Если человек вместо того, чтобы ответить на заданный вопрос, вздыхает и не дает ответа, как его расшевелить?
Только без шуток. Я про реальную беседу.
Задавал вопрос на мейле, но дельного ответа не дали
Только без шуток. Я про реальную беседу.
Задавал вопрос на мейле, но дельного ответа не дали
Первоначальный период отказа от употребления алкоголя, несмотря на возможный эмоциональный подъем и кажущуюся на первый взгляд лёгкость, может скрывать в себе целый ряд опасностей. Поэтому очень важно придерживаться некоторых базовых правил, позволяющих пройти этот начальный период с минимальными потерями либо вовсе без них.
Сегодня хочу остановиться на очень простых и понятных базовых принципах заботы о самом себе. Ведь никто кроме нас самих о нас не позаботится! Итак, существует одно интересное правило - нельзя быть
-Голодным
-Уставшим
- Одиноким
-Злым.
В английском языке оно звучит, как правило HALT (нельзя быть Hangry, Angry, Lonely, Tired - т.е. голодным, рассерженным, одиноким и уставшим).
Правило HALT пришло из терапии зависимого поведения. Наличие любого из перечисленных выше состояний заставляет человека чувствовать дискомфорт, провоцирует возникновение конфликтов, обостряет проявление его личностных проблем, ведет к нарушению эффективности выполнения различных жизненных задач.
Как дела? Что на работе? Как прошел день? Мы с женой обсуждаем это почти каждый день, чтобы поделиться друг с другом своими переживаниями. Чаще всего такие обсуждения сводятся к рутине и не помогают нам по настоящему выразить чувства.
Я решил помочь нам обсуждать действительно важные темы и собрал около 200 вопросов от психологов про привычки, поведение, благодарность и конфликты. Поскольку я разработчик, решил упаковать их в Telegram бота, который ежедневно присылает один из этих вопросов.
Оказалось, что не одним нам хочется вырваться из рутины и почувствовать себя близкими людьми — бот быстро разошелся по друзьям и знакомым. Сейчас им ежедневно пользуется около 20 пар, и я вообще не ожидал такого поворота. У меня и друзей-то столько нет 🙂. Теперь хочу поделиться ботом с вами!
https://t.me/vmeste_robot?start=p_p_1 — бот с ежедневными вопросами для поддержания близости и тепла в отношениях.
Бот бесплатный, не собирает никакой информации о вас и ваших ответах, и это не изменится в будущем.
Эти вопросы поднимают темы, связанные с вашими чувствами и поведением. Они помогут стать ближе с партнером и предотвратить конфликты из-за мелочей. И когда-нибудь в будущем снизить эту дурацкую цифру в 70% разводов в РФ!
Хорошего дня, вы прекрасны 🧡
Мы постарались сделать каждый город, с которого начинается еженедельный заед в нашей новой игре, по-настоящему уникальным. Оценить можно на странице совместной игры Torero и Пикабу.
Реклама АО «Кордиант», ИНН 7601001509
Это своего рода, "вредные советы". Возможно, они помогут кому-то из вас взглянуть на себя со стороны и пересмотреть свое общение с окружающими.
Без преувеличений, я ни разу не видел ситуаций, когда после этих слов собеседник действительно начинал активнее соображать. Особенно, если предшествовавшие утверждения или инструкции не являлись особо понятными.
Это, по сути, всегда чистая импровизация. Даже наличие ссоры тут в принципе необязательно. Можно просто "поймать волну" и без умолку нести периодически повторяющуюся в разных вариациях ахинею с недовольным видом. Действует на нервы безотказно!
Этот Питер, конечно, просто мрак. Как тут люди живут. Солнца вообще нет. Как можно жить в таком климате? Город на болоте, одним словом. Плюс к этому, еще и ветрено всегда. Я реально не понимаю, как тут люди живут. Да и люди ли это? Тут так, людишки... Интеллигенция хренова. Каждый второй - либо какой-то неадекват, либо наркоша, либо расчленитель. Наверно, климат так влияет. Одни дожди тут. Никогда не видно солнца. Вообще климат отвратительный.
Мы поедем, нет? Давай, проснись, впереди пустая дорога. Надави на газ уже наконец, плетешься, не понятно кого боишься. Куда ты вылезла в этот ряд, что ты тут забыла? там дальше полоса только налево. Глаза разуй! Ты поворотниками когда научишься пользоваться? Давай проезжай, не видишь - тебя пропускают!
На это был способен только мудак типа тебя
Из-за таких как ты, страна в дерьме
Всё познается в сравнении. Поэтому простое оскорбление часто бывает не настолько обидным, как косвенное, то есть, когда человека причисляют к некоей отрицательной группе лиц.
Хрен ли вообще с вас, мусульман, взять? У вас вообще, пока Аллах ночью спит, можно жрать свинину и бухать
Вы, негры, как были обезьянами, так и остались
Если верить Пирамиде Маслоу, то подобные гадости могут не задеть только того, кто в данный момент находится в активном поиске хоть какой-то еды или любого места для ночлега. Да, действительно, потребность большинства людей в принадлежности к определенной социальной группе и готовность отстаивать ее интересы - очень и очень сильны.
Добавить к этому отсутствие логики на такое указание в контексте спора (а её действительно здесь нет, так как все люди разные) - гнев в ответ вам будет обеспечен.
Но тут не всё так просто, как может показаться на первый взгляд. Всегда обижаются при "переходе на личности" только дети. А вот большинство взрослых людей прекрасно знают свои явные недостатки и особенности, поэтому если упрекнуть в очередной раз - скорее всего, это их не тронет (единственное исключение тут, пожалуй, только тема лишнего веса у женщин).
Но если сказать что-то мерзкое человеку дополнительно к очевидному для него, найдя при этом еще и реально больную тему - тут не вспылят, наверно, только единицы.
Не зря говорят, что все блондинки тупые. Ладно, если бы у тебя смазливая мордашка была и сиськи, но ведь нет - страшная как атомная война и доска доской. Наверно, поэтому у тебя парня до сих пор и нет!
P.S. Любите друг друга! Не общайтесь так с людьми, которых вы считаете близкими! И до остальных не пытайтесь с помощью подобных фраз что-то донести - это вам точно ничего не даст.
Просто интересно послушать.
Я просто громко говорю "А можно ещё кассира? Пожалуйста. " в сторону свободных работников или негромко - кассиру. ЧСХ редко бывает, что никто не приходит. А то и двое-трое сразу. А если и не приходят - объясняют почему так.
Говорите просьбы ртом, просто думать их - недостаточно.
Привет, Пикабу, помогите, пожалуйста, советами.
Я работаю удалëнно, как и все мои коллеги. Через пару недель у нашей команды 20-25 человек планируется ежегодный съезд в один из офисов компании для общения вживую, совместного отдыха и всë такое. Своего рода тимбилдинг, так сказать. И я прекрасно понимаю, что за эти пару дней неизбежно кто-нибудь обязательно заговорит про Украину, спецоперацию и тому подобное, а уж после работы за кружкой пива - тем более. Также я знаю, как минимум одного из нашей команды, который, мягко говоря, осуждает Россию и активно выступает по этому поводу.
В связи с вышесказанным, хочу спросить у вас, как избежать острых диалогов на эти темы, как тактично уходить от темы. Или если уж такого разговора не избежать, то как быстро и эффективно его закончить, при этом не потеряв лицо в коллективе, так сказать?
Я уверен, что кто-нибудь обязательно сталкивался с такой ситуацией на работе. Как вы разговаривали с коллегами, с которыми не согласны по поводу происходящего в/на Украине?
Привет, меня зовут Артем, я психолог, и щас я тебя поясню зачем люди друг друга игнорируют.
У меня будет ТОП ПЯТЬ ПРИЧИН. я ненавижу сраные топы.
Вообще игнорирование это не отсутствие общения или коммуникации как таковой, это просто немного другой способ. Все догадываются , что если человек демонстративно молчит, то он молчит о чем-то и зачем-то.
Первым у нас в списке будет, это игнорирование как наказание.
Щоб вы понимали - игнор это форма эмоционального насилия, манипуляция.
Вообще демонстративное игнорирование или бойкот очень хороши работает на тех кто с состоит в близких отношениях с друг другом. Это действия, неплохи для того, чтобы прогнуть под себя человека. Чтобы человек который “якобы” виноват сам первый пришел и извинился.
Для того кого игнорируют это довольно болезненный прием, ведь он заставляет принять свою неправоту иначе с ним просто не будут общаться, это как ультиматум. Не все люди с легкостью переносят игнорирование, даже если это просто сообщения в вк. Обидится могут вообще оба, обои и ждать кто первый сдастся и прибежит.
Не надо поощрять такое поведение, если на вас человек обиделся, и молча дуется, скажи ему прямо, что такая херня не приемлема и если его что-то не устраивает пусть говорит словами. Детское надувание щек, это неэффективно и портит отношения.
Вторая причина чуть глубже. Это КОНТРзависимость.
Зачастую это происходит на этапе когда вы от просто близких отношений должны перейти на этап уже любви, но тут вдруг резко настал холод и игнор.
Это страх эмоциональной близости. Встречается не сильно часто, но встречается. Если такой человек игнорирует вас, то делает он это не из за обиды или вы ему не нравитесь. Делает он это потому, что ему страшно открыться.
У таких людей есть психологическая травма которая когда-то нанесла ему такой удар после которого человек все еще не оправился.
Ему страшно выражать глубокие чувства которые делают его уязвимым, и он старается избежать эмоциональной близости.
У него в голове все выглядит примерно так: Если я никого не пущу в душу, то никто и не сможет в нее насрать. Такие люди не догоняют, что подобным поведение отталкивают от себя людей. Хорошего в этом мало, если вы с таким столкнулись, то не надо биться головой об возведенную таким человеком стену, у вас вряд ли получится. Здесь он сам должен решать свои проблемы или с психологом\психотерапевтом.
Третья причина это КОНТРАСТНЫЙ ДУШ.
Его используют мамкины пикаперы, штоб побыстрей потрахаться. Способ старее шуток про мамку, но все же рабочий. Демонстративный игнор в начале отношений, это попытка вызвать у девушку противоречивые эмоции, а эмоции это всегда плюс. Это такой контрастный душ для эмоционального состояния, когда все вроде бы идет неплохо, а тут что-то случилось, НАДО ВЫЯСНИТЬ .У девушки возникают сразу вопросы, а что случилось? что происходит? почему он молчит? Это провоцирует проявлять больше интереса и это в целом форсирует отношения. Не скажу, что это прям ужасный способ поведения. Но, чтобы все были в курсе и понимали, что игнор можно использовать и для этого.
Четвертый случай игнора это простая провокация.
Способ схожи предыдущим, но немного отличается в том, что его применяют люди когда им кажется, что как-то все слишком хорошо или слишком скучно в отношениях. Такой херней страдают люди тревожные им надо чтобы всегда была какая-то драма, спокойно для них жить не вариант. Делается для того, что у партнера вызвать ЭМОЦИИ, чтобы он начал тебя опять доказывал что тебя любит. Страдают такой херней девушки чаще парней. ЧО МОЛЧИШЬ? ЧТО СЛУЧИЛОСЬ, ТЫ ОБИДЕЛАСЬ? ДАВАЙ СХОДИТ ТУДА СЮДА. ХОЧЕШЬ КУПИМ ТЕБЕ ТУХЕРНЮ.
Способ сказать честно такой себе. Если вы не в состоянии просто вербализировать свои потребности, сказать о них прямо, то, с херали другой человек должен вас обхаживать и гадать, что ЕЙ ИЛИ ЕМУ НАДО. Учитесь общаться как люди.
И последняя пятая причина, почему тебя игнорят - это ТЫ просто стал не интересен.
Люди вообще не очень любят выяснять отношения, когда им что-то не интересно. Поэтому простое прекращения общения основной способ расстаться или уменьшить ваше присутствие в жизни человека.
Никто не говорит, ты мне стала не интересна\интересен поэтому не пиши мне больше. Все просто молча уходят на мороз и все.
Яркие маркеры того, что вас сливают :
НА ВАС НЕТ ВРЕМЕНИ, ЧЕЛОВЕК ЗАНЯТОЙ У НЕГО 8 КОРПОРАЦИЙ.
Долгие перерывы между тем когда вы написали и когда вам ответили.
Запомните если вам человек говорит постоянно, что нет времени - это значить, что нет времени НА ВАС.
Вам не пишут первыми.
Не надо пытаться выяснять, ЧТО СЛУЧИЛОСЬ, А КОГДА БУДЕТ ВРЕМЯ, это все херня. Навязывание в таком случае только отталкивает.
Если вы видите, что человек делает шаг назад, тогда вы не должны делать 2 вперед, вы делайте точно такой же шаг назад. Не видитесь на манипуляции.
Большое спасибо за чтение мне буде приятно если подпишитесь :)
Стримы на твиче или ютубе
https://www.twitch.tv/artem_gundir
https://www.youtube.com/channel/UCc_otXK-Lk0lV3hs5nz5BTQ?vie=...
Я в соц. сетях
Конкурс мемов объявляется открытым!
Выкручивайте остроумие на максимум и придумайте надпись для стикера из шаблонов ниже. Лучшие идеи войдут в стикерпак, а их авторы получат полугодовую подписку на сервис «Пакет».
Кто сделал и отправил мемас на конкурс — молодец! Результаты конкурса мы объявим уже 3 мая, поделимся лучшими шутками по мнению жюри и ссылкой на стикерпак в телеграме. Полные правила конкурса.
А пока предлагаем посмотреть видео, из которых мы сделали шаблоны для мемов. В главной роли Валентин Выгодный и «Пакет» от Х5 — сервис для выгодных покупок в «Пятёрочке» и «Перекрёстке».
Реклама ООО «Корпоративный центр ИКС 5», ИНН: 7728632689