. Прежде всего для того чтобы понять, что ты не одинок и все уже было до тебя. Ты обязательно встретишь ситуация с проблемой, похожей на твою. Почитай про методы влияния на людей, виды и классификацию токсичных личностей рядом с тобой, разные модели поведения и внутренние причины конфликтов.
И будь уверен, в ситуации реального конфликта тебя "заклинит", все прочитанные книги вылетят у тебя из головы и ты продемонстрируешь то, что англичане называют "красноречие на лестнице" (то есть хорошая мыслЯ приходит опослЯ).
Немного еще слов про три метода. В детстве я занимался борьбой. В зале в одном углу начинающих детей учили правильно кувыркаться, а в другом углу разминались призеры России и Европы. В этом зале мне рассказали интересное наблюдение. Среди подростков тогда были популярны книги про "приемчики", броски самбо и удары каратэ. Парни хотели скорее стать сильными и умелыми бойцами.
Как объяснили мне опытные спортсмены: ты должен выучить три-четыре приема до автоматизма для получения спортивного разряда. Если ты выучишь пять, то станешь чемпионом страны, если шесть - европы, а семь приемов знает олимпийский чемпион. Не пытайся выучить сто "приемчиков", это пустое занятие. Трех достаточно называться спортсменом. Понятна аналогия с книгами по психологии?
Три метода тебе хватит выше крыши, потому что они работают сразу, а не изменяют твою харизму и самочувствие через годы занятий.
Итак.
1. Научись никогда не оправдываться. Отрабатывай наезды автоматически двумя способами.
2. Помни про чувство "неудобно" и научись вскрывать ситуацию как прыщ. Этот метод охватывает сразу десятки моделей поведения, разобранных в книгах.
3. Займись голосом, не пожалеешь. Соотношение усилий и результата просто замечательное.
ну и еще немного, практически четвертый пункт.
Заведи себе блокнот, а лучше зашифрованный файл на компьютере от любопытных посторонних и записывай понравившиеся методы настройки себя из литературы. Пробуй, это работает.
Мое сердце спокойно от осознания того, что то, что предназначено для меня, никогда не упустит меня, а то, что упустит меня, никогда не было предназначено для меня.
💬Выбирайте ту работу, которую бы вы выбрали, если бы уже были богаты! 🎙️Уоррен Баффет
Нет, идея этого поста появилась у меня не после того, как я посетил Францию (да чего уж греха таить, во Франции я ни разу не был). В тайм-менеджменте есть метод, который так и называется «съесть лягушку». Давайте разбираться, что это за метод, и с чем же его едят (фьють ха!)
Суть метода заключается в том, чтобы выполнить утром одно очень важное дело. Настолько важное, что даже если за весь оставшийся день вы не сделаете больше ни одного дела, то вечером у вас не будет ощущения, что день прошёл зря.
Ок, но при чём тут лягушки, спросите вы? Обычно «съесть лягушку» означает не просто сделать важное дело, а сделать важное и неприятное дело. Например: позвонить уже наконец человеку, которому вы уже несколько дней/неделю/месяц не можете себя заставить позвонить, или сделать тот несчастный отчёт, который вам поручили, но вы придумываете 100500 причин его не делать и так далее. Загляните в свой список задач (надеюсь, он у вас есть), найдите там задачи, которые вы давным-давно откладываете и запланируйте по одной на каждый день недели (ну или хотя бы через день).
Съедать лягушек нужно обязательно с утра. Выполнив неприятную задачу с утра, вы вздохнете с облегчением, не нужно быть целый день ходить с чувством тревожности и до последнего откладывать эту задачу (если её нужно было сделать обязательно сегодня), и в конце концов получите порцию гормонов удовольствия, которые вас зарядят энергией до конца дня.
Делитесь в комментариях, много ли у вас накопилось задач, которые вы постоянно откладываете и никак не можете себя заставить их сделать. В конце концов, если вы ждали волшебный пинок, то вот он.
Кермит боится, что вы воспримете пост всерьез и начнёте есть лягушек
Пишу небольшие, но полезные посты о саморазвитии, подписывайся. Если понравилось, можешь подписаться и на Тележеньку, но я не настаиваю, она только создана и там только годнота и никакой рекламы.
Мы постарались сделать каждый город, с которого начинается еженедельный заед в нашей новой игре, по-настоящему уникальным. Оценить можно на странице совместной игры Torero и Пикабу.
Реклама АО «Кордиант», ИНН 7601001509